Cebula jest jednym z najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni. Używamy jej do smażenia, pieczenia, duszenia i gotowania. Ostra w smaku cebula doskonale podkreśla smak wielu naszych dań - od potraw mięsnych, przez rybne, po kanapki i sałatki. Jak się okazuje, ma ona również szerokie zastosowanie poza kulinariami. Do czego można ją wykorzystać?

Właściwości zdrowotne cebuli

Cebula posiada ogrom cennych właściwości prozdrowotnych. Warzywo to zawiera różne witaminy, minerały i silne związki roślinne, które, jak wykazano, na wiele sposobów wspierają nasze zdrowie. Lecznicze właściwości cebuli znane są od czasów starożytnych, kiedy to stosowano ją w leczeniu takich dolegliwości, jak bóle głowy, choroby serca i owrzodzenia jamy ustnej.

  • Cebula nie tylko świetnie smakuje, ale też ma niską kaloryczność oraz jest bogata w składniki odżywcze, w tym witaminę C, witaminy z grupy B i potas.
  • Liczne badania wykazały, że regularne jedzenie cebuli może pomóc zmniejszyć czynniki ryzyka chorób serca, takie jak wysokie ciśnienie krwi, podwyższony poziom trójglicerydów i stan zapalny.
  • Czerwona cebula jest bogata w antocyjany, które mogą chronić przed chorobami serca, niektórymi nowotworami i cukrzycą.
  • Ze względu na wiele korzystnych związków znajdujących się w cebuli, spożywanie tego warzywa może również pomóc w obniżeniu wysokiego poziomu cukru we krwi.
  • Badania pokazują, że spożycie cebuli wiąże się też z poprawą gęstości mineralnej kości.
  • Ponadto, cebula wspomaga zdrowie układu pokarmowego, poprawia równowagę bakteryjną w jelitach i korzystnie wpływa na układ odpornościowy.

Cebula na nieprzyjemny zapach stóp

Cebula, jak się okazuje, ma również zastosowanie poza naszą kuchnią. Może na przykład pomóc zwalczyć nieprzyjemny zapach stóp. Cebula jest bogata w związki siarki, dzięki czemu ma silne działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Właśnie ta właściwość cebuli zabija zarazki i bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach stóp.

Przekrójcie cebulę na pół lub włóżcie pokrojoną w plastry cebulę do skarpetek i pozostawcie ją tam przez 15-20 minut. Możecie też nacierać nią stopy. Dzięki temu trikowi wasze stopy przestaną brzydko pachnieć.

Zobacz także:

Ponadto, cebula ma działanie zmiękczające na zrogowaciałą skórę pięt. Możecie też użyć jej do natarcia dłoni, aby pozbyć się z nich przebarwień. Dzięki tej metodzie nie tylko pozbędziecie się przebarwień, ale też wzmocnicie swoje paznokcie. 

Słyszeliście kiedyś o tym triku z cebulą? Przetestujcie go, bo naprawdę warto. 

Źródło: Gazeta.pl