Odchudzona Katarzyna Niezgoda przyznaje: „Im mniej ważę, tym więcej mam energii, a to jest bezcenne”
ONS
Newsy

Odchudzona Katarzyna Niezgoda przyznaje: „Im mniej ważę, tym więcej mam energii, a to jest bezcenne”

Katarzyna Niezgoda stała się dla wielu kobiet inspiracją. Podziwiają ją nie tylko za jej metamorfozę, ale również za pozytywne podejście do życia.

Katarzyna Niezgoda to znana polska osobowość medialna. Właścicielka kilku prężnie działających firm, prawniczka oraz doktor nauk politycznych. Jakiś czas temu głośno było o jej związku z prezenterem Tomaszem Kammelem. Mimo iż para nie już razem, słuch o Katarzynie Niezgodzie nie zaginął. Niezgoda zachwyciła wiele Polek swoją metamorfozą i stała się dla nich inspiracją. Jak jej się udało schudnąć?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Sekret figury Katarzyny Niezgody

Katarzyna Niezgoda była kiedyś kobietą mocno przy kości. Z nadwagą walczyła już od wczesnego dzieciństwa. Nawet na studiach, kiedy udało jej się sporo schudnąć, wciąż patrzyła na siebie z perspektywy osoby otyłej.

Zakodowałam sobie w głowie, że jestem gruba i cały czas o tym pamiętałam. Nawet jak bardzo schudłam już po studiach i byłam naprawdę szczupła, to ciągle odbierałam siebie jako grubą. To wpływało na moja psychikę i na świadomość mojego wyglądu. A jeżeli o czym zapomnieć się nie da, to doskwiera - powiedziała w wywiadzie dla Vivy.

Zobacz także
Agnieszka Kaczorowska karmi córeczkę piersią i wyznaje: „Chcę oddawać mleko do banku mleka kobiecego”

Agnieszka Kaczorowska karmi córeczkę piersią i wyznaje: „Chcę oddawać mleko do banku mleka kobiecego”

Małgosia Rozenek wraca do formy po porodzie. Jej brzuch robi wrażenie. To efekt diety czy treningów?

Zobaczcie czym zajadała się Małgorzata Rozenek, siedząc w salonie urody. Czyżby odpoczywała od diety?

Pewnego dnia Katarzyna postanowiła na dobre się za siebie wziąć i przeszła na dietę. Namówiła ją do tego jej przyjaciółka, która przekonała ją, że powinna zadbać o swoje zdrowie.

Ważyłam wtedy chyba około stu dwudziestu kilogramów i wreszcie moja przyjaciółka zdobyła się na odwagę, mówiąc mi dosadnie, że powinnam coś ze sobą zrobić. A ja byłam zajęta wówczas całym światem i pracą. Zresztą moja waga była w dużym stopniu konsekwencją siedzącej pracy, jaką wykonywałam, no i stresu zawodowego - przyznała Niezgoda.

Nowe ciało, nowy związek

Katarzyna Niezgoda waży obecnie dużo mniej niż w przeszłości a jej rozmiar zmniejszył się trzykrotnie. Celebrytka wyeliminowała z diety mięso i ryby. Na co dzień zjada dużo roślin strączkowych, które są bogatym źródłem białka. W jej menu nie znajdziemy za to słodyczy, pieczywa, glutenu, cukru i niezdrowych przekąsek. Co robi, żeby nie myśleć o jedzeniu?

Gdy czuję, że jestem na krawędzi, wymyślam sobie różne zajęcia, sprzątam, prasuję, idę ćwiczyć. Byle tylko nie myśleć o jedzeniu. Bo im mniej ważę, tym więcej mam energii, a to jest bezcenne - mówi.

Niezgoda jest też od niedawna szczęśliwie zakochana. Katarzyna spotyka się z Pawłem Markiewiczem. Para wybrała się właśnie na wspólne wakacje i opublikowała na Instagramie zdjęcie z lotniska.

Na zdjęciu widać, że Kasia wciąż trzyma swoją nową wagę oraz że postanowiła zmienić fryzurę. Jest teraz jasną blondynką, co z pewnością dodaje jej uroku i odejmuje lat. Niezgoda nie ukrywa, że cieszy się z możliwości ponownego podróżowania.

Tak bardzo cieszymy się, że można znów podróżować – napisała w sieci.

Widać, że promienieje?

Niesamowita przemiana Katarzyny Niezgody. "Schudłam prawie 3 rozmiary". Co wykluczyła z diety?
ONS.pl, kasia.niezgoda/Instagram
Newsy
Niesamowita przemiana Katarzyny Niezgody: „Schudłam prawie 3 rozmiary”. Co wykluczyła z diety?
Odchudzanie się nie jest dla Katarzyny Niezgody proste. Jednak dzięki wsparciu przyjaciół, udało się jej osiągnąć wspaniałe efekty!

Katarzyna Niezgoda jest niezwykle inspirującą kobietą. Jest prawniczką, doktorem nauk politycznych, a także zasiada w zarządzie kilku dużych firm. W mediach pojawiła się w trakcie jej związku z prezenterem Tomaszem Kammelem. Po rozstaniu długo nie rozpaczała – Niezgoda przeszła niesamowitą metamorfozę. Gwiazda całkowicie zmieniła swój wygląd, a do tego mocno schudła. O tym, jak jej się to udało, opowiedziała w wywiadzie dla viva.pl. Katarzyna Niezgoda: „Mówili na mnie pyza” Niezgoda wyznała, że krągłości towarzyszyły jej od zawsze i raczej była do nich przyzwyczajona – nawet pomimo tego, że w szkole dzieci mówiły na nią „pyza”. Co więcej, bardzo długo myślała o sobie, że jest gruba, także wówczas, gdy bardzo schudła w młodości: Zakodowałam sobie w głowie, że jestem gruba i cały czas o tym pamiętałam. Nawet jak bardzo schudłam już po studiach i byłam naprawdę szczupła, to ciągle odbierałam siebie jako grubą. To wpływało na moja psychikę i na świadomość mojego wyglądu. A jeżeli o czym zapomnieć się nie da, to doskwiera.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Dr Katarzyna Niezgoda Official (@kasia.niezgoda) Katarzyna podkreśla, że ma bardzo życzliwych znajomych, którzy nie wytykali jej nadwagi. Decyzję o odchudzaniu podjęła sama, choć, jak przyznaje, otworzyła oczy dopiero dzięki przyjaciółce, która uświadomiła jej, że powinna zadbać o swoje zdrowie: Ważyłam wtedy chyba około stu dwudziestu kilogramów i wreszcie moja przyjaciółka zdobyła się na...

Katarzyna Niezgoda płakała pół nocy po komentarzu przyjaciółki. A następnego dnia zaczęła dietę
ONS.pl, kasia.niezgoda/Instagram
Newsy
Katarzyna Niezgoda płakała pół nocy po komentarzu przyjaciółki. Następnego dnia zaczęła dietę
Co zmotywowało Katarzynę Niezgodę do przejścia na dietę? Wyznała, że odchudzanie się wcale nie było dla niej takie proste.

Fenomenalna przemiana Katarzyny Niezgody jest inspiracją dla wielu osób, które marzą o uzyskaniu upragnionej sylwetki. Jednak w przypadku Niezgody odchudzanie się wcale nie było takie proste. Co więcej – wyznała, że początki były dla niej ogromnie trudne i dopiero komentarz jej przyjaciółki sprawił, że naprawdę postanowiła wziąć się za siebie. O szczegółach Niezgoda opowiedziała w wywiadzie dla portalu viva.pl. „Powinnaś coś ze sobą zrobić” Choć Katarzyna Niezgoda może liczyć na wsparcie swoich przyjaciół, to przyznała, że uwaga jej przyjaciółki doprowadziła ją do płaczu. Nie był to jednak komentarz udzielony złośliwie, tylko w trosce o zdrowie Katarzyny – w pewnym momencie ważyła już 120 kilogramów! Byłam strasznie poruszona, do tego stopnia, że płakałam przez pół nocy. A potem podjęłam decyzję: dobra, biorę się za odchudzanie! Zaczęłam czytać o różnych dietach i eliminować z mojego jadłospisu najbardziej kaloryczne potrawy. Schudłam wtedy blisko trzydzieści kilogramów. Wyzwanie na diecie i powolne efekty Wiele osób przechodzących na dietę odchudzającą chce zobaczyć efekty jak najwcześniej. Nie inaczej było w przypadku Niezgody, która z początku była wyjątkowo niecierpliwa, a brak szybkich rezultatów odchudzania ją zniechęcał: Gubiło mnie dążenie do szybkiego efektu. I uzależnianie od niego mojego poczucia szczęścia. Przyznała, że dopiero po jakimś czasie zrozumiała, że odchudzanie nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać: (…)jeżeli nie widziałam szybko efektu, to się zniechęcałam. Tu trzeba było wielu prób, żebym poznała całą filozofię odchudzania, teraz mogłabym napisać o tym  doktorat. Mam bardzo dużo do powiedzenia na temat, jak ludzie nie powinni się...

Edzia z „Królowych życia” chudnie w oczach. Wiemy, czemu to zawdzięcza (wczasy odchudzająco-oczyszczające)
Instagram/edzia_official
Newsy
Edzia z „Królowych życia” chudnie w oczach. Wiemy, czemu to zawdzięcza
Edzia z „Królowych życia” wyraźnie ostatnio wyszczuplała. Jedna z jej fanek porównała ją nawet do Miss Polonii. Zobaczcie!

Edyta Nowak Nawara, znana jako Edzia z „Królowych Życia" , sporo w ostatnim czasie schudła. Jak jej się to udało i co to ma wspólnego z jej przyjaciółką -  Dagmarą ?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Edyta Nowak Nawara (@edzia_official_) Kim jest Edyta Nowak Nawara? Edyta Nowak Nawara, znana po prostu jako „Edzia", to jedna z bohaterek programu TTV – „Królowe Życia".  Największą rozpoznawalność zyskała dzięki temu, że jest najlepszą przyjaciółką niekwestionowanej gwiazdy tego show - Dagmary Kaźmierskiej. Charyzmatyczna bohaterka „Królowych życia" pisze aktualnie książkę, w której jeden z rozdziałów jest poświęcony właśnie Edzi. Przyjaciółka Dagmary ma za sobą bardzo ciężkie chwile. Jakiś czas temu kobieta straciła ciążę. Mimo iż bardzo boleśnie to przeżyła i wycofała się na jakiś czas z mediów, stara się nie tracić radości życia i wciąż możemy ją oglądać w kolejnej edycji show. Ostatnio panie wybrały się na wspólne wczasy odchudzająco-oczyszczające. Czy udało im się na nich zrzucić zbędne kilogramy?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Edyta Nowak Nawara (@edzia_official_) Wybrały się na wczasy...

Metamorfoza Gosi Andrzejewicz
Instagram/gosiaand
Newsy
Gosia Andrzejewicz przeszła niesamowitą metamorfozę. W 3 miesiące schudła 12 kg, bo przestała jeść ten produkt
Znana piosenkarka, Gosia Andrzejewicz, przeszła spektakularną metamorfozę. W zaledwie trzy miesiące udało jej się schudnąć aż 12 kilogramów. Wszystko dzięki specjalnej diecie i ćwiczeniom.

Gosia Andrzejewicz należy do grona stosunkowo niskich kobiet. Piosenkarka mierzy tylko 162 centymetry. Jak łatwo się domyślić, przy takim wzroście bardzo dobrze widać każdy nadprogramowy kilogram. Zanim się obejrzycie wyglądacie jak przysłowiowa „kulka”. Toteż gwiazda, choć nigdy nie miała wielkich problemów z wagą, postanowiła zrzucić nieco ciałka. Udało się. Gosia Andrzejewicz przeszła na specjalną dietę Po urodzeniu syna piosenkarka postanowiła nieco schudnąć. Zapisała się więc do trenera personalnego, który oprócz ćwiczeń ułożył jej również dietę. Gwiazda musiała zrezygnować z ulubionych produktów. Jak się okazuje jej słabością od zawsze były słodycze i cukier. Mam wspaniałego trenera, który absolutnie nie odpuszczał mi na żadnym treningu. Trening trwał godzinę, gdzie mój jedyny odpoczynek trwał minutę, a resztę to naprawdę ostre ćwiczenia połączone z podnoszeniem ciężarów, nawet 20, 30 kilogramów (…). Plus dodatkowo oczywiście dieta, którą mi też ułożył…musiałam wykluczyć gluten, laktozę i cukier, który uwielbiałam – zdradziła w jednym z wywiadów. W ten sposób piosenkarka schudła aż 12 kilogramów w trzy miesiące. Efekty są widoczne gołym okiem. To nie koniec przemiany Gosi Andrzejewicz Fani Gosi Andrzejewicz są zachwyceni jej figurą. Pod zamieszczonym w ostatnich dniach na Instagramie zdjęciem nie zabrakło pochlebnych komentarzy, które sugerują, że piosenkarka to ideał kobiety. „Super laska z ciebie”, „Gosiu jesteś przepiękną kobietą i zawsze zasługujesz na wielki szacunek”, „Bardzo seksowna i zarazem romantyczna”, „Jesteś jedną z najbardziej urodziwych kobiet jakie kiedykolwiek widziałem”, „Kwintesencja kobiecości”, „Gosiu...