Ta popularna przyprawa pomaga rzucić palenie. Dodawajcie ją do dań, a nie pożałujecie
Adobe Stock
Newsy

Ta popularna przyprawa pomaga rzucić palenie. Dodawajcie ją do dań, a nie pożałujecie

Straciliście już pomysły na to, jak pozbyć się nawyku palenia? To sposób, który warto wypróbować…

Jeśli wypróbowaliście już wielu sposobów na pozbycie się nawyku palenia, ale żaden nie okazał się skuteczny na stałe, być może potrzebujecie nowych inspiracji. Ta przyprawa ma wiele niesamowitych właściwości, ale jedną z nich jest właśnie pomoc w rzucaniu palenia! Na pewno macie ją u siebie w domu!

Magda Gessler odpowiada na pytania

Ilu Polaków pali papierosy?

Ze statystyk wynika, że obecnie pali co czwarty dorosły Polak. To najniższy wynik statystyczny w historii, ale w dalszym ciągu jest stanowczo zbyt wysoki! Palenie to bardzo szkodliwy nawyk, który nie tylko pochłania niesamowicie dużo pieniędzy, ale też obiera wam na zawsze zdrowie. Jeśli nie wiecie jak pozbyć się nawyku palenia albo jesteście w trakcie rzucania, pomoże wam ta popularna przyprawa… Nie spodziewaliście się, jaką ma moc.

Co pomoże w próbie rzucenia palenia?

Wszyscy macie go w domach i pewnie używacie bardzo często do różnych dań. To po prostu czarny pieprz! Pieprz zawiera substancje pozwalające palaczowi odwrócić uwagę od chęci sięgnięcia po papierosa. Za tą cudowną właściwość odpowiada przede wszystkim zapach pieprzu. Udowodniono, że hamuje on głód nikotynowy.

Zobacz także
Producenci przypraw oszukują i zamiast pieprzu sprzedają tańszy zamiennik. Można to łatwo sprawdzić

Producenci przypraw oszukują i zamiast pieprzu sprzedają tańszy zamiennik. Można to łatwo sprawdzić

Dlaczego warto dodać do herbaty... pieprz? Zdębiejecie

Dlaczego warto dodać do herbaty... pieprz? Zdębiejecie

Rzucanie palenia z pomocą czarnego pieprzu

Jak już wspomnieliśmy, by wykorzystać właściwość pieprzu pomagającą w rzucaniu palenia, musicie używać przede wszystkim jego charakterystycznego ostrego zapachu. Spróbujcie tych technik:

  • Jeśli macie nieodpartą chęć sięgnięcia po papierosa, spróbujcie powąchać świeżo rozgnieciony pieprz, albo wacik nasączony olejkiem pieprzowym. Uważajcie, bo ma on bardzo ostry zapach, który może was drażnić!
  • Pamiętajcie, że każde ograniczenie liczby wypalanych papierosów dziennie jest zdrowe. Stosujcie trik z wąchaniem pieprzu na początku, by spróbować ograniczyć liczbę wypalanych papierosów. Każdy jeden mniej wypalony papieros to sukces!
  • Jedzcie dania obficie przyprawione pieprzem. Najlepiej sprawdzi się świeży, mielony pieprz czarny, który ma dużo aromatu i zapachu.
  • Postawcie na stole młynek ze świeżym pieprzem i zawsze dodawajcie świeżo mielony pieprz na wierzch dań, jeśli lubicie dania na ostro.

Inne właściwości czarnego pieprzu

Pieprz ma też inne cudowne właściwości. Między innymi:

  • Pomaga w uśmierzaniu bólu
  • Pomaga na przeziębienie
  • Zwalcza ból zatok
  • Ma zastosowanie jako kosmetyk
  • Niektórzy stosują go też w celu ochrony prania przed blaknięciem!
Aneta Zając
ONS.pl
Newsy
Aneta Zając przyznała się do pokonania pewnego nałogu. Niszczy sylwetkę i rujnuje zdrowie. „Sama sobie jestem za to wdzięczna” 
Aktorka jest bardzo dumna ze swojego sukcesu. Sprawdźcie, o czym mowa.

Aneta Zając to znana polska aktorka, którą wiele osób uwielbia za naturalność i przepiękny, szczery uśmiech. Prawie 39-letnia celebrytka dała się poznać polskim widzom głównie dzięki obecności w wielu serialach. Grała między innymi w "Na dobre i na złe", przez dwa lata występowała w serialu "Plebania", a już od 16 lat gra też główną postać w serialu "Pierwsza Miłość". Występuje tam jako Marysia Radosz i to z tą rolą najczęściej jest kojarzona. Wielką pasja Anety Zając jest też taniec i muzyka. Ukończyła ona szkołę muzyczną, a talent chętnie zaprezentowała wszystkim na ekranach telewizorów, biorąc udział w kilku programach, pokazując się też jako doskonała piosenkarka i tancerka. Anetę Zając śledzi regularnie wiele osób. Na swoim profilu na Instagramie, zgromadziła ona już ponad 250 tysięcy fanów! Aktorka dzieli się tam chętnie urywkami ze swojego życia i przemyśleniami.  Sukces Anety Zając Ostatnio podzieliła się ona z osobami ją śledzącymi małym sukcesem, z którego jest bardzo dumna. Poinformowała, że skutecznie rzuciła palenie! Po papierosy nie sięga już od czterech lat. Jak sama mówi, jest sobie za to ogromnie wdzięczna.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Aneta Zajac (@aneta_zajac_official)   Wady palenia papierosów Palenie papierosów to naprawdę okropny nałóg. Palenie ma wiele konsekwencji zdrowotnych. Zwiększa ryzyko nowotworów płuc Pogarsza wygląd skóry i powoduje szybsze starzenie się i powstawanie...

Ta nalewka to najlepszy sposób na problemy z trawieniem. Zrobicie ją z 3 składników
AdobeStock
Newsy
Ta nalewka to najlepszy sposób na problemy z trawieniem. Zrobicie ją z 3 składników
Przygotujcie tę nalewkę - to nic trudnego. Jej właściwości zdrowotne są wprost zaskakujące.

Trudno sobie nawet wyobrazić gotowanie bez czarnego pieprzu. Czarny pieprz jest jedną z najczęściej używanych przypraw na świecie. Ma ostry i lekko pikantny smak, który świetnie komponuje się z wieloma potrawami - od dań mięsnych, przez rybne, aż po wegetariańskie. Ale czarny pieprz to nie tylko wspaniała przyprawa. Od tysięcy lat uważany jest on stosowany w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej ze względu na jego liczne właściwości prozdrowotne Właściwości zdrowotne czarnego pieprzu Pieprz to nie tylko popularna kuchenna przyprawa. To także produkt o wielu właściwościach zdrowotnych. Oto tylko niektóre z  nich. Czarny pieprz jest bogaty w silny przeciwutleniacz zwany piperyną, który może zapobiegać uszkodzeniom komórek przez wolne rodniki. Piperyna — główny składnik aktywny pieprzu czarnego — może też skutecznie zwalczać stany zapalne. Liczne badania wykazały, że piperyna poprawia funkcjonowanie mózgu i wykazuje potencjalne korzyści w przypadku objawów związanych z chorobami zwyrodnieniowymi mózgu, takimi jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Ekstrakt z czarnego pieprzu może poprawić poziom cukru we krwi. Wysoki poziom cholesterolu we krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, które są główną przyczyną zgonów na całym świecie. Badania wykazały, że ekstrakt z pieprzu ma potencjał w obniżaniu poziomu cholesterolu. Pieprz czarny zawiera aktywny związek, który spowolnił replikację komórek rakowych i wywołał śmierć komórek rakowych w badaniach w probówkach. Jakie właściwości ma ziele angielskie? Ziele angielskie pochodzi z tropikalnego, wiecznie zielonego drzewa. Sama przyprawa to niedojrzałe, suszone jagody drzewa Pimenta diocia. Roślina ta ma wiele korzystnych właściwości...

Zapobiega chorobie Altzhaimera i otępieniu. Ta lecznicza przyprawa lepiej sie przyswaja w towarzystwie pieprzu
Adobe Stock
Newsy
Zapobiega chorobie Alzheimera i otępieniu. Łączcie tę leczniczą przyprawę ze zwykłym pieprzem.
Ta jaskrawożółta przyprawa dodana do rosołu czy ciasta, poprawi ich barwę na bardziej apetyczną. Jednocześnie przyniesie wam ogromne korzyści zdrowotne. Dodawajcie ją do potraw razem z pieprzem.

Kurkuma nazywana jest „kuzynką imbiru”. Z powodu koloru wykorzystywana jest do nadawania intensywnych, apetycznych barw potrawom. Dodana do ciasta czy makaronu, pomoże sprawić wrażenie, że ciasto zawiera w składzie więcej jajek. Ze względu na wartości zdrowotne powinna być na stałe włączona do naszego jadłospisu. I choć sama zawiera masę składników odżywczych, w towarzystwie czarnego pieprzu działa jeszcze lepiej. Jak działa kurkuma sama, a jak z dodatkiem pieprzu? Zdrowotne walory kurkumy Ważnym składnikiem kurkumy jest kurkumina. Udowodniono skuteczność tego składnika z terapii zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego i zaburzeń metabolicznych. Jest wykorzystywana w leczeniu choroby Parkinsona, Alzheimera i depresji. Zmniejsza ryzyko udarów. Ma także właściwości: Przeciwzapalne Przeciwnowotworowe Przeciwwirusowe Antyoksydacyjnymi  Dzięki temu, że może hamować obrzęk płuc i włóknienie płuc, może być pomocna zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu COVID – 19. Używa się jej do leczenia zaburzeń żołądkowo – jelitowych: Niestrawności Zapalenia jelit Zapalenia trzustki Nowotworach układu pokarmowego Dzięki temu, że pobudza wydzielanie żółci, działa ochronnie na wątrobę. Kurkumina jest także wykorzystywana w terapiach odchudzających. Jej długotrwałe przyjmowanie, zapobiega nadmiernemu przyrostowi tkanki tłuszczowej. Wartości zdrowotne czarnego pieprzu W pieprzu z kolei występuje ważny składnik – piperyna. Dzięki tej substancji, pieprz to znacznie więcej niż tylko popularna przyprawa. Ma silne działanie lecznicze i odchudzające. Wzmacnia także układ odpornościowy. Koreańscy naukowcy odkryli pewną właściwość piperyny, która jak twierdzą, przyczyni się do zwalczenia problemu otyłości na świecie. Otóż...

Wsypcie do pralki łyżeczkę czarnego pieprzu. Z praniem stanie się cos niezwykłego
Adobe Stock
Newsy
Wsypcie do pralki łyżeczkę czarnego pieprzu. Z praniem stanie się coś niezwykłego
Czarne ubrania szarzeją, kolorowe blakną, a białe żółkną. Mamy domowe sposoby na każdy z tych problemów. Do jednego z nich wykorzystujemy zwykły pieprz.

Kolory ubrań z czasem stają się mniej intensywne. Nawet te po pierwszym praniu nie wyglądają już tak dobrze jak prosto ze sklepu. Czy można przywrócić im pierwotną barwę? Nawet nie wiecie, że możecie to zrobić za pomocą tej popularnej przyprawy, którą na pewno macie w domu. Środki piorące odpowiedzialne za blaknięcie ubrań Zwykły zmielony, czarny pieprz, dodany do prania, może pomóc odzyskać intensywne kolory. Warto go dodawać do bębna pralki piorąc ubrania kolorowe i czarne. Nadmiar detergentu osiada na ubraniach i powoduje, że ich kolory przestają być żywe. Pomaga na to użycie zwykłego czarnego pieprzu. Pieprz łączy się ze środkiem piorącym i usuwa jego nadmiar z powierzchni tkanin. Jak używać pieprzu do prania? Są dwa sposoby na wykorzystanie pieprzu w praniu: Wsypujecie 1 łyżeczkę mielonego pieprzu bezpośrednio do prania. Mielony pieprz wkładajcie do woreczka, a woreczek do pralki. Po wyjęciu prania z pralki strzepnijcie resztki pieprzu z ubrań. Żeby świeżo uprane ubrania nie pachniały pieprzem, do prania należy dodać płyn do płukania tkanin. Pachnące płyny doskonale maskują inne zapachy. Jak przywrócić kolor ubraniom domowymi sposobami? Pamiętajcie, żeby przed włożeniem ubrań do pralki zawsze wywracać je na lewą stronę. Im krócej pranie będzie się prało, tym mniej koloru zostanie wypłukane. Dlatego zawsze ustawiając program, nie tylko z powodu oszczędności energii, warto wybierać ten najkrótszy z możliwych. Kolorowego prania nie należy też suszyć na pełnym słońcu. Kolory pod wpływem promieni słonecznych blakną znacznie szybciej. Jest kilka sposobów na przywracanie oryginalnych barw ubraniom: Zimna woda z solą. Do roztworu wody z solą włóżcie ubrania. Namaczajcie je i płuczcie. Zimna woda z sodą oczyszczoną. Zróbcie...