Kto chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem, ten musi dbać o swój organizm. Warto regularnie spożywać produkty, które wzmacniają ciało i tym samym zmniejszają ryzyko różnych chorób. Jednym ze sposobów jest przyrządzanie różnych naparów lub syropów z wykorzystaniem tych produktów, które pozytywnie wpływają na zdrowie.
Wykorzystajcie przepis na miksturę, która wykorzystuje drogocenne właściwości miodu, imbiru, czosnku oraz cytrusów. Pomoże zmniejszyć cholesterol, wzmocnić odporność i spowolnić starzenie się organizmu.
1,5 litra wody
3 cytryny
kawałek korzenia imbiru
4 ząbki czosnku
2 łyżki miodu
Do mikstury używa się nieobranych cytryn pokrojonych w plastry, dlatego należy je wcześniej sparzyć. Wystarczy że polejecie owoce wrzątkiem lub włożycie je do garnka z wrzącą wodą na kilka sekund.
Po oczyszczeniu cytryn należy pokroić je w plastry i wrzucić do pojemnego słoika (najlepiej o pojemności 3 litrów, ale można użyć też kilku mniejszych).
W kolejnym kroku obierzcie czosnek oraz korzeń imbiru. Czosnek możecie pokroić na mniejsze kawałki. Następnie oba te składniki zmiksujcie za pomocą blendera.
Wlejcie 1,5 litra wody do garnka, zagotujcie i odstawcie do ostudzenia. Kiedy woda już lekko ostygnie i będzie miała temperaturę wynoszącą około 60 stopni Celsjusza, wrzućcie do niej zblendowany czosnek i imbir oraz 2 łyżki miodu. Wymieszajcie.
Zawartość garnka wlejcie do słoika z plastrami cytryny. Lekko zamieszajcie, zakręćcie słoik i odstawcie w ciemne, suche miejsce na około 2 tygodnie.
Po dwóch tygodniach mikstura jest już gotowa. Należy ją przenieść do lodówki, a przed każdym wypiciem lekko ogrzać. Wystarczy odstawić szklankę z miksturą na blat i poczekać, aż nabierze temperatury pokojowej lub podgrzać ją w kąpieli wodnej.
Pijcie po 100 ml mikstury (ok. pół szklanki) dwa razy dziennie - rano i wieczorem, przez trzy tygodnie. Później należy zrobić przerwę na 7 dni i wznowić stosowanie na 4 tygodnie. Działanie mikstury zauważycie już po dwóch tygodniach.
Cholesterol jest niezbędnym składnikiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak jego nadmiar może być niebezpieczny. Jego ilość należy kontrolować poprzez regularne badania. Najczęściej zalega w tętnicach, co może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak miażdżyca, nowotwór a nawet śmierć. Domowe sposoby Tętnice często ulegają zwężeniu poprzez różnego rodzaju infekcje czy stosowanie nieodpowiedniej diety. Właściwy sposób odżywiania się, może uchronić przed zgromadzeniem się złogów w tętnicach. Niezdrowego cholesterolu możecie się również pozbyć poprzez picie pewnej mikstury, którą każdy jest w stanie przygotować w warunkach domowych. Sprawdźcie i zadbajcie o swoje zdrowie! Składniki: 3 łyżeczki sody oczyszczonej 2 pęczki świeżej natki pietruszki 5-6 cytryn 3 litry wody Wykonanie: W garnku przygotujcie roztwór sodowy. Na pół litra wody wsypcie jedną łyżeczkę sody oczyszczonej. Do tak przygotowanej mieszanki, włóżcie w całości cytryny. Należy je moczyć przez godzinę. Po upływie danego czasu wylejcie wodę, a cytryny dokładnie opłuczcie. Dzięki takiemu zabiegowi z cytrusów usuwa się pestycydy. Do garnka ponownie wlejcie 3 litry wody i wsypcie jedną łyżeczkę sody. Cytryny pokrójcie na kawałki, a natkę pietruszki drobno posiekajcie. Tak przygotowane składniki dodajcie do roztworu. Całość gotujcie na wolnym ogniu przez dwie godziny, następnie odstawcie na godzinę, po czym ponownie postawcie na kuchence i gotujcie kolejne trzy godziny. Kiedy przygotowywana mikstura ostygnie, przecedźcie ją przez gazę, a następnie przelejcie do szklanej butelki. Z podanych składników otrzymacie 1,5 litra syropu. Należy go pić codziennie przez kolejne dwa tygodnie.
Podobno nie istnieją uniwersalne lekarstwa na wszystkie choroby. Można jednak chociaż częściowo uzyskać taki efekt, łącząc ze sobą produkty pozytywnie oddziałujące na różne sfery organizmu. Takim sposobem można przyrządzić na przykład zdrowy, domowy syrop albo koktajl, który wesprze ciało w walce z różnymi chorobami. Warto wzmocnić swój organizm przed infekcjami. A co powiecie na miksturę, która nie tylko podnosi odporność, ale też zmniejszy cholesterol i pomoże złagodzić jeszcze inne dolegliwości? Domowy sok na odporność i cholesterol W telewizji stale reklamowane są leki na wzmocnienie odporności oraz suplementy, które mają obniżyć cholesterol albo pomóc przy problemach z krążeniem. Należy jednak wiedzieć, że wiele z tych środków zawiera naturalne składniki, które o wiele lepiej jest przygotować sobie samodzielnie i zjeść świeże, niż łykać je sproszkowane i podane w formie tabletek. By wzmocnić organizm, przyrządźcie ten zdrowy domowy sok! Potrzebne wam będą poniższe składniki: Składniki: 4 cytryny Świeży imbir 3-4 ząbki czosnku Woda Przygotowanie: Całe cytryny umyjcie i pokrójcie na mniejsze kawałki. Nie obierajcie cytryn ze skórki! Kawałek świeżego imbiru o długości około 4 centymetrów umyjcie i obierzcie. To samo zróbcie z ząbkami czosnku. Całość przełóżcie do wysokiego naczynia, i zmiksujcie za pomocą blendera na jednolitą masę. Przelejcie ją do garnka, zalejcie 2 litrami wody i zagotujcie. Gdy mikstura się zagotuje, odstawcie ją do ostygnięcia. Wystudzony sok przecedźcie przez gazę lub gęste sitko do słoika albo butelki. Gotowe! Tak przygotowany sok pijcie codziennie dwie godziny przed posiłkiem przez okres trzech tygodni. Po tym czasie należy zrobić tydzień przerwy i powtórzyć kurację.
Już małe dzieci wiedzą, że palenie papierosów jest bardzo szkodliwe. Nie każdy jednak potrafi sobie poradzić z tym nałogiem i wciąż nie brakuje osób uzależnionych od papierosów. Rzucenie nie jest łatwe, ale za to zbawienne dla organizmu. Gdy przestajemy palić, organizm zaczyna się oczyszczać i pozbywać toksyn powodowanych przez palenie. By przyspieszyć ten proces, zastosujcie domową, oczyszczającą miksturę, idealną dla tych osób, które chcą skończyć ze szkodliwym nałogiem. Poznajcie przepis! Mikstura na oczyszczenie płuc Przyrządzenie takiego oczyszczającego napoju nie jest trudne. Składniki, które są potrzebne do jego przygotowania macie w kuchni - a jeśli nie, to łatwo można się w nie zaopatrzyć w każdym sklepie spożywczym. Oto, czego będziecie potrzebowali: Składniki: 1 litr wody 400 g miodu 3 duże cebule 2 jabłka kawałek korzenia imbiru 1 łyżka kurkumy Przygotowanie: Do garnka wlejcie wodę i zagotujcie. Cebulę obierzcie i pokrójcie drobno, tak samo zróbcie z imbirem. Wrzućcie wszystko do garnka z wodą, dodajcie łyżkę kurkumy i gotujcie na małym ogniu przez około kwadrans. Po tym czasie odstawcie garnek z miksturą do ostudzenia. Przecedźcie przez sitko i dodajcie miód. Wymieszajcie i przelejcie miksturę do słoika. Tak przygotowany syrop oczyszczający dla palaczy należy przechowywać w lodówce. Rano, zaraz po obudzeniu zjedzcie dwie łyżeczki mikstury na czczo i dwie wieczorem, przed zaśnięciem. Syrop wspomoże płuca w oczyszczaniu - złagodzi objawy kaszlu, ułatwi oddychanie, a ponadto zwiększy odporność organizmu, spowolni starzenie i pomoże zmniejszyć ryzyko wystąpienia nowotworów. Witaminy w diecie palacza Osoby, które palą papierosy powinny zadbać o to, by w ich diecie znalazły się odpowiednie witaminy....
O odporność warto dbać nie tylko podczas kolejnej fali pandemii. Spada ona zawsze jesienią, w sezonie zwykłej grypy, ale też wiosną, podczas przesilenie wiosennego, gdy organizm jest zmęczony po zimie. Na jej utrzymanie znajdziecie w sieci całe mnóstwo sposobów. Jednak tylko niektóre działają skutecznie i długoterminowo. Podajemy jeden z nich. Czym są infekcje dróg oddechowych? Kaszel i katar to najpowszechniejsze objawy przeziębienia. Gdy łapiecie infekcję, która błyskawicznie kładzie was do łóżka, to znak, że odporność wymaga wsparcia, a organizm w starciu z chorobą potrzebuje dodatkowego ratunku. Osłabiony organizm ma niewystarczającą siłę, żeby obronić się przed atakującymi z zewnątrz bakteriami i wirusami. Na infekcje górnych dróg oddechowych doskonale działają syropy, które powlekają gardło filmem ochronnym i w ten sposób łagodzą podrażnienia i ból. Proponujemy syrop z imbiru, cytryny i miodu. Ze względu bogaty skład i wartości lecznicze, podniesie odporność i uchroni was przez zarażeniem, ale też wzmocni w czasie rekonwalescencji, po przeziębieniu. Warto go przygotować, żeby zadbać o zdrowie. Działanie syropu z imbiru, cytryny i miodu Imbir, cytryna i miód to składniki pełne cennych właściwości. Każdy z nich jest skarbnicą witamin i minerałów. Połączone, działają rozgrzewająco, antybakteryjnie i przeciwwirusowo. W rezultacie łagodzą objawy chorobowe, pozwalają szybciej je zwalczyć, a także przynoszą ulgę w dolegliwościach, które odczuwamy podczas choroby. Wszystko za sprawą gingerolu występującego w imbirze, który wzmacnia organizm i działa przeciwzapalnie. Z kolei miód ma właściwości wykrztuśne i rozgrzewające. Mikstura z cytryny, imbiru i miodu to wartościowy...
