Wiosna to idealny okres czasu by zadbać o swój organizm po zimie. Chłodne miesiące to okres, kiedy człowiek się rozleniwia. Aktywność fizyczna oraz zdrowa, zbilansowana dieta odchodzą w odstawkę na rzecz słodkich przekąsek i błogiego wylegiwania się na kanapie przed telewizorem. Takie zachowanie przez dłuższy okres czasu niesie ze sobą niestety niezbyt korzystne. Ubrania zaczynają robić się za ciasne, a waga rośnie. Wraz z końcem zimy warto oczyścić swój organizm po cięższym okresie. Wówczas idealnie sprawdzi się napój, który wspomoże proces odchudzania.

Odchudzający napój "sassy water"

To mikstura składająca się zaledwie kilku składników, które w połączeniu tworzą napój o niezwykłych właściwościach. Cytryna, ogórek, imbir i mięta to produkty mające wiele cennych składników odżywczych. Mają one pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Doskonale oczyszczają i odtruwają ciało po okresie nieodpowiedniego jedzenia, braku aktywności. Regularne picie tego napoju wspomoże odchudzanie, gdyż przyśpiesza metabolizm. Nim się obejrzycie spodnie same zaczną spadać! Mikstura jest szczególnie polecana dla osób zmagających się z nadprogramowymi kilogramami, jak i dla tych, którzy chcieliby w szybki, ale bezpieczny oraz skuteczny sposób pozbyć się oponki z brzucha.

Przepis na miksturę "sassy water"

Składniki:

  • 2 litry wody
  • 1 średni ogórek
  • 1 cytryna
  • kilkanaście świeżych listków mięty
  • 1 łyżeczka mielonej mięty
  • 2 cm korzenia imbiru

Przygotowanie:

  1. Ogórka wraz z cytryną dokładnie umyjcie, osuszcie i pokrójcie wraz ze skórką w cienkie plasterki. Wrzućcie je do szklanego, zakręcanego naczynia. Najlepiej będzie to karafka bądź butelka.
  2. Umyte liście oraz łyżeczkę zmielonej mięty dodajcie do pokrojonych składników.
  3. Korzeń imbiru obierzcie ze skórki, a później zetrzyjcie na tarce bądź pokrójcie w cienkie plastry. Dodajcie je do naczynia.
  4. Całość zalejcie dwoma litrami przegotowanej wody. 
  5. Zamkniętą butelkę wstawcie do lodówki, najlepiej na całą noc.
  6. Taką miksturę należy pić trzy razy dziennie po jednej szklance, przed śniadaniem, przed obiadem i przed pójściem spać. 
  7. Kiedy woda w naczyniu się skończy, trzeba ją uzupełnić by napoju wystarczyło na dwa dni kuracji. Na zdrowie!