Niedosypianie, stres, zła dieta i nieodpowiedni styl życia... Wszystko to może sprawić, że nasze oczy będą zmęczone i opuchnięte. Czy da się jakoś temu zaradzić? Wykorzystajcie to warzywo, a wasze oczy w mig odzyskają dawny blask.
Skąd się biorą opuchnięte oczy?
Jeżeli każdego dnia spędzacie wiele godzin przed komputerem lub innym ekranem cyfrowym, nie wysypiacie się z powodu bezsenności lub zarywacie noce z innych przyczyn, może wam dokuczać zmęczenie i opuchnięcie oczu.
Główne objawy tego stanu to:
- obolałe, zmęczone, piekące lub swędzące oczy
- łzawiące lub suche oczy
- przekrwione oczy
- zwiększona wrażliwość na światło
Stan ten wymaga natychmiastowej reakcji. Na szczęście, istnieją pewne łatwe, tanie i domowe sposoby na pozbycie się tego problemu.
Jak pokonać problem opuchniętych oczu?
Żeby zniwelować przemęczenie oczu, należy przede wszystkim dokonać kilku zmian w swoich codziennych nawykach.
Zobacz także:
Okulary do komputera
Jeżeli przez wiele godzin dziennie wpatrujemy się w ekran komputera, powinniśmy pomyśleć o noszeniu specjalnych okularów przepisanych do określonych czynności, takich jak korzystanie z ekranu lub czytanie, co pomoże nam zmniejszyć zmęczenie oczu.
Okład ze świeżego ogórka
Świetnie się też sprawdzą naturalne domowe okłady na zmęczone oczy, np. okład z plasterków świeżego ogórka. Warzywo to świetnie nawilża i regeneruje skórę. Przed położeniem go na powieki, warto wcześniej włożyć go do lodówki, ponieważ gdy jest zimny świetnie zwalcza opuchliznę powiek i koi zmęczone oczy.
Okład z rumianku
Kolejnym prostym sposobem, który może nam przynieść ulgę jest okład z herbaty – np. rumianku. Zaparzcie torebkę rumianku i odstawcie do ostygnięcia. Gdy mikstura będzie zimna, zanurzcie w niej wacik i połóżcie go na kilka minut na zamknięte powieki. Ten zabieg w mig przyniesie wam ukojenie.
Okład z surowego ziemniaka
Ciekawym i mało znanym sposobem na walkę z opuchlizną oczu jest również surowy ziemniak. Pokrójcie go w plastry i połóżcie na kwadrans na zamknięte powieki. Na pewno przyniesie ulgę waszym zmęczonym oczom.
Źródło: Radio ZET
