Ten napar przynosi ulgę w bólach, zawrotach głowy i bezsenności. Wypróbujcie ludowy sposób na bóle migrenowe
Adobe Stock
Newsy

Napar z tej rośliny przynosi ulgę w bólach, zawrotach głowy i bezsenności. Wypróbujcie ludowy sposób na bóle migrenowe

Intensywnie żółte kwiatki, które pojawiają się na wiosnę mają silne, lecznicze właściwości. Wypróbujcie je na migrenę.

Już Karol Darwin interesował się zdrowotnymi właściwościami pierwiosnka lekarskiego. Najczęściej, roślina kojarzona jest z takimi dolegliwościami, jak infekcje dróg oddechowych i moczowych oraz z działaniem moczopędnym. Jednak od wieków wykorzystywana jest także jako lek przeciwbólowy, skuteczny w przypadku migreny i bólu głowy. Przygotujcie z niej napar.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Ludowy napar na migrenę i ból głowy

Surowcem leczniczym jest cała roślina tj. zarówno wysuszone kwiaty z kielichami, jak i wysuszone kłącza i korzenie. Napar z pierwiosnka załagodzi migreny i bóle głowy, dolegliwości miesiączkowe i okresu przekwitania, pomoże na bezsenność. Jest też dobrym środkiem wykrztuśnym. Stosowany jest jako składnik leków na kaszel np. popularnego syropu wykrztuśnego „Bronchosol”.

Jeśli przygotowujecie napar z pierwiosnka samodzielnie zebranego, zwróćcie uwagę, aby rósł, na nieskazitelnie czystym terenie, nie w pobliżu dróg czy fabryk. Jeśli nie macie dostępu do takich roślin, lepiej kupić gotowe w sklepie zielarskim.

Napar można przygotować zarówno z suszu kwiatostanów, jak i suszonych korzeni. 

Przygotowanie:

  1. 2 łyżki suszu pierwiosnka lekarskiego wsypcie do garnka, zalejcie 400 ml wrzątku i gotujcie 5 minut.
  2. Odstawcie na 15 minut.
  3. Przecedźcie i pijcie co godzinę.
Zobacz także
Jakie właściwości ma woda z brzozy? Pijcie 2 razy dziennie, a efekty was zachwycą

Jakie właściwości ma woda z brzozy? Pijcie 2 razy dziennie, a efekty was zachwycą

Napar z tej rośliny świetnie wspomaga pracę jelit, wątroby i trzustki. Pijcie go codziennie

Napar z tej rośliny świetnie wspomaga pracę jelit, wątroby i trzustki. Pijcie go codziennie

Pierwiosnek lekarki — skąd go wziąć?

Pierwiosnek jest rośliną, której lecznicze właściwości były cenione od dawna. Przed pewien czas była objęta ochroną gatunkową, zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Środowiska, ale od 2014 nie podlega już ochronie. Lecznicze właściwości ma cała roślina, zarówno kwiaty, które są suszone i używane do naparów najczęściej, jak i korzenie, których działanie jest podobne do kwiatów, jednak silniejsze.

Pierwiosnek można hodować samemu, zbierać dziki lub w postaci suszu kupić w sklepach zielarskich. Pierwiosnek lekarski osiąga 10 do 30 cm. Ma podłużne, nawet 20-centymetrowe liście. Jedna roślina może mieć wiele łodyg, na których szczycie znajdują się kwiatostany. Kwiatostan pierwiosnka składa się z 5 do 16 intensywnie żółtych, dzwonkowatych kwiatów z pomarańczowymi plamkami.

Pierwiosnki lekarskie rosną najczęściej na skrajach lasów, przy drogach, na suchych, dzikich trawnikach i łąkach. Zbiera się je i rozpoczyna suszenie w kwietniu i maju.

Źródło: beme.com.pl, wikipedia.pl, nurmenukk.ee

AdobeStock
Newsy
Ten napar uspokaja, wspomaga trawienie i pomaga na ból brzucha. Pijcie go regularnie
Słyszeliście kiedyś o dobroczynnych właściwościach zdrowotnych ruty? Jeśli nie, to koniecznie to przeczytajcie i skorzystajcie z jej dobrodziejstw.

Ruta to roślina, która pochodzi z Bałkanów. Znana jest głównie jako roślina ogrodowa, ale jest również uprawiana ze względu na swoje właściwości lecznicze. Dlaczego warto przygotować napar z ruty? Właściwości zdrowotne ruty Roślina ruty jest bardzo zdrowa i z pewnością warto jest przygotować z niej napar. Ruta ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Jak konkretnie wpływa na nasz organizm? łagodzi napady histerii i epilepsji ze względu na swoje właściwości uspokajające pomaga w rozluźnianiu nerwów chroni przed infekcjami bakteryjnymi, zabijając bakterie skutecznie zwalcza infekcje dróg moczowych, jelit i okrężnicy chroni przed zatruciem pokarmowym i salmonellą wspomaga trawienie i eliminuje ból brzucha jest doskonałym lekarstwem na bóle mięśni, stany lękowe i skurcze menstruacyjne dzięki dużej zawartości guanidyny, obniża poziom cukru we krwi może zmniejszać stan zapalny spowodowany  zapaleniem stawów zawiera alkaloidy, które działają przeciwzapalnie, przeciwskurczowo i przeciwhistaminowo zawiera również związek roślinny zwany rutyną, który jest przeciwutleniaczem, który pomaga zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki pomaga naszemu organizmowi w walce z infekcjami grzybiczymi, takimi jak zapalenie skóry i grzybica stóp zapewnia natychmiastową ulgę swędzącej skórze olejek eteryczny i ekstrakty z ruty są często używane do zwalczania wszawicy olejek z ruty jest skuteczny w pielęgnacji włosów Rutę bez problemu możecie kupić w aptekach, sklepach zielarskich i miejscach z żywnością ekologiczną. Jak zrobić napar z tuty? Zalejcie dwie łyżki ruty wrzątkiem i parzcie napar pod przykryciem. Po...

Kto nie może jeść czarnego bzu? Jeśli chorujecie na to, zrezygnujcie z soku i dżemu
Adobe Stock
Newsy
Kto nie może jeść czarnego bzu? Jeśli cierpicie na tę chorobę, zrezygnujcie z soku i innych przetworów
Co warto wiedzieć o czarnym bzie, żeby czerpać z jego zdrowotnych właściwości i uniknąć skutków niekorzystnych dla zdrowia?

Z czarnego bzu używamy zarówno kwiatów jak i owoców. Z kwiatów najczęściej robione są napary, z owoców – przetwory. Niedojrzałe owoce tej rośliny są trujące, z kolei przetwory z dojrzałych, nie tylko są smakołykiem, ale też cenionym, domowym lekiem na przeziębienie. Nie wszyscy jednak mogą leczyć grypę i zbijać gorączkę pijąc soki z czarnego bzu. Są osoby, które powinny zrezygnować z przygotowywania zapasów na zimę z dodatkiem tej rośliny. Czarny bez jako składnik wykorzystywany w medycynie naturalnej To roślina, która nie wymaga szczególnych warunków do wzrostu. Rośnie na zwykłych, niespecjalnie żyznych glebach, znosi trudne warunki atmosferyczne, jak w Polsce, z dużymi różnicami temperatury pomiędzy dniem i nocą, a także latem i zimą. Dlatego znana jest na niemal całym świecie, a jej kwiaty i jagody cenione są w wielu krajach i to już od starożytności. Czarny bez wykorzystywany jest w medycynie ludowej we Francji, gdzie został uznany za tradycyjny lek ziołowy. W Niemczech powszechnie używa się w zielarstwie kwiatów tej rośliny. Na Bliskim Wschodzie, choćby w Izraelu ekstrakt z owoców uważany jest za suplement diety. Także w naszym kraju stosowany jest od wieków, a przepisy na napary z kwiatów i przetwory z owoców, przekazywane są z pokolenia na pokolenie, w wielu polskich rodzinach. Dlaczego niektórzy nie mogą jeść przetworów z czarnego bzu? Warto jednak wiedzieć, że są pewne choroby i sytuacje będące przeciwskazaniami do jedzenie potraw z dodatkiem tej rośliny. Naparów i przetworów z jej kwiatów nie mogą spożywać osoby, które biorą leki przeciwcukrzycowe. Czarny bez w interakcji z tymi rodzajami leków, powoduje obniżenie poziomu cukru. Cukrzycy zdecydowanie powinni unikać czarnego...

Przepis na syrop z mniszka lekarskiego. Doskonały na ból gardła i brzucha
Gotujmy.pl
Newsy
Przepis na syrop z mniszka lekarskiego. Doskonały na ból gardła i brzucha
Syrop z mniszka lekarskiego to fantastyczny domowy środek na bóle gardła czy brzucha. Zróbcie go na początku maja – zerwane wtedy kwiaty mniszka są najlepszej jakości i najlepiej nadają się na domowe medykamenty.

Maj to najlepsza pora zbioru mniszka lekarskiego. Roślina nazywana niekiedy także mleczem mieni się żółtą barwą swych kwiatów na łąkach, klombach, skwerach, trawnikach.  Duża ilość takich kwiatków to jasny i czytelny sygnał, że pora przystąpić do jego zbioru. Nic tylko zbierać i gotować przeciwzapalne i przeciwwirusowe syropy! Kiedy powinno zbierać się kwiaty mniszka lekarskiego? Maj to także pora, podczas której żółte kwiaty mniszka lekarski są najmniej gorzkie i najlepiej nadają się do przygotowania z niego rozmaitych domowych specyfików na różnego rodzaju dolegliwości. Warto pamiętać, że zbiór kwiatów mniszka powinien odbywać się przed południem, czyli wtedy, kiedy kwiaty tej rośliny są najbardziej otwarte. Mniszek lekarski przecież nie tylko świetnie wygląda na tle zielonej trawy, ale jak nawet wskazuje jego nazwa, ma wiele wspaniałych właściwości leczniczych. Przepis na syrop z mniszka lekarskiego Składniki: Ok. pół litra świeżo zebranych kwiatów mniszka lekarskiego 1 cytryna 1 kg cukru Opcjonalnie – kawałek skórki pomarańczy Przygotowanie: Świeżo zebrane kwiaty dobrze umyjcie i zalejcie wodą. Po kilku godzinach moczenia wstawcie na gaz i gotujcie ok. 15 min. Do gotującego się mniszka dodajcie dobrze umytą i pokrojoną na mniejsze kawałki cytrynę. Po 15-minutowym gotowaniu zdejmijcie wywar z gazu i odstawcie aż do następnego dnia. Wywar powinien „leżakować” przez całą noc w temperaturze pokojowej. Po upływie doby odcedźcie wywar z kawałków cytryny i kwiatów i dodajcie do płynu cukier. Gotujcie syrop na bardzo małym ogniu przez ok. 2 godziny. W czasie gotowania do syropu można dodać kawałek umytej skórki pomarańczy....

napar z czystka
Adobe Stock
Newsy
Łagodzi przeziębienie, obniża cholesterol. Pijcie ten napar codziennie, a po tygodniu zobaczycie niewiarygodną różnicę
Napar z czystka to idealna alternatywa dla popularnej herbaty. Regularne spożywanie napoju może pomóc w walce z wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami. Wszystko dzięki wysokiej zawartości silnych antyoksydantów. Nic dziwnego, że czystek coraz częściej wykorzystuje się w medycynie naturalnej.

Czystek można kupić nie tylko w aptekach, ale również sklepach zielarskich - jest sprzedawany pod postacią suszonych liści i gałązek. Mimo to wiele osób wciąż nie wie, do czego właściwie służy czystek i dlaczego warto pić przyrządzony z niego napar. Spokojnie, zaraz rozwiejemy wasze wątpliwości. Lecznicze właściwości naparu z czystka Wykorzystywany w ziołolecznictwie czystek nie tylko minimalizuje ryzyko zachorowania na nowotwory, ale również wzmacnia organizm, poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego, zmniejsza poziom cholesterolu, hamuje rozwój stanów zapalnych oraz działa antyalergicznie. Na tym jednak nie koniec. Picie naparu z czystka zaleca się przede wszystkim osobom zmagającym się z chorobami układu krążenia, boreliozą oraz problemami skórnymi, na przykład trądzikiem. Napój okazuje się również pomocny podczas przeziębienia i grypy. Mogą go spożywać zarówno małe dzieci, jak i kobiety w ciąży. Warto go włączyć do swojej diety szczególnie jesienią i zimą. Jak przyrządzić codzienną dawkę naparu? Przygotowując napój dla 1 osoby, należy umieścić w kubku 1 łyżeczkę suszonych liści, zalać je wrzątkiem, przykryć spodkiem i odstawić na ok. 10 minut do zaparzenia. Po wypiciu nie musicie wyrzucać liści do kosza, możecie ich użyć jeszcze co najmniej 2 razy. Jeśli chcecie przyrządzić napar dla całej rodziny, umieśćcie w dzbanku czubatą łyżkę suszu, zalejcie litrem wrzącej wody, przykryjcie spodkiem i również odstawcie do zaparzenia na ok. 10 minut. Chcąc dodatkowo wzbogacić smak napoju, możecie do niego dodać odrobinę soku z cytryny lub miodu. Bowiem herbata z czystka jest dość specyficzna. Przyrządzanie naparu w razie ciężkich chorób Należy jednak pamiętać, że napar z czystka może pełnić funkcję nie tylko napoju zastępującego...