Niektórzy pewnie jeszcze pamiętają dziwnie brzmiące, domowe sposoby na różne schorzenia. Takie porady zwykle były przekazywane z pokolenia na pokolenie i nikt szczególnie się nie zastanawiał nad tym, czy mają głębszy sens - po prostu działały.
Domowe remedia na wszelkie dolegliwości nie zawsze są skuteczne i nigdy nie powinny zastąpić wizyty u lekarza. Jednak gdy dokucza wam jakiś problem i chcecie doraźnie sobie pomóc, warto wypróbować stare sposoby. Jeden z nich może wam przynieść ulgę w bólu kolan.
Metodą na zmniejszenie dolegliwości w postaci bolących stawów czy obrzęków od stuleci była… sól. A dokładniej okłady z soli. Także dziś możecie wykonać taki zabieg u siebie w domu. Potrzebujecie jedynie soli, przegotowanej wody oraz gazy:
Weźcie 1 litr wody i wlejcie do miski.
Odmierzcie od 75 do 100 g soli. Wsypcie do wody i mieszajcie, aż się rozpuści.
W tak przygotowanym roztworze należy następnie zamoczyć gazę, odcisnąć i nałożyć na bolące miejsce jak opatrunek. Skóra musi być czysta! Taki okład wystarczy stosować przez 1, maksymalnie 3 godziny. Zabieg można powtarzać w ciągu dnia.
Jeżeli dolegliwości są bardziej dokuczliwe, stosowanie okładu można wydłużyć do 8 godzin. Przykryjcie wówczas gazę suchym i czystym kawałkiem materiału (najlepiej z bawełny) i owińcie elastycznym bandażem, by opatrunek się nie przesuwał.
Uważajcie, gdy będziecie wykonywać roztwór - musi mieć stężenie od 7,5 do maksymalnie 10%. Nie wolno przekraczać tej wartości.
Okłady z soli fizjologicznej można stosować na różne schorzenia, w zależności od potrzeb:
Migreny - gazę nasączoną roztworem przyłóżcie z tyłu głowy oraz na czoło i odczekajcie około godziny.
Ból zatok - roztwór należy lekko podgrzać, a następnie przyłożyć nasączony nim opatrunek do czoła. Ciepło dodatkowo przyniesie ulgę przy bólu spowodowanym problemami z zatokami.
Ból stawów - w przypadku bolesnych dolegliwości np. w kolanie czy łokciu, przyłóżcie opatrunek do bolącego miejsca, przykryjcie suchym materiałem i zabezpieczcie elastycznym bandażem. Po maksymalnie 3 godzinach zdejmijcie opatrunek i zróbcie przerwę, by skóra mogła odpocząć.
Jesień to czas, kiedy intensywniej zaczyna się odczuwać dolegliwości związane ze stawami. Niższe temperatury i podwyższona wilgotność powietrza nasilają symptomy reumatyzmu. Mniejsza ilość światła dodatkowo sprawia, że organizm wydziela znacznie mniej hormonów wpływających na właściwą i sprawną pracę mięśni i stawów. Więc jak mówili dziadkowie: gdy nadchodzą jesienne dni, zaczyna łupać w stawach... Jak działa skórka cytryny na stawy? Cytryna uznawana jest za cenne źródło witamin i minerałów. Duża zawartość witaminy C to coś, o czym wiedzą nawet najmłodsi. Ten wartościowy owoc wspiera odporność organizmu, jak również służy pomocą podczas infekcji. Większość osób wykorzystuje jednak jedynie miąższ cytryny, zapominając o skórce. Jak się okazuje zupełnie niesłusznie, ponieważ to właśnie tu kryje się wiele cudownych właściwości. W skórce tego owocu znajdziecie wyjątkowo silne substancje o działaniu antyseptycznym, przeciwzapalnym i odprężającym. Wierzchnią warstwę cytryny z powodzeniem stosuje się w problemach związanych z żyłami oraz nerwobólami, ale przede wszystkim z bólami stawów. Może ona przynieść nie tylko chwilowe ukojenie w tym problemie, lecz również długotrwałą ulgę. Dlatego następnym razem, gdy będziecie szykować cytrynowy napój, nie wyrzucajcie tej niezwykłej skórki do kosza. Jak wykorzystać skórkę cytryny w bólu stawów? Jeżeli chcecie zredukować ból stawów, to umyjcie cytrynę i zetrzyjcie jej skórkę na tarce. Nałóżcie ją na bolące miejsce tak, by w całości je pokryła. Następnie owińcie ten obszar bandażem i pozostawcie na co najmniej dwie godziny. Zabieg powtarzajcie regularnie, minimum dwa lub trzy razy w tygodniu. To najprostszy sposób wykorzystania skórki cytryny w bólu stawów. Jeśli chcecie jeszcze bardziej podkręcić i wzmocnić jej...
Ból kolana czy barku niewątpliwie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, spowalniając lub uniemożliwiając prace domowe. By go przerwać, sięgacie zwykle po różnego rodzaju medykamenty, w tym środki przeciwbólowe. Jednak apteczne specyfiki działają często tylko przez chwilę, a później ból powraca. Naturalna medycyna oferuje nam jednak rozmaite środki zaradcze, które pomagają złagodzić różne dolegliwości, np. te wywołane przez zapalenie stawów. Ból, który towarzyszy zapaleniu jest dotkliwy i bardzo uciążliwy. Z takim bólem musieli sobie radzić również wasi dziadkowie. Nie mając dostępu do współczesnych metod łagodzenia bólu, wykorzystywali, to co znaleźli m.in. w gospodarstwie domowym. Były to sposoby i receptury tak proste i skuteczne, a jednocześnie nieinwazyjne, że grzech ich nie wykorzystać, gdy cierpicie. Jak przygotować okład na bolące kolano z musztardy i miodu? Składniki: 1 łyżka miodu 1 łyżka zwykłej musztardy 1 łyżka sody 1 łyżka soli Sposób przygotowania i użycia: Wymieszajcie wszystkie składniki ze sobą i nałóżcie na bolące kolano. Następnie owińcie je folią i obandażujcie gazą. Najlepiej zrobić to przed snem, by okład nie przeszkadzał wam w codziennych aktywnościach. Rano spłuczcie maść wodą. Kurację powtarzajcie przez kilka dni. Po tym czasie wasze dolegliwości bólowe powinny ustąpić. Okład ten pomoże nie tylko na ból, ale także na wodę w kolanie. Czy chrzan i kapusta również poradzą sobie z bólem? Przeciwbólowe i przeciwzapalne właściwości wykazuje również okład z chrzanu. By go przygotować należy zetrzeć korzeń chrzanu. Świeżo starty...
Kuchnia to miejsce, w którym o oparzenia najłatwiej. Odrobina nieuwagi podczas gotowania wystarczy, by ulec poparzeniu. Rozgrzany olej, gorąca para wodna, nagrzane garnki i patelnie – to wszystko potencjalni winowajcy kuchennych kontuzji. Jeśli wasza skóra ulegnie drobnemu oparzeniu, wówczas z pomocą przyjdzie znany i lubiany produkt spożywczy. Jakie właściwości ma skrobia ziemniaczana? Skrobia ziemniaczana jest cukrem złożonym, pozyskiwanym z bulw pędów ziemniaka. Ma swoje miejsce na półce niemal w każdym domu i jest ceniona przez gospodynie za liczne zastosowania w kuchni i w gospodarstwie domowym. Ma właściwości spulchniające i zagęszczające, dlatego stanowi nieodzowny składnik wielu dań. Jej właściwości chłonne wykorzystuje się w np. w przypadku plam. Skrobia ziemniaczana świetnie czyści meble i srebra, jest dodatkiem do maseczek kosmetycznych i innych domowych kosmetyków, pomaga pozbyć się brzydkiego zapachu z butów, a także jest łagodzącym remedium na lekkie oparzenia. Jak zaradzić oparzeniu za pomocą skrobi ziemniaczanej? Jeżeli wasza skóra uległa poparzeniu w kuchni możecie sięgnąć na półkę ze skrobią. Zaznaczamy jednak, że chodzi tu przede wszystkim o oparzenia I stopnia, które są widoczne jako zaczerwienienie i odczuwalne jako ból. Skrobia łagodzi taki ból i zapobiega tworzeniu się pęcherzy, więc będzie również doskonała przy wszelkich uszkodzeniach słonecznych. Wystarczy, że przygotujecie zawiesinę ze skrobi i zimnej wody, a następnie chłodną mieszankę zaaplikujecie za pomocą kompresu na uszkodzony obszar. Inne sposoby radzenia sobie z oparzeniami Oparzenie I stopnia zazwyczaj nie wymaga pomocy lekarza. Leczenie takich podrażnień polega przede wszystkim na schłodzeniu tkanek. Oparzone miejsce polewajcie...
Ból kolan zaczyna doskwierać po 40. roku życia. Niektórzy zmagają się z nim już od młodości, inni zaczynają go doświadczać wraz z upływającym czasem. Reumatyzm i zapalenie stawów to coś, co dotyka ogromną część społeczeństwa w średnim i starszym wieku. Warto złagodzić ich objawy przy pomocy popularnej rośliny jadalnej. To naturalne remedium to kolendra. Jej właściwości zdrowotne są wykorzystywane do leczenia i łagodzenia objawów różnych chorób i schorzeń. Niestety, niewiele osób ma tego świadomość, a bardzo skorzystałoby na tym ich zdrowie. Wpływ kolendry na zdrowie i organizm? Ta roślina wykorzystywana jest powszechnie w kuchni europejskiej. Jednak oprócz zastosowań kulinarnych, ma także wiele właściwości prozdrowotnych: pomaga przy zatruciach pokarmowych i podrażnieniu żołądka, usprawnia procesy trawienia, poprawia funkcjonowanie wątroby, stabilizuje poziom cholesterolu, przynosi ulgę w bólu gardła i owrzodzeniach jamy ustnej, zmniejsza poziom cukru we krwi, pomaga w zapaleniu spojówek, zapobiega formowaniu się kamieni nerkowych, łagodzi stany zapalne kolan i stawów biodrowych. Nasiona kolendry na ból stawów Kolendra to nie tylko zielone listki. Na rynku dostępne są również nasiona tej rośliny. Można stosować je miejscowo, w przypadku bólu reumatycznego, jak również przygotować z nich odwar do użytku wewnętrznego. Aby zrobić maść na stawy, należy rozgnieść w moździerzu nasiona i wymieszać z miodem. Następnie posmarować bolące miejsca. Z kolei odwar z nasion kolendry przygotowuje się, wsypując łyżeczkę rozgniecionych ziaren do wrzątku (szklanka) i parząc 5 minut. ...
