Ta prosta mikstura wymiata złogi i toksyny z jelit. Koniec ze zmęczeniem
Adobe Stock
Newsy

Ta prosta mikstura wymiata złogi i toksyny z jelit. Koniec ze zmęczeniem

Problemy z jelitami pojawiają się niezależnie od wieku. Są dość uciążliwe w codziennym funkcjonowaniu, a także nie zawsze łatwe do szybkiego wyleczenia. Aby uniknąć tej przypadłości, wystarczy raz dziennie pić prostą w przygotowaniu miksturę. Błyskawicznie oczyści zanieczyszczone jelita.
Aleksandra Żarkiewicz
kwiecień 07, 2021

Nieodpowiednie odżywianie skutkuje nie tylko nadwyżką kilogramów, ale również szeregiem innych chorób jak cukrzyca, nadciśnienie czy zaleganie w jelitach złogów. To poważne kwestie, które w mniejszym bądź większym stopniu oddziaływują na organizm. Aby pozbyć się nieprzyjemnego uczucia ciężkości warto zadbać o odpowiednie składniki odżywcze. W tym aspekcie zdecydowanie pomoże pewna mikstura. 

Kotlety schabowe bez bułki tartej

Obciążone jelita 

Jelita są jednym z kluczowych narządów wewnętrznych w organizmie człowieka. Jednak niewiele osób dba o ich prawidłowe funkcjonowanie. W większości jadłospisach przeważa przetworzone jedzenie, biała mąka, cukier, czerwone mięso, słodycze czy niezdrowe tłuszcze. Dodatek słodkich napojów czy alkoholu, a także niskiej aktywności fizycznej skutkuje przeciążeniem jelit. Zaburzona zostaje wówczas gospodarka hormonalna, a organizm nie jest zdolny do samooczyszczania się. To skutkuje ciągłym zmęczeniem, uczuciem ciężkości i sennością. Wiele osób takie objawy obarcza nadmierną pracą, a wystarczy zadbać o dietę. 

Zobacz także

Napój oczyszczający jelita 

Aby skutecznie oczyścić organizm warto nie tylko włączyć do codzienności aktywność fizyczną czy zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę, ale także regularnie spożywać napój oczyszczający. Taką miksturę można samodzielnie przygotować w domu w zaledwie kilka chwil. Koktajl składa się z powszechnie dostępnych składników, takich jak daktyle, szpinak, banany, siemię lniane, cynamon czy młody jęczmień. Taka mieszanka skutecznie pozwoli oczyścić jelita z zalegających złogów. Wystarczy daną miksturę pić codziennie przez dwa tygodnie by znowu móc poczuć się lekko i bez oznak zmęczenia.

Przepis na oczyszczający ze złogów koktajl

Składniki:

  • 250 ml wody mineralnej
  • 3 daktyle
  • 2 szklanki świeżego szpinaku
  • 4 banany
  • 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka młodego jęczmienia
  • 1 łyżeczka probiotyku

Przygotowanie:

  1. Do kielicha blendera włóżcie wszystkie daktyle, świeży szpinak, obrane banany ze skórki, zmielone siemię lniane, cynamon, młody jęczmień oraz probiotyk. Całość zalejcie wodą mineralną.
  2. Miksujecie je do momentu uzyskania gęstej, jednolitej konsystencji napoju.
  3. Tak przygotowaną miksturę przechowujcie w lodówce i pijcie raz dziennie przez okres dwóch tygodni. Na zdrowie!
     

Czytaj także:

Komentarze