Piotr Gąsowski jest na diecie. Ile udało mu się schudnąć?
ONS.pl
Newsy

Piotr Gąsowski jest na diecie, ale mówi: „Nigdy nie będę szczupły!". Ile już schudł?

Aktor, który należy do ulubieńców polskich widzów, postanowił przejść na dietę. Jaką wybrał i czy pierwsze efekty są już widoczne?

Piotr Gąsowski to aktor, prezenter i komik, który zaskarbił sobie miłość widzów zarówno rolami filmowymi, jak i serialowymi. Jest także znany z udziału, a następnie prowadzenia „Tańca z gwiazdami”, a następnie „Twoja twarz brzmi znajomo”. Teraz będzie brał udział w nowym kulinarnym show Polsatu u boku Ewy Wachowicz, co z pewnością nie ułatwi procesu diety...

Magda Gessler odpowiada na pytania

Dieta Piotra Gąsowskiego

Aktor nie ukrywa jednak, że jest wielkim miłośnikiem jedzenia, które czasem ma wpływ na jego figurę. Na jaką dietę postanowił więc przejść? Okazuje się, że Gąsowski, w odpowiednim sobie stylu, ukrócił wszelkie docinki na temat swojej wagi i stosowania jakiejkolwiek diety gwiazd.

„Kochani smakosze... parę dni temu umieściłem filmik o trzymaniu przeze mnie diety... był duży odzew „dietetyków”, którzy przeze mnie mieli ślinotok (…) Tak! Uwielbiam jeść! Smakować! Wszystko! Nie przepadam tylko za zupą owocową… a tak… nie boję się niczego! Jadłem takie rzeczy w życiu, np…. Nie, nie chcę Wam psuć sobotniego apetytu! O tym kiedyś, po prostu, napiszę! Nigdy nie będę szczupły! Ale za to szczęśliwy i smakowo rozanielony! Czego Wam, Kochani, w te sobotnie, słoneczne południe życzę!” – napisał pod fotografią, na której spożywa golonkę.

Piotr Gąsowski bywał kiedyś na dietach

Piotr Gąsowski przyznał się do sporej utraty wagi w okresie występowania w „Tańcu z gwiazdami”. To aktywne treningi i wyjątkowo duża dawka ruchu sprawiły, że, jak wiele gwiazd występujących w programie, wyszedł z niego o kilka kilogramów lżejszy. 

Wiele lat temu informował także o diecie, na którą postanowił przejść. Pomimo zmniejszenia ilości spożywanych kalorii oraz ograniczenia niezdrowych produktów, Gąsowski chwalił się, że jego jadłospis dopuszcza nieco alkoholu. Brak możliwości sięgnięcia po alkohol to częsty dietetyczny mit. Chociaż prawdą jest, że piwo czy drinki zalewane słodkimi napojami to bardzo kaloryczne napoje, po które nie należy sięgać na diecie, są także alkohole, które mogą przyspieszyć spalanie tłuszczu takie jak np. lampka czerwonego wytrawnego wina. Produkt ten polecany jest np. na diecie SIRT, z racji na dużą zawartość „aktywatorów sirtuin”. 

Zobacz także
54-letnia Alicja Węgorzewska schudła 25 kg i to bez efektu jo-jo! Wystarczyło, że zrobiła 1 rzecz

54-letnia Alicja Węgorzewska schudła 25 kg i to bez efektu jo-jo! Wystarczyło, że zrobiła 1 rzecz

50-letnia Kinga Rusin odkąd jest na niedrogiej diecie i nie je 2 produktów, schudła 20 kg

51-letnia Kinga Rusin odkąd jest na niedrogiej diecie i nie je 2 produktów, schudła 20 kg

Nie da się jednak ukryć, że alkohol powinien być sporadycznym elementem diety. Sami sprawdźcie, co się stanie, gdy przestaniecie pić alkohol.

Źródło: Instagram, tocelebryci.pl

Czytaj także:

Piotr Gąsowski ma nową pracę, bo świetnie gotuje. „Nie da się tego opisać słowami, niebo w gębie”
ONS.pl
Newsy
Piotr Gąsowski ma nową pracę, bo świetnie gotuje. „Nie da się tego opisać słowami, niebo w gębie”
Większość z was kojarzy Piotra Gąsowskiego z prowadzenia różnych programów oraz występów na scenie. Tym razem jednak Piotr wcieli się w zupełnie nową rolę!

Aktor, prezenter, a do tego znakomity kabareciarz ze świetnym poczuciem humoru. Piotr Gąsowski to naprawdę człowiek-orkiestra, który doskonale odnajduje się na scenie. Jednak występowanie przed publicznością to tylko jeden z jego wielu talentów! Okazuje się, że Piotr niedługo wystąpi w programie, który może stanowić niezłą konkurencję dla „Masterchefa”… Będziecie oglądać? Ukryty talent Piotra Gąsowskiego Obecnie Gąsowski jest gwiazdą programu „Twoja twarz brzmi znajomo” emitowanego w telewizji Polsat. Piotr prowadzi program wraz z Maciejem Dowborem, jednak jego rola nie ogranicza się tylko do zapowiadania kolejnych artystów! W każdym sezonie Piotr i Maciej także występują na scenie, przebrani za różnych sławnych piosenkarzy (lub piosenkarki). Niewątpliwie Piotr ma wielki talent do zabawiania publiczności. Jednak niewiele osób wie, że Gąsowski jest także… znakomitym kucharzem! Potwierdza to jego przyjaciółka Katarzyna Skrzynecka: Piotr gotuje tak, że nie da się tego opisać słowami. Tajska kuchnia spod jego ręki jest mistrzowska. Piotrek potrafi zrobić z gotowania prawdziwy spektakl, a jak już zaserwuje to, co stworzył... niebo w gębie Ponadprzeciętne zdolności kulinarne Piotra zagwarantowały mu pracę w nowym programie poświęconemu gotowaniu, który będzie emitowany w telewizji Polsat! Nowe kulinarne show w Polsacie Jesienią w Polsacie ma wystartować nowe show o nazwie „Family Food Fight. Pojedynek na smaki”. Co ciekawe, Piotr Gąsowski wcale nie wystąpi w roli prezentera, ale… jurora! Wraz z Ewą Wachowicz i innymi jurorami będzie oceniał dania przyrządzane przez uczestników programu. „Family Food Fight. Pojedynek na smaki” będzie polegał na rywalizacji między drużynami. Trzyosobowe zespoły będą się składały z...

Atletyczna budowa i... żadnej diety! Jak Cezary Pazura to robi?
ONS.pl
Newsy
Cezary Pazura ma prawie 60 lat i takie ciało, że niejeden zazdrości mu formy. Jak on to robi?
Chociaż już za kilka dni aktor skończy 59 lat, nadal zachwyca wyrzeźbionym ciałem, którego pozazdrościłby mu niejeden 20-latek!

Cezary Pazura promuje właśnie nową komedię romantyczną ze swoim udziałem. Film „Druga połowa” miał swoją uroczystą premierę 28 maja. Podczas gali aktor został zapytany, w jaki sposób dba o formę i ciało. Cezary Pazura zachwyca sylwetką. Jak o nią dba? Ciało to dla aktora narzędzie pracy, jak przyznał sam Pazura. „Na premierę "Drugiej połowy" przyjechałem prosto z planu filmu "Operacja Polska". Niby miałem tylko dwie sceny, ale były piekielnie ciężkie, że ledwo żyję. Bez treningów nie dałbym rady, naprawdę, słowo honoru. To jest zawód fizyczny połączony z wysiłkiem psychicznych i trzeba być zawsze gotowym. Ćwiczę regularnie trzy razy w tygodniu, trening trwa zazwyczaj godzinę i 15 minut plus oczywiście rozgrzewka i stretching” – opowiedział aktor redakcji "Plotka".         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Cezary Pazura (@czarekpazura) Jego treningi są zaawansowane i regularne, dlatego znacząco zwiększają jego zapotrzebowanie kaloryczne. Pazura przyznał się jednak, że… nigdy nie musiał uważać na to, co je i nie stosował żadnej modnej  diety gwiazd . „Mam o tyle szczęście, że nie muszę stosować żadnej diety, bo moja rodzina to rodzina chudzielców, także ile bym nie zjadł, zawsze wszystko spalę. Nie wiem, jak to się dzieje. Jakiś dar z nieba. Mnie jest łatwiej schudnąć, niż przytyć. Więc jak reżyser każe mi schudnąć, to biorę rolę, jeśli odwrotnie, nie ma opcji” – wyznał. Wspaniałą sylwetką zachwyca także żona aktora,...

''Na szali leżało moje zdrowie". Andrzej Grabowski opowiada o swojej przemianie
ONS
Newsy
Andrzej Grabowski zrzucił 40 kg dzięki diecie, o której śpiewał Młynarski. Teraz pomaga innym
Problem nadmiernej wagi, to narastający problem społeczny. Coraz więcej Polaków ma nadwagę lub już jest otyła. Oto co aktor, cierpiący kiedyś na otyłość olbrzymią, proponuje rodakom.

Gdy pojawił się na planie ostatniej edycji „Tańca z gwiazdami”, zaszokował wszystkich swoją przemianą. Aktor, znany z roli Ferdka w serialu „Świat według Kiepskich”, zrzucił 42 kilogramy. Od tamtej pory trzyma się poprzednich postanowień i utrzymuje niższą wagę. Było mnie za dużo, zacząłem tracić nad tym kontrolę. Tak zaczyna swój apel do wszystkich tych, którzy mają nadwagę i chcieliby coś z tym zrobić. Kampania społeczna pod patronatem Rzecznika Praw Pacjenta Dziś popularny aktor teatralny i filmowy przyłącza się do kampanii na rzecz leczenia otyłości „W Nowym Kształcie”, organizowanej przez Stowarzyszenie Instytut Człowieka Świadomego. Kampania skierowana jest do osób zmagających się z otyłością, a jej celem jest zachęcenie do leczenia i starań o odzyskanie normalnej wagi . Andrzej Grabowski wraz z ambasadorami kampanii, pokazuje jak zmiana wagi wpływa na odzyskanie chęci życia, poprawę komfortu życia i powrót do aktywności, z których nadmierna waga wyklucza. Co się stało, że odważyłem się na życie w nowym kształcie? Na szali leżało moje zdrowie, a ja, może to głupie, chciałem żyć pełnią życia. Cieszyć się każdym dniem i być z siebie dumnym. Tak jak oni. Tu pokazuje na ambasadorów, którzy dzielą się swoimi osiągnięciami. Moje ciało jest lżejsze o 150 kostek masła (Dorota, ambasadorka akcji – 29 kg). Kiedyś miałem 6XL, teraz mam 2XL, jest to różnica straszna (Paweł, -67 kg). W końcu mogę robić to, co zawsze chciałem, a nie mogłem, bo mnie ograniczała tusza (Piotr –55 kg). Ja, lubię takie pytanie czy żałujesz, że to zrobiłaś? Tak, żałuję, że tak późno (Ania – 79 kg).        ...

Piotr Gąsowski to zapalony kucharz. Zobaczcie, jak pichci pyszną cielęcinę z córką
ONS.pl
Newsy
Piotr Gąsowski to zapalony kucharz. Zobaczcie, jak pichci pyszną cielęcinę z córką
Duszona cielęcina z warzywami – takim daniem popisał się w sieci Piotr Gąsowski. Zobaczcie jak efektowny i smakowity gulasz przygotował aktor w swojej kuchni razem z córką – Julią. Tylko pozazdrościć wspólnie dzielonej rodzinnej pasji!

Znany i lubiany aktor przyznał się w szczerym wpisie na Instagramie do pewnej swojej słabości. Chodzi oczywiście o zabawę w kucharza! Gąsowski nie ukrywa, że najbardziej lubi pichcić w kuchni ze swoją córką Julią. Patrząc na wrzuconą do sieci relację aktora, można dojść do wniosku, że gotowanie rzeczywiście nie jest obce serialowemu dr Basenowi z „Daleko od noszy”. Spójrzcie tylko na ten wyśmienity gulasz z cielęciny! Reakcja córeczki byłego gospodarza „Tańca z gwiazdami” także nie pozostawia złudzeń – to musiało dobrze smakować!         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Piotr Gąsowski (@piotr.gasowski.official) Przepis na duszoną cielęcinę w warzywach Składniki: 60 dag mięsa cielęcego 2 marchewki 1 pietruszka 1 cebula 2-3 łyżeczki koncentratu pomidorowego 1-2 ząbki czosnku Tymianek Majeranek Sól Pieprz Natka pietruszki Koperek świeży Olej Przygotowanie: Cebulę i czosnek obierzcie, zeszklijcie na patelni na niewielkiej ilości oleju. Pokrójcie mięso w kostkę i zacznijcie smażyć z warzywami. Obierzcie marchewkę i pietruszkę, pokrójcie na małe talarki i dodajcie na patelnię. Przesmażcie wszystkie składniki razem przez kilka minut, po czym podlejcie patelnie odrobiną wody, przykryjcie i duście do miękkości mięsa i warzyw na małym ogniu. Po długim duszeniu czas na dodanie do potrawy kwaśnego koncentratu pomidorowego – wystarczy 2-3 łyżeczki. Doprawcie powstały po ok. 1 godzinie duszenia gulasz solą, pieprzem, majerankiem,...