Te kwiaty rosną teraz na łąkach. Zrobicie z nich zdrową herbatkę na problemy z pęcherzem
AdobeStock
Newsy

Te kwiaty rosną teraz na łąkach. Zrobicie z nich zdrową herbatkę na problemy z pęcherzem

Rosną dziko na łąkach i można z nich zrobić leczniczy napar. Wiedzieliście o zastosowaniu tych kwiatów?

Powszechnie uważany za chwast chaber bławatek jest nie tylko ozdobą polskich łąk, ale też rośliną o szerokim zastosowaniu w medycynie naturalnej. Napar z kwiatów pomoże m.in. na dolegliwości związane z układem moczowym. Dowiedzcie się, jak go przygotować. 

Na co pomaga herbata z chabrów?

Prozdrowotne właściwości chabra bławatka są doceniane w medycynie naturalnej od wieków. Często wykorzystuje się go do przygotowania smacznej herbatki, która ma działanie:

  • moczopędne

  • przeciwbakteryjne

  • przeciwzapalne

  • przeciwgrzybicze

Dzięki tym właściwościom, napar z chabra pomaga na problemy z nerkami oraz pęcherzem. Sprawdźcie poniżej, jak można go przygotować.

Jak zrobić chabrową herbatkę?

Do przygotowania herbatki z chabra bławatka potrzebna wam będzie garść ususzonych płatków tych kwiatów. Wystarczy, że zalejecie je gorącą wodą i będziecie zaparzać pod przykryciem przez około 10 minut. Płatki możecie też dodać do ulubionej herbaty sypanej i stworzyć zdrową mieszankę. 

Miłośnicy mocniejszych trunków mogą wykorzystać chaber do przygotowania leczniczej nalewki. Do naczynia należy wsypać kilka łyżek suszonych kwiatów tej rośliny i zalać je dwiema szklankami wódki. Następnie naczynie (na przykład słoik) trzeba dokładnie zamknąć i odstawić w ciemne miejsce. Po około 10 dniach zawartość należy odcedzić i przelać do butelki. 

Zobacz także
Dieta Okinawa, czyli jak odżywiają się długowieczni Japończycy. Prawie nie jedzą ryżu

Jak odżywiają się najbardziej długowieczni Japończycy? Nie uwierzycie, że prawie nie jedzą tego 1 produktu

Napar z tego zioła zadziała przeciwzapalnie. Jest zbawienny przy jelitówce

Napar z tego zioła zadziała przeciwzapalnie. Jest zbawienny przy jelitówce

Właściwości chabra bławatka

Chaber bławatek jest rośliną, która rośnie dziko na łąkach i jest uznawana za chwast. Ma długie, cienkie łodygi zwieńczone kwiatami o soczyście niebieskim, wpadającym czasami w fiolet kolorze. Kolor niebieski rzadko występuje w naturze, co czyni tę roślinę wyjątkową. Z kwiatów chabra bławatka uzyskuje się na przykład barwnik, całkowicie naturalny. 

Chaber, ze względu na swoje właściwości, znajduje zastosowanie w leczeniu chorób układu moczowego, oczu, wątroby, nerek, a także skóry. Można pozyskiwać z niego miód, który odznacza się bardzo wysoką zawartością lizozymu, substancji, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. W miodzie chabrowym znajduje się więcej lizozymu, niż np. w miodzie spadziowym oraz gryczanym, uznawanych za jedne z najzdrowszych rodzajów miodu.

Źródło: poradnikzdrowie.pl

Magda Gessler odpowiada na pytania

Dodajcie ten kwiat do sałatki i zapiekanki. Wspomaga organizm kobiet przy menopauzie
AdobeStock
Newsy
Dodajcie ten kwiat do sałatki i zapiekanki. Wspomaga organizm kobiet przy menopauzie
Tępiona w ogródkach koniczyna ma kwiaty pełne cennych właściwości. Dowiedzcie się, dlaczego warto włączyć je do jadłospisu.

Koniczyna czerwona jest rośliną, która uznawana jest powszechnie za chwast i wiele osób z nią walczy. Nie wpływa ona co prawda najlepiej na wygląd i kondycję trawników, ale za to na organizm - jak najbardziej. Szczególnie jest polecana w przypadku kobiet przechodzących menopauzę - sprawdźcie, dlaczego.  Właściwości czerwonej koniczyny Te niepozorne, różowe kwiatki skrywają w sobie wiele witamin i minerałów. Są bogate m.in. w witaminę A, C, witaminy z grupy B, E oraz P, a także potas, wapń, żelazo, fosfor, selen i chrom. Wyciąg z kwiatów koniczyny czerwonej wspomaga trawienie, wypróżnianie i działa pozytywnie na apetyt. Z tego względu poleca się przyrządzanie naparów z kwiatów koniczyny na problemy żołądkowe. Roślina ta ma też łagodne działanie nasenne i uspokajające, dlatego można stosować napar z niej przed snem - uważajcie jednak, jeśli po wypiciu herbatki z koniczyny macie zamiar prowadzić samochód. Koniczyna czerwona na menopauzę Spośród wielu witamin i mikroelementów, jakie zawierają kwiaty koniczyny czerwonej, znajdują się też izoflawony. To substancje przypominające budową żeńskie hormony estrogeny. Mogą łączyć się z receptorami estrogenowymi, co łagodzi objawy menopauzy. Dodatkowo, izoflawony mogą pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi i zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych.  Kwiaty koniczyny czerwonej wpływają pozytywnie na poniższe objawy menopauzy: potliwość i uderzenia gorąca bóle stawów bóle głowy drażliwość (koniczyna ma działanie uspokajające) spadek libido Ponadto, koniczyna może zapobiegać wystąpieniu osteoporozy.  Jak wykorzystywać czerwoną koniczynę? Kwiaty koniczyny czerwonej można spożywać na surowo i dodawać je na przykład do sałatek - koniczyna ma słodki, lekko miodowy posmak. Doskonale nadaje się...

napar z pokrzywy na odchudzanie
Gotujmy.pl/Babciagramolka
Newsy
Pijcie napar z tego zioła codziennie. Nie uwierzycie, jak szybko pożegnacie dodatkowe kilogramy
Choć wiele osób traktuje ją jako chwast, w rzeczywistości ma wiele cennych właściwości leczniczych. Mowa tu oczywiście o pokrzywie. Regularne spożywanie przygotowanego z niej naparu może m.in. wspomóc odchudzanie.

Pokrzywa to zioło, które od dawna wykorzystuje się w medycynie naturalnej. Bowiem nie ulega wątpliwości, że posiada ona naprawdę wiele cennych właściwości leczniczych. Z tej przyczyny, eksperci określają ją mianem naturalnego antybiotyku. Na co ma korzystny wpływ?  Właściwości pokrzywy Pokrzywa jest źródłem wielu cennych składników odżywczych m.in. magnezu, fosforu, wapnia, siarki, żelaza, potasu, jodu, krzemu, sodu, flawonoidów oraz witamin – A, B2, C i K. Regularne spożywanie naparu z tej rośliny może nie tylko obniżyć poziom „złego” cholesterolu, chlorku sodu czy mocznika, ale również złagodzić objawy alergii, zredukować dokuczliwe stany zapalne, zahamować wypadanie włosów, rozszerzyć naczynia krwionośne, a także obniżyć ciśnienie krwi. Niewielu zdaje sobie sprawę, że ta niepozorna roślina jest szeroko stosowana do leczenia chorób wątroby i przewodu pokarmowego, a także kamicy nerkowej i innych schorzeń układu moczowego. Eksperci twierdzą, że pomaga również walczyć ze stresem oraz hamuje rozrost komórek nowotworowych. Ponadto, przyrządzony z niej napar wspaniale wspomaga oczyszczanie organizmu oraz proces przemiany materii, a co za tym idzie, pomaga zrzucić   zbędne kilogramy. Przepis na napar z pokrzywy Będziecie potrzebować: 1 łyżki suszonej pokrzywy (świeże liście zbiera się od maja do września i również można je parzyć, po sezonie musicie się zadowolić ususzoną rośliną) 500 ml wody Przygotowanie: Przepis jest dziecinnie prosty. Wystarczy, że umieścicie w imbryku 1 łyżkę suszu, a następnie zalejecie go wrzątkiem, przykryjecie pokrywką lub spodkiem i odstawicie na ok. 10 minut. Jeśli kiedykolwiek będziecie chcieli przygotować herbatę ze świeżych liści, wystarczy, że będziecie je parzyć przez zaledwie 1 minutę.  Szklankę tak przygotowanego...

Wyciąg z tego zioła to genialny nawóz do pelargonii i surfinii. Burza kwiatów gwarantowana
AdobeStock
Newsy
Wyciąg z tego zioła to genialny nawóz do pelargonii i surfinii. Burza kwiatów gwarantowana
Czym nawozić surfinie, by pięknie kwitły? Przyda się wam do tego powszechny chwast, którego każdy unika.

Latem polskie okna i balkony ozdabiają kaskady kolorowych kwiatów. Do najpopularniejszych gatunków należą od lat pelargonie i surfinie, które są bardzo efektowną dekoracją każdego domu i mieszkania. By zapewnić ich stabilny wzrost i obfite kwitnienie, warto te rośliny regularnie nawozić. W tym celu doskonale sprawdzi się popularny chwast, który znajduje swoje zastosowanie w ogrodnictwie.  Pokrzywa jako nawóz do kwiatów Pokrzywy przez wielu z nas są traktowane jako chwasty, które nie dość, że nie wyglądają zbyt atrakcyjnie, to jeszcze wywołują bolesne oparzenia. A przecież pokrzywy są bardzo zdrowe - zarówno dla nas, jak i naszych roślin! W końcu herbatka z pokrzywy świetnie pomaga na infekcje układu moczowego i wzmacnia włosy. Pokrzywę można też jeść i dodawać ją do potraw jak szpinak (na przykład do jajecznicy). Znajduje ona swoje zastosowanie także w ogródku - można zrobić wyciąg z pokrzywy, gnojówkę albo wywar.  Wyciąg z pokrzywy do kwiatów Wyciąg z pokrzywy to łagodniejsza forma nawozu z tej rośliny (znacznie mocniejsza jest gnojówka, opisana poniżej). Do przygotowania wywaru będziecie potrzebowali pół kilograma pokrzyw oraz 5 litrów wody. Zalejcie rośliny wodą i odstawcie na dobę. Tak przygotowanym wyciągiem można opryskiwać warzywa i kwiaty, co zapobiegnie inwazji przędziorków i mszyc - te ostatnie często pojawiają się na surfiniach, hamują kwitnienie i doprowadzają do obumierania rośliny.  Gnojówka z pokrzywy do kwiatów Popularnym zastosowaniem pokrzywy jest gnojówka z tej rośliny. To bardzo silny nawóz, dlatego należy go stosować ostrożnie, w odpowiednim rozcieńczeniu. Do gnojówki należy używać młodych pokrzyw oraz beczki lub wiadra - nie mogą to być jednak pojemniki metalowe lub betonowe. Oto, jak przygotowuje się taki nawóz z pokrzyw: młode pokrzywy potnijcie na kawałki,...

Te 3 herbatki usprawnią trawienie i przyspieszą odchudzanie. Pijcie je na przemian
Adobe Stock
Newsy
Te 3 herbatki usprawnią trawienie i przyspieszą zrzucanie balastu z brzucha. Pijcie je na przemian
Napary ziołowe, które ułatwiają prasę przewodu pokarmowego to najprostszy i najprzyjemniejszy sposób na odchudzanie. Najprostszy, bo parzy się je błyskawicznie, najprzyjemniejszy - bo herbatki są po prostu smaczne!

Ile można pić w kółko ten sam napar na odchudzanie? Jeśli przygotowujecie sobie herbatki na poprawę trawienia, to najlepiej wiecie, że po 2 czy 3 dniach macie ich serdecznie dość. I z reguły na tym kończy się postanowienie picia zdrowotnych naparów. Mamy sposób na usprawnienie odchudzania: pijcie te trzy herbatki na przemian. Nie znudzą się i wzmocnią swoje działanie.  Jak działają herbatki odchudzające? W aptekach znajduje się wiele ziół i mieszanek ziół, z których można przygotować napary odchudzające. Większość z nich nie ma właściwości odchudzających, wspomagają jednak proces trawienia, przyspieszają metabolizm oraz pomagają usuwać z organizmu szkodliwe substancje będące wynikiem trawienia. Ich spożywanie pomaga w odchudzaniu szczególnie wtedy, gdy przyczyną gromadzenia się nadmiernych kilogramów jest spowolniona przemiana materii. Są też takie mieszanki ziół, które mogą wspierać metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów. Dzięki regularnemu piciu takich naparów, łatwiej utrzymacie prawidłową wagę lub zrzucicie zbędne kilogramy. Te 3 herbatki pijcie na przemian, żeby wzmocnić ich działanie na organizm Herbatka imbirowa Wystarczy, że plasterki imbiru zalejecie gorącą wodą. Odstawcie na 10 minut i pijcie letnią. Jak działa imbir? Pobudza wytwarzanie soków żołądkowych. Zmniejsza nieprzyjemne doznania towarzyszące trawieniu niektórych pokarmów np. wzdęcia. Poprawia też samopoczucie, rozgrzewa organizm i zwiększa odporność. Wspiera pracę układu immunologicznego i łagodzi objawy infekcji. Herbatka miętowa Mięta pieprzowa stymuluje wydzielanie żółci i soków żołądkowych. Dzięki temu przyspiesza i ułatwia metabolizm, eliminuje bóle brzucha spowodowane problemami trawiennymi. Napar przygotujecie zalewając świeże lub suszone listki mięty gorącą wodą. Po 5 minutach parzenia herbatka jest...