Oczyszczająca płuca mikstura dla osób rzucających palenie. Wszystkie składniki są w kuchni
AdobeStock
Newsy

Oczyszczająca płuca mikstura dla osób rzucających palenie. Wszystkie składniki są w waszej kuchni

Ten domowy sposób pomoże wam w rzucaniu palenia. Mikstura jest bardzo prosta w przygotowaniu!

Już małe dzieci wiedzą, że palenie papierosów jest bardzo szkodliwe. Nie każdy jednak potrafi sobie poradzić z tym nałogiem i wciąż nie brakuje osób uzależnionych od papierosów.

Rzucenie nie jest łatwe, ale za to zbawienne dla organizmu. Gdy przestajemy palić, organizm zaczyna się oczyszczać i pozbywać toksyn powodowanych przez palenie. By przyspieszyć ten proces, zastosujcie domową, oczyszczającą miksturę, idealną dla tych osób, które chcą skończyć ze szkodliwym nałogiem. Poznajcie przepis!

Mikstura na oczyszczenie płuc

Przyrządzenie takiego oczyszczającego napoju nie jest trudne. Składniki, które są potrzebne do jego przygotowania macie w kuchni - a jeśli nie, to łatwo można się w nie zaopatrzyć w każdym sklepie spożywczym. Oto, czego będziecie potrzebowali:

Składniki:

  • 1 litr wody

  • 400 g miodu

  • 3 duże cebule

  • 2 jabłka

  • kawałek korzenia imbiru

  • 1 łyżka kurkumy

Przygotowanie:

  1. Do garnka wlejcie wodę i zagotujcie.
  2. Cebulę obierzcie i pokrójcie drobno, tak samo zróbcie z imbirem.
  3. Wrzućcie wszystko do garnka z wodą, dodajcie łyżkę kurkumy i gotujcie na małym ogniu przez około kwadrans.
  4. Po tym czasie odstawcie garnek z miksturą do ostudzenia.
  5. Przecedźcie przez sitko i dodajcie miód. Wymieszajcie i przelejcie miksturę do słoika. 

Tak przygotowany syrop oczyszczający dla palaczy należy przechowywać w lodówce. Rano, zaraz po obudzeniu zjedzcie dwie łyżeczki mikstury na czczo i dwie wieczorem, przed zaśnięciem. Syrop wspomoże płuca w oczyszczaniu - złagodzi objawy kaszlu, ułatwi oddychanie, a ponadto zwiększy odporność organizmu, spowolni starzenie i pomoże zmniejszyć ryzyko wystąpienia nowotworów. 

Zobacz także
Syrop z jaśminowca obłędnie pachnie i pomoże na bezsenność. Zróbcie go w domu

Syrop z jaśminowca pomaga na bezsenność, a do tego obłędnie pachnie. Zrobicie go w domu

Mikstura usuwająca złogi cholesterolu z tętnic. Tylko 4 składniki idealnie oczyszczające

Mikstura usuwająca złogi cholesterolu z tętnic. Tylko 4 składniki, każdy idealnie oczyszczający

Witaminy w diecie palacza

Osoby, które palą papierosy powinny zadbać o to, by w ich diecie znalazły się odpowiednie witaminy. Przez palenie bowiem poziom tych witamin w organizmie jest niższy, niż u osób niepalących. Należy jeść dużo produktów zawierających witaminę C, A, oraz E. Witaminę C znajdziecie przede wszystkim w cytrusach czy kapuście kiszonej, witaminę A w wątróbce i tłustych rybach, a witaminę E w szpinaku i orzechach. 

Źródło: o2.pl

Magda Gessler odpowiada na pytania

ewa wachowicz
ONS
Newsy
Oto sekretna mikstura Ewy Wachowicz na wzmocnienie odporności. Pije ją codziennie i nie choruje
Ewa Wachowicz wie, jak dbać o zdrowie! Poznajcie jej autorski przepis na domowy syrop na przeziębienie.

Laureatka konkursu Miss World z 1992 roku, swoją doskonałą figurę i promienną cerę zawdzięcza między innymi odpowiedniej diecie. Zbilansowane żywienie to nie tylko sposób na smukłą sylwetkę, ale także na doskonałe zdrowie! Sposoby na wzmocnienie odporności i zachowanie zdrowia Ewa Wachowicz chętnie dzieli się na portalach społecznościowych swoimi przepisami na różne potrawy, a także trikami kulinarnymi. Niedawno pochwaliła się fanom swoją własną miksturą na przeziębienie! Przepis szybko obiegł cały internet i stał się prawdziwym hitem. Dziennikarka i producentka podkreśliła, że nie dodaje do niego cukru i to nie z powodu dbania o linię! Cukier szkodzi  szczególnie w trakcie przeziębienia, ponieważ staje się pożywką dla grzybów, bakterii i wirusów, które w tym czasie chcemy zwalczać, a nie karmić. Do tego słodkie jedzenie i napoje osłabiają układ odpornościowy. Syrop na przeziębienie autorstwa Ewy Wachowicz to mieszanka składników, z których każdy użyty osobno ma zdrowotne właściwości. Zmieszanie ich razem tworzy niezwykłą miksturę, która poradzi sobie z każdym przeziębieniem. Syrop proponowany przez prowadzącą „Ewa Gotuje” zawiera następujące składniki: Cebulę. Jest bogata w substancje bakteriobójcze i dużą ilość witaminy C. Poprawia odporność i przyspiesza leczenie infekcji. Czosnek. Uważany jest za naturalny antybiotyk. Wzmacnia działanie układu odpornościowego i przede wszystkim zmniejsza ryzyko zachorowania. Imbir. Ma silne działanie rozgrzewające, może być więc stosowany przy wyziębieniu organizmu. Wspomaga leczenie przeziębienia, łagodzi objawy grypy, działa łagodząco i przeciwbólowo na ból gardła. Kurkuma. Ma działanie przeciwzapalnie i działa oczyszczająco Chilli. Działa rozgrzewająco, antybakteryjnie i...

Syrop z gruszek pomaga na kaszel i wzmacnia organizm. To tylko 15 minut roboty
AdobeStock
Newsy
Syrop z gruszek pomaga na kaszel i wzmacnia organizm. To tylko 20 minut roboty
Jesień to czas wzmożonych infekcji dróg oddechowych. Czy da się jakoś im zaradzić? Włączcie do swojej diety syrop z gruszek, który nie tylko świetnie smakuje, ale też w mig odgania sezonowe choroby.

Gruszki to jedne z najsmaczniejszych, ale też najzdrowszych owoców. Gruszki są niezłym źródłem witaminy C - jedna gruszka zapewnia 13% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Jedna gruszka zawiera też około 6% dziennej zalecanej ilości miedzi i 6% dziennej zalecanej ilości potasu. Syrop z tego owocu nie tylko podniesie waszą odporność, ale też oczyści wasze drogi oddechowe z zalegającej wydzieliny oraz pomoże nawilżyć górne drogi oddechowe. Gruszki dostarczają organizmowi jodu, przeciwutleniaczy i witaminy z grupy B. Dzięki dużej zawartości potasu, owoc ten ma pozytywny wpływ na zdrowie serca. Jak wiadomo, potas działa jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, dzięki czemu pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi. Gruszki zawierają też witaminę A oraz związki flawonoidowe, takie jak beta-karoten, luteina, zeaksantyna itp. Substancje te eliminują wolne rodniki - toksyczne substancje, które mutują DNA zdrowych komórek i są prekursorem powstawania raka. Gruszki zawierają również duże ilości witaminy K, która jest niezbędnym składnikiem odżywczym w utrzymaniu zdrowych kości i zapobieganiu ich rozpadowi. Ponadto, owoce te są bogate w błonnik, który pomaga nam dłużej czuć się sytym. Jak przygotować syrop z gruszek? Syrop z gruszek przygotowujemy tak samo, jak inne owocowe syropy. Przygotowując taki syrop warto dodać do niego inne składniki, które jeszcze bardziej wzmocnią jego działanie, takie jak np. miód,  goździki, sok malinowy, cytryny czy imbir. Składniki te nie tylko pomogą wam pokonać infekcję, ale też dostarczą wam odpowiednio dużo witaminy C oraz rozgrzeją was od środka.  Przepis na syrop z gruszek Składniki: 2 gruszki 4 łyżki miodu 1 litr wody 2 kawałki imbiru 4 łyżki soku malinowego Sposób...

sok
Gotujmy.pl/Alex_M
Newsy
Napój witaminowy na odporność. Zamiast kupować drogie suplementy w aptece, zróbcie w domu ten zdrowotny eliksir
Witaminy witaminy dla chłopaka i dziewczyny! I to jest prawda, ale nie te suplementy z aptecznych półek, tylko naturalne składniki ukryte w owocach oraz warzywach. Idealnie na wzmocnienie odporności, sprawdzi się bomba witaminowa, przyrządzona w domowym zaciszu.

W okresie jesienno-zimowym warto zadbać o swoje zdrowie, a przede wszystkim o odporność. To sezon grypowy, kiedy organizm jest narażony na różnego rodzaju wirusy. W zamian drogich, sztucznych suplementów wzmacniających, lepiej postawić na naturalne składniki, jakimi są warzywa i owoce. Taki napój witaminowy to skarb Nie od dziś wiadomo, że warzywa i owoce są najlepszą opcją, jeśli chodzi o witaminy, minerały i inne mikroelementy. Zawierają dużo wartościowych składników, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Warto je jeść przez cały rok, a nie tylko od święta. Należy również pamiętać, iż większość tych produktów traci swoje cenne właściwości podczas obróbki termicznej, dlatego zaleca się spożywanie ich w surowej wersji.  Wzmocnijcie swoją odporność naturalnym sposobem i przygotujcie wyśmienity eliksir, który wzmocni wasz organizm! Składniki: 500 g marchewki 4 jabłka lub 2 szklanki tłoczonego soku jabłkowego 3-4 pomarańcze 2 cytryny miód, stewia lub syrop z agawy opcjonalnie: banan, brzoskwinia czy gruszka Wykonanie: W garnku zagotujcie wodę. Marchewki obierzcie i włóżcie do garnka. Ugotujcie delikatnie pod przykryciem, bądź jeśli wolicie, możecie zrobić to na parze. Gdy marchewki ostygną, zblendujcie je na gładką masę. Dodajcie do niej wyciśnięty sok z cytryny, pomarańczy oraz jabłek. Całość dokładnie wymieszajcie. Taki przecier owocowo-warzywny rozcieńczcie wodą. Dolejcie według własnego uznania. Od waszych preferencji zależy, czy wolicie gęstszą czy rzadszą konsystencję. Na koniec przygotowaną miksturę dosłodźcie według uznania miodem bądź innym słodzikiem. Taką mieszankę przechowujcie w lodówce. Zaleca się spożywanie jej w ilości 100 ml na około 30 minut przed posiłkiem.

Eliksir zdrowia przepis
Gotujmy.pl/Danusia19671
Newsy
Ta prosta mikstura usuwa z organizmu nadmiar tłuszczu i cholesterolu. Regularne picie daje spektakularne efekty
Chcecie trochę poprawić swoje zdrowie? Koniecznie wypróbujcie przepis na tę miksturę zwaną eliksirem zdrowia.

Szukacie naturalnych sposobów na poprawę zdrowia? Dobrze trafiliście. Mamy dla was prawdziwy hit! Dzięki temu przepisowi dostarczycie sobie wielu cennych witamin i minerałów. Przepis jest bardzo prosty i ekstra tani. Eliksir zdrowia Pewnie macie dwa składniki, które należy połączyć, by uzyskać ten zdrowy i pyszny napój. Są one także zdrowe osobno i pewnie o tym wiecie, ale łącząc je, możecie jeszcze bardziej wzmocnić ich wzajemne działanie. Natka pietruszki Poprawia trawienie Usuwa wzdęcia Usuwa nieświeży oddech Działa dobrze na wygląd cery Łagodzi nerwobóle Cechuje się niesamowicie wysoką zawartością witaminy C Cytryna Według niektórych źródeł ma właściwości przeciwnowotworowe Pobudza trawienie Może pomagać w reumatoidalnym zapaleniu stawów Rozrzedza krew i wpiera serce Składniki eliksiru zdrowia: Litr wody 3 pęczki natki pietruszki Kilogram cytryn 2 łyżki sody oczyszczonej Przygotowanie eliksiru zdrowia: Cytryny włóżcie do miski lub zlewu napełnionego wodą.  Dodajcie sodę oczyszczoną.  Pozostawcie cytryny do namoczenia i dobrze umyjcie. Pokrójcie umyte cytryny na drobne kawałki. Nie obierajcie ich wcześniej ze skórki. Pietruszkę dobrze umyjcie i posikajcie łącznie z łodygami. W garnku zagotujcie litr wody. Odstawcie ją do ostygnięcia. Po ostygnięciu dodajcie do wody cytryny i natkę pietruszki. Wymieszajcie składniki i odstawcie na 24 godziny. Kolejnego dnia przelejcie zawartość garnka do blendera i zmiksujcie na gładką masę. Pijcie miksturę w ilości ok. 50-100 ml codziennie przed śniadaniem. Stosowanie i działanie mikstury prozdrowotnej Według twórców kuracja trwa przez 15 dni i może być powtórzona ponownie po przerwie...