Jest polecany dla osób z cukrzycą, niestrawnością, refluksem żołądkowym, odwodnionym organizmem i wieloma innymi dolegliwościami. Korzystnie wpływa także na skórę, włosy i paznokcie. Dlaczego warto zacząć pić sok z aloesu?
Korzyści zdrowotne soku z aloesu
Sok z aloesu to prawdziwa bomba dla zdrowia. Dlaczego warto zacząć go pić?
- dobrze nawadnia organizm - odpowiednie nawodnienie jest niezbędne, aby wszystkie nasze narządy mogły działać sprawnie
- wypłukuje toksyny i zanieczyszczenia z organizmu
- jest świetną alternatywą dla słodkich napojów i soków owocowych, ponieważ ma mało kalorii
- poprawia funkcjonowanie wątroby - jest bogaty w składniki odżywcze, które pomagają usprawnić pracę wątroby
- zapewnia ładną i promienną skórę, poprawiając jej stan
- zmniejsza trądzik oraz leczy stany zapalne skóry, takie jak łuszczyca i zapalenie skóry
- jest bogaty w przeciwutleniacze i witaminy z grupy B, A, C, E, a także jest źródłem aminokwasów i kwasów tłuszczowych oraz selenu, chromu, potasu, żelaza, cynku, wapnia i kwasu foliowego
- przyspiesza gojenie się ran i łagodzi oparzenia słoneczne
- poprawia odporność organizmu
- skutecznie zwalcza objawy refluksu żołądkowego, znane również jako zgaga
- pomaga szybciej trawić jedzenie
- przy regularnym stosowaniu pomaga utrzymać zdrowe jelita
- pomaga kontrolować poziom cukru we krwi
@brialem aloe vera juice for skin and gut health 11/10
♬ original sound - bria lemirande
Przez 1,5 tygodnia piła po kieliszku soku z aloesu
Pewna TikTokerka postanowiła przeprowadzić eksperyment i przez 1,5 tygodnia, dwa razy dziennie piła po kieliszku soku z aloesu. Efekty przyszły niemal błyskawicznie.
- stan jej cery znacznie się poprawił
- trądzik zelżał
- jej skóra stała się nawilżona i błyszcząca
- zauważyła poprawę w pracy swoich jelit
- wyeliminowała wzdęcia
- poprawił się jej metabolizm
Kiedy i jak pić sok z aloesu?
Sok z aloesu warto pić na pusty żołądek lub jako napój potreningowy. Możecie pić ten napój samodzielnie lub mieszając go z koktajlami i sokami.
Zobacz także:
Jeśli wybierzecie tę drugą opcję, zróbcie z niego zdrową lemoniadę - dodajcie do niego sok z ananasa i plasterek ogórka. Jeśli będziecie pić go bez dodatków, rozcieńczcie go wodą, aby był mniej gęsty.
Źródło: Radio ZET
