Niech historia tej kobiety będzie dla was przestrogą. Chciała zadbać o swój organizm, a wyszło zupełnie odwrotnie.

Wszyscy na pewno zdajecie sobie sprawę, że zdrowy organizm to wynik jedzenia dobrej jakości jedzenia w odpowiedniej ilości oraz aktywności fizycznej. Odżywianie się zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem kalorycznym pozwala na zachowanie zdrowia i sylwetki na długie lata. Mimo wszystko czasami kuszą was pewnie różne nowinki ze świata dietetycznego. Nie dajcie się nabrać, bo oprócz pieniędzy, możecie stracić też zdrowie!

Herbatki oczyszczające – czy działają?

Na rynku jest wiele herbatek i naparów, które mają działać odchudzająco, poprawiać stan organizmu i wspomagać detoks. Niektóre zioła faktycznie działają korzystnie na organizm i można się nimi wspomagać.

  • Melisa działa uspokajająco
  • Szałwia ma działanie przeciwbakteryjne
  • Mięta może działać rozkurczowo

Mieszanki ziół – są zdrowe?

Mieszanki ziół, które możecie często spotkać w sklepach pod dobrze brzmiącymi nazwami „fit” „detox” „antyage” to już trochę inna historia. Po pierwsze, zioła kupowane w ten sposób są po prostu droższe. Po drugie, mieszanie ziół nie zawsze jest bezpieczne! Naturalne składniki też są bardzo potężne i o ile wspomaganie się ziołami od czasu do czasu nie powinno stanowić problemu, to pijanie ich regularnie i przyzwyczajanie do nich swojego organizmu może być niebezpieczne. Przekonała się o tym ta kobieta…

Zobacz także:

Od trzech lat piła herbatki odchudzające – co się stało?

Pewna Amerykanka postanowiła włączyć do swojej diety herbatkę odchudzającą. Producent obiecywał dobre efekty i brak negatywnych aspektów stosowania tego naparu. Kobieta wypijała więc 2 szklanki naparu codziennie przez 3 lata. Gdy postanowiła jechać na wakacje, nie zabrała jednak herbatki ze sobą.

Po kilku dniach pobytu na wakacjach zaczęła odczuwać bolesność brzucha. Bóle brzucha stały się po pewnym czasie nieznośne. Dosłownie nie mogła podnieść się z bólu. Gdy objawy jeszcze bardziej się nasiliły, kobieta udała się do lekarza. Okazało się, że to poważne zaparcie. Jej organizm był tak przyzwyczajony do pijania przeczyszczających naparów ziołowych, że stracił umiejętność naturalnego, dobrego funkcjonowania jelit, bez wspomagaczy. Można więc powiedzieć, że przez stosowanie herbaty, jelita kobiety się rozleniwiły. Na szczęście w porę otrzymała ona opiekę lekarską, bo skutki mogły być groźne dla zdrowia!

Pamiętajcie, żeby zawsze konsultować wszystkie suplementy czy specyfiki z profesjonalistą.