Ten niezwykły sok jest nazywany „eliksirem życia”. Znajdziecie go w każdym sklepie
Adobe Stock
Newsy

Ten niezwykły sok jest nazywany „eliksirem życia”. Znajdziecie go w każdym sklepie

Pijcie go często, a wasz organizm będzie wam za to wdzięczny!

Bardzo prawdopodobne, że wasze babcie pozyskiwały go z natury. Z początkiem wiosny można bowiem uzyskać z drzew brzozy oskołę, inaczej zwaną sokiem z brzozy. Wierzenia ludowe mówią, że ma ona naprawdę niesamowite właściwości. Sprawdźcie jak pić sok z brzozy i czy warto to robić.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Sok z brzozy - jak go zdobyć?

Sok z brzozy to nic innego jak sok drzewny, czyli woda, którą drzewo (w tym wypadku brzoza) pozyskuje z gleby i transportuje w górę, ku pączkom, by zapewnić sobie wzrost. Rośliny przeprowadzają proces fotosyntezy w którym z dwutlenku węgla i wody, pod wpływem światła zachodzi produkcja składników odżywczych, wykorzystywanych potem przez roślinę do wzrostu.

Na wiosnę, proces pozyskiwania wody z korzeni przez drzewo, jest szczególnie wzmocniony. Z brzozy można pozyskać wtedy tak zwany sok. Co istotne, jeśli zrobi się to umiejętnie, nie wyrządza się krzywdy drzewu.

Sok brzozowy bardzo często wydobywało się z drzew na wsiach. Teraz praktyka ta jest mniej popularna, ale dalej wiele osób ją stosuje. Niestety, musicie w tym celu posiadać drzewo brzozowe posadzone na własnej działce lub działce znajomego. Prawo zabrania wiercenia dziur w leśnych drzewach, a jest to konieczne, by uzyskać sok brzozowy.

Zobacz także
Ten produkt powoduje nieodwracalne zmiany w mózgu. Wiele osób je to codziennie

Ten produkt powoduje nieodwracalne zmiany w mózgu. Wiele osób je to codziennie

Jesteście rano senni? Sięgnijcie po te produkty. Działają lepiej niż kubek mocnej kawy

Jesteście rano senni? Sięgnijcie po te produkty. Działają lepiej niż kubek mocnej kawy

Jeśli macie odpowiednie drzewo, wystarczy, że zrobicie w brzozie płytkie zagłębienie (najlepiej okrągłe) i włożycie tam rurkę. Po jakimś czasie z rurki powinien zacząć wypływać sok brzozowy. 

Najzdrowszy jest właśnie świeży sok brzozowy pozyskany bezpośrednio z rośliny, ale na szczęście można kupić go też w prawie każdym sklepie. Uważajcie jednak, bo sklepowy sok z brzozy często jest dodatkowo słodzony, by wzmocnić jego smak. Pijcie słodzone soki z umiarem. 

Właściwości soku z brzozy

Sok brzozowy ma wiele cennych właściwości:

  • Pomaga w migrenach
  • Poprawia stan skóry i paznokci
  • Może pomagać w problemach ze stawami takimi jak RZS czy Dna Moczanowa
  • Przeciwdziała zakrzepicy
  • Wspomaga odporność

Pijcie go często, jeśli macie taką okazję.

Czytaj także:

 

Męczy was alergia na pyłki? Koniecznie musicie unikać tych pokarmów. Wzmagają objawy!
Adobe Stock
Newsy
Męczy was alergia na pyłki? Koniecznie musicie unikać tych pokarmów. Wzmagają objawy!
Słyszeliście kiedyś o alergiach krzyżowych? To niesłychanie powszechny problem, przez który wiele osób męczy się każdego roku. Koniecznie przeczytajcie i podajcie informacje dalej!

Alergie na pyłki są bardzo rozpowszechnione w naszym społeczeństwie. Od wczesnej wiosny do późnego lata, kiedy rośliny pylą, wiele osób zmaga się z przykrymi objawami alergicznymi. Wieczny katar, łzawiące oczy i zatkany nos potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Czy jedyną opcją walki z alergiami na pyłki jest unikanie natury i branie leków przeciwalergicznych? Zdecydowanie nie! Okazuje się, że są pokarmy, które mogą być odpowiedzialne za wzmocnienie objawów alergii. Alergie krzyżowe – co to jest? Alergie krzyżowe zachodzą wtedy, gdy dany alergen ma podobną budowę, co inny. Oznacza to, że osoba uczulona na pyłki brzozy może w okresie pylenia być uczulona także na jabłka, przez to że alergeny są podobne do siebie strukturalnie. Częste alergie pomiędzy pokarmami i pyłkami Pyłki drzew, traw i bylin są bardzo podobne strukturalnie do cząsteczek niektórych pokarmów. Jeśli macie alergię na któryś z nich, unikajcie wymienionych niżej pokarmów w trakcie pylenia i największego nasilenia alergii. Pyłki drzew Jabłko Orzechy laskowe Nektarynki i brzoskwinie Kiwi Seler Soja Orzechy ziemne Pyłki bylicy Seler Rumianek Marchewka Winogrona Brzoskwinie Musztarda Pietruszka Jabłko Papryka Pyłki brzozy Gruszka Jabłko Migdały i orzechy laskowe Soja Brzoskwinia Seler Jak widzicie, alergeny te powtarzają się dość często. Wszystkie wymienione pokarmy dają częste alergiczne reakcje krzyżowe z pyłkami. Takich pokarmów jest jeszcze więcej, warto obserwować więc swój organizm i być czujnym. Czy trzeba unikać wszystkich tych produktów? Niestety nie ma idealnej metody na wykrycie alergii krzyżowych. Testy skórne bywają mylące. Powyższa lista jest dobrą...

Oczyszcza organizm i zawiera wiele witamin. Składniki na ten sok macie pod domem
AdobeStock
Newsy
Sok z pokrzywy oczyszcza organizm i zawiera wiele witamin [PRZEPIS]
Niektórzy decydują się na kupowanie suplementów z witaminami w aptece, podczas gdy rośliny pełne zdrowych składników rosną dosłownie wszędzie. Na przykład młode pokrzywy, z których zrobicie pyszny sok!

Gdy zaczyna się sezon na różne warzywa, owoce i zioła, warto je włączyć do swojej codziennej diety. To właśnie w tych produktach znajduje się najwięcej witamin, gdy są świeże! Na przykład pokrzywy – młode okazy to prawdziwa bomba witaminowa. Zróbcie z nich pyszny i bardzo zdrowy sok! Właściwości młodej pokrzywy Pokrzywy przez większość ludzi traktowane są jako pospolity i mocno uciążliwy chwast. Kto choć raz poparzył się pokrzywą ten dobrze wie, o czym mowa! Jednak poddane odpowiedniej obróbce pokrzywy przestają parzyć i nadają się do zjedzenia – warto to zrobić, ponieważ zawierają mnóstwo witamin! W pokrzywach znajduje się witamina A, C, E i K, a także krzem, magnez i żelazo. Picie soku z młodej pokrzywy oczyści wasz organizm i pomoże w przypadku problemów z cerą, słabymi włosami i paznokciami. Uważajcie tylko z ilością, ponieważ pokrzywa działa bardzo moczopędnie! Dania z pokrzywą Sok to nie jedyny sposób na wykorzystanie pokrzywy. Można też zrobić z niej wiele smacznych dań, jak choćby jajecznicę z pokrzywą , drobiowe roladki czy wiosenny omlet . Warto spróbować! Przepis na sok z młodej pokrzywy Do przygotowania soku potrzebna wam będzie przede wszystkim młoda pokrzywa, która obecnie rośnie praktycznie wszędzie. Uważajcie jednak, by podczas zbierania się nie poparzyć! Koniecznie załóżcie wcześniej rękawiczki – będą wam potrzebne również do wypłukania i sparzenia pokrzyw. Składniki: 2 szklanki liści młodej pokrzywy 1 średnie jabłko 1 limonka Przygotowanie: Dokładnie umyjcie pokrzywę w zimnej wodzie, by pozbyć się kurzu i piasku z liści. Następnie ułóżcie liście pokrzywy na sitku i polejcie wrzącą wodą. Przełóżcie pokrzywę od razu do zimnej wody na minutę, a następnie odcedźcie....

Jak szybko spalić tłuszcz? Zróbcie ten koktajl z pieprzem
Adobe Stock
Newsy
Jak szybko spalić tłuszcz? Zróbcie ten koktajl z pieprzem
Koktajle i soki to świetne rozwiązanie, aby odżywić organizm i dostarczyć mu szeregu potrzebnych składników odżywczych. Skomponowane z odpowiednich produktów usprawniają działanie wielu narządów, a co najważniejsze pomagają w szybkim tempie spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Wystarczy szklanka dziennie takiej mikstury.

Wraz z nadejściem cieplejszych dni, wiele osób decyduje się na zgubienie nadwyżki kilogramów po zimie. Wówczas w życie wchodzą różnego rodzaju diety niskokaloryczne czy nadmierna aktywność fizyczna. Takie działanie może niestety skończyć się nie do końca pożądanym efektem jo-jo. Do sprawy warto podejść z głową, a przede wszystkim włączyć suplementy. Koktajl spalający tłuszcz Idealnym rozwiązaniem dla przyspieszenia metabolizmu jest włączenie do codzienności napojów, które wspomagają działanie układu trawiennego. Połączenie wody, soku z cytryny, pieprzu cayenne oraz syropu klonowego, to iście wybuchowa mieszanka, która działa cuda. Stanowi świetną alternatywę dla porannej kawy, gdyż pobudza znacznie lepiej. Poza tym pomaga oczyścić organizm ze zbędnych toksyn oraz spalić nadmiar tkanki tłuszczowej! Regularne spożywanie mikstury ma zbawienne działanie.  Pieprz cayenne na odchudzanie  Przyprawy są używane do poprawiania smaku dań, ale mają również szereg innych właściwości. Mają one istotny wpływ na działanie organizmu. Pieprz cayenne idealnie podkręca aromat, ale nie tylko. Świetnie poprawia funkcjonowanie układu trawiennego oraz usprawnia przemianę materii. Poza tym reguluje poziom glukozy we krwi i ciśnienie tętnicze. To świetny dodatek do codziennej, dobrze zbilansowanej diety.  Przepis na koktajl spalający tłuszcz Składniki: ¾ szklanki wody źródlanej sok wyciśnięty z 1 cytryny 1 łyżeczka pieprzu cayenne syrop klonowy Przygotowanie: Do większego słoika przelejcie wodę źródlaną.  Cytrynę dokładnie sparzcie, a następnie rozmasujcie, aby uzyskać więcej soku.  Cytrusa przetnijcie na pół i dobrze wyciśnijcie sok. Następnie dodajcie go do wody. Do składników dodajcie...

Jakie właściwości ma woda z brzozy? Pijcie 2 razy dziennie, a efekty was zachwycą
AdobeStock
Newsy
Jakie właściwości ma woda z brzozy? Pijcie 2 razy dziennie, a efekty was zachwycą
Picie soku z brzozy staje się coraz popularniejsze. Poznajcie wspaniałe właściwości zdrowotne soku z brzozy i dowiedzcie się, jak go bezpiecznie stosować, by wzmacniać odporność i łagodzić m.in. dolegliwości układu pokarmowego.

Pozyskiwany wprost z drzewa sok z brzozy (używa się także nazwy „woda brzozowa”) to napój, który doskonale wpływa na całe ciało. Wykorzystuje się go w medycynie naturalnej do łagodzenia różnych dolegliwości i zapobiegania chorobom. Właściwości soku z brzozy W soku brzozowym znajdują się silne, naturalne przeciwutleniacze, aminokwasy oraz niezbędna dla organizmu miedź, potas, wapń i żelazo. Regularne picie soku brzozowego: Wzmacnia odporność organizmu Łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego (zwłaszcza w przypadku choroby wrzodowej żołądka) Działa wspomagająco przy leczeniu chorób nerek, układu krwionośnego, anemii i rwy kulszowej Na co pomaga sok z brzozy? Picie soku z brzozy pozwoli wam zapobiegać wielu chorobom i łagodzić ból oraz dolegliwości spowodowane różnymi schorzeniami. Sprawdźcie, na co pomaga sok z brzozy: Działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – pomoże w przypadku sezonowych infekcji, grypy, a także bóli mięśni i stawów. Ulga w reumatyzmie – osoby cierpiące na reumatyzm, a zwłaszcza rwę kulszową, bardzo skorzystają z cennych właściwości brzozy. Najbardziej pomocna będzie maść z sokiem z brzozy stosowana miejscowo na bolące miejsca. Działanie moczopędne – zapobiega tworzeniu się kamieni moczowych Przeciwdziałanie zakrzepicy i lepsza praca układu krwionośnego Wzmacnia włosy Przyśpiesza gojenie się ran Jak stosować sok z brzozy? Sok z brzozy należy pić 3 razy dziennie, w ilości ¼ szklanki przez około 2-3 tygodnie. Woda brzozowa ma dość charakterystyczny smak, który nie wszystkim przypadnie do gustu, dlatego polecamy dodać do niej na przykład domowy sok owocowy albo miód. Sok z brzozy – przeciwwskazania Jak w przypadku większości naturalnych...