Pogodynka Polsatu Milena Rostkowska zachwyca szczupłą talią. Nie uwierzycie, do czego ma słabość
ONS.pl
Newsy

Pogodynka Polsatu Milena Rostkowska zachwyca szczupłą talią. Nie uwierzycie, do czego ma słabość

Zastanawialiście się kiedyś w czym tkwi sekret idealnej figury Mileny Rostkowskiej? My już wiemy!

Milena Rostkowska od lat występuje w stacji Polsat i Polsat News w roli pogodynki. Widzowie zachwycają się jej urodą i pokochali ją za jej sympatyczne usposobienie. Jak Milena Rostkowska dba o swoją formę i ciało?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Milena Rostkowska?

Milena Rostkowska urodziła się w 1981 roku. Swoją przygodę z telewizją rozpoczęła bardzo wcześnie, bo już na pierwszym roku studiów:

- Zaczynałam pracę w telewizji dawno temu, bo w 2001 roku. Pamiętam, że byłam wtedy na pierwszym roku studiów. Przyszłam na casting na luzie i zupełnie nie wiedziałam, co mnie czeka. Pomyślałam: co ma być, to będzie - powiedziała w jednym z wywiadów.

Dziennikarka zdobyła w 2011 roku tytuł Miss Internetu. Wiosną 2020 roku brała udział w „Tańcu z gwiazdami", jednak z powodu pandemii program został przerwany i wznowiono go jesienią. Milena uczyła się tańca pod okiem Jacka Jeschke. Niestety, para odpadła z show już w 6. odcinku.

Prywatnie prezenterka jest szczęśliwą mama 5-letniej córki Poli. Jesteście ciekawi, jak Milena dba o swoją sylwetkę?

Pogodynka Polsatu Milena Rostkowska zachwyca szczupłą talią. Nie uwierzycie, do czego ma słabość
ONS.pl

Zobacz także
Weronika Rosati od 5 lat nie tego produktu. „Schudłam, mam lepszą skórę, włosy i samopoczucie”

Weronika Rosati od 5 lat nie je tego produktu. „Schudłam, mam lepszą skórę, włosy i samopoczucie”

68-letnia Magda Gessler schudła ostatnio 10 kg. Wszystko dzięki tej 1 prostej sztuczce

68-letnia Magda Gessler schudła ostatnio 10 kg. Wszystko dzięki tej 1 prostej sztuczce

Sekret doskonałej figury Mileny Rostkowskiej

Milena Rostkowska jest w świetnej formie, na którą pracuje pod okiem osobistego trenera. Jak sama przyznaje, dzięki temu ma motywację do aktywności fizycznej.

Prezenterka próbowała ćwiczyć przy pomocy płyt CD, ale nie dawało to w jej przypadku żadych rezultatów:

– Nagrania mają to do siebie, że można je wyłączyć, zrobić pauzę, zrobić sobie przerwę na herbatę i ciastko. U mnie tak właśnie było – powiedziała Milena Rostkowska.

- Od kiedy mam zajęcia z trenerem, jestem na tym skupiona, wiem, że nie mogę ich przełożyć, bo to burzy mu cały plan – przyznała dodając, że trenuje na siłowni trzy razy w tygodniu.

Na ekranie Milena zawsze pojawia się w dopasowanych kreacjach, które eksponują jej szczupłe i zgrabne nogi.

W jednym z wywiadów pogodynka zdradziła, że stara się odżywiać zdrowo, ale nie odmawia sobie słodyczy, do których ma słabość:

– Kiedyś przeczytałam artykuł, który mówił o badaniach genetycznych, pani dietetyk stwierdziła, że niektórzy ludzie świetnie radzą sobie z węglowodanami i muszą trochę ich jeść, aby mieć dobrą figurę. Ja chyba jestem takim człowiekiem – mówi prezenterka dodając, że wiara w słowa cytowanej dietetyczki pozwala jej zachować zgrabną figurę.

Źródło: obcasy.pl

Dorota Gardias ma nietypowy problem: „Jem 2 razy więcej, a cały czas chudnę. Chyba zacznę jeść słodycze”
ONS.pl
Newsy
Dorota Gardias ma nietypowy problem: „Jem 2 razy więcej, a cały czas chudnę. Chyba zacznę jeść słodycze”
Wiele kobiet marzy o sylwetce Doroty Gardias, tymczasem pogodynka narzeka, że jest zbyt szczupła. Jak to możliwe, skoro bardzo dużo je?

Dorota Gardias słynie z wyjątkowo szczupłej i zgrabnej figury. Czy znana pogodynka jest na jakiejś diecie? Bynajmniej. Okazuje się, że Dorota nie stosuje żadnej diety, a mimo to, wciąż chudnie. Czyżby miała zbyt szybką przemianę materii? Kim jest Dorota Gardias? Dorota Gardias urodziła się w 1980 roku w Tomaszowie Lubelskim. To jedna z najpopularniejszych i zarazem najładniejszych polskich pogodynek. Wielokrotnie startowała w konkursach miss, a nawet pracowała jako modelka. Wiosną 2009 roku zwyciężyła w finale dziewiątej edycji programu TVN - „Taniec z gwiazdami". Prywatnie jest mamą 8-letniej Hani, która jest owocem jej związku z Piotrem Bukowieckim.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Dorota Gardias (@dorotagardias) Choroba Doroty Gardias We wrześniu 2021 roku prezenterka zdradziła, że zdiagnozowano u niej nowotwór piersi. Dorota Gardias przeszła niedawno operację wycięcia guza i jest obecnie pod stałą kontrolą lekarzy. Jak się czuje? - Czuję się bardzo dobrze, jestem pod kontrolą lekarzy. Ostatnio miałam badania, przede mną kolejne, bo cały czas muszę się kontrolować. Pod względem zdrowotnym jest bardzo dobrze - powiedziała Dorota w wywiadzie dla portalu Plejada.pl.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Dorota Gardias (@dorotagardias) Dorota Gardias je i...

Maryla Rodowicz o aktorce
ons
Newsy
Sylwestrowa afera to przy tym „pikuś”. Maryla Rodowicz wściekła się po tym, jak...
Maryla Rodowicz to jedna z najbardziej kontrowersyjnych postaci polskiego showbiznesu. Nigdy nie gryzie się w język, zawsze mówi to, co czuje i myśli. Tak było i tym razem. Niestety, przy okazji zraniła uczucia swojej fanki.

Jedno jest pewne – polska scena muzyczna nie mogłaby istnieć bez Maryli Rodowicz. Jedni się z niej śmieją, inni ją podziwiają i szanują – w końcu nie ulega wątpliwości, że gwiazda jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych postaci showbiznesu.  Jej temperament jest ognisty, a współpraca z nią niełatwa, bowiem piosenkarka nigdy nie kryje tego, co myśli. Jest szczera i bezkompromisowa. Lata spędzone na scenie i ogromne doświadczenie w branży niewątpliwie dają jej do tego prawo. Kim dla Rodowicz była Agnieszka Osiecka? Ci, którzy z zapartym tchem śledzą twórczość Maryli Rodowicz wiedzą, że wiele wykonywanych przez nią piosenek zostało napisanych przez Agnieszkę Osiecką. Należą do nich między innymi: „Bossanova do poduszki”, „Cyrk nocą”, „Damą być”, „Dobranoc panowie”, „Dziś prawdziwych Cyganów już nie ma” oraz „Dość jest wszystkiego”. Niezaprzeczalnie, obie panie odegrały ważne rolę w swoich życiach zawodowych. Dlatego też, kiedy pojawił się pomysł, żeby stworzyć serial biograficzny o Agnieszce Osieckiej, stwierdzono, że nie może w nim zabraknąć młodej Maryli Rodowicz.  Rodowicz wypowiedziała się na temat aktorki W rolę 75-letniej piosenkarki wcieliła się 36-letnia aktorka Karolina Piechota. Ten fakt bardzo nie spodobał się doświadczonej gwieździe. W ogóle nie jest podobna, oczy blisko nosa. Mnie się pewnie i tak nie spodoba, bo nawet nie lubię, gdy ktoś śpiewa moje piosenki. Żeby dobrze mnie zagrać, powinna być cyniczna oraz na granicy żartu i obrazy – powiedziała w jednym z wywiadów Maryla Rodowicz. Maryla uraziła swoją fankę Te słowa okazały się ciosem dla młodej aktorki, która od początku nie ukrywała, że jest ogromną fanką Maryli Rodowicz.  W moim przekonaniu...

42-letnia Omenaa Mensah wygląda szczupło i młodo. Jej dieta zaskakuje
ONS.pl
Newsy
Olśniewająca Omenaa Mensah nie wygląda na swój wiek. Sposób odżywiania 43-latki zaskakuje
Omenaa Mensah ma naturalnie smukłe i zgrabne ciało. Jak osiągnąć taki efekt? Przyjrzyjmy się diecie popularnej pogodynki.

Omenaa Mensah od lat niezmiennie zachwyca widzów TVN pogodnym usposobieniem i nienagannym ciałem. W czym tkwi sekret jej doskonałej formy? Kim jest Omenaa Mensah? Omenaa Mensah urodziła się w 1979 roku w Jeleniej Górze. To polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna, która zyskała największą popularność jako pogodynka stacji TVN.  W 2007 roku Omenaa w parze z Rafałem Maserakiem uczestniczyła w piątej edycji programu „Taniec z gwiazdami". W 2008 roku razem ze swoją córką Vanessą, która ma obecnie 20 lat, prowadziła program kulinarny w TVN Style - „Kuchnia czynna całą dobę". Omenaa wychowuje jeszcze 5-letniego syna Vincenta, którego ojcem jest Rafał Brzoska. Mensah poślubiła biznesmena w 2019 roku. W 2020 roku Omenaa wyprodukowała autorski program „Wyjątkowe domy", emitowany na kanałach TVN Style i TVN.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Omenaa Mensah (@omenaamensah) Mensah udziela się też charytatywnie. W maju 2014 roku założyła fundację Omenaa Foundation. W kwietniu 2017 z inicjatywy tejże fundacji, ruszono z budową szkoły w Temie dla ghańskich dzieci.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Omenaa Mensah (@omenaamensah) W czym tkwi sekret pięknego ciała Omeny Mensah? Omenaa Mensah mimo upływu lat nieustannie może pochwalić się...

Marta Manowska przeszła metamorfozę
ONS
Newsy
Marta Manowska prezentuje efekty treningów Chodakowskiej. Fanki zachwycone
Gwiazda TVP przeszła właśnie wyjątkowo intensywne wyzwanie Ewy Chodakowskiej. Sama trenerka była z niej dumna!

Chociaż Marta Manowska zawsze mogła poszczycić się zdrową, piękną sylwetką, prezenterka zdecydowała się na regularne ćwiczenia, które jeszcze bardziej wyszczupliły jej figurę. Fani nie kryją zachwytu jej samozaparciem, w którym, jak się okazuje, wielką rolę odgrywają treningi z Ewą Chodakowską . Metamorfoza Marty Manowskiej Sylwetka Manowskiej faktycznie zmieniła się od finału ostatniej edycji „Rolnik szuka żony”, gdzie ostatnio można było oglądać prezenterkę. Gwiazda zachwyciła zdjęciami swojego wyrzeźbionego ciała na greckich wakacjach . W końcu pochwaliła się, że to wszystko zasługa jej ciężkiej pracy z treningami opracowanymi przez najsłynniejszą polską trenerkę – Ewę Chodakowską.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez MARTA 🔺 MANOWSKA (@martamanowska) Prowadząca „Rolnika” ćwiczyła aż sześć razy w tygodniu przez 90 dni i zapewnia, że to nadal nie koniec jej sportowych zmagań! Po zauważeniu efektów swojej pracy, prezenterka poczuła się zmotywowana do dalszych treningów. Ta przemiana jeszcze potrwa. Ale wdzięczna jestem przede wszystkim za nawyki, które nabyłam. Przez ostatnie 90 dni ćwiczyłam 6 dni w tygodniu z jednym dniem przerwy. Okazało się, że można. Można po 12h na planie, można gdy jest się w podróży, można na wakacjach, można gdy cała ekipa w hotelu już śpi. Wyzwanie 90/90 zrobione. Od jutra przechodzę na inny system. Zobaczymy jak się sprawdzi. Sama sobie zaprojektowałam na bazie Ewy treningów. Dzięki wyzwaniu znam już wszystkie i mam przeczucie, co na mnie podziała....