Wątroba oczyszcza, filtruje i usuwa z organizmu toksyny i inne zanieczyszczenia, które dostały się tam z zewnątrz. Stałe filtrowanie powoduje, że ona sama także wymaga oczyszczenia. Inaczej zaczyna działać mniej sprawnie i mniej skutecznie pozbawiać organizm toksyn. Podpowiadamy jak ją przywrócić do dobrej formy w 3 dni, za pomocą domowych metod.
3-dniowy koktajl na odtrucie wątroby
Tę miksturę przygotujecie w parę chwil. Potrzebny będzie seler naciowy i jeszcze 2 składniki.
Składniki:
- 3 cytryny
- 1 szklanka posiekanej kolendry
- 5 łodyg selera naciowego
- 6 szklanek wody
Przygotowanie:
- Umyjcie cytryny, obierzcie i umieśćcie w blenderze.
- Dodajcie umyte łodygi selera, kolendrę i wlejcie wodę.
- Po zmiksowaniu wszystkich składników mikstura jest gotowa do picia.
- Pijcie 1 szklankę, 3 razy dziennie: przed śniadaniem, obiadem i kolacją.
- Stosujcie kurację przed 3 dni. Podczas detoksu unikajcie jedzenia ciężkostrawnych potraw i całkowicie odstawcie napoje alkoholowe. Po tym czasie zróbcie przynajmniej tygodniową przerwę i możecie powtórzyć 3-dniową kurację oczyszczającą.
Wartości oczyszczające składników użytych w koktajlu
- Seler naciowy często używany jest jako baza do zielonych koktajli. Ma neutralny smak i po dodaniu dowolnych warzyw i owoców tworzy sycące, zdrowe koktajle polecane na różne dolegliwości. W tym koktajlu wykorzystano jego właściwości zdrowotne: seler poprawia pracę nerek, ułatwia usuwanie toksyn i zatrzymanych płynów, a także reguluje pracę przewodu pokarmowego.
- Liście kolendry mają zdolność wiązania toksycznych metali ciężkich i usuwania ich z organizmu. Badania naukowe pokazały, że pacjenci spożywający kolendrę, usuwali z moczem złogi z dodatkiem rtęci, ołowiu i aluminium. Oczyszczające i detoksykacyjne właściwości kolendry powodują, że jest ona często włączana do kuracji oczyszczających.
- Cytryna. Sok z cytryn dzięki swojemu składowi doskonale rozpuszcza w organizmie soli czy śluzu, który może być przyczyną chorób.
Źródło: O2, nacioweselerlove.pl, poradnikzdrowie.pl
