Natalia Oreiro ze Zbuntowanego Anioła mimo upływu lat wygląda bosko. Zdradziła, czego nigdy nie je
ONS.pl
Newsy

Natalia Oreiro ze „Zbuntowanego anioła” mimo upływu lat wygląda bosko. Zdradziła, czego nigdy nie je

„Zbuntowany anioł” stał się w Polsce wielkim hitem. Ciekawe czy spodziewali się tego twórcy argentyńskiego serialu.

Postacią kultową w naszym kraju stała się niemal 20 lat temu serialowa Milagros, czyli słynna Natalia Oreiro.

Czarująca brunetka nie tylko grała w serialu pierwsze skrzypce, ale też śpiewała tytułową piosenką serialu „Cambio dolor” (z języka hiszpańskiego - „Zamienię ból”).

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak teraz wygląda Natalia Oreiro?

Pamięć o pięknej Oreiro przetrwała nad Wisłą do dzisiaj. Artystka przyjeżdżała nawet niedawno do Polski, a właściwie do Zakopanego, by wziąć udział w Sylwestrze Marzeń na antenie TVP 2.

31 grudnia 2019 roku argentyńska piękność zachwyciła publiczność swoim występem, a także niezmiennie dobrą formą.

Natalia Oreiro wciąż wygląda fenomenalnie. Mimo upływu lat, 43-letnia gwiazda wciąż wygląda jak z czasów występów w „Zbuntowanym aniele”.

Aktorka i piosenkarka wyszła za mąż za muzyka rockowego Ricardo Mollo. Razem doczekali się jednego synka – Merlina.

Ciąża ewidentnie dała się we znaki 43-latce. Po porodzie aktorka w naturalny sposób zyskała trochę krągłości.

Oreiro szybko jednak wróciła do swojej dawnej posągowej figury. Już po czterech miesiącach pani Natalia paradowała po czerwonym dywanie w pełnej krasie bez śladu po ciąży.

Aktorka zdradziła w wywiadach prasowych tajemnice swojej diety, która pomogła jej w zwalczeniu zbędnych kilogramów.

Czego nie je Natalia Oreiro?

Prawdopodobnie zaskoczy was ten fakt – Oreiro jak ognia unika produktów pochodzenia zwierzęcego.

Wyjątek robi tylko dla mleka i jego pochodnych, a także dla miodu. Jak widać jarskie przyzwyczajenia żywieniowe artystki przyniosły pozytywne efekty.

Dziennie 43-latka stara się nie przekraczać porcji 2000 kalorii. Jednak trzeba jasno i wyraźnie powiedzieć, że aktorka robiła odstępstwa od tego planu w trakcie ciąży i tuż po porodzie.

Wtedy to właśnie jej organizm w naturalny sposób wykazywał dużo większe zapotrzebowanie na energię.

Ponadto musicie pamiętać, że dieta Natalii Oreiro była opracowana w porozumieniu z fachowymi dietetykami.

To samo polecamy i wam – głodzenie się wbrew potrzebom swojego organizmu może przynieść skutki odwrotne od zamierzonego celu!

natalia siwiec dieta
ONS
Newsy
38-letnia Natalia Siwiec zdradziła sekret idealnej sylwetki. Od lat unika tych 3 produktów
Natalia Siwiec wygląda rewelacyjnie, a to wszystko dzięki trzymaniu się pewnych reguł żywieniowych.

Natalia Siwiec znana jest z wyjątkowej urody i fantastycznej sylwetki. Celebrytka stała się bardzo popularna w 2012 roku, gdy dzięki wychwyceniu przez fotografów, jej zdjęcia z trybun obiegły media, a Natalia została okrzyknięta „Miss Euro 2012”. Wówczas jej kariera nabrała rozpędu i zaczęła pracować jako fotomodelka oraz celebrytka, czyli bywalczyni różnych znakomitych wydarzeń relacjonowanych przez media. Odkąd urodziła córeczkę Mię, Natalia mocno się wycofała z życia publicznego i postanowiła skupić na swojej rodzinie. Fani są jednak zaskoczeni tym, że modelka pomimo ciąży wygląda wciąż tak samo fantastycznie jak kiedyś! Jej znakiem rozpoznawczym były zawsze wydatne usta, gęste włosy i filigranowa sylwetka. Żaden z tych atrybutów się nie zmienił! Pozostaje się zastanawiać jak Natalia to robi, że po ciąży tak dobrze wygląda? Kto ma małe dzieci ten wie, że opieka nad nimi praktycznie uniemożliwia zajęcie się sobą i np. regularne chodzenie na siłownię. Sposób na zgrabną sylwetkę Natalia Siwiec zapytana o to, jaką dietę i ćwiczenia stosuje, by tak dobrze wyglądać, z rozbrajającym uśmiechem przyznała, że nie robi nic szczególnego. Co więcej, powiedziała że odkąd zajmuje się córeczką chyba jeszcze schudła, ponieważ zupełnie nie ma na nic czasu, a kalorie gubi biegając za dzieckiem, które nieustannie domaga się uwagi. Zdradziła jednak szczegóły swojej diety. Okazało się bowiem, że Natalia wcale sobie nie folguje. Nie je makaronów, słodyczy, a przede wszystkim… mięsa. Do tego stara się jeść bardzo regularnie, według zasady „mniej, a częściej”. Choć przyznała, że odkąd została mamą to głównie je mało i niezbyt często, ponieważ zwyczajnie nie ma na to czasu.        ...

ilona ostrowska dieta
ONS
Newsy
47-letnia Ilona Ostrowska z „Rancza” wygląda jak 25-latka. Regularnie spożywa 1 produkt
Promienna cera, piękny uśmiech i fantastyczna sylwetka – Ilona Ostrowska wygląda fantastycznie! Jej sekretem na świetną figurę i gładką skórę, jest pewien popularny produkt.

Miłośnicy serialu „Ranczo” z pewnością znają Ilonę Ostrowską, która wciela się w nim w rolę Lucy, Amerykanki, która postanowiła zamieszkać na polskiej wsi. Ostrowska znana jest z pogodnego uśmiechu i świetnej figury, którą udało się jej zachować po urodzeniu dziecka. Dziś aktorka ma 47 lat i wygląda zachwycająco. Dowiedzcie się, jak wygląda jej dieta, dzięki której Ilona Ostrowska ma tak zgrabną sylwetkę. Najważniejszy jest jeden produkt, który gwarantuje utrzymanie wagi. Ilona Ostrowska o odchudzaniu po ciąży Choć aktorka promienieje i po urodzeniu dziecka ma tak samo szczupłą sylwetkę jak wcześniej, to jej stosunek do odchudzania się po ciąży jest krytyczny. Gdy urodziła dziecko, media od razu zaczęły ją wypytywać o sposób na schudnięcie. Zbiegło się to z ciążą Anny Lewandowskiej, która zaledwie miesiąc po porodzie, podzieliła się w mediach społecznościowych zdjęciem, na którym ubrana w strój sportowy pozuje z odsłoniętym, całkowicie płaskim brzuchem. I to z zarysowanymi mięśniami!         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Ilona Ostrowsk🅰️ (@ilona_ostrowska_official)   Zdjęcie wzbudziło kontrowersje i rozpoczęło debatę na temat presji, jaka wywierana jest na kobiety spodziewające się dziecka oraz młode matki. Zewsząd bombardowane są one zdjęciami idealnych sylwetek, co każe tym kobietom sądzić, że po ciąży natychmiast powinny zacząć stosować drastyczne diety odchudzające, by wrócić do dawnej sylwetki. Ostrowska zapytana o to, co sądzi na temat chwalenia się...

Agnieszka Kaczorowska ma sposoby na schudnięcie po porodzie. Nie rezygnuje nawet z deserów
ONS.pl
Newsy
Agnieszka Kaczorowska ma sposoby na schudnięcie po porodzie. Nie rezygnuje nawet z deserów
Druga ciąża Agnieszki Kaczorowskiej to drugie podejście aktorki do kwestii błyskawicznego powrotu do optymalnej formy fizycznej. Jaka jest jej tajemnica sukcesu?

Gwiazda serialu „Klan” czeka na narodziny swojego drugiego dziecka. Tą wielką radością Kaczorowska postanowiła podzielić się z całym światem. W jaki sposób? Kanałem komunikacji między młodą mamą, a jej fanami jest portal społecznościowy Instagram. Czy Agnieszka Kaczorowska potrafi gotować? To właśnie na nim 29-latka zamieszcza raz po raz coraz to nowe zdjęcia z przygotowań do przyjścia na świat swojego malca. Aktorka i tancerka wstawia do sieci zdjęcia nowego wózka, różnych akcesoriów, a nawet dań, które pichci jej w trakcie ciąży mąż — Maciej. Tajemnicą poliszynela jest fakt, że Kaczorowska nie ma zbyt wiele pojęcia o sztuce kulinariów. Poniekąd przyznała się do tego, kiedy opublikowała w Instagramie zdjęcie przygotowanego przez jej męża curry . Gwiazda z racji swoich braków w wiedzy kulinarnej odpowiedzialna była jedynie za ugotowanie ryżu. To wszystko nie może jednak przesłonić tego, że zapracowana Kaczorowska wciąż znajduje czas, by pilnować swojej nienagannej figury. Już po poprzednim porodzie aktorka udowodniła, że wie jak tego dokonać. W jaki sposób Agnieszka Kaczorowska wróciła do formy po porodzie? Kluczem do sukcesu w przypadku Kaczorowskiej były dwa czynniki. Pierwszym z nich był codzienny, intensywny ruch. Serialowa „Bożenka” prowadzi aktywny tryb życia, a jej przyzwyczajenia z tanecznego parkietu nie pozwalają siedzieć na miejscu nawet w trudnym okresie poporodowym. To jednak nie wszystko. Kolejną sprawą  ważną dla odzyskania pełni formy po ciąży było według 29-latki odpowiednie nastawienie psychiczne. Kaczorowska przezwyciężyła trudne emocje i zaakceptowała swoje chwilowe niedoskonałości. Oprócz tego aktorka sprawiła, że jedzenie nie stało się dla niej czymś w rodzaju terapii ani ucieczką od...

agnieszka dygant dieta
ONS.pl
Newsy
Agnieszka Dygant zachwyca figurą, chociaż mówi, że „łatwiej ją ubrać niż żywić”. Co robi, że tak świetnie wygląda?
Aktorka Agnieszka Dygant od lat może się pochwalić zgrabną sylwetką. Dowiedzcie się, jaki jest jej sposób na szczupłą figurę!

Fani Agnieszki Dygant doskonale pamiętają aktorkę z serialu „Niania”, w którym fantastycznie wcieliła się w rolę zabawnej niani Frani. Dygant nie tylko zachwycała swoim talentem komediowym, ale i świetną figurą! W serialu zawsze występowała w strojach, które podkreślały jej szczupłą sylwetkę. Mimo upływu lat aktorka wciąż wygląda fenomenalnie. Pozostaje sobie zadać pytanie – jak ona to robi? Agnieszka Dygant uchyliła rąbka tajemnicy i zdradziła, jaki jest jej sposób na zgrabną figurę. Geny czy dieta? W rozmowie z portalem internetowym Agnieszka opowiedziała o swojej diecie i dbaniu o sylwetkę. Zapytana o swój sposób na szczupłą figurę odpowiedziała całkiem szczerze, że to głównie kwestia genów: Niespecjalnie coś robię, to tak po prostu jest, że im jestem starsza, tym bardziej jestem chuda. Takie geny. Jednak nie tylko genom Agnieszka zawdzięcza zgrabną sylwetkę! Przyznała się do tego, że zwraca baczną uwagę na jedzenie, które ląduje na jej talerzu. Zdecydowanie aktorka nie je byle czego! Dieta Agnieszki Dygant Przede wszystkim Dygant dba o to, by w jej diecie znalazły się produkty ekologiczne, które pochodzą ze sprawdzonego źródła. Moda na bycie eko jest bardzo powszechna wśród gwiazd! Nic dziwnego, ponieważ żywienie się w ten sposób przynosi same korzyści dla zdrowia. Produkty „bio” dostępne w sklepach są wolne od trujących pestycydów i konserwantów. Ekologiczne warzywa i owoce tak naprawdę niczym się nie różnią od tego, co można sobie samodzielnie wyhodować na działce. Choć Agnieszka nie przestrzega zasad diety wegetariańskiej, to patrząc na jej jadłospis nietrudno zauważyć, że mięso nie należy do jej ulubionych przysmaków i jeśli musi, to wybierze delikatne mięso drobiowe. Uwielbia za to owoce...