Jane Seymour, SAG Awards 2020
ONS
Newsy

Pamiętacie serialową doktor Quinn? Aktorka ma prawie 70 lat i wygląda obłędnie. Zdradziła, że nie je...

Niektóre gwiazdy trzymają się jak na swój wiek doskonale. To zasługa genów, pracy nad sobą, ale i prawidłowego odżywania. Jane Seymour zachwyca sylwetką i nie zwalnia tempo. Czemu zasługuje swój młody wygląd?

Zdarza się, że diety gwiazd nie wyróżniają się niczym szczególnym. Wystarczy ograniczenie niektórych produktów i wprowadzenie do swojej diety kilka nieznanych wcześniej nawyków żywieniowych. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Gwiazdy, które schudły i przeszły spektakularną metamorfozę

Celebryci, będąc cały czas pod ostrzałem obiektywów i tłumu gapiów, mają wyjątkowo trudne zadanie jeżeli chodzi o codzienne dbanie o siebie. Ich wysiłki są czasami zdwojone. Tego wymaga ich zawód, ale i zapisy w kontraktach. Utrzymanie zdrowej diety nie należy do łatwych zdań.

Jeśli jednak głównym celem jest zdrowie samo w sobie, można osiągnąć spektakularne efekty bez drakońskich diet i morderczych godzin na siłowni. Regularność i pamięć o sobie to ważne komponenty rozsądnego odżywiania. Gwiazdy, które poszły tą drogą to na pewno Cezary Żak czy Violetta Arlak. 

Jane Seymour – brytyjska aktorka i producentka filmowa w fenomenalnej formie

Na pewno najlepiej znacie ją z filmu z serii o Jamesie Bondzie "Żyj i pozwól umrzeć", miniserialu ABC "Na wschód od Edenu", jak i amerykańskiego serialu CBS "Doktor Quinn". Aktorka to zdobywczyni nagrody Emmy oraz dwukrotna laureatka statuetki Złoty Glob. Ma swoją gwiazdę na Hollywood Walk of Fame.

W 2000 otrzymała Order Imperium Brytyjskiego. Przodkowie jej ojca pochodzili z Polski i Niemiec. Jej dziadek był związany z Płockiem. Seymour marzyła o karierze baletnicy, jednak kontuzja kolana przekreśliła plany. Postanowiła więc spróbować aktorstwa. W tym celu wymyśliła sobie pseudonim „Jane Seymour”.

W 2007 wzięła udział w V edycji Tańca z gwiazdami, gdzie zajęła 6 miejsce z Tonym Dovolanim. Przez całe życie angażuje się w działalność UNICEF. Oprócz tego, na swoje 69 urodziny postanowiła zrzucić kilka kilogramów. Decyzja okazała się strzałem w dziesiątkę. Seymour wygląda obłędnie dobrze!

Dieta Jane Seymour

Seymour podczas wywiadu z ET zdradziła, że zrzucenie wagi było częścią prezentu urodzinowego dla siebie. Głównym powodem jej szybkiego sukcesu okazał się przerywany post i odstawienie alkoholu na 23 dni. Przerywany post polega na jedzeniu przez 8 godzin dziennie i poszczeniu przez pozostałe 16.  Dzięki temu udało jej się zrzucić aż 5,5kg! Korzyści ze zrzucenia wagi okazały się zdumiewające.

Podziwiamy!

Jane Seymour: „Ważę tyle samo, co kilkadziesiąt lat temu”. Jak ona to robi? Jej dieta może was zaskoczyć
ONS.pl
Newsy
Jane Seymour: „Ważę tyle samo, co kilkadziesiąt lat temu”. Jej dieta może was zaskoczyć
Wiek to tylko liczba, a świetną sylwetką można zachwycać przez lata! Idealnym przykładem jest Jane Seymour. 70-letniej aktorce figury może pozazdrościć niejedna dwudziestolatka!

Szczupła sylwetka to cel wielu kobiet, które podejmują się przejścia na dietę odchudzającą. Jak się okazuje, to trwałe nawyki żywieniowe budują zgrabną sylwetkę. Należy jednak pamiętać o odpowiednim wyborze produktów, gdyż to one są kluczowe w całym tym aspekcie.  Kariera Jane Seymour  Jane Seymour jest aktorką znaną głównie starszemu pokoleniu, jednak wszystkich jednakowo zachwyca swoim talentem aktorskim. Na wielkim ekranie zadebiutowała w 1969 roku, gdy dostała epizodyczną rolę chórzystki w filmie „Och, jaka piękna wojna!”. Już rok później otrzymała swoją pierwszoplanową rolę w produkcji „The Only War”. Od tego momentu jest kariera aktorska zaczęła rozwijać się dynamicznie. Wystąpiła w wielu filmach czy serialach, największą popularność przyniosła jej postać Doktor Quinn, a także film o Jamesie Bondzie „Żyj i pozwól umrzeć”. Na swoim koncie ma wiele cennych nagród, jak Złoty Glob czy Emmy. Jane Seymour wystąpiła również w kilku programach rozrywkowych, między innymi w „Tańcu z gwiazdami”, gdzie ostatecznie zajęła szóste miejsce. Świetna sylwetka Seymour Aktorka przez całą karierę zachwycała publiczność swoją niezwykłą urodą i nieskazitelną sylwetką. Mimo upływu lat, Jane Seymour nadal utrzymuje świetną formę. Celebrytka ostatnio skończyła 70 lat, jednak wiek nie jest przeszkodą w dbaniu o siebie oraz własne ciało. Warto dodać iż aktorka urodziła również dwójkę dzieci. Te aspekty nie zaważyły na jej figurze, a Seymour z każdym rokiem wygląda coraz lepiej. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jane Seymour (@janeseymour) Sekretna dieta Jane Seymour Seymour swoją zgrabną sylwetkę zawdzięcza...

Małgorzata Tomaszewska o swojej diecie. „Za dużo na niej schudłam, musiałam z niej zrezygnować”
ONS.pl
Newsy
Małgorzata Tomaszewska o swojej diecie. „Za dużo na niej schudłam, musiałam z niej zrezygnować”
Małgorzata Tomaszewska przeszła na dietę, z której zaraz była zmuszona zrezygnować. Domyślacie się o jakiej diecie mowa?

Małgorzata Tomaszewska schudła i zmieniła się ostatnio nie do poznania. Dziennikarka przeszła na dietę, na której zrzuciła o wiele więcej kilogramów, niż się tego spodziewała. Małgorzata postanowiła na jakiś czas darować sobie tę dietę. Wiecie już o jakiej diecie mowa? Kim jest Małgorzata Tomaszewska? Małgorzata Tomaszewska urodziła się w 1989 roku w Łodzi. To znana polska prezenterka telewizyjna oraz dziennikarka. Ma też na swoim koncie przygodę ze sportem (była tenisistką stołową) oraz z modelingiem. Z wykształcenia jest psychologiem - ukończyła psychologię na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie. Po latach okazało się jednak, że jej wielką pasją jest praca w telewizji. W 2018 roku Tomaszewska nawiązała współpracę z Telewizją Polską. Na początku w programie „Pytanie na śniadanie" zajmowała się tematem kultury i show-biznesu. W maju 2019 roku została jedną z prowadzących program. Małgosia jest córką bramkarza Jana Tomaszewskiego. Ma 5-letniego syna Enzo.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Małgorzata Tomaszewska (@malgorzata__tomaszewska) Sekret diety Małgorzaty Tomaszewskiej Małgorzata Tomaszewska jest wysoką (mierzy 176 cm wzrostu) i bardzo szczupłą kobietą o wyjątkowej urodzie. W jednym z ostatnich odcinków „Pytania na śniadanie", prezenterka opowiedziała o swojej diecie. Trzeba przyznać, że Tomaszewska zdecydowała się na bardzo restrykcyjny sposób odżywiania – przerywany post. Jej dieta sprawiła, że w szybkim czasie udało jej...

Katarzyna Figura
ONS
Newsy
Katarzyna Figura wyeliminowała jeden składnik i w mig pozbyła się tłuszczu. Aktorka schudła 20 kg
Uwodzicielski głos, aktorski talent sporego kalibru, no i przede wszystkim niesamowita uroda – dzięki temu wszystkiemu Katarzyna Figura stała się polskim symbolem seksu.

Zjawiskowa figura gwiazdy „Kingsajzu” i „Kilera” robiła niegdyś na Polakach bardzo duże wrażenie. Aktorka nigdy nie należała do grona najszczuplejszych gwiazdek kina i telewizji. Mimo to, szczególnie męska publiczności nic sobie z tego nie robiła. Pełny biust, szerokie biodra, a wszystko podkreślone wyjątkowo zalotnym spojrzeniem. To właśnie było wizytówką Figury przed kilkudziesięcioma laty. Lata jednak były dla pani Kasi tak samo surowe, jak dla wszystkich. Aktora wyraźnie przytyła po tym, jak przekroczyła 50-tkę. Cóż, figura… Figury zmieniła się nie do poznania. Ikona kina lat 80. i 90. postanowiła coś z tym wreszcie zrobić. Kluczem była zmiana nastawienia w wielu aspektach życia. Po burzliwym rozstaniu z mężem, pani Kasia postanowiła wyprowadzić się nad morze. Życie z dala od zgiełku Warszawy dobrze jej zrobiło. Przemiana Katarzyny Figury Ostatecznie Figurze udało się zrzucić ok. 20 kilogramów. Szybko udało jej się pozbyć nadmiaru tłuszczu ze swojego organizmu. Figura znów zachwyca sylwetką i wygląda jak milion dolarów. Jak udało jej się to osiągnąć? Wszystko zaczęło się od ustalonego razem z dietetyczką planu żywieniowego. Aktorka przysiadła ze specjalistką w tej dziedzinie i razem ustaliły ramowy plan powrotu do zdrowego, pięknego wyglądu. Zaczęło się od podstaw. Zanim 58-latka wzięła się za wykreślanie poszczególnych produktów ze swojego jadłospisu, musiała zastanowić się nad swoim trybem życia. A nie ma dobrej diety bez odpowiedniej dawki ruchu, ćwiczeń i choćby regularnych spacerów na świeżym powietrzu. Katarzyna Figura powiedziała "nie" cukrom Figurze na pewno pomogło świeże, morskie powietrze z obowiązkową dawką jodu. Oprócz tego, na metamorfozę aktorki wpływ miało odstawienie kilku tuczących pozycji ze swojego...

44-letnia Maja Hirsch ważyła kiedyś 25 kg więcej. Dziś jest na popularnej diecie i nie tyje
ONS.pl
Newsy
44-letnia Maja Hirsch ważyła kiedyś 25 kg więcej. Dziś jest na popularnej diecie i nie tyje
Maja Hirsch całkowicie zmieniła swój sposób odżywiania i wygląda świetnie. Na jakiej jest obecnie diecie?

Maja Hirsch od czterech lat jest na popularnej diecie i jak sama przyznaje, czuje się lepiej niż kiedykolwiek. Jakie produkty wykluczyła ze swojego jadłospisu? Kim jest Maja Hirsch? Maja Hirsch urodziła się w 1977 roku w Warszawie. To polska aktorka filmowa, teatralna i telewizyjna. W 2000 roku Maja ukończyła Akademię Teatralną w Warszawie. Obecnie gra w Teatrze Dramatycznym w Warszawie, w którym zadebiutowała tytułową rolą w spektaklu „Salome". Zagrała w takich serialach jak: „Lokatorzy", „Dom", „M jak miłość", „Kasia i Tomek" czy „BrzydUla". Ma też na swoim koncie wiele ról filmowych, m.in. w takich produkcjach jak: „DJ", „Jak się pozbyć cellulitu?" czy „Świadek Koronny". Będąc w związku z innym popularnym aktorem Jackiem Braciakiem, doczekała się córki - Marii.  Maja Hirsch i jej walka z dodatkowymi kilogramami Maja Hirsch może się poszczycić smukłą i zgrabną sylwetką, ale nie zawsze tak było. Aktorka ważyła przed laty 25 kilogramów więcej: - Jadłam zgodnie z grupą krwi. I codziennie biegałam. Co-dzien-nie! Poza tym miałam wtedy 27 lat. Teraz już chyba nie byłoby tak łatwo. (...) Miałam z czego zrzucać (...) Ważę 25 kg mniej (...) Co innego schudnąć 5 kg, a co innego 20. Zanim zgubiłam kilogramy, kompletnie nie zwracałam uwagi na to, jak wyglądam – powiedziała Maja w 2014 roku.   Aktorka dodała wówczas, że bardzo lubi jeść i nie może sobie odmówić słodyczy: - Lubię jeść. Kiedy jestem głodna, nie mogę normalnie myśleć. Podziwiam kobiety, które są wiecznie na diecie - przyznała.         Wyświetl ten post na Instagramie  ...