Herbata jest jednym z najczęściej pitych napojów świata. Liczne badania wykazały, że różne rodzaje herbaty mogą wzmacniać układ odpornościowy, zwalczać stany zapalne, a nawet zapobiegać rakowi i chorobom serca. A co, gdy dodamy do herbaty kwiaty?
Dodawanie do herbaty jadalnych kwiatów nie tylko podkręci jej walory smakowe i poprawi jej zapach, ale także nada jej pięknego i estetycznego wyglądu. Ale to nie wszystko. Dodając do swojej herbaty kwiaty, możemy sprawić, że nasz napój będzie jeszcze zdrowszy.
Jakie kwiaty można dodawać do herbaty?
Do zaparzonej herbaty możecie dodać następujące kwiaty:
- kwiaty forsycji
- bratki
- stokrotki
- kwiaty drzew owocowych (np. jabłoni czy wiśni)
- kwiaty bzu
- fiołki
- jaśmin
O czym należy pamiętać?
Wybierając kwiaty do herbaty, nie zbierajcie ich „byle gdzie", ani nie kupujcie ich w kwiaciarni, ponieważ nie wiadomo, czym takie kwiaty były nawożone. Idealnie by było, gdybyście wybrali kwiatki dziko rosnące, najlepiej jak najdalej ruchliwych tras.
Zobacz także:
Co dobrego kryją w sobie poszczególne kwiaty?
Chcecie wzmocnić walory zdrowotne swojej herbaty dodając do niej kwiatki? Sprawdźcie, jakie działanie mają poszczególne z nich.
Kwiaty forsycji
- podnoszą ogólną odporność organizmu
- uszczelniają i uelastyczniają naczynia krwionośne
- mają właściwości antyoksydacyjne, rozkurczowe, uspokajające i przeciwalergiczne
Bratki
- mają silne właściwości moczopędne
- oczyszczają drogi moczowe z toksyn
- poleca się je przy zapaleniu pęcherza
- są stosowane przy zaburzeniach pracy nerek
- są wykorzystywane w kamicy nerkowej
Stokrotki
- napar z ziela stokrotki obniża ciśnienie krwi
- przeciwdziała miażdżycy
- jest stosowany jako środek wykrztuśny w chorobach dróg oddechowych
- to łagodny środek ściągający w nieżytach przewodu pokarmowego
Kwiaty jabłoni
- garbniki pomogą przy niestrawności
- kwasy rozjaśnią cerę
- flawonoidy pomogą zmniejszyć wysokie ciśnienie krwi
Kwiaty wiśni
- środek napotny przy zapaleniu płuc
- napar stosowany jest przy leczeniu zapalenia spojówek
Kwiaty bzu
- przyspieszają leczenie trudno gojących się, ropiejących ran
- stosowane są przy dolegliwościach reumatycznych i neurologicznych
- łagodzą bóle stawów
- zmniejszają ból towarzyszący zapaleniu korzonków
- olejek eteryczny z kwiatów bzu uspokaja, relaksuje, łagodzi stres i zmniejsza napięcie
Fiołki
- działają moczopędnie
- napotnie
- odtruwająco
- wykrztuśnie
- przeciwzapalnie
- przeciwreumatycznie
- przeczyszczająco
- ułatwiają usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii
Jaśmin
- likwiduje zmarszczki
- nawilża skórę oraz poprawia jej elastyczność
- leczy oparzenia słoneczne
- wspomaga leczenie trądziku
Źródło: blog.planteon.pl, ziolove.pl, poradnikzdrowie.pl, zdrowie.tvn.pl, herbiness.com, garneczki.pl, msn.com.pl
