lubaszenko
ONS.pl
Newsy

„Problemy z wagą nie biorą się z tego, że zjada się codziennie 5 golonek”. Olaf Lubaszenko zdradził jak schudł 80 kg

To była jedna z najbardziej ekstremalnych przemian w polskim show-biznesie. Olaf Lubaszenko zerwał z łatką przydużego „misia” raz na zawsze.

W ostatnim czasie chyba tylko Tomasz Sekielski może stanąć w szranki z Olafem Lubaszenką, jeśli chodzi o tak efektowne zrzucenie wagi.

Zanim jednak gwiazda „Sztosu” i „Krótkiego filmu o miłości” wzięła się za chudnięcie, musiała wcześniej mocno przybrać na wadze.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Olaf Lubaszenko o kwestii tycia

Głos w sprawie zabrał osobiście Lubaszenko. Jak mówi, problemy wcale nie wzięły się z tego, że objadał się codziennie w nieludzki sposób.

Aktor słusznie zauważył w jednym z wywiadów, że w tyciu nie chodzi o przysłowiowe jeżdżenie pięciu golonek. Cały proces przybierania kolejnych, ponadprogramowych kilogramów jest czymś niezwykle złożonym.

Wpływają na niego oczywiście żywieniowe przyzwyczajenia, dieta, ale także stany psychiczne, stopień nie tylko aktywności fizycznej, ale i życiowej, jako takiej.

Jak ważna jest psychika w odchudzaniu?

O tym, jak wiele przeszedł reżyser filmu „Chłopaki nie płaczą” świadczy jedno liczbowe zestawienie. Aktor w swoim życiu ważył zarówno 84 kg jak i 165 kg. Te liczby rzucają na kolana. Dosłownie i w przenośni. 53-latek nie ukrywa, że w jego utyciu kluczowe znaczenie miała depresja.

Artysta walczył z nią przez długi czas i nie jest obecnie w stanie stwierdzić, co przyszło pierwsze – nadwaga czy problemy natury psychologicznej. Eksperci z dziedziny psychologii nie mają wątpliwości – przykre zjawisko depresji i wcale nie przyjemniejsze tycie wzajemnie na siebie oddziałują. 

Nawet antydepresyjne środki mogą wpływać na zwiększanie masy ciała. Cały proces przypomina w końcu błędne koło, przez innych nazywane także zasysającą czarną dziurą.

Zobacz także
kluski leniwe

Przepis na idealne kluski leniwe. Aby nie wyszły twarde, broń Boże nie róbcie 1 rzeczy

jak zrobić ciasto drożdżowe

Dodajecie do ciasta drożdżowego żółtka czy całe jajka? Tylko 1 z tych sposobów to gwarancja idealnie puszystego ciasta

Olaf Lubaszenko pości w tłusty czwartek

Co ciekawe, Olaf Lubaszenko powstrzymał się przed chirurgicznym zabiegiem ułatwiającym schudnięcie. Aktor zrezygnował z operacji bariatrycznej, czyli chirurgicznego zmniejszenia żołądka „na chwilę” przed wejściem na stół operacyjny.

Jak podkreśla odtwórca roli Olka Groma z filmu „Piłkarski poker” , opór przed takim zabiegiem sprawiał, że zaraz automatycznie przyspieszał proces jego naturalnego chudnięcia.

Co pozwoliło Lubaszence schudnąć? Na pewno silna wola w utrzymywaniu reżimu diety. Pan Olaf nie mógł zrobić sobie urlopu od odchudzania nawet w tłusty czwartek.

Zobaczcie sami, czym raczył się 53-latek  tego dnia:

olaf lubaszenko schudł
ONS
Newsy
Ekstremalna przemiana Olafa Lubaszenki. Aktor schudł 80 kg i pokonał otyłość dzięki...
Pomimo trudności wygrał walkę z otyłością! Olaf Lubaszenko udowadnia, że można wygrać z chorobą.

Znany aktor Olaf Lubaszenko przeszedł nieprawdopodobną metamorfozę! Zawalczył o swoje zdrowie i schudł aż 80 kilogramów. Jak on to zrobił? Wszystkiego dowiecie się z tego artykułu!   Lubaszenko to znany i lubiany polski aktor. Widzowie znają go z takich hitów jak „Psy”, „E=mc²”, „Kroll” czy „Krótki film o miłości”. Występuje także na deskach teatru, a ponadto poza graniem na scenie i przed kamerą, często zasiada z drugiej strony jako reżyser! Lubaszenko wyreżyserował między innymi znane przez wszystkich filmy „Chłopaki nie płaczą” i „Poranek kojota”. Wyzwania losu Wszystkie te hity zostały nagrane wiele lat temu, a od jakiegoś czasu niewiele wiadomo o działalności aktora. Winne temu były jego problemy zdrowotne. Kilka lat temu Lubaszenko wyznał, że zmaga się z depresją, która doprowadziła u niego do otyłości i innych schorzeń związanych z tą chorobą, takich jak cukrzyca i nadciśnienie. Trzeba docenić to wyznanie, bowiem niewielu ludzi ma odwagę by przyznać się do depresji – zwłaszcza osoby będące na świeczniku. Walka z otyłością Aktor postanowił w końcu zawalczyć o swoje zdrowie, gdy zorientował się jak negatywny wpływ depresja ma na jego organizm. Cukrzyca typu II, którą u niego zdiagnozowano jest poważną chorobą i być może to zmotywowało Lubaszenkę do zmian. Aktor wyznał, że wziął sprawy w swoje ręce i wybrał się do dietetyka specjalizującego się w cukrzycy. Ten dobrał Olafowi specjalną dietę, dzięki której miał nie tylko schudnąć, ale która przede wszystkim miała złagodzić objawy cukrzycy i zahamować jej rozwój. Wielka przemiana Dziś Olaf Lubaszenko jest nie do poznania! Na początku ważył 165 kilogramów, a teraz jego waga od dawna nie przekracza setki. Do tego zmiana fryzury...

Olaf Lubaszenko kiedyś schudł z 160 kg do 80 kg. Czy udaje mu się utrzymać masę ciała?
ONS.pl/Instagram/lubaszenkoo
Newsy
Olaf Lubaszenko kiedyś schudł z 160 kg do 80 kg. Czy udaje mu się utrzymać wagę?
Mamy aktualne zdjęcia znanego polskiego aktora. Zobaczcie, czy Olaf Lubaszenko nadal trzyma świetną formę.

Olaf Lubaszenko to bardzo znany polski aktor, reżyser, producent filmowy i prezenter. Największą popularność przyniosła mu rola Olka Groma w „Piłkarskim pokerze”. Olaf Lubaszenko pojawił się też w innych kultowych produkcjach takich jak „ Psy”, „Kroll” oraz „Lista Shindlera”. Metamorfoza Olafa Lubaszenki Gwiazdor osiągnął ogromny sukces zawodowy i szeroką rozpoznawalność. W życiu prywatnym jednak nie zawsze się mu układało. Aktor nie raz opowiadał o swojej walce z depresją. To ta choroba jest też w dużej mierze odpowiedzialna za otyłość znanego aktora. W pewnym momencie życia ważył on aż 160 kg i niemal zdecydował się na operację bariatryczną. - Byłem u bariatry. Byłem nawet o krok od operacji, ale zazwyczaj, kiedy zaczynam zabierać się do tematu operacji, następuje taki efekt strachu, organizm się mobilizuje i zaczyna chudnąć.– komentował kiedyś w jednym z wywiadów Spektakularna przemiana Olafa Lubaszenki zachwyciła miliony Polaków. Udało mu się schudnąć aż 80 kg i osiągnął to bez operacji żołądka . Wiele osób ogromnie chwaliło go za tę przemianę. Zmienił swoje nawyki żywieniowe, postawił na aktywność fizyczną. Aktor jest bardzo konsekwentny w swoich działaniach. Czy Olaf Lubaszenko utrzymuje wagę? Olaf Lubaszenko nie prowadzi aktywnie swoich profili w mediach społecznościowych. Wstawia tam zdjęcia sporadycznie. Najwyraźniej bardziej interesuje go kariera aktorska i reżyserska niż kariera influencera. Mimo wszystko niedawno Olaf Lubaszenko pokazał kilka urywków ze swojego życia. Widać na nich, że nadal utrzymuje szczupłą sylwetkę. Na jednym ze zdjęć Olaf Lubaszenko pokazał nawet swoją partnerkę. Widać, że para spędza aktywnie wspólny czas, spacerując po lesie. Najwyraźniej aktorowi udało się utrzymać zdrowe nawyki i polubił aktywność fizyczną....

Olaf Lubaszenko
ONS.pl/instagramolaflubaszenko
Newsy
Olaf Lubaszenko schudł 80 kg bez operacji żołądka. Aktor wyrzucił 2 produkty ze swojej diety
Nadprogramowe kilogramy mogą mieć swoje poważne konsekwencje, nie tylko te zewnętrzne. Walka z nimi może być procesem powolnym i długotrwałym, ale warto jest zadbać o swoje zdrowie oraz czuć się lepiej we własnym ciele. Doskonale wie o tym Olaf Lubaszenko.

Zgubić dwa zbędne kilogramy może być dla niektórych wyczynem, a zrzucenie aż osiemdziesięciu to już prawdziwy sukces. Tak spektakularnej metamorfozy dokonał Olaf Lubaszenko. Kariera Olafa Lubaszenki Olaf Lubaszenko ukończył studia w Wyższej Szkole Komunikowania w Warszawie. Na ekranie zadebiutował już w wieku 14 lat w serialu “Życie Kamila Kurtana”. W 1991 roku zdał eksternistyczny egzamin aktorski. Jest nie tylko aktorem filmowym czy teatralnym, ale i także producentem, reżyserem, prezenterem oraz konferansjerem. Jest znany z filmów takich jak “Psy”, “Sztos”, “E=mc2” bądź “Sfora”. Aktor bierze udział w wielu projektach, programach telewizyjnych czy też dubbingach znanych bajek. Na swoim koncie ma również wiele nagród, będącymi uwieńczeniem pracy aktorskiej i reżyserskiej.  Olaf Lubaszenko schudł 80 kilogramów  U Lubaszenki zdiagnozowano cukrzycę typu II, która w głównej mierze była przyczyną znacznej nadwagi, z jaką aktor mierzył się od wielu lat. Nadprogramowe kilogramy spowodowały również inne poważne schorzenia czy choroby. Stwierdzono u niego nadciśnienie, problemy z żołądkiem, a także depresję. Ta ostatnia była gwoździem do całej sprawy z nadwagą. Olaf Lubaszenko poprzez swoją tuszę zaczął coraz częściej zamykać się w domu, nie spotykał się ze znajomymi, a czas poświęcał na oglądanie telewizji czy czytaniu książek. Całkowicie wycofał się z życia publicznego, gdyż nie czuł się dobrze we własnym ciele poprzez dolegliwości związane z tymi kilogramami.  Próba walki z chorobą Poprzez złe samopoczucie związane z otyłością i depresją, aktor podjął decyzję o przejściu operacji zmniejszenia żołądka. Miało to być rozwiązaniem problemu, jednak Olaf Lubaszenko w ostatnim momencie zrezygnował z...

Olaf Lubaszenko znowu schudł. Aż ciężko go rozpoznać na zdjęciach. To już ponad 80kg
ONS.pl
Newsy
Olaf Lubaszenko znowu schudł. Aż ciężko go rozpoznać na zdjęciach. To już ponad 80kg
Kilka miesięcy temu Lubaszenko zaszokował wszystkich swoją metamorfozą. To jednak nie koniec – od tego czasu aktor jeszcze schudł!

Znany aktor Olaf Lubaszenko jeszcze 20 lat temu regularnie pojawiał się w filmowych produkcjach, a większość z nich okazywała się prawdziwymi hitami. Później jednak aktor zniknął i nie pojawiał się w ogóle w filmach ani serialach. Gdy po jakimś czasie pokazał się znów widowni, fani byli w szoku, ponieważ Lubaszenko był nie do poznania! Bardzo przytył i przyznał, że otyłość nie jest jego jedynym problemem, a raczej jednym z objawów depresji, na którą cierpi od dłuższego czasu. Tak opowiadał w wywiadach o swojej chorobie: Moja waga jest objawem, a nie przyczyną. Z przyczyną sobie poradziłem. Tyle że naprawdę nie ma znaczenia, co było pierwsze - depresja i otyłość to upiorne siostry bliźniaczki. Świetnie ze sobą zgrane i dopasowane. Mają jeszcze dwójkę rodzeństwa: to cukrzyca i bezdech senny. Jednak dzięki skutecznemu leczeniu Olaf psychicznie czuł się coraz lepiej, co szybko przełożyło się także na jego kondycję fizyczną. Aktor w trosce o swoje zdrowie postanowił pozbyć się nadmiarowych kilogramów. Jego przemiana była spektakularna! W listopadzie pochwalił się, że schudł aż 80 kilogramów. Niektórzy nawet zastanawiali się, czy nie przeszedł operacji zmniejszenia żołądka. Lubaszenko zaprzeczył mówiąc, że obawiał się takiego zabiegu: Byłem u bariatry. Byłem nawet o krok od operacji, ale zazwyczaj, kiedy zaczynam zabierać się do tematu operacji, następuje taki efekt strachu, organizm się mobilizuje i zaczyna chudnąć. Metamorfoza Lubaszenki Niedawno Lubaszenko udostępnił nowe zdjęcie na swoim profilu w mediach społecznościowych. Wydaje się, że aktor jest jeszcze szczuplejszy! Zdjęcie podpisał słowami: Dzień dobry! Dochodzenie do formy w moim wypadku oznacz - oprócz ruchu i zmiany nawyków żywieniowych- także dwie planowane od dawna operacja. I...