Jane Seymour, SAG Awards 2020
ONS
Newsy

Pamiętacie serialową doktor Quinn? Aktorka ma prawie 70 lat i wygląda obłędnie. Zdradziła, że nie je...

Niektóre gwiazdy trzymają się jak na swój wiek doskonale. To zasługa genów, pracy nad sobą, ale i prawidłowego odżywania. Jane Seymour zachwyca sylwetką i nie zwalnia tempo. Czemu zasługuje swój młody wygląd?

Zdarza się, że diety gwiazd nie wyróżniają się niczym szczególnym. Wystarczy ograniczenie niektórych produktów i wprowadzenie do swojej diety kilka nieznanych wcześniej nawyków żywieniowych. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Gwiazdy, które schudły i przeszły spektakularną metamorfozę

Celebryci, będąc cały czas pod ostrzałem obiektywów i tłumu gapiów, mają wyjątkowo trudne zadanie jeżeli chodzi o codzienne dbanie o siebie. Ich wysiłki są czasami zdwojone. Tego wymaga ich zawód, ale i zapisy w kontraktach. Utrzymanie zdrowej diety nie należy do łatwych zdań.

Jeśli jednak głównym celem jest zdrowie samo w sobie, można osiągnąć spektakularne efekty bez drakońskich diet i morderczych godzin na siłowni. Regularność i pamięć o sobie to ważne komponenty rozsądnego odżywiania. Gwiazdy, które poszły tą drogą to na pewno Cezary Żak czy Violetta Arlak. 

Jane Seymour – brytyjska aktorka i producentka filmowa w fenomenalnej formie

Na pewno najlepiej znacie ją z filmu z serii o Jamesie Bondzie "Żyj i pozwól umrzeć", miniserialu ABC "Na wschód od Edenu", jak i amerykańskiego serialu CBS "Doktor Quinn". Aktorka to zdobywczyni nagrody Emmy oraz dwukrotna laureatka statuetki Złoty Glob. Ma swoją gwiazdę na Hollywood Walk of Fame.

W 2000 otrzymała Order Imperium Brytyjskiego. Przodkowie jej ojca pochodzili z Polski i Niemiec. Jej dziadek był związany z Płockiem. Seymour marzyła o karierze baletnicy, jednak kontuzja kolana przekreśliła plany. Postanowiła więc spróbować aktorstwa. W tym celu wymyśliła sobie pseudonim „Jane Seymour”.

W 2007 wzięła udział w V edycji Tańca z gwiazdami, gdzie zajęła 6 miejsce z Tonym Dovolanim. Przez całe życie angażuje się w działalność UNICEF. Oprócz tego, na swoje 69 urodziny postanowiła zrzucić kilka kilogramów. Decyzja okazała się strzałem w dziesiątkę. Seymour wygląda obłędnie dobrze!

Dieta Jane Seymour

Seymour podczas wywiadu z ET zdradziła, że zrzucenie wagi było częścią prezentu urodzinowego dla siebie. Głównym powodem jej szybkiego sukcesu okazał się przerywany post i odstawienie alkoholu na 23 dni. Przerywany post polega na jedzeniu przez 8 godzin dziennie i poszczeniu przez pozostałe 16.  Dzięki temu udało jej się zrzucić aż 5,5kg! Korzyści ze zrzucenia wagi okazały się zdumiewające.

Podziwiamy!

Jane Seymour: „Ważę tyle samo, co kilkadziesiąt lat temu”. Jak ona to robi? Jej dieta może was zaskoczyć
ONS.pl
Newsy
Jane Seymour: „Ważę tyle samo, co kilkadziesiąt lat temu”. Jej dieta może was zaskoczyć
Wiek to tylko liczba, a świetną sylwetką można zachwycać przez lata! Idealnym przykładem jest Jane Seymour. 70-letniej aktorce figury może pozazdrościć niejedna dwudziestolatka!

Szczupła sylwetka to cel wielu kobiet, które podejmują się przejścia na dietę odchudzającą. Jak się okazuje, to trwałe nawyki żywieniowe budują zgrabną sylwetkę. Należy jednak pamiętać o odpowiednim wyborze produktów, gdyż to one są kluczowe w całym tym aspekcie.  Kariera Jane Seymour  Jane Seymour jest aktorką znaną głównie starszemu pokoleniu, jednak wszystkich jednakowo zachwyca swoim talentem aktorskim. Na wielkim ekranie zadebiutowała w 1969 roku, gdy dostała epizodyczną rolę chórzystki w filmie „Och, jaka piękna wojna!”. Już rok później otrzymała swoją pierwszoplanową rolę w produkcji „The Only War”. Od tego momentu jest kariera aktorska zaczęła rozwijać się dynamicznie. Wystąpiła w wielu filmach czy serialach, największą popularność przyniosła jej postać Doktor Quinn, a także film o Jamesie Bondzie „Żyj i pozwól umrzeć”. Na swoim koncie ma wiele cennych nagród, jak Złoty Glob czy Emmy. Jane Seymour wystąpiła również w kilku programach rozrywkowych, między innymi w „Tańcu z gwiazdami”, gdzie ostatecznie zajęła szóste miejsce. Świetna sylwetka Seymour Aktorka przez całą karierę zachwycała publiczność swoją niezwykłą urodą i nieskazitelną sylwetką. Mimo upływu lat, Jane Seymour nadal utrzymuje świetną formę. Celebrytka ostatnio skończyła 70 lat, jednak wiek nie jest przeszkodą w dbaniu o siebie oraz własne ciało. Warto dodać iż aktorka urodziła również dwójkę dzieci. Te aspekty nie zaważyły na jej figurze, a Seymour z każdym rokiem wygląda coraz lepiej. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jane Seymour (@janeseymour) Sekretna dieta Jane Seymour Seymour swoją zgrabną sylwetkę zawdzięcza...

Katarzyna Figura
ONS
Newsy
Katarzyna Figura wyeliminowała jeden składnik i w mig pozbyła się tłuszczu. Aktorka schudła 20 kg
Uwodzicielski głos, aktorski talent sporego kalibru, no i przede wszystkim niesamowita uroda – dzięki temu wszystkiemu Katarzyna Figura stała się polskim symbolem seksu.

Zjawiskowa figura gwiazdy „Kingsajzu” i „Kilera” robiła niegdyś na Polakach bardzo duże wrażenie. Aktorka nigdy nie należała do grona najszczuplejszych gwiazdek kina i telewizji. Mimo to, szczególnie męska publiczności nic sobie z tego nie robiła. Pełny biust, szerokie biodra, a wszystko podkreślone wyjątkowo zalotnym spojrzeniem. To właśnie było wizytówką Figury przed kilkudziesięcioma laty. Lata jednak były dla pani Kasi tak samo surowe, jak dla wszystkich. Aktora wyraźnie przytyła po tym, jak przekroczyła 50-tkę. Cóż, figura… Figury zmieniła się nie do poznania. Ikona kina lat 80. i 90. postanowiła coś z tym wreszcie zrobić. Kluczem była zmiana nastawienia w wielu aspektach życia. Po burzliwym rozstaniu z mężem, pani Kasia postanowiła wyprowadzić się nad morze. Życie z dala od zgiełku Warszawy dobrze jej zrobiło. Przemiana Katarzyny Figury Ostatecznie Figurze udało się zrzucić ok. 20 kilogramów. Szybko udało jej się pozbyć nadmiaru tłuszczu ze swojego organizmu. Figura znów zachwyca sylwetką i wygląda jak milion dolarów. Jak udało jej się to osiągnąć? Wszystko zaczęło się od ustalonego razem z dietetyczką planu żywieniowego. Aktorka przysiadła ze specjalistką w tej dziedzinie i razem ustaliły ramowy plan powrotu do zdrowego, pięknego wyglądu. Zaczęło się od podstaw. Zanim 58-latka wzięła się za wykreślanie poszczególnych produktów ze swojego jadłospisu, musiała zastanowić się nad swoim trybem życia. A nie ma dobrej diety bez odpowiedniej dawki ruchu, ćwiczeń i choćby regularnych spacerów na świeżym powietrzu. Katarzyna Figura powiedziała "nie" cukrom Figurze na pewno pomogło świeże, morskie powietrze z obowiązkową dawką jodu. Oprócz tego, na metamorfozę aktorki wpływ miało odstawienie kilku tuczących pozycji ze swojego...

83-letnia Jane Fonda zachwyca świetną formą. Jak ona to robi? Gwiazda drastycznie ograniczyła 1 produkt
ONS.pl
Newsy
83-letnia Jane Fonda zachwyca świetną formą. Jak ona to robi? Gwiazda drastycznie ograniczyła 1 produkt
Słynna aktorka miała ciekawe życie. Mimo słusznego wieku, nadal nie zwalnia tempa i wygląda doskonale. Jak ona to robi?

Rodzina Fondów to w Hollywood od dekad prawdziwa instytucja. Protoplastą rodu gwiazd kina był słynny Henry Fonda, ojciec Jane. 83-letnia dziś aktorka nie miała łatwego życia. Kiedy miała zaledwie 12 lat, jej matka popełniła samobójstwo. W młodości przyszła aktorka wielokrotnie zmieniała szkołę z powodu swojego nieodpowiedniego zachowania. Jane była trudnym dzieckiem, często poważnie kłóciła się ze swoim ojcem. Młoda dziewczyna obserwowała z boku kolejne związki i małżeństwa taty, który łącznie żenił się aż pięć razy… Damsko-męskie perypetie, zdrady, nowe miłości i różnego rodzaju kombinacje w rodzinie Fondów, okazały się chyba czymś dziedzicznym. Jane trzykrotnie wychodziła za mąż i tyle samo razy się rozwodziła… Jak przebiegała kariera Jane Fondy? Jako młoda aktorka, Fonda nie pożegnała się ze swoim kontrowersyjnym stylem życia. Żywo zaangażowała się w politykę i agitowała przeciwko amerykańskiej kampanii w Wietnamie. Później aktorka zaangażowała się w walkę o prawa Indian i czarnoskórej mniejszości.  Swoje poparcie Fonda przekazała  w latach 80. także i polskiej „Solidarności”. Jakby obok tego wszystkiego przebiegała jej kariera zawodowa. Fonda była wielokrotnie nagradzana i chwalona m.in. za rolę w filmie „Czyż nie dobija się koni”. Na początku lat 90. ekscentryczna aktorka postanowiła oddać się… aerobikowi. Po latach fascynacji gimnastyką, Fonda nieco wyhamowała. Nadal jest jednak wojowniczo nastawioną aktywistką o prawa słabszych, zwierząt, pokrzywdzonych. Stała się także zapaloną wegetarianką i działaczką walczącą na rzecz walki z katastrofą klimatyczną.         Wyświetl ten post na Instagramie.  ...

Karolina Szostak schudła nie do poznania. Czyżby przesadziła z dietą? „Jezuuu, ale wiór”- grzmi fanka
ONS.pl
Newsy
Karolina Szostak schudła nie do poznania. Czyżby przesadziła z dietą? „Jezuuu, ale wiór”- grzmi fanka
Gwiazda Polsatu już nie pierwszy raz stała się przedmiotem jednocześnie krytyki i pochwał. Zwolenniczki podziwiają jej piękny wygląd, przeciwniczki zarzucają promowanie niezdrowych diet. Co na to dziennikarka?

Karolina Szostak, dziennikarka sportowa Polsatu ma za sobą kolejne diety podczas których z dumą pokazuje fanom, że potrafi zrzucić nawet 30 kilogramów . Po czym już z mniejszym rozgłosem prezentuje jak działa efekt jo-jo, bardzo szybko odzyskując utraconą wagę. Każdy, kto boryka się z wahaniami wagi i choć raz próbował zrzucić  kilogramy wie, jak trudne jest zarówno wytrwanie do końca zaleconej diety, jak i nie folgowanie sobie po jej zakończeniu. Efekt jo-jo to koszmar wielu kobiet. Kolejne diety Karoliny Szostak Kilka lat temu, gdy coraz bardziej popularna stawała się dieta dr Dąbrowskiej oparta na ograniczaniu kalorii i przyrządzaniu posiłków przede wszystkim z warzyw o niskim indeksie glikemicznym, dziennikarka Polsatu była jedną z tych kobiet, które postanowiły skorzystać i na własnej skórze sprawdzić czy to działa. W przypadku dziennikarki sportowej efekt był imponujący: zrzuciła aż 30 kilogramów! Radykalne diety , pozwalające uzyskać szybką i spektakularną przemianę mają jednak to do siebie, że szybciej lub wolniej wracamy po nich do starej wagi. Wynika to z faktu, że dieta utrzymywana jest przez ograniczony, ściśle określony czas, więc już w jej trakcie obiecujemy sobie, że z przyjemnością zjemy pizzę lub lody, a po jej zakończeniu z wielką radością wracamy do ulubionych potraw. To samo dotyczy aktywności fizycznej, którą potrafimy zwiększyć gdy mamy konkretny cel: zrzucić kilogramy przed urlopem, ale po osiągnięciu tego celu rower wstawiamy do piwnicy, a karnet na basen do szuflady. Po odzyskaniu części kilogramów, Karolina Szostak postanowiła powtórzyć wcześniejsza metamorfozę. Ponownie zaskoczyła swoich entuzjastów szczupłą sylwetką, tym razem zdradzając ile kalorii jada dziennie. Fanki były w większości zachwycone, choć jedna...