Takiego zastosowania octu jeszcze nie znaliście. Pozwólcie mu zadbać o urodę waszych stóp
AdobeStock
Newsy

Takiego zastosowania octu jeszcze nie znaliście. Pozwólcie mu zadbać o urodę waszych stóp

Ocet to jeden z najbardziej wielofunkcyjnych produktów, jaki znajdziemy w naszych domach. Jest niezastąpiony nie tylko do gotowania, ale i podczas sprzątania czy w pielęgnacji ciała. Poznajcie jedno z jego najlepszych zastosowań i już dziś przetestujcie je w swojej łazience!

Ocet jako naturalny kosmetyk? Jak najbardziej! Choć prawie każdy z nas ma go w swoim domu, to mało kto zna wszystkie jego zastosowania. Zobaczcie, jak zrobić z niego leczniczą kąpiel, która przyniesie ulgę i pomoże w walce z wieloma wstydliwymi chorobami. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Moczenie stóp w occie - jak przygotować taką kąpiel?

Mieszanka wody i octu jest naturalną, tanią i bardzo skuteczną metodą na piękne stopy. Należy jednak pamiętać, że ocet ma dość silne działanie, dlatego warto zaczynać od niewielkich stężeń i obserwować reakcję skóry. Najlepiej wymieszać ocet z ciepłą wodą w proporcji 1:4. Jeśli nasze stopy dobrze zniosą takie stężenie, możemy nieco zwiększyć tę ilość octu przy kolejnej kąpieli.

Na sklepowych półkach znajdziemy szeroki wybór buteleczek z octem. Spirytusowy, balsamiczny, winny, a może ryżowy- który z nich będzie najlepszy do takiego zabiegu? Do pielęgnacji skóry warto wybrać naturalny ocet jabłkowy. 

Zobacz także
Wymoczcie stopy w piwie. Efekt lepszy niż u kosmetyczki

Wymoczcie stopy w piwie. Efekt lepszy niż u kosmetyczki

Zamiast do kubka, wlejcie ją do miski i zanurzcie stopy. Pomoże na nadmierną potliwość

Zamiast do kubka, wlejcie ją do miski i zanurzcie stopy. Pomoże na nadmierną potliwość

Jak często moczyć stopy w occie? 

Wystarczy moczyć je w tej miksturze przez 15 minut i powtarzać to codziennie przez tydzień. Po pierwszych siedmiu dniach częstotliwość takich zabiegów należy zmniejszyć do jednego razu w tygodniu. 

Aby kąpiel była jeszcze bardziej przyjemna, octową mieszankę można dodatkowo wzbogacić solą do kąpieli lub ulubionym olejkiem zapachowym. W ten sposób stworzymy nie tylko leczniczą, ale jednocześnie odprężającą miksturę i zaserwujemy sobie przy okazji domowe SPA.

Na co pomaga moczenie nóg w occie?

  • przynosi stopom ulgę po ciężkim dniu lub intensywnej aktywności fizycznej,
  • oczyszcza skórę i neutralizuje nieprzyjemne zapachy
  • łagodzi świąd i wykazuje działanie przeciwgrzybiczne
  • pomaga przy pękających piętach, egzemie czy kurzajkach
  • pomaga w walce z nagniotkami oraz modzelami
  • skóra staje się delikatna i nawilżona, a paznokcie u stóp zyskują znacznie lepszą kondycję.

Należy jednak unikać tego zabiegu, jeśli skóra na stopach jest uszkodzona i występują na niej otarcia lub rany. Kąpiele w wodzie z octem nie są też wskazane dla osób chorujących na cukrzycę. 

Źródło: stronazdrowia.pl 

Na przejedzenie i odchudzanie. Napój z tym sładnikiem zapewni wam ulgę, ale uwaga, pijcie go na ciepło
Adobe Stock
Newsy
Napój z tym 1 składnikiem jest dobry na przejedzenie i odchudzanie. Ale uwaga, pijcie go na ciepło
Szklanka dziennie, tego ciepłego napoju pomoże złagodzić dolegliwości przeciążonego żołądka oraz przyspieszy zużycie zapasów zgromadzonych w tkance tłuszczowej. Oto jak go zrobić.

Przedstawiamy napój, którego działanie pomaga na żołądek nadwyrężony przejedzeniem. Stosujcie go więc zawsze po świętach, gdy układ pokarmowy jest przeciążony. Pomaga na wzdęcia, uczucie pełności i dyskomfort trawienny. Dodatkowo, przyspiesza spalane tłuszczu. Przyda się więc też przy odchudzaniu. Przygotowanie napoju z octu jabłkowego Składniki zawarte w jabłkach, a przez to także w occie jabłkowym, przyspieszają rozszczepianie się tłuszczów. Nie są środkiem odchudzającym, od którego zrzucicie zbędne kilogramy, jednak jeśli stosujecie racjonalną dietę, ograniczacie podaż kalorii, a do tego regularnie pijecie napoje z dodatkiem octu jabłkowego, pomoże to organizmowi w zużyciu zapasów zgromadzonych w tkance tłuszczowej. Jak przygotować napój z octu jabłkowego? Przygotowanie jest bardzo proste. Do szklanki ciepłej wody dodajcie łyżeczkę miodu i łyżkę octu jabłkowego. Dokładnie wymieszajcie, a następnie powoli wypijcie, gdy płyn nadal będzie ciepły. Jedna szklanka dziennie to całkowicie wystarczająca ilość. Nie nadużywajcie napoju z octem, bo zamiast załagodzić stan żołądka, możecie go dodatkowo podrażnić.  Jak zrobić własny ocet jabłkowy? Kluczowe przy produkcji własnego octu jest zachowanie czystości. Wszystkie naczynia powinny być dokładnie umyte i sparzone. Do mycia nie używajcie detergentów, tylko np. octu spirytusowego. Składniki: 1 kg świeżych, dorodnych jabłek 5 łyżek cukru 1 l wody przegotowanej lub przefiltrowanej  Potrzebne też będą: Czysty, wyparzony słoik Wygotowana ściereczka lub gaza Gumka recepturka lub sznurek Przygotowanie: Do słoika włóżcie jabłka pokrojone na ćwiartki lub ósemki. Mogą mieć gniazda nasienne. Rozpuśćcie cukier w ciepłej wodzie i wypełnijcie nim słoik tak, żeby...

Musztarda dodana do wanny.
Zdrowie
Wrzućcie trochę musztardy do kąpieli a z waszym ciałem stanie się coś niesamowitego. Wpadlibyście na to?
Macie w domu trochę musztardy? Zróbcie sobie domowe SPA!

Okazuje się, że musztarda ma znacznie więcej właściwości, niż tylko te podkręcające smak potraw. Sprawdźcie, co stanie się po wrzuceniu odrobiny musztardy do kąpieli. Efekty mogą was naprawdę zaskoczyć! Właściwości musztardy Musztarda to znany sos podawany na zimno, którego głównym składnikiem są nasiona gorczycy. Musztarda powstaje w wyniku mieszania mielonych lub całych nasion gorczycy z octem. Dzięki zastosowaniu wielu różnych odmian gorczycy, a także różnych proporcji składników, można otrzymać wiele rodzajów musztardy. Zastosowanie musztardy Musztarda jest stosowana w kuchni przede wszystkim do podbijania smaku wędlin i mięs. Dzięki swojemu ostremu smakowi doskonale współgra z tłustymi mięsami oraz nadaje mięsu kruchości. Okazuje się jednak, że to nie jedyne zastosowania musztardy! Świetnie sprawdzi się też w domowym spa! Sprawdźcie jak ją stosować i jakie ma właściwości. Musztarda nie tylko na talerzu Musztarda powstała w starożytnym Rzymie i już od początku była uznawana za środek o właściwościach leczniczych. Przypisywano jej właściwości: łagodzące bóle reumatyczne,  poprawiające  trawienie tłuszczu działanie obniżające ciśnienie krwi właściwości przeciwbakteryjne Co więcej, musztarda ma też szerokie zastosowanie do zabiegów kosmetycznych. Musztarda w kąpieli Gdy następnym razem będziecie brać kąpiel, dodajcie do niej łyżkę musztardy. Ten sos ma działanie zmiękczające skórę. Wasza skóra będzie po takiej kąpieli wyraźnie delikatniejsza i wygładzona. Kąpiel z dodatkiem musztardy zapewnia też rozluźnienie mięśni i przyniesie ulgę po długim dniu. Wybierzcie musztardę ze zmielonymi nasionami gorczycy. To właśnie ona zapewnia te właściwości, a zmielona zadziała mocniej. Inne zabiegi z...

Domowy hit na niestrawność. Ta mieszanka zwalczy błyskawicznie wszystkie przykre dolegliwości
AdobeStock
Newsy
Domowy hit na niestrawność. Ta mieszanka zwalczy błyskawicznie wszystkie przykre dolegliwości
Przesadziliście z jedzeniem i dokucza wam niestrawność? Poznajcie prosty sposób na złagodzenie dolegliwości.

Po wielkim ucztowaniu wielu ludzi cierpi na niestrawność. Nieraz trudno jest sobie odmówić pyszności, ale niestety wiele z nich powoduje nieprzyjemne dolegliwości! Niektóre potrawy siłą rzeczy powodują zgagę, wzdęcia i ból żołądka. By nieco złagodzić te objawy, warto sięgnąć po sprawdzone rozwiązania i wykorzystać naturalne metody! Jeśli więc dokucza wam niestrawność, wypróbujcie poniższe sposoby na złagodzenie objawów przejedzenia. Soda oczyszczona na niestrawność Jednym z najpopularniejszych sposobów na radzenie sobie z niestrawnością jest soda oczyszczona, którą każdy ma w domu! Wystarczy do szklanki wody wsypać łyżeczkę sody oczyszczonej, wymieszać i wypić. Soda zneutralizuje kwasy znajdujące się w żołądku oraz przyniesie ulgę przy wzdęciach. Mieszanki nie powinny pić osoby, które stosują dietę niskosodową. Inne domowe sposoby na łagodzenie niestrawności Soda oczyszczona jest tylko jednym z domowych sposobów na niestrawność! Jeśli z jakichś powodów wam nie odpowiada lub nie możecie jej stosować, wypróbujcie inne, naturalne metody łagodzenia niestrawności: Ocet Ocet winny lub jabłkowy sprawdzi się doskonale wówczas, gdy cierpicie na uczucie pełności w żołądku i ciężkości. Zawarty w occie kwas poprawi trawienie i szybko uwolni was od tych przykrych dolegliwości. Należy jedną łyżeczkę octu rozpuścić w szklance wody i wypić. Zapach i smak octu jest bardzo ostry, dlatego warto dodać do szklanki odrobinę miodu, by złagodzić smak. Kminek i koper włoski Kminek oraz koper włoski znane są ze swojego dobroczynnego wpływu na trawienie. Zawarte w nich olejki eteryczne łagodzą skurcze jelit. Nasiona kminku i kopru można żuć po posiłku lub przygotować z nich napar. Wystarczy wsypać po pół łyżeczki kopru oraz kminku do kubka,...

Pijcie codziennie szklankę wody z łyżką tego dodatku. Obniża łaknienie, reguluje poziom cukru i nie tylko
dobe Stock
Newsy
Pijcie codziennie szklankę wody z łyżką tego dodatku. Obniża łaknienie, reguluje poziom cukru i nie tylko
Słyszeliście kiedyś o osobach, które wprowadziły do swojej diety ocet? I to nie w formie dodatku do barszczu czerwonego czy do galarety… Dzisiaj sprawdzimy, w jaki sposób może on pomóc w walce o zdrowy i silny organizm.

Zacznijmy od początku, czyli od tego jak produkowany jest ocet. Otóż powstaje on w drodze fermentacji cukrów obecnych w różnych produktach. Czym ocet różni się więc od wina? W kolejnym etapie produkcji octu, sfermentowany alkohol jest przekształcany za pomocą bakterii kwasu octowego w kwas octowy, czyli po prostu ocet. Oprócz kwasu octowego, ocet jabłkowy  zawiera także inne wartościowe kwasy organiczne – kwas jabłkowy, winowy i cytrynowe. W occie znajdują się także liczne związki fenolowe, czyli naturalne przeciwutleniacze niszczące wolne rodniki. Prozdrowotność octu w dużej mierze zależy od surowca, z którego został on wyprodukowany. I tak – ocet jabłkowy zawiera liczne cenne kwasy organiczne i polifenole. Jakie skutki przyniesie włączenie octu do diety? W internecie na temat octu ludzie zdążyli powiedzieć już niemal wszystko. Niestety część rzekomych zalet picia roztworu octu z wodą to tylko plotki i mity nieoparte na faktach. Niemniej jednak, ocet niesie za sobą cały szereg prozdrowotnych właściwości. To m.in.: Ocet obniża poziom cukru we krwi – ma działanie hipoglikemiczne Może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej dzięki swojemu wpływowi na profil lipidowy krwi Ocet jabłkowy wspiera osoby odchudzające się poprzez hamowanie łaknienia Wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybiczne Może łagodzić zaparcia i wspomagać perystaltykę jelit Może wpływać korzystnie na pracę wątroby Jak bezpiecznie stosować kurację z wykorzystaniem octu jabłkowego? Włączając do swojej diety rozcieńczony z wodą ocet należy jednak pamiętać, że może on także przynieść negatywne skutki uboczne. Takie jak choćby uszkodzenie szkliwa zębów i tkanek wyściełających jamę ustną i gardło. Z tego względu należy stosować ocet...