błyskawiczna mikstura na zaparcia
Adobe Stock
Newsy

Ta mikstura upora się z zaparciami w 15 minut! Wystarczy pić ją raz w tygodniu, a problem zniknie

Czy wiedzieliście, że zaparcia są dolegliwością tak powszechną, że apteczne środki na przeczyszczenie są drugim najczęściej kupowanym środkiem leczniczym, zaraz po lekach przeciwbólowych? Ta mikstura działa lepiej i jest w pełni naturalna!

Po 65. roku życia problem zaparć narasta, dane statystyczne mówią o 40 proc. starszych ludzi cierpiących z powodu obstrukcji. Dlaczego tak się dzieje? Zaparcia są efektem nie tyle upływu czasu, ile diety ubogiej w błonnik i braku ruchu. W dużej mierze powodują je też zażywane leki lub występujące choroby: neurologiczne i metaboliczne, ale też m.in. choroby serca lub depresja. Czasem w ogóle nie można dociec przyczyny problemu - wtedy mówimy o zaparciach idiopatycznych (czynnościowych).

Szacuje się, że na zaparcia cierpi nawet do 27 proc. światowej populacji. W Europie problem dotyka ok. 17 proc. społeczeństwa - częściej kobiet niż mężczyzn. Bez względu na powód, a także na to, czy cierpicie na zaparcia przewlekle lub tylko od czasu do czasu, najlepszym, co możecie dla siebie zrobić to zadbać o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną. Wypijajcie tę miksturę raz w tygodniu, jej efekty odczujecie nie tylko po 15 minutach - jej cudowne działanie oczyszczające jelita ze złogów i toksyn utrzymuje się przez kolejne dni.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Błyskawiczny domowy sposób na zaparcia

Sprawdzone domowe sposoby na zaparcia powinny być zawsze pierwszym wyborem w walce z tą przykrą dolegliwością. Ten przepis na miksturę, która pomoże wam się pozbyć zaparć w zaledwie 15 minut zamieściła na YouTube użytkowniczka Samyuktha Diaries. Internauci nie kryli zachwytu, a ich komentarze dowodzą niezbicie, że mikstura jest tak skuteczna, jak zapewnia autorka.

Zobacz także
Niezawodna mikstura na zaparcia. W mig oczyści wam jelita i przywróci lekkość

Niezawodna mikstura na zaparcia. W mig oczyści wam jelita i przywróci lekkość

Kasia Dowbor

Katarzyna Dowbor zdradziła recepturę na wspaniały, domowy syrop na trawienie. Koniec z zaparciami

Przepis na miksturę na zaparcia

Składniki

Aby przygotować cudowną miksturę na zaparcia, przygotujcie:

  • 250 ml wody
  • 1 łyżeczkę nasion kopru włoskiego (zawiera dużo błonnika, pomaga też na wzdęcia) 
  • 1 łyżeczkę oleju rycynowego (działa przeczyszczająco)
  • ¼ łyżeczkę soli himalajskiej (oczyszcza jelita ze złogów i toksyn)

Przygotowanie

  1. Podgrzejcie w garnuszku wodę 
  2. Dodajcie łyżeczkę kopru i gotujcie przez ok. minutę
  3. Przecedźcie do kubka i dodajcie łyżeczkę oleju rycynowego oraz sól.
  4. Wymieszajcie. Gotowe!

Na tym filmie możecie zobaczyć, jak miksturę przygotowuje sama jej autorka:

Jak stosować błyskawiczną miksturę na zaparcia?

Raz w tygodniu wypijcie rano szklankę wody (najlepiej bardzo ciepłej, przegotowanej!), a następnie przygotowaną miksturę za zatwardzenia. Zadziała już po 15 minutach! Nie stosujcie jej jednak dłużej niż przez dwa dni z rzędu. Wystarczy raz w tygodniu. Autorka przepisu twierdzi, że mikstura ma również działanie przeciwpasożytnicze.

źródło: Samyuktha Diaries YouTube channel, czytelniamedyczna.pl, Medical News Today

Cierpicie na zaparcia? Zjedzcie wieczorem ten owoc, a rano wypróżnicie się bez problemu (kiwi, przez zawartość polioli)
AdobeStock
Newsy
Cierpicie na zaparcia? Zjedzcie wieczorem ten owoc, a rano wypróżnicie się bez problemu
Zaparcia potrafią naprawdę uprzykrzyć życie. Mamy jednak świetny sposób, który pomoże wam się z nimi uporać. Spróbujecie?

Znalezienie skutecznego sposobu na zatwardzenie jest dla wielu osób bardzo ciężkie. Wiele osób poleca specjalne mikstury , które mają łagodzić zaparcia, inni twierdzą, że najważniejsza jest dieta . Warto wypróbować różne sposoby . Mamy dla was dziś świetną informację. Jeden owoc szczególnie dobrze radzi sobie z zaparciami. Jedzcie go często, a szybko się z nimi pożegnacie. Naturalny sposób na zaparcia Leczenie zaparć warto rozpocząć od naturalnych metod. Jeśli zawiodą, można zgłosić się z tym problemem do lekarza, ale zawsze lepiej jest uniknąć stosowania leków na zaparcia. Jest jeden owoc, który pomaga w tym problemie. Chodzi o kiwi. Kiwi jest dobrym źródłem błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego. Błonnik to najważniejsza substancja, jeśli chodzi o zdrowie jelit. Poza tym kiwi zawiera pektyny, które działają jak naturalny lek na zaparcia. Kiwi jest też bogate w poliole, które pobudzają ruchy jelit i ułatwiają wypróżnienie. Jak stosować kiwi na zaparcia? Najlepiej zjedzcie kiwi na kolację. Dzięki temu zwiększycie szanse na to, że rano wypróżnicie się bez problemu. Zjedzcie jedno lub kilka surowych kiwi albo dodajcie je do koktajlu. Jeśli chcecie jeszcze bardziej wzmocnić działanie kiwi, zróbcie specjalny koktajl na zaparcia. Koktajl z kiwi na zaparcia Przygotujcie te składniki: 2 owoce kiwi Szklanka wody Łyżeczka miodu Garść liści pietruszki Łyżeczka otrębów pszennych Taki koktajl to nie tylko bomba witaminowa (szczególnie pod względem zawartości witaminy C ), ale tez niesamowite źródło błonnika. Możecie wypijać go na kolacje lub o każdej innej porze dnia, jeśli chcecie poradzić sobie na stałe z problemem zaparć. Inne sposoby na zaparcia Nie tylko dieta może...

mycha/gotujmy.pl, fizkes/AdobeStock
Zdrowie
Ta wspaniała mikstura usuwa zaparcia w 5 minut. W mig wymiata złogi z jelit. Parę chwil i od razu poczujecie ulgę
Zdarzają się wam zaparcia? Znacie to uczucie ciężaru w brzuchu, którego nie da się pozbyć? Koniecznie musicie poznać nasz przepis na miksturę przeciw zaparciom.

Każdy, kto choć raz cierpiał na zaparcia, wie, jak nieprzyjemne potrafi być to uczucie. Czasem nie wiadomo co można z tym zrobić. Chęć pozbycia się nieprzyjemnego ciężaru jest wtedy ogromna. Zapamiętajcie przepis na tę miksturę, która już po chwili przynosi ulgę i wykorzystajcie ją w potrzebie.  Przyczyny zaparć Jest wiele powodów zaparć. Zaparcia są częstsze u osób po 50-tce i małych dzieci. Oto możliwe powody powstawania zaparć: Zbyt mała ilość błonnika w diecie Mało ruchu Siedzący tryb życia Wysokotłuszczowa dieta Zbyt mała ilość wypijanych płynów Stosowanie niektórych leków Różnorodne choroby i dolegliwości Jak zapobiegać zaparciom? Znacznie łatwiej jest zapobiegać zaparciom, niż je później leczyć i próbować wychodzić z trudnej sytuacji. Stosowanie diety bogatej w błonnik na co dzień, połączonej z odpowiednią ilością płynów, powinno zapobiegać takim sytuacjom w przyszłości. Źródłami błonnika w diecie są: Pełnoziarniste zboża  Kasze Brązowy ryż, razowy chleb Otręby Płatki owsiane Warzywa i owoce Przy stosowaniu diety bogatej w błonnik, konieczne jest jednoczesne picie odpowiednio dużej ilości płynów. Jeśli zmagacie się z zaparciami, wypijajcie co najmniej 2,5 litra płynów dziennie. Najlepiej wody mineralnej, do której możecie dodać cytrynę, miętę lub inne elementy urozmaicające smak. Szybki domowy sposób na zaparcie Jeśli zaparcie już wystąpi i nie będziecie mieli odwrotu, musicie jakoś ulżyć sobie w tej sytuacji. Wykorzystajcie przepis na naszą miksturę, który niemal momentalnie pobawi was zbędnego ciężaru z jelit. Składniki: Mały jogurt naturalny lub kefir Sok z cytryny 3 łyżki melasy z karobu (chleba...

Niezawodna mikstura na zaparcia. W mig oczyści wam jelita i przywróci lekkość
AdobeStock
Newsy
Niezawodna mikstura na zaparcia. W mig oczyści wam jelita i przywróci lekkość
Poznajcie miksturę, która naprawdę pozwoli wam uporać się z zaparciami. Przeczyszcza jelita jak żadna inna. Ma świetne właściwości.

Problem zaparć dotyka naprawdę wielu osób . Ciężki brzuch i niemożność wypróżnienia się to poważne problemy, które są w stanie zrozumieć tylko ludzie, którzy tego doświadczyli. Niestety wraz z wiekiem rośnie skłonność do występowania zaparć. Im jesteście starsi, tym większe prawdopodobieństwo, ze dotknie was ten problem. Na szczęście z zaparciami można skutecznie walczyć. Poznajcie miksturę, która łączy kilka aktywnych składników, które mają udowodnione działanie przeciw zaparciom. Pijcie ją często, a pozbędziecie się problemu na zawsze. Mikstura na zaparcia Żeby skutecznie walczyć z zaparciami, trzeba podejść do problemu z różnych stron. Dobrym startem jest przygotowanie mikstury, która zawiera kilka cudownych produktów, które pomogły już wielu osobom uporać się z zaparciami. Składa się z: 4 suszonych śliwek, które pomagają w wypróżnieniu dzięki obecności oligosacharydów i pektyn Kiwi – owocu, który jest bardzo polecany przy zaparciach . Pomaga nawet dzieciom. Łyżki otrębów – pokarmu, który jest bardzo bogatym źródłem błonnika, który można porównać do miotły dla jelit Szklanki kefiru – jeśli nie tolerujecie nabiału, możecie zamienić kefir na wodę, ale dodatek kefiru bogatego w probiotyki dostarczy do waszych jelit bardzo cennych substancji, które na długo usprawnią ich pracę Połowy szklanki wody – nada koktajlowi przyjemniejszej konsystencji, ale można ją tez pominąć Przygotowanie mikstury na zaparcia Suszone śliwki zalejcie szklanką wrzącej wody i odstawcie na kilkanaście minut, lub kilka godzin do nasączenia. Do blendera wrzućcie obrane kiwi, otręby pszenne i śliwki wraz z wodą z moczenia. Zalejcie miksturę kefirem. Miksujcie...

Ta prosta mikstura wymiata złogi i toksyny z jelit. Koniec ze zmęczeniem
Adobe Stock
Newsy
Ta prosta mikstura wymiata złogi i toksyny z jelit. Koniec ze zmęczeniem
Problemy z jelitami pojawiają się niezależnie od wieku. Są dość uciążliwe w codziennym funkcjonowaniu, a także nie zawsze łatwe do szybkiego wyleczenia. Aby uniknąć tej przypadłości, wystarczy raz dziennie pić prostą w przygotowaniu miksturę. Błyskawicznie oczyści zanieczyszczone jelita.

Nieodpowiednie odżywianie skutkuje nie tylko nadwyżką kilogramów, ale również szeregiem innych chorób jak cukrzyca, nadciśnienie czy zaleganie w jelitach złogów. To poważne kwestie, które w mniejszym bądź większym stopniu oddziaływują na organizm. Aby pozbyć się nieprzyjemnego uczucia ciężkości warto zadbać o odpowiednie składniki odżywcze. W tym aspekcie zdecydowanie pomoże pewna mikstura.  Obciążone jelita  Jelita są jednym z kluczowych narządów wewnętrznych w organizmie człowieka. Jednak niewiele osób dba o ich prawidłowe funkcjonowanie. W większości jadłospisach przeważa przetworzone jedzenie, biała mąka, cukier, czerwone mięso, słodycze czy niezdrowe tłuszcze. Dodatek słodkich napojów czy alkoholu, a także niskiej aktywności fizycznej skutkuje przeciążeniem jelit. Zaburzona zostaje wówczas gospodarka hormonalna, a organizm nie jest zdolny do samooczyszczania się. To skutkuje ciągłym zmęczeniem, uczuciem ciężkości i sennością. Wiele osób takie objawy obarcza nadmierną pracą, a wystarczy zadbać o dietę.  Napój oczyszczający jelita  Aby skutecznie oczyścić organizm warto nie tylko włączyć do codzienności aktywność fizyczną czy zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę, ale także regularnie spożywać napój oczyszczający. Taką miksturę można samodzielnie przygotować w domu w zaledwie kilka chwil. Koktajl składa się z powszechnie dostępnych składników, takich jak daktyle, szpinak, banany, siemię lniane, cynamon czy młody jęczmień. Taka mieszanka skutecznie pozwoli oczyścić jelita z zalegających złogów. Wystarczy daną miksturę pić codziennie przez dwa tygodnie by znowu móc poczuć się lekko i bez oznak zmęczenia. Przepis na oczyszczający ze złogów koktajl Składniki: 250 ml wody mineralnej 3...