O tym, jak szkodliwe w skutkach jest picie alkoholu, nie trzeba nikomu przypominać. Wielu ekspertów twierdzi, że nawet alkohol pity z umiarem, może nam szkodzić. Dlatego lepiej z nim nie przesadzać. A może by tak całkowicie z niego zrezygnować?
Zgubne skutki picia alkoholu
Alkohol to jedna z najpopularniejszych używek świata. Niestety, Polska jest jednym z krajów, w których od lat notuje się bardzo wysokie spożycie alkoholu.
Wiele osób twierdzi, że wypicie od czasu do czasu piwa lub kieliszka wina do posiłku, nie stanowi żadnego zagrożenia. Niestety, jak pokazują badania, nawet picie niewielkich ilości alkoholu może potencjalnie prowadzić do niepożądanych konsekwencji dla naszego zdrowia.
Długoterminowe skutki częstego picia alkoholu obejmują:
Zobacz także:
- utrzymujące się zmiany nastroju, w tym lęk i drażliwość bezsenność i inne problemy ze snem
- osłabiony układ odpornościowy
- zmiany libido i funkcji seksualnych
- zmiany apetytu i wagi
- problemy z pamięcią i koncentracją
- trudności w skupieniu się na zadaniach
- zwiększone napięcie
- konflikty rodzinne
- depresję
- samobójstwo
Jeżeli zaś chodzi o problemy czysto zdrowotne związane z nadużywaniem alkoholu, to mamy w tym przypadku do czynienia z takimi dolegliwościami jak:
- wrzody żołądka
- choroby wątroby
- uszkodzenie mózgu
- wysokie ciśnienie krwi i udar
- nowotwory
- choroby sercowo-naczyniowe
- cukrzyca
Alkohol zwiększa ryzyko nowotworów. Wiemy jakich
Picie alkoholu zwiększa ryzyko kilkunastu różnych nowotworów. W wywiadzie dla Medonetu dr Dorota Kiprian, onkolog, zastępca kierownika oraz naczelny specjalista radioterapeuta Kliniki Nowotworów Głowy i Szyi w Warszawie, powiedziała, jaki alkohol jest najbardziej niebezpieczny dla zdrowia:
- Jeśli chodzi o nowotwory rejonu głowy i szyi, to na pewno mocny alkohol jest najgorszy. Znajduje się on na czele czynników sprzyjającym rakom w tym obrębie. Zwłaszcza jeśli łączymy go z paleniem papierosów. Dlatego odradzam przede wszystkim ten rodzaj alkoholu. Osobiście zgadzam się z tą kardiologiczną lampką wina do obiadu, ale jako onkolog podkreślę, że najważniejszy jest umiar. Nie za często, nie za dużo. Picie jest dla ludzi rozsądnych i dorosłych. I tego powinniśmy się przede wszystkim trzymać - powiedziała ekspertka.
Do mocnych alkoholi należy zaliczyć m.in. wódkę, whisky, rum, gin, likiery, nalewki oraz spirytus. A oto inne twarde dane: nawet 4 proc. wszystkich diagnozowanych na świecie nowotworów, czyli aż 740 tys. przypadków, ma związek ze spożywaniem alkoholu.
Są to takie nowotwory jak:
- nowotwór wargi
- jamy ustnej i gardła
- krtani
- przełyku
- okrężnicy i odbytnicy
- wątroby
- raka piersi u kobiet
- raka pęcherzyka żółciowego
- raka gruczołu krokowego
- raka żołądka
- czerniaka
Co ważne - nawet umiarkowanie duże spożycie alkoholu zwiększa ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej.
Źródło: medonet.pl
