Ten syrop wzmacnia odporność, chroni wątrobę i pomaga ukoić ból gardła. Banalny przepis
AdobeStock
Newsy

Ten syrop wzmacnia odporność, chroni wątrobę i pomaga ukoić ból gardła. Banalny przepis

Słyszeliście kiedyś o dobroczynnych właściwościach zdrowotnych dziewanny? Jeśli nie to przeczytajcie.

Dziewanna (Verbascum thapsus) to roślina kwitnąca, która od wieków jest wykorzystywana w ziołolecznictwie. Dziewanna może być stosowana w formie naparów, syropów, herbatek oraz jako suplement diety. Jakie są jej największe walory zdrowotne?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Właściwości zdrowotne dziewanny

Specjaliści ziołolecznictwa, naturopaci i inni lekarze, szczególnie polecają dziewannę w przypadku astmy, uporczywego kaszlu, przeziębienia, zapalenia oskrzeli i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. 

  • Dziewanna jest naturalnym środkiem wykrztuśnym, co oznacza, że pomaga organizmowi pozbyć się nadmiaru śluzu. Roślina ta zwiększa produktywność kaszlu, aby usunąć śluz, który może osadzać się w klatce piersiowej lub gardle.
  • Jest to również środek łagodzący, który tworzy kojącą powłokę przeciwzapalną na błonach śluzowych. Dziewanna jest skutecznym sposobem na złagodzenie podrażnienia płuc, gardła i oskrzeli, które mogą prowadzić do trudności w oddychaniu.
  • Roślina ta ma silne działanie przeciwwirusowe. Jest szczególnie przydatna w walce przeciwko wirusowi grypy oraz ze szczepem wirusa opryszczki.
  • Z uwagi na jej właściwości przeciwbakteryjne, dziewanna może być przydatna w leczeniu infekcji ucha środkowego u dzieci.
  • Dodatkowo w kwiatach znajdziemy żywicę, olejki eteryczne i kumarynę.
  • Wyciąg z dziewanny ma działanie moczopędne i napotne.
  • Dziewanna wspiera zdrowie wątroby.
  • Może przynieść ukojenie przy biegunce i nieżytach żołądka.
  • Stosowana zewnętrznie, sprzyja gojeniu się ran, odleżyn i innych zmian skórnych.
Zobacz także
Nie wyrzucajcie skórek od mandarynek. Zrobicie z nich syrop na tę uciążliwą dolegliwość

Nie wyrzucajcie skórek od mandarynek. Zrobicie z nich syrop na tę uciążliwą dolegliwość

Syrop z gruszek pomaga na kaszel i wzmacnia organizm. To tylko 15 minut roboty

Syrop z gruszek pomaga na kaszel i wzmacnia organizm. To tylko 20 minut roboty

Przepis na syrop z dziewanny

Jak przygotować prozdrowotny syrop z dziewanny? Oto instrukcja krok po kroku.

Składniki:

  • ½ l kwiatów dziewanny
  • ½ l wody
  • 150 g cukru (rafinowanego lub trzcinowego)
  • sok z połowy cytryny

Przygotowanie:

  1. Kwiaty dziewanny zalejcie wodą i zagotujcie.
  2. Natychmiast po zagotowaniu zdejmijcie z ognia i ostudźcie, po czym przykryjcie i wstawcie do lodówki na 24 godziny (właśnie teraz nastąpi proces maceracji – w wodzie znajdą się cenne składniki z kwiatu dziewanny).
  3. Po upływie doby przefiltrujcie macerat przez gazę, by oddzielić kwiaty.
  4. Czysty płyn ponownie zagotujcie, dodajcie cukier i sok z cytryny (pamiętajcie, by nie gotować zbyt długo, by nie tracić cennych składników aktywnych).
  5. W momencie rozpoczęcia wrzenia, miksturę zlejcie do butelek lub małych słoików.
  6. Nie przechowujcie otwartego syropu dłużej niż tydzień.
  7. Syrop powinien mieć intensywny żółty kolor.

Jak dawkować syrop z dziewanny?

Przygotowaliście syrop z dziewanny i nie wiecie, jak go dawkować? Dorosłym i dzieciom powyżej 12. roku życia zaleca się podawanie syropu 3–4 razy dziennie po 1 łyżce. Mniejsze dzieci mogą pić 1 łyżeczkę 3 razy dziennie.

Źródło: dziendobry.tvn.pl

Syrop z cebuli
Borzywoj/Adobe Stock
Newsy
Ten pyszny eliksir ma w sobie ogromną moc uzdrawiania. Najlepszy na zimowe infekcje
Jesień już minęła, ale infekcje nie dają za wygraną. Jak z nimi walczyć? Najlepiej domowymi sposobami i domowymi lekarstwami. Takim jak właśnie ten syrop!

Kiedy za oknem temperatura oscyluje wokół 0 st. C, nasze organizmy są narażone na wszelkiego rodzaju infekcje, wirusy i bakterie. Niskie i wysokie temperatury to trudniejsze warunki dla rozwoju groźnych drobnoustrojów. Infekcje „lubią” więc w miarę ciepłe, dzisiejsze zimy. Zadajmy sobie więc pytanie: czego infekcje nie lubią? Tutaj odpowiedź wcale nie będzie skomplikowana. Śmiertelnym wrogiem wszystkich mikrobów są naturalne antybiotyki, takie jak na przykład czosnek i inne produkty, mające właściwości bakteriobójcze. Należą do nich między innymi miód, imbir, sok z cytryny, a także cebula.  I to właśnie na niej dziś się skupimy. Żeby wzmocnić zdrowotne, antyinfekcyjne działanie cebuli, pomyślmy o przygotowaniu zdrowego syropu na jej bazie. Co da nam picie takiego eliksiru? Syrop z cebuli leczy katar, kaszel i inne objawy przeziębienia. Cebula to nie tylko właściwości bakteriobójcze, ale także działanie wykrztuśne. Syrop z cebuli pomoże także osobom cierpiącym na anemię. Przepis na syrop z cebuli jest prostszy niż można byłoby sobie wyobrazić. Potrzeba nam będzie tylko trochę cierpliwości – cebula wymaga odrobinę czasu, by puścić sok. Przepis na syrop z cebuli Składniki: 3-4 duże cebule Cukier – kilka łyżek Opcjonalnie – odrobina miodu Przygotowanie: Cebulę obieramy. Kroimy nasze cebule w drobną kostkę. Zasypujemy cukrem i odstawiamy na ok. 6-8 godzin. W tym czasie cebula powinna puścić sok. Po tym czasie syrop jest gotowy. Jeżeli macie taką możliwość, możecie zmiksować cebulę z sokiem w blenderze. Można dodać do syropu odrobinę miodu. Syrop z cebuli należy pić 3 razy dziennie po 1 łyżce. W ten właśnie sposób uda nam się odczuć jego fantastyczne właściwości zdrowotne. Syrop przechowujmy w...

Przepis na syrop z kwiatów czarnego bzu. Chroni przed przeziębieniem i grypą
AdobeStock
Newsy
Przepis na syrop z kwiatów czarnego bzu. Chroni przed przeziębieniem i grypą
Poznajcie sposób na przygotowanie syropu z kwiatów czarnego bzu. Wystarczy kilka składników. Syrop z bzu jest dobry na przeziębienie i infekcje. Przygotujcie zapas przed zimą.

Syrop z czarnego bzu jest być może znany waszym babciom jako substancja pomagająca w przeziębieniu i grypie. Wiadomo, że przed sięgnięciem po apteczne leki warto wypróbować różne naturalne metody walki z infekcjami . Bez rośnie w całej Polsce na dziko. Pięknie pachnie i zdobi drzewa, ale ma też świetne właściwości. Z bzu robi się soki i syropy, które ratują później odporność w tracie zimowych infekcji i przeziębień. Poznajcie sposób na przygotowanie syropu z kwiatów bzu. Właściwości bzu czarnego Kwiaty i owoce bzu zawierają niezwykle dużo naturalnych przeciwutleniaczy zwanych flawonoidami. Mają one działanie przeciwzapalne, dzięki czemu poprawiają działanie układu krwionośnego. Owoce czarnego bzu zawierają spore ilości witamin z grupy B i witaminy C. To składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Syrop z kwiatów bzu działa moczopędnie, dzięki czemu ułatwia pozbywanie się niektórych toksyn z organizmu. Syrop z kwiatów bzu to przede wszystkim środek na przeziębienie i grypę. Skraca czas jej trwania. Czy bez może szkodzić? Uważajcie, żeby nie jeść bzu bez przygotowania. Może powodować wymioty i osłabienie organizmu. Jak zrobić syrop z kwiatów bzu? Mamy dla was prosty przepis na syrop z bzu. Syrop i sok można robić zarówno z kwiatów, jak i owoców bzu czarnego. Prezentujemy wam ta pierwszą wersję: syrop z kwiatów czarnego bzu. Przepis na syrop z kwiatów bzu Zróbcie syrop z bzu z tego przepisu, jest niezawodny. Składniki na syrop z kwiatów bzu Kilogram cukru Litr wody Ok. 50 baldaszków kwiatów czarnego bzu Przygotowanie syropu z kwiatów bzu Usuńcie ogonki i łodygi z kwiatów bzu. Zalejcie je wrzącą wodą i pozostawcie tam do...

Syrop z czosnku to najtańszy i najskuteczniejszy antybiotyk. Zrobicie go z 3 produktów
AdobeStock
Newsy
Syrop z czosnku to najtańszy i najskuteczniejszy antybiotyk. Zrobicie go z 3 produktów
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych infekcji. Dlatego w tym czasie warto sięgnąć po syrop z czosnku. Syrop ten jest nawet 10 razy silniejszy niż sama penicylina. Jak go przygotować?

Czosnek od wieków jest stosowany w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Znany jest nie tylko ze swojego charakterystycznego smaku, ale też z tego, że pomaga w obniżaniu poziomu cholesterolu, ciśnienia krwi oraz w poprawie krążenia. Czosnek jest również silnym antybiotykiem ze względu na zawartość allicyny. Właściwości przeciwwirusowe tego warzywa sprawiają, że jest ono także doskonałym sposobem na naturalne wzmocnienie układu odpornościowego. Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy w czosnku niektórzy badacze uważają, że może on pomóc w ochronie przed uszkodzeniem komórek i starzeniem się, co może zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i demencji. Czosnek jest przy okazji niskokaloryczny i bogaty w witaminy C i B6. Oprócz wszystkich tych wspaniałych korzyści, warzywo to ma właściwości antyseptyczne, które mogą pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju niechcianych grzybów i bakterii, które chronią nas przed nieprzyjemnymi infekcjami, takimi jak przeziębienie i grypa. Dlaczego warto przygotować syrop z czosnku? Syrop czosnkowy to świetny środek na chrypkę, ból gardła, przekrwienie i kaszel. Może łagodzić przekrwienie płuc, ponieważ może powodować rozluźnienie flegmy w płucach w wyniku działania wykrztuśnego. Może też być bardzo pomocny w przypadku zapalenia oskrzeli. Jak go przygotować? Przepis na syrop z czosnku Oto przepis na domowy syrop z czosnku, miodu i cytryny. Składniki: 3 cytryny 2 główki/12-13 ząbków czosnku (polskiego - ten zwykle jest różowy) 1/2 szklanki miodu (1 szklanka = 250 ml; dobrej jakości) 1/2 szklanki wody (ciepłej, ale nie gorącej) Przygotowanie: Czosnek przeciśnijcie przez praskę. Cytryny dobrze wymyjcie i wyciśnijcie z nich sok, który może zawierać pestki i...

AdobeStock
Newsy
Dodajcie do mleka te 2 składniki a pozbędziecie się gorączki i bólu gardła. Nie chodzi o czosnek i miód
Ta mikstura to prawdziwa bomba dla waszego zdrowia. Przygotujcie ją a w mig poczujecie się lepiej.

Jesień to czas wzmożonych infekcji wirusowych. Zamiast obciążać swój organizm chemicznymi substancjami, zwróćcie się ku naturze i przygotujcie prozdrowotny mleczny napar z dodatkiem lipy i kardamonu. Taka mikstura pomoże wam szybko uporać się nie tylko z bólem gardła i kaszlem, ale też z podwyższoną temperaturą. Właściwości zdrowotne lipy Jeden ze składników naszej mikstury – lipa – ma silne właściwości zdrowotne. Poza cynkiem, potasem i wapniem, lipa zawiera też mnóstwo przeciwutleniaczy, garbników i cennych kwasów. Autor książki „Naturalne kuracje w przeziębieniu i grypie” Zbigniew T. Nowak wymienia szereg korzystnych właściwości kwiatostanu lipy: eliminuje chrypkę i drapanie w gardle pomaga pozbyć się wydzieliny zalegającej w gardle i oskrzelach ułatwia oddychanie ma działanie łagodnie uspokajające zapewnia ulgę w bólach mięśniowych wywołanych przeziębieniem pomaga w bólach głowy wywołanych zapaleniem zatok rozgrzewa organizm Jakie właściwości ma kardamon? Kolejny ze składników naszej mikstury – kardamon – także ma mają imponujące właściwości lecznicze i od wieków jest stosowany w medycynie tradycyjnej. Kardamon może pomóc obniżyć ciśnienie krwi (ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające i moczopędne). Niektóre związki zawarte w kardamonie mogą zwalczać raka i hamować wzrost guzów, co wykazano w badaniach z udziałem myszy i probówek. Związki przeciwutleniające zawarte w kardamonie mogą pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniem oraz spowolnić i zapobiegać stanom zapalnym w organizmie. Kardamon zmniejsza liczbę i rozmiar wrzodów żołądka. Dobrze działa na trawienie. Kardamon jest często stosowany w...