Olaf Lubaszenko
ONS.pl/instagramolaflubaszenko
Newsy

Olaf Lubaszenko schudł 80 kg bez operacji żołądka. Aktor wyrzucił 2 produkty ze swojej diety

Nadprogramowe kilogramy mogą mieć swoje poważne konsekwencje, nie tylko te zewnętrzne. Walka z nimi może być procesem powolnym i długotrwałym, ale warto jest zadbać o swoje zdrowie oraz czuć się lepiej we własnym ciele. Doskonale wie o tym Olaf Lubaszenko.

Zgubić dwa zbędne kilogramy może być dla niektórych wyczynem, a zrzucenie aż osiemdziesięciu to już prawdziwy sukces. Tak spektakularnej metamorfozy dokonał Olaf Lubaszenko.

Kotlety schabowe bez bułki tartej

Kariera Olafa Lubaszenki

Olaf Lubaszenko ukończył studia w Wyższej Szkole Komunikowania w Warszawie. Na ekranie zadebiutował już w wieku 14 lat w serialu “Życie Kamila Kurtana”. W 1991 roku zdał eksternistyczny egzamin aktorski. Jest nie tylko aktorem filmowym czy teatralnym, ale i także producentem, reżyserem, prezenterem oraz konferansjerem. Jest znany z filmów takich jak “Psy”, “Sztos”, “E=mc2” bądź “Sfora”. Aktor bierze udział w wielu projektach, programach telewizyjnych czy też dubbingach znanych bajek. Na swoim koncie ma również wiele nagród, będącymi uwieńczeniem pracy aktorskiej i reżyserskiej. 

Olaf Lubaszenko schudł 80 kilogramów 

U Lubaszenki zdiagnozowano cukrzycę typu II, która w głównej mierze była przyczyną znacznej nadwagi, z jaką aktor mierzył się od wielu lat. Nadprogramowe kilogramy spowodowały również inne poważne schorzenia czy choroby. Stwierdzono u niego nadciśnienie, problemy z żołądkiem, a także depresję. Ta ostatnia była gwoździem do całej sprawy z nadwagą. Olaf Lubaszenko poprzez swoją tuszę zaczął coraz częściej zamykać się w domu, nie spotykał się ze znajomymi, a czas poświęcał na oglądanie telewizji czy czytaniu książek. Całkowicie wycofał się z życia publicznego, gdyż nie czuł się dobrze we własnym ciele poprzez dolegliwości związane z tymi kilogramami. 

Próba walki z chorobą

Poprzez złe samopoczucie związane z otyłością i depresją, aktor podjął decyzję o przejściu operacji zmniejszenia żołądka. Miało to być rozwiązaniem problemu, jednak Olaf Lubaszenko w ostatnim momencie zrezygnował z zabiegu oraz podjął się samodzielnej walki ze swoją tuszą. Jak sam przyznał Lubaszenko, te dwie choroby były równomierne, ale to depresja wraz z cukrzycą była przyczyną znacznego wzrostu wagi. W krytycznym momencie, waga aktora wskazywała nawet 165 kilogramów, co było poważnym zagrożeniem dla jego życia.

Zobacz także

Eliminacja lubianych produktów

Olaf Lubaszenko zmuszony problemami, z jakimi borykał się poprzez nadwagę, a także depresję, która spowodowała zaszycie się w domowym zaciszu, podjął się walki ze swoimi słabościami. Swoją spektakularną metamorfozę zawdzięcza wykluczeniu produktów z codziennej diety. Lubaszenko wyeliminował wszelkie słodkie napoje, które uwielbiał i ciężko mu było z nimi się rozstać. Przestał pić colę oraz soki. Dzięki temu z czasem udało mu się zrzucić nadprogramowe kilogramy, a dziś może cieszyć się świetną formą i lepszym zdrowiem.
 

Komentarze
wzrost wagi choroby
Adobe Stock
Newsy Przytyliście ostatnio? Ostrzegamy. W takim razie jesteście w grupie ryzyka
Gwałtowny wzrost wagi to bardzo groźny znak dla waszego organizmu. Nawet 5 nadprogramowych kilogramów może prowadzić do powstania wielu niebezpiecznych chorób przewlekłych dotyczących między innymi układu krążenia. To nie żarty!
Weronika Kępa
grudzień 22, 2020

Nagły wzrost wagi nigdy nie zwiastuje niczego dobrego. Jeśli w ostatnim czasie zaobserwowaliście go u siebie, powinniście zacząć się martwić. Bo o ile w okresie dojrzewania kilogramy ulegają licznym przekształceniom, o tyle w życiu dorosłym już nie powinny. Chyba, że jest to zamierzony efekt lub jesteście w ciąży. Nadwaga wywołuje poważne choroby Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Lekarskiego, negatywny wpływ na wasze zdrowie mają każde nadprogramowe kilogramy. W czasie świąt Bożego Narodzenia większości Polaków z pewnością przybędzie ich nawet ok. 2-3. Taka zmiana może przyczynić się między innymi do powstania licznych chorób układu krążenia , takich jak nadciśnienie, miażdżyca, udar mózgu, zawał, a nawet nowotwór serca. Nie od dziś wiadomo, że spożywana w nadmiernych ilościach niezdrowa, tłusta, przetworzona lub bardzo słodka żywność prowadzi nie tylko do uzależnienia, ale również do nadwagi. Tyjąc przez tego typu produkty możecie nabawić się między innymi cukrzycy typu 2, zaćmy i problemów ze stawami. Brak ruchu głównym winowajcą nadwagi Należy jednak pamiętać, że za gwałtowny wzrost waszej wagi odpowiadają nie tylko spożywane posiłki, ale także brak ruchu. W dobie pandemii to zjawisko szczególnie groźne, bowiem większość ludzi, nawet jeśli nigdy nie korzystała z siłowni, to codziennie pokonywała drogę z domu do szkoły lub pracy. Teraz, w wielu przypadkach, jest to po prostu niemożliwe.  Siedząc w domu i jedząc trudno jest nie przytyć, szczególnie jeśli macie do tego predyspozycje. Pamiętajcie jednak, że od nadwagi do otyłości jest naprawdę krótka droga, a każde nadprogramowe kilogramy sprawiają, że wasz organizm doznaje szoku i traci resztki energii. Dodatkowe kilogramy wpływają na psychikę Pewnie się domyślacie, że taki stan...

Przeczytaj
Bartłomiej Topa
Ons.pl, Facebook
Newsy Znany aktor pokazał zdeformowaną twarz. Fani zamarli
Blady strach padł na fanów Bartłomieja Topy. Zobaczcie sami zdjęcie aktora z nienaturalnie zdeformowaną twarzą.
Hubert Rój
grudzień 05, 2020

O co tutaj chodzi? Nie jest to efekt użądlenia pszczoły, alergii pokarmowej ani żaden żart.  Bartłomiej Topa to ceniony przez widzów aktor znany choćby z ról w „Weselu” i „Drogówce” Wojciecha Smarzowskiego, a także ostatnio w serialu „Król”. Nowa rola Topy Tym razem podjął się dość nietypowego zadania aktorskiego. A właściwie posłużył jako model. Jego twarz została celowo ucharakteryzowana wydatną sztuczną opuchlizną. Sparaliżowana do połowy twarz robi wrażenie. Spójrzcie na to zdjęcie: O co tutaj chodzi? To nie nowy „makijaż” do kolejnego filmu Bartłomieja Topy. Tym razem chodzi o coś więcej. Aktor wziął udział w kampanii społecznej stowarzyszenia „Pięknie puchnę”, która zwiększa świadomość społeczną na temat wrodzonego obrzęku naczyniowego. Choroba ta, zwana także w skrócie HAE to rzadki stan, który w Polsce dotyka dość niewiele osób. Według danych sprzed kilku lat, obecnie na to schorzenie choruje około 350 osób. Symptomy obrzęku mogą być różne – to znaczy, że chorzy mogą mieć i jeszcze większe i nieco mniejsze opuchlizny niż ucharakteryzowany Topa. Czym jest HAE? HAE to jednak nie tylko sama spuchnięta od czasu do czasu twarz. To także niezwykle bolesne napady bólu na całym ciele podczas pojawiania się opuchlizny. Pacjentki ze stwierdzonym obrzękiem naczyniowym zgodnie uznają, że ból przy powstawaniu opuchlizny można porównać tylko z bólem towarzyszącym porodowi.  Obrzęk naczyniowy może przebiegać różnie u różnych osób. To wszystko sprawia, że choroba staje się niezwykle trudna do prawidłowego zdiagnozowania. Najgorsze w niej jest to, że objawy pojawiają się zupełnie niespodziewanie, w najgorszych momentach dla...

Przeczytaj
skrzynecka dieta
ONS
Newsy Katarzyna Skrzynecka schudła aż 10 kilo w 5 tygodni. Wyeliminowała całkowicie ze swojej diety 1 produkt
Szczupła sylwetka po czterdziestce to wyzwanie! Wie o tym Kasia Skrzynecka, która przeszła na ścisłą dietę - efekty są fenomenalne!
Katarzyna Wyborska
grudzień 22, 2020

Znana aktorka i piosenkarka Katarzyna Skrzynecka zachwyca figurą! Gwiazda przeszła na ścisłą dietę i wygląda naprawdę fenomenalnie. Jej poświęcenie jest naprawdę godne podziwu, ponieważ dla szczupłej sylwetki zrezygnowała z jednego produktu, który naprawdę uwielbia i przyznaje, że trudno jest jej bez niego żyć. Ale czego się nie robi dla zdrowia!   Skrzynecka jest utalentowaną artystką, która już w trakcie studiów w Akademii Teatralnej w Warszawie zdobyła pierwsze role w filmach telewizyjnych i kinowych. W 1993 była laureatką nagrody dla młodych aktorów im. Zbyszka Cybulskiego. Poza grą w teatrze i na ekranie Skrzynecka dała się poznać widzom jako doskonała wokalistka – wydała aż sześć płyt i zdobyła kilka nagród. Znana z ciepłego, serdecznego uśmiechu i zawsze tryskająca optymizmem Kasia, uwielbiana jest przez Polaków, którzy ostatnio najczęściej mają okazję oglądać ją w roli jurorki w programach telewizyjnych. Drakońska dieta Zawód aktora wymaga wielu wyrzeczeń – także w kwestii diety! Różne role wymagają od nich, by mieli określoną sylwetkę. Niektórzy są odrzucani już na etapie castingu ze względu na zbyt szczupłą lub pełną figurę i warunkiem znalezienia się w obsadzie jest praca nad własnym ciałem. Kasia Skrzynecka zdaje się nie przejmować takimi utrudnieniami – sama doszła do wniosku, że czas wziąć się za siebie! Stwierdziła, że z roku na rok ubrania robią się coraz bardziej ciasne i to już pora, by przejść na dietę i zgubić nadprogramowe kilogramy. Wiązało się to z wieloma wyrzeczeniami. Skrzynecka bowiem uwielbia mięso, a to właśnie jest główny produkt na długiej liście jedzenia, które jest w jej diecie zakazane! Na swoim profilu na Instagramie pisze: Detoks wegański bardzo skuteczny i wyprowadza z różnych...

Przeczytaj
olaf lubaszenko schudł
ONS
Newsy Ekstremalna przemiana Olafa Lubaszenki. Aktor schudł 80 kg i pokonał otyłość dzięki...
Pomimo trudności wygrał walkę z otyłością! Olaf Lubaszenko udowadnia, że można wygrać z chorobą.
Katarzyna Wyborska
grudzień 15, 2020

Znany aktor Olaf Lubaszenko przeszedł nieprawdopodobną metamorfozę! Zawalczył o swoje zdrowie i schudł aż 80 kilogramów. Jak on to zrobił? Wszystkiego dowiecie się z tego artykułu!   Lubaszenko to znany i lubiany polski aktor. Widzowie znają go z takich hitów jak „Psy”, „E=mc²”, „Kroll” czy „Krótki film o miłości”. Występuje także na deskach teatru, a ponadto poza graniem na scenie i przed kamerą, często zasiada z drugiej strony jako reżyser! Lubaszenko wyreżyserował między innymi znane przez wszystkich filmy „Chłopaki nie płaczą” i „Poranek kojota”. Wyzwania losu Wszystkie te hity zostały nagrane wiele lat temu, a od jakiegoś czasu niewiele wiadomo o działalności aktora. Winne temu były jego problemy zdrowotne. Kilka lat temu Lubaszenko wyznał, że zmaga się z depresją, która doprowadziła u niego do otyłości i innych schorzeń związanych z tą chorobą, takich jak cukrzyca i nadciśnienie. Trzeba docenić to wyznanie, bowiem niewielu ludzi ma odwagę by przyznać się do depresji – zwłaszcza osoby będące na świeczniku. Walka z otyłością Aktor postanowił w końcu zawalczyć o swoje zdrowie, gdy zorientował się jak negatywny wpływ depresja ma na jego organizm. Cukrzyca typu II, którą u niego zdiagnozowano jest poważną chorobą i być może to zmotywowało Lubaszenkę do zmian. Aktor wyznał, że wziął sprawy w swoje ręce i wybrał się do dietetyka specjalizującego się w cukrzycy. Ten dobrał Olafowi specjalną dietę, dzięki której miał nie tylko schudnąć, ale która przede wszystkim miała złagodzić objawy cukrzycy i zahamować jej rozwój. Wielka przemiana Dziś Olaf Lubaszenko jest nie do poznania! Na początku ważył 165 kilogramów, a teraz jego waga od dawna nie przekracza setki. Do tego zmiana fryzury...

Przeczytaj