Ta domowa mikstura czyści jelita jak odkurzacz. Wystarczą tylko 3 składniki
AdobeStock
Newsy

Ta domowa mikstura czyści jelita jak odkurzacz. Wystarczą tylko 3 składniki

Skutki przejedzenia się są bardzo nieprzyjemne i dokuczają przez dłuższy czas. Przygotujcie tę naturalną miksturę, a szybko poczujecie ulgę.

Po świątecznym obżarstwie albo wakacjach każdy z nas czuje się ciężko. I to dosłownie - już kilka dni jedzenia ponad miarę może skutkować przybraniem na wadze. Do tego przeciążony układ trawienny daje o sobie znać, przez co jesteśmy ospali, ociężali i nie mamy na nic ochoty.

By znów poczuć się lżej, można skorzystać z naturalnych metod w postaci oczyszczającej mikstury na bazie kilku składników. Sprawdźcie, jak ją przygotować. 

Wpływ aloesu na trawienie

Podstawowym składnikiem tego napoju jest aloes, znany od wieków ze swoich dobroczynnych właściwości. W soku z aloesu znajdziecie witaminę A, C, E oraz witaminy z grupy B, a także minerały:

  • magnez

  • wapń

  • chrom

  • cynk

  • sód

  • selen

  • potas

  • miedź

  • żelazo

Regularne picie soku z aloesu działa oczyszczająco na jelita za sprawą polisacharydów, które pomagają usunąć toksyny i wspomóc naturalne procesy oczyszczania organizmu. Ponadto, dzięki temu, że sok z aloesu wspiera również trawienie, jest on doskonałym sprzymierzeńcem w walce z nadmiarowymi kilogramami. Nie zastąpi to oczywiście diety i aktywności fizycznej, ale może ułatwić utratę wagi. 

Aloes to nie tylko lepsze trawienie i smukła sylwetka - świetnie wpływa on także na kondycję naszej skóry. Nie od dziś wiadomo, że aloes pomaga w przypadku różnych obrażeń w postaci skaleczeń, oparzeń czy po pogryzieniu przez owady.

Z kolei stosowanie aloesu od wewnątrz zwiększa poziom nawilżenia skóry, dzięki czemu jest ona gładsza w dotyku, napięta oraz wygląda zdrowo i promiennie. Pamiętajcie, że bezpiecznie w tych celach można stosować tylko dwie odmiany aloesu - aloes zwyczajny oraz aloes drzewiasty

Zobacz także
Idealny wspomagacz odchudzania. Zróbcie ten napój oczyszczający i pijcie między posiłkami

Idealny wspomagacz odchudzania. Zróbcie ten napój oczyszczający i pijcie między posiłkami

Terapia 4 szklanek to hit. Oczyszcza, nawadnia i pomaga schudnąć

Terapia 4 szklanek to hit. Oczyszcza, nawadnia i pomaga schudnąć

Przepis na oczyszczającą miksturę z aloesu

Składniki:

  • 1 szklanka gorącej wody

  • 3 łyżki soku z aloesu

  • 2 łyżki kwiatów lipy

  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Przygotowanie:

  1. Do niewielkiego garnuszka wlejcie szklankę wody i zagotujcie. Poczekajcie chwilę, aż trochę ostygnie i wlejcie 3 łyżki soku z aloesu.

  2. Następnie wsypcie 2 łyżki kwiatów lipy, łyżeczkę soku z cytryny i wymieszajcie. Odstawcie na 10 minut.

  3. Po tym czasie przelejcie miksturę przez sitko do kubka. Tak przygotowany napój należy stosować codziennie przez minimum 7 dni. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Sok z tej rośliny odchudza, wzmacnia i zapobiega infekcjom. Pijcie go przez jesień i zimę.
Adobe Stock
Newsy
Sok z tej rośliny odchudza, wzmacnia i zapobiega infekcjom. Pijcie go przez jesień i zimę
Jakiego składnika potrzebujecie do przygotowania tego soku? To roślina, którą często hodujemy w domu. Ma soczysty miąższ i wiele zastosowań.

Aloes jest jednym z sukulentów, który rośnie w naszych domach latami i nie wymaga szczególnego pielęgnowania. To łatwa w hodowli roślina, z której miazga stosowana jest na oparzenia słoneczne, trudno gojące się rany czy trądzik. Pomaga też na wiele innych problemów, dzięki temu, że zawiera kwas salicylowy o właściwościach przeciwzapalnych i antybakteryjnych. Sok wyciśnięty z jej pędów ma jeszcze inne zastosowania. Sprawdzamy jakie. Jak używać soku z aloesu i dlaczego nie wolno go nadużywać? Aloes, a dokładniej mówiąc aloe vera, ma właściwości oczyszczające, jest więc skutecznym wsparciem prowadzonej diety, w tym diety odchudzającej. Dodatkowo wspiera układ immunologiczny i pomaga radzić sobie z wirusami i bakteriami. Sok z aloesu, w dawce nie większej niż 50 ml, rozcieńczony z wodą w proporcji 1:1, żeby zmniejszyć odczuwalną goryczkę, regularnie pity przez cały sezon grypowy, pomoże wam uniknąć przeziębienia czy zarażenia, poprzez wzmocnienie odporności. Nie należy stosować go jednak w nadmiarze, bo może wywołać biegunkę. Z tego też powodu, soku aloesowego powinny unikać dzieci, kobiety w ciąży czy osoby cierpiące na dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Przekonaliśmy was do picia soku z aloesu? Poszukajcie więc w swojej roślinie przynajmniej dwuletnich liści, bo to z nich zrobicie najlepszy sok.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez CheckEd Fit przepisy, dieta (@check_ed_) Przepis na sok z aloesu Składniki: Liście aloesu – około 40 cm Sok z cytryny – z 2...

aloes miod
Adobe Stock
Newsy
Prawdopodobnie masz tę roślinę w doniczce. Miód z jej dodatkiem niesamowicie poprawia odporność
Domowe sposoby na różnego rodzaju dolegliwości to gwarancja sprawdzonego pochodzenia składników. Niektóre produkty mają wyjątkowe właściwości. Jesteśmy przekonani, że macie je u siebie w domu.

Medycyna naturalna to nieinwazyjne metody leczenia chorego. To również metody i praktyki, które mają działanie lecznicze, ale ich działania nie są potwierdzone badaniami naukowymi. Niekonwencjonalne metody lecznicze Zazwyczaj są one akceptowane i oparte na twierdzeniach zgodnych z podstawową wiedzą medyczną oraz przyrodniczą. Przez dużą część środowiska lekarskiego uważane są za nieetyczne. Część praktyk, które zaliczane są do medycyny naturalnej, ma swoje źródło w dawnej tradycji, inne zaś rozwinęły się w czasach nowożytnych. W jednym i w drugim przypadku jedno jest pewne - są popularne i potrafią pomóc.  Roślina, którą można hodować w domu Ostatnimi czasy coraz popularniejsze stały się kaktusy, sukulenty czy aloes. Rośliny pielęgnujemy w domowym zaciszu. Mało kto wie, że nadają się również do spożywczego zastosowania. Aloes jest niewymagającą rośliną ozdobną, ale ma też opinię środka zaradczego na dolegliwości skórne. Aloes możemy stosować na oparzenia społeczne, na alergię, trudno gojące się rany, a nawet na trądzik. Sok z aloesu przyda się jako środek wspomagający w ramach diety oczyszczającej. Dodatkowo doskonale poprawia nastrój. Zawiera witaminę A, C i E, które są przeciwutleniaczami, witaminę B12, kwas foliowy i cholinę. Przezroczysty żel  Rośnie występuje w dużym natężeniu w suchych regionach Afryki, Azji, Europy i Ameryki. Ma trójkątne, mięsiste liście z ząbkowanymi krawędziami, żółte rurkowate kwiaty i owoce zawierające liczne nasiona.  Wewnętrzny przezroczysty żel zawiera 99% wody, a reszta składa się z glukomannanów, aminokwasów, lipidów, steroli i witamin. Dzięki silnym właściwościom nawilżającym znalazł zastosowanie w kosmetyce.  Aloes jest dziś szeroko stosowany...

Rośliny będą rosły jak szalone, gdy podlejecie je tym nawozem. Wystarczy 1 łyżka tego składnika
AdobeStock
Newsy
Rośliny będą rosły jak szalone, gdy podlejecie je tym nawozem. Wystarczy 1 łyżka tego składnika z kuchni
Jeśli zauważyliście, że wasze rośliny przestały nagle rosnąć, prawdopodobnie w ich podłożu brakuje składników odżywczych. Zanim sięgniecie po nawóz ze sklepu, zastosujcie wersję domową - jest banalnie prosta do zrobienia.

Nawet, jeśli nie macie ręki do kwiatów, nie załamujcie się. Część popularnych roślin doniczkowych jest bardzo łatwa w uprawie i nawet największy laik sobie z nimi poradzi. Na przykład zamiokulkas zamiolistny - roślina z rodziny sukulentów, odporna praktycznie na wszystko. Poleca się ją osobom, które nie mają w ogóle głowy do zajmowania się domowymi roślinami, ponieważ zamiokulcas wymaga minimalnej pielęgnacji. Jednak nawet ta roślina potrzebuje regularnego wzmocnienia w postaci nawozu - szczególnie zimą. Jak zrobić nawóz do roślin zielonych?  Zarówno zamioculcas, jak i inne rośliny zielone wymagają nawożenia, by mogły zdrowo i bujnie rosnąć. Jeśli wasz kwiatek pomimo podlewania i odpowiednio nasłonecznionego stanowiska wygląda, jakby „stanął w miejscu”, prawdopodobnie brakuje mu składników odżywczych.  Dostarczycie mu ich z pomocą prostego nawozu, który możecie zrobić z produktu znajdującego się w waszej kuchni. Mowa tutaj o żelatynie, która świetnie sprawdzi się w roli odżywki do kwiatów. Będziecie potrzebowali tych składników: 1 łyżka żelatyny 1 litr wody  garnek konewka do podlewania  Do garnka wlejcie 1 szklankę wody i podgrzejcie. Następnie wsypcie 1 łyżkę żelatyny i wymieszajcie. Odstawcie do ostudzenia. Gdy mieszanka osiągnie temperaturę pokojową, wlejcie do niej jeszcze 3 szklanki wody i dokładnie wymieszajcie.  Jak stosować nawóz do roślin zielonych? Tak przygotowany nawóz należy stosować raz w miesiącu. Nie trzeba go dodatkowo rozcieńczać - możecie od razu podlewać nim rośliny. Żelatyna zawiera w sobie azot, który jest składnikiem nawozów - jest on niezbędny do tego, by rośliny zielone mogły rosnąć. Skorzysta z niego większość gatunków roślin doniczkowych. Jednak, dla bezpieczeństwa, przed zastosowaniem...

Pijcie ten napój codzinnie wieczorem, a po kilku dniach spodnie będą luźne w pasie
AdobeStock
Newsy
Pijcie ten napój codziennie wieczorem, a po kilku dniach spodnie będą luźne w pasie
Po świętach zawsze jesteście ciężsi o kilka kilogramów? Aby łatwiej się ich pozbyć, warto sięgnąć po naturalne rozwiązania.

Czujecie, że po świętach ubrania znów zrobią się ciasne? Niestety, trudno jest się oprzeć smacznym potrawom i słodkim wypiekom, dlatego większość ludzi przybiera na wadze w trakcie świąt. By temu zapobiec, warto stosować umiar podczas ucztowania. Starajcie się nie przejadać i nakładać sobie mniejsze porcje na talerz. Nikt nie mówi, że macie odmawiać sobie jedzenia! Po prostu jedzcie mniej – dzięki temu nie przytyjcie i unikniecie nieprzyjemnych dolegliwości wynikających z przejedzenia. Jeżeli jednak trudno jest wam odmówić sobie świątecznych pyszności i nie chcecie jednocześnie zostać z dodatkowymi kilogramami na zawsze, warto już teraz przemyśleć strategię na najbliższe tygodnie po świętach! Usuńcie ze swojej diety słodycze i tłuste potrawy, a zamiast tego jedzcie więcej warzyw i chudego mięsa. Pomocne będą też różne oczyszczające napoje, które usuną nadmiar toksyn z organizmu i poprawią trawienie. Właściwości oczyszczającego napoju Podany poniżej przepis na napój oczyszczający wykorzystuje właściwości octu jabłkowego, cytryny, cynamonu i miodu, które wspaniale wspomagają odchudzanie: Oczyszczanie organizmu Wspomaganie pracy nerek Przyśpieszenie metabolizmu Obniżenie poziomu cukru we krwi Przepis na naturalny napój wspomagający odchudzanie Do przygotowania naturalnego soku, który pomoże wam zgubić nadmiarowe kilogramy po świętach, potrzebne będą składniki z poniższej listy: Składniki: 2 łyżeczki octu jabłkowego 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1 szklanka wody Przygotowanie: Wlejcie szklankę wody do garnka i podgrzejcie, ale nie zagotowujcie! Kiedy woda będzie już ciepła, dodajcie po łyżeczce miodu i cynamonu, dwie łyżeczki octu jabłkowego oraz dwie łyżki soku z...