Sposoby na kaca za złotówkę
Pexels, Alexander Dummer/Pixabay
Newsy

Najskuteczniejszy sposób na kaca. Zmieszaj szklankę wody z łyżeczką produktu za złotówkę

Kac to ta część dnia, w której żałujecie tego, co działo się minionej doby. Jest wielce prawdopodobne, że odwiedzi was w pierwszych momentach Nowego Roku. Sylwester to najlepszy czas, by zapracować sobie na kaca.
Aleksandra Jaworska
grudzień 28, 2020

Statystyczny Polak pije ponad 10 litrów czystego alkoholu rocznie. To w przeliczeniu 52 butelki wódki, 120 butelek wina albo 480 puszek piwa. Nie bez znaczenia jest też to, jakie alkohole wybieracie przy każdej niemalże okazji.

Kasia gotuje z Polki.pl - Ciasto marchewkowe z orzechowym kremem

Po wódkę sięgamy najczęściej

Większym uroczystościom towarzyszy właśnie wódka. Wino jest charakterystyczne dla spotkań w damskim lub rodzinnym gronie. Po piwo sięgacie z przyjaciółmi, ale i piwem często Polacy upijają się sami. Wódka pojawia się na stołach najczęściej. To właśnie ona gwarantuje szybkie wrażenia za stosunkowo niewielką cenę. Wśród drinków najbardziej popularne procenty to whisky, biały rum i modne ostatnio Prosseco. 

Kac po piciu alkoholu

Zazwyczaj po wieczornej biesiadzie zakrapianej alkoholem pęka głowa, a przede wszystkim odczuwacie zjawisko "suszenia". Czy to efekt wzmożonego zapotrzebowania na wodę? Na pewno. Z medycznego punktu widzenia kac to typ ostrego zatrucia organizmu zbyt dużą dawką alkoholu. Do klasycznych objawów kaca można zaliczyć:

  • ból głowy,

  • mdłości,

  • światłowstręt,

  • wzmożone pragnienie,

  • biegunka,

  • dreszcze i nudności. 

Właśnie one uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Do nich może dojść także równie nieprzyjemne rozdrażnienie i smutek. Kac pojawia się u was wtedy, kiedy dawka alkoholu wypitego w ciągu 4-6 godzin przekracza 1,5 grama na każdy kilogram ciała. Kobiety znoszą kaca znacznie gorzej niż mężczyźni. 

Kac to zespół nieprzyjemnych objawów

Kac to przede wszystkim reakcja organizmu na zmiany metaboliczne, które zachodzą po spożyciu alkoholu. Większość dorosłych osób przynajmniej raz w życiu miała z nim do czynienia. Pewnie doskonale wiecie, że jego przeżywanie dzień po konsumpcji alkoholu nie należy do przyjemnych doświadczeń.

Jak sobie z nim poradzić?

Najprościej nie przesadzać z alkoholem i planować jego spożycie tak, żeby uniknąć syndromu dnia poprzedniego. Choć okazji do spożycia alkoholu jest wiele, wiedzy o tym, jak radzić sobie z kacem jest znacznie mniej. Szczególnie, kiedy zwykłe wstanie z łóżka okazuje się  nie lada wyczynem. 

Niektórym wystarczy nawet kilka drinków przez cały wieczór, aby kolejnego dnia cierpieć do samego wieczora. W wyniku zaburzeń hormonów po spożyciu alkoholu wydalacie dużo więcej moczu niż zazwyczaj, co w szybkim tempie prowadzi do odwodnienia organizmu i wielu męczących dolegliwości.

Domowy i skuteczny sposób na kaca

Kac może przydarzyć się każdemu z nas. Najskuteczniejszym, a zarazem najprostszym sposobem, jest odpowiednie nawodnienie spragnionego organizmu. Pić należy zarówno przed sięgnięciem po alkohol, w trakcie jego spożywania, jak i następnego dnia, kiedy dręczy nas kac.

Wybierajcie wodę niegazowaną i soki owocowe. Drugim polecanym przez nas sposobem jest soda. W połączeniu z wodą działa cuda. Wystarczy, że łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuścicie w szklance niegazowanej wody i wypijecie roztwór duszkiem. Działa!

Komentarze
sposoby na kaca
AdobeStock
Newsy Najlepsza zupa na kaca. Niejeden poranny koszmar zmieniła w miły poranek
Uczcicie Nowy Rok sporą ilością alkoholu? Lepiej już teraz nauczyć się przepisu na świetną zupę na kaca!
Katarzyna Wyborska
grudzień 28, 2020

Już za kilka dni Sylwester! Choć można się doskonale bawić bez alkoholu, to jednak wiele osób nie wyobraża sobie dobrej imprezy bez piwa, wina lub mocniejszych trunków. Niestety powiedzenie, że szczęście towarzyszące upojeniu alkoholowemu jest pożyczone z następnego dnia jest bardzo prawdziwe. Każdą zakrapianą imprezę trzeba później odchorować! Na szczęście istnieją sposoby na złagodzenie nieprzyjemnych objawów. Syndrom dnia poprzedniego Kac jest nieodłącznym towarzyszem po każdym spotkaniu z dodatkiem alkoholu. Nic dziwnego – alkohol jest silnym miękkim narkotykiem, który ma bardzo nieprzyjemne skutki uboczne. Ból głowy, mdłości, silne uczucie pragnienia i obniżony nastrój to wynik niedoboru pierwiastków, które zostały wypłukane przez alkohol oraz wzmożonej pracy wątroby, która intensywnie przez całą imprezę oczyszczała organizm z toksyn. A taką toksyną jest przecież alkohol! Jedynym sposobem na wyleczenie się z kaca jest przeczekanie, aż alkohol i inne toksyny zostaną całkowicie wydalone z organizmu. Warto wtedy dużo pić i ćwiczyć, ponieważ wraz z potem i moczem szybciej pozbywa się tego wszystkiego z organizmu. Choć trzeba przyznać, że aktywność fizyczna po imprezie jest ogromnym wyzwaniem! Przepis na korhelyleves – węgierską zupę łagodzącą kaca Jeśli mocno odczuwacie nieprzyjemne skutki picia alkoholu, przygotujcie zupę, która pomoże wam dojść do siebie. Do jej przygotowania będziecie potrzebowali poniższych składników: 1 kg kapusty kiszonej 0,5 kg kiełbasy 15 dag wędzonej słoniny 10 dag mąki 1 cebula 30 ml oleju 2 ząbki czosnku 330 ml śmietany Przecier pomidorowy Papryka ostra Kminek Koperek Sól Pieprz Przygotowanie Drobno pokrojoną cebulę zeszklijcie na oleju. Do garnka...

Przeczytaj