lubaszenko
ONS.pl
Newsy

„Problemy z wagą nie biorą się z tego, że zjada się codziennie 5 golonek”. Olaf Lubaszenko zdradził jak schudł 80 kg

To była jedna z najbardziej ekstremalnych przemian w polskim show-biznesie. Olaf Lubaszenko zerwał z łatką przydużego „misia” raz na zawsze.

W ostatnim czasie chyba tylko Tomasz Sekielski może stanąć w szranki z Olafem Lubaszenką, jeśli chodzi o tak efektowne zrzucenie wagi.

Zanim jednak gwiazda „Sztosu” i „Krótkiego filmu o miłości” wzięła się za chudnięcie, musiała wcześniej mocno przybrać na wadze.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Olaf Lubaszenko o kwestii tycia

Głos w sprawie zabrał osobiście Lubaszenko. Jak mówi, problemy wcale nie wzięły się z tego, że objadał się codziennie w nieludzki sposób.

Aktor słusznie zauważył w jednym z wywiadów, że w tyciu nie chodzi o przysłowiowe jeżdżenie pięciu golonek. Cały proces przybierania kolejnych, ponadprogramowych kilogramów jest czymś niezwykle złożonym.

Wpływają na niego oczywiście żywieniowe przyzwyczajenia, dieta, ale także stany psychiczne, stopień nie tylko aktywności fizycznej, ale i życiowej, jako takiej.

Jak ważna jest psychika w odchudzaniu?

O tym, jak wiele przeszedł reżyser filmu „Chłopaki nie płaczą” świadczy jedno liczbowe zestawienie. Aktor w swoim życiu ważył zarówno 84 kg jak i 165 kg. Te liczby rzucają na kolana. Dosłownie i w przenośni. 52-latek nie ukrywa, że w jego utyciu kluczowe znaczenie miała depresja.

Artysta walczył z nią przez długi czas i nie jest obecnie w stanie stwierdzić, co przyszło pierwsze – nadwaga czy problemy natury psychologicznej. Eksperci z dziedziny psychologii nie mają wątpliwości – przykre zjawisko depresji i wcale nie przyjemniejsze tycie wzajemnie na siebie oddziałują. 

Nawet antydepresyjne środki mogą wpływać na zwiększanie masy ciała. Cały proces przypomina w końcu błędne koło, przez innych nazywane także zasysającą czarną dziurą.

Zobacz także
kluski leniwe

Przepis na idealne kluski leniwe. Aby nie wyszły twarde, broń Boże nie róbcie 1 rzeczy

jak zrobić ciasto drożdżowe

Dodajecie do ciasta drożdżowego żółtka czy całe jajka? Tylko 1 z tych sposobów to gwarancja idealnie puszystego ciasta

Olaf Lubaszenko pości w Tłusty Czwartek

Co ciekawe, Olaf Lubaszenko powstrzymał się przed chirurgicznym zabiegiem ułatwiającym schudnięcie.

Aktor zrezygnował z operacji bariatrycznej, czyli chirurgicznego zmniejszenia żołądka „na chwilę” przed wejściem na stół operacyjny.

Jak podkreśla odtwórca roli Olka Groma z filmu „Piłkarski poker” , opór przed takim zabiegiem sprawiał, że zaraz automatycznie przyspieszał proces jego naturalnego chudnięcia.

Co pozwoliło Lubaszence schudnąć? Na pewno silna wola w utrzymywaniu reżimu diety. Pan Olaf nie mógł zrobić sobie urlopu od odchudzania nawet w Tłusty Czwartek.

Zobaczcie sami, czym raczył się 51-latek  tego dnia:

olaf lubaszenko schudł
ONS
Newsy
Ekstremalna przemiana Olafa Lubaszenki. Aktor schudł 80 kg i pokonał otyłość dzięki...
Pomimo trudności wygrał walkę z otyłością! Olaf Lubaszenko udowadnia, że można wygrać z chorobą.

Znany aktor Olaf Lubaszenko przeszedł nieprawdopodobną metamorfozę! Zawalczył o swoje zdrowie i schudł aż 80 kilogramów. Jak on to zrobił? Wszystkiego dowiecie się z tego artykułu!   Lubaszenko to znany i lubiany polski aktor. Widzowie znają go z takich hitów jak „Psy”, „E=mc²”, „Kroll” czy „Krótki film o miłości”. Występuje także na deskach teatru, a ponadto poza graniem na scenie i przed kamerą, często zasiada z drugiej strony jako reżyser! Lubaszenko wyreżyserował między innymi znane przez wszystkich filmy „Chłopaki nie płaczą” i „Poranek kojota”. Wyzwania losu Wszystkie te hity zostały nagrane wiele lat temu, a od jakiegoś czasu niewiele wiadomo o działalności aktora. Winne temu były jego problemy zdrowotne. Kilka lat temu Lubaszenko wyznał, że zmaga się z depresją, która doprowadziła u niego do otyłości i innych schorzeń związanych z tą chorobą, takich jak cukrzyca i nadciśnienie. Trzeba docenić to wyznanie, bowiem niewielu ludzi ma odwagę by przyznać się do depresji – zwłaszcza osoby będące na świeczniku. Walka z otyłością Aktor postanowił w końcu zawalczyć o swoje zdrowie, gdy zorientował się jak negatywny wpływ depresja ma na jego organizm. Cukrzyca typu II, którą u niego zdiagnozowano jest poważną chorobą i być może to zmotywowało Lubaszenkę do zmian. Aktor wyznał, że wziął sprawy w swoje ręce i wybrał się do dietetyka specjalizującego się w cukrzycy. Ten dobrał Olafowi specjalną dietę, dzięki której miał nie tylko schudnąć, ale która przede wszystkim miała złagodzić objawy cukrzycy i zahamować jej rozwój. Wielka przemiana Dziś Olaf Lubaszenko jest nie do poznania! Na początku ważył 165 kilogramów, a teraz jego waga od dawna nie przekracza setki. Do tego zmiana fryzury...

Bartłomiej Topa
Ons.pl, Facebook
Newsy
Znany aktor pokazał zdeformowaną twarz. Fani zamarli
Blady strach padł na fanów Bartłomieja Topy. Zobaczcie sami zdjęcie aktora z nienaturalnie zdeformowaną twarzą.

O co tutaj chodzi? Nie jest to efekt użądlenia pszczoły, alergii pokarmowej ani żaden żart.  Bartłomiej Topa to ceniony przez widzów aktor znany choćby z ról w „Weselu” i „Drogówce” Wojciecha Smarzowskiego, a także ostatnio w serialu „Król”. Nowa rola Topy Tym razem podjął się dość nietypowego zadania aktorskiego. A właściwie posłużył jako model. Jego twarz została celowo ucharakteryzowana wydatną sztuczną opuchlizną. Sparaliżowana do połowy twarz robi wrażenie. Spójrzcie na to zdjęcie: O co tutaj chodzi? To nie nowy „makijaż” do kolejnego filmu Bartłomieja Topy. Tym razem chodzi o coś więcej. Aktor wziął udział w kampanii społecznej stowarzyszenia „Pięknie puchnę”, która zwiększa świadomość społeczną na temat wrodzonego obrzęku naczyniowego. Choroba ta, zwana także w skrócie HAE to rzadki stan, który w Polsce dotyka dość niewiele osób. Według danych sprzed kilku lat, obecnie na to schorzenie choruje około 350 osób. Symptomy obrzęku mogą być różne – to znaczy, że chorzy mogą mieć i jeszcze większe i nieco mniejsze opuchlizny niż ucharakteryzowany Topa. Czym jest HAE? HAE to jednak nie tylko sama spuchnięta od czasu do czasu twarz. To także niezwykle bolesne napady bólu na całym ciele podczas pojawiania się opuchlizny. Pacjentki ze stwierdzonym obrzękiem naczyniowym zgodnie uznają, że ból przy powstawaniu opuchlizny można porównać tylko z bólem towarzyszącym porodowi.  Obrzęk naczyniowy może przebiegać różnie u różnych osób. To wszystko sprawia, że choroba staje się niezwykle trudna do prawidłowego zdiagnozowania. Najgorsze w niej jest to, że objawy pojawiają się zupełnie niespodziewanie, w najgorszych momentach dla...

kinga preis schudła
ONS
Newsy
50-letnia Kinga Preis schudła 15 kg, bo pozbyła się jednego niezdrowego nawyku
Znana aktorka zachwyca przemianą! Dowiedzcie się, co zrobiła by uzyskać takie efekty.

Kinga Preis to prawdziwa gwiazda polskiego filmu! Wielokrotnie nagradzana ma na swoim koncie same sukcesy. Bardzo poważnie podchodzi do swojego życia zawodowego, z czym wiąże się również praca nad samą sobą. Aktorka schudła aż 15 kilogramów, co w dużej mierze zawdzięcza jednej zmianie w swoim życiu. Dowiedzcie się, jak to zrobiła! Absolwentka prestiżowej szkoły aktorskiej należy do grona najczęściej nagradzanych polskich aktorów. Aż pięć razy zdobyła nagrodę Orła za występy w filmach, a 10 razy została nominowana do tej nagrody. To czyni z niej rekordzistkę, ponieważ żaden aktor ani aktorka nie dostali nigdy tylu nominacji! Może się także pochwalić aż pięcioma odznaczeniami, w tym Krzyżem Zasługi i Medalem „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”. Kinga traktuje swoją pracę niezwykle poważnie i jest prawdziwą profesjonalistką, co udowadnia nie tylko na ekranie, ale i poza nim. Niesamowita metamorfoza Kingi Preis W jednym z często udzielanych wywiadów Preis poruszyła temat pewnej sensacji, jaką wywołują aktorki gdy schudną lub przytyją. Zauważyła, że publika bardzo skupia się na tej informacji i zaczyna analizować co takiego stało się w życiu kobiety, która zeszczuplała lub wręcz przeciwnie – gdy przybyło jej kilka kilogramów. Z kolei mężczyzn to zjawisko w ogóle nie dotyczy. Ludzie po prostu zakładają, że aktor przygotowuje się do roli, która wymaga pełniejszej lub szczupłej sylwetki. Być może aktorkę zirytował szum wokół własnej osoby wówczas, gdy sama schudła aż 15 kilogramów. Okazuje się, że zawdzięcza to… rzuceniu papierosów! Przez lata Kinga Preis była palaczką, ale w końcu postanowiła zerwać z niezdrowym nałogiem. Choć większość palaczy tyje po odstawieniu papierosów, to Preis poza rzuceniem palenia przeprowadziła...

Andrzej Grabowski
Paweł Kibitlewski/ons.pl
Newsy
Andrzej Grabowski schudł 40 kg i jest nie do poznania. Stosował dietę, którą zalecał i chwalił Wojciech Młynarski
Andrzej Grabowski zachwyca publiczność swoją przemianą. Aktor przeszedł na dietę i dziś może cieszyć się zdecydowanie mniejszą wagą. Efekt jest zdumiewający patrząc na wiek aktora.

Pandemia nie sprzyja społeczności. Zamknięte siłownie, obiekty sportowe, a także ograniczone wyjścia z domu. Wówczas wiele osób rezygnuje ze zdrowych nawyków na rzecz bardziej przetworzonego jedzenia. Nic dziwnego, że po czasie kwarantanny większość ludzi jest na zdecydowanym plusie kilogramowym, a ubrania stają się zbyt ciasne. Taka sytuacja motywuje do zadbania o siebie i poprawienie sylwetki. Andrzej Grabowski w roli jurora tanecznego To samo tyczy się Andrzeja Grabowskiego. Znany przede wszystkim z roli Ferdynanda Kiepskiego w serialu „Świat wg Kiepskich”. Aktor wziął się za siebie jednak już jakiś czas temu. Grabowski zasiadał także w gronie jury programu „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami”. W pełnym blichtru świecie tańca nie wypadało wyróżniać się z tłumu zanadto korpulentną sylwetką. Wiedział o tym Grabowski i w krótkim czasie zdołał zrzucić aż 40 kg. Przez wiele lat zmagał się z nadwagą. Ta z kolei doprowadziła do problemów z biodrami. Jak schudł Andrzej Grabowski? W końcu jednak pan Andrzej postanowił zmienić swoje nawyki żywieniowe. Na pewno pomogła także operacja zmniejszenia żołądka . Jak przyznał 68-latek w jednym z wywiadów, taki zabieg sprawił, że po wilczym apetycie nie było już śladu. Aktor nie owijał w bawełnę i otwarcie przyznał: – Jestem po operacji zmniejszenia żołądka i jem niedużo. W sumie zrzuciłem 42 kg, ale nadal ważę sto kilo. Jak widać, sprawdza się dieta zalecana kiedyś przez Wojciecha Młynarskiego: mniej żryć. Zobaczcie sami, jak prezentuje się ostatnio Andrzej Grabowski:         Wyświetl ten post na Instagramie.                ...