Mikstura usuwająca złogi cholesterolu z tętnic. Tylko 4 składniki idealnie oczyszczające
Adobe Stock
Newsy

Mikstura usuwająca złogi cholesterolu z tętnic. Tylko 4 składniki, każdy idealnie oczyszczający

Zmieszajcie cztery składniki, pijcie regularnie po dwie szklanki dziennie i sprawdźcie co się stanie. Pozytywny efekt murowany!

Dieta bogata w tłuszcze trans, produkty przetworzone i mięso powoduje, że podnosi się poziom cholesterolu we krwi. Z kolei jego nadmiar odkłada się w tętnicach i utrudnia prawidłowy przepływ krwi. W efekcie wzrasta zagrożenie rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, miażdżycy, zawału serca czy udaru mózgu. Żeby tego uniknąć, warto działać dwutorowo:

  • Zmienić dietę na zdrową, złożoną z dużej ilości warzyw, kasz, orzechów, ograniczyć ilość spożywanego mięsa
  • Wspomagać się miksturą oczyszczającą. Na taką właśnie podajemy poniżej przepis.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak działa mikstura usuwająca złogi cholesterolu?

Każdy ze składników tego napoju jest ważny i ma swoje znaczenie w procesie oczyszczania. Ponieważ każdy z nich jest łatwo dostępny i tani, nie pomijajcie żadnego przygotowując ten napój:

  • Czosnek. Ma działanie przeciwzakrzepowe i przeciwmiażdżycowe. Zmniejsza lepkość krwi, wpływa na rozkurczanie naczyń krwionośnych i uelastycznia je
  • Cytryna. Reguluje ciśnienie krwi i także poprawia elastyczność naczyń krwionośnych. W rezultacie zmniejsza ryzyko miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu
  • Imbir. Obniża poziom złego cholesterolu LDL, pobudza krążenie i działa przeciwzakrzepowo
  • Woda. Picie przynajmniej dwóch litrów wody, to zalecane norma dla każdego. Jeśli macie podwyższony poziom cholesterolu we krwi, prawidłowe picie wody staje się jeszcze ważniejsze Regularne picie lekko mineralizowanej, niegazowanej wody pobudza nerki do wydajniejszej pracy, a dzięki temu, lepszego wydalania substancji szkodliwych
Zobacz także
Poranna woda z cytryną nie pomaga na odchudzanie. Dietetyk wyjaśnia czy warto codziennie ją pić

Poranna woda z cytryną nie pomaga na odchudzanie. Lekarz wyjaśnia, czy warto codziennie ją pić

Sałatka z ogórków i imbiru na odporność i obrzęki. ...

Sałatka z ogórków i imbiru na odporność i obrzęki. Prosty przepis na zdrowie

Przepis na miksturę oczyszczającą:

Składniki:

  • 4 główki czosnku
  • 4 cytryny
  • 2 łyżeczki startego korzenia imbiru
  • 2 litry wody lekko mineralizowanej, niegazowanej

Przygotowanie:

  1. Zmiksujcie w blenderze wszystkie stałe składniki.
  2. Przełóżcie je do garnka z wodą i doprowadźcie do wrzenia.
  3. Odstawcie do ostygnięcia i przecedźcie przez gazę lub sitko.
  4. Przelejcie do ciemnej butelki i przechowujcie w lodówce.

Należy pić dwie szklanki dziennie, na dwie godziny przed posiłkiem. Najlepiej stosować napój przez miesiąc.

Źródło: O2

Mikstura z 4 porstych składników Chroni przed udarem, miażdzycą, niszczy komórki rakowe. Jest znana od wieków.
Adobe Stock
Newsy
Chroni przed udarem, miażdżycą, niszczy komórki rakowe. Ten napar z 4 składników jest znany od wieków
Wystarczą 4 proste składniki występujące w naturze dostępne w sklepach zielarskich w Polsce. Przygotowany wywar pijcie raz dziennie, najlepiej przed snem.

Ta tybetańska kuracja jest znana ludziom już od setek lat. Przepis na nią był zapisany na glinianych tabliczkach znalezionych przed laty w górach Tybetu. Co ciekawe, taka mikstura z powodzeniem mogłaby powstać przed wiekami w Polsce. Składa się z kilku składników dobrze u nas znanych i także cenionych za zdrowotne właściwości. Lecznicze właściwości tybetańskiego wywaru Składniki wywaru, czyli dziurawiec, rumianek, kwiaty brzozy i kocanka, rosną w Polsce i dobrze znamy ich właściwości. W podanym wywarze mają szerokie działania zdrowotne: Poprawiają metabolizm Oczyszczają organizm z toksycznych substancji Poprawiają kondycję naczyń krwionośnych Działają korzystnie na wzrok Przynoszą ulgę na ból stawów Łagodzą i przyspieszają leczenie podczas infekcji układu oddechowego Są stosowane podczas kamicy nerkowej i w chorobach wątroby Łagodzą stany zapalne dziąseł i przyspieszają leczenie zapalenia dziąseł Stosując kurację z tybetańskiej mikstury wpływacie na zmniejszenie ryzyka rozwoju niektórych poważnych chorób: Miażdżycy Udaru mózgu Zawału serca Nadciśnienia tętniczego Chorób nowotworowych Przepis na tybetański wywar na zdrowie Składniki: 5 g ziela dziurawca 5 g rumianku 5 g kocanki 20 g pąków brzozy 500 ml wrzącej wody Przygotowanie: Składniki ubijcie w moździerzu lub zmielcie w młynku, wymieszajcie i wsypcie do miseczki. Zalejcie zioła 500 ml wrzącej wody i odstawcie na 20 minut. Po tym czasie przecedźcie przez gazę. Dawkowanie: Pijcie po 200 ml wywaru lekko go podgrzewając, najlepiej przed snem Pijcie go regularnie przez około tydzień. Pierwsze efekty powinny być widoczne już po tygodniu Kurację naparem można przeprowadzać raz na pięć lat...

Pijcie regularnie ten sok. Zgubicie zbędne kilogramy, zmniejszycie cholesterol i poprawicie odporność
Adobe Stock
Newsy
Pijcie regularnie ten sok. Zgubicie zbędne kilogramy, zmniejszycie cholesterol i poprawicie odporność
Ten smaczny i zdrowy sok to prawdziwa bomba witamin i minerałów. Pijcie go nie tylko dla smaku, ale również dla zdrowia.

Sok z ananasa nie tylko wspaniale smakuje, ale też jest bardzo zdrowy. Ananas jest świetnym źródłem bromelainy - enzymu, który ma zdolność do eliminacji komórek nowotworowych. Jest również bogaty w witaminę C, która pomaga chronić organizm przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, a także doskonale wzmacnia układ odpornościowy. Ostatnie badania dowiodły, że spożywanie ananasów zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby przyzębia i dziąseł. Dlaczego jeszcze warto pić sok z tego egzotycznego owocu? Dlaczego warto pić sok z ananasa? Sok ananasowy to tropikalny napój pełen wielu składników odżywczych o niesamowitych właściwościach zdrowotnych. Tradycyjnie ananasy i sok ananasowy były używane do leczenia różnych schorzeń, w tym stanów zapalnych i problemów trawiennych. Dlaczego jeszcze warto go pić? Sok ananasowy zawiera wiele cennych składników, takich jak: Witamina C Mangan Miedź Witamina B6 Kwas foliowy Tiamina Potas Magnez Wapń Żelazo Fosfor Cynk Niacyna Ryboflawina Witamina K Regularne picie soku z ananasa: Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Zawarte w tym owocu przeciwutleniacze neutralizują niestabilne wolne rodniki, które mogą się kumulować i powodować stres oksydacyjny, który może powodować uszkodzenie komórek i zwiększać ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób, w tym cukrzycy, chorób serca i raka. Wspomaga trawienie. Ananasy są doskonałym źródłem bromelainy, która wspomaga trawienie białek, dzięki czemu ułatwia rozkładanie pokarmu i jego wchłanianie. Zwiększa odporność. Bromelaina w soku ananasowym może pomóc w aktywacji układu odpornościowego. Ponadto, sok ananasowy jest bogaty w witaminę C,...

Jecie codziennie orzechy włoskie? Sprawdźcie, jak wpływa to na poziom złego cholesterolu LDL
Adobe Stock
Newsy
Jecie codziennie orzechy włoskie? Sprawdźcie, jak wpływa to na poziom złego cholesterolu LDL
Choć o cholesterolu myślimy z reguły w kontekście jego nadmiaru i martwimy się jego szkodliwym działaniem, odgrywa on również ważną i pozytywną rolę w naszym organizmie. Do czego służy i jak można wpływać na jego poziom poprzez jedzenie orzechów?

Cholesterol znajduje się w większości komórek ciała człowieka, bierze udział w produkcji hormonów, kwasów żółciowych, odgrywa ważną rolę w pracy mózgu. Jest więc niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak do właściwego działania naszych organów wystarcza tyle cholesterolu, ile samodzielnie produkuje nasz organizm w wątrobie. Jeśli dostarczamy sobie dodatkowego cholesterolu z pożywieniem, zaczynamy mieć go za dużo, a to właśnie nadmiar jest dla nas szkodliwy. Jest przyczyną chorób serca i układu krążenia, zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu. To w końcu cholesterol jest dobry czy zły dla człowieka? Dobry i zły cholesterol i ich prawidłowe stężenia Potocznie mówimy o wysokim cholesterolu, jednak warto wiedzieć, że tak na dobrą sprawę cholesterole są dwa: dobry HDL i zły LDL. Oba wpływają na kondycję układu krwionośnego człowieka i ważne jest aby występowały we krwi w określonej proporcji, która pozwoli im prawidłowo współdziałać. Zły cholesterol LDL jest transportowany z wątroby do krwi i odkłada się w naczyniach krwionośnych, z kolei dobry HDL odpowiada za usuwanie nadmiaru i odprowadzanie go z powrotem do wątroby. Proste badanie krwi potrafi wykazać poziom złego, dobrego cholesterolu oraz poziom tej substancji ogółem. A jakie są normy dla cholesterolu? Warto je znać, żeby wiedzieć czy mamy problem: Cholesterol całkowity: poniżej 190 mg/dl (niektóre laboratoria jako normę podają 200 mg/dl); Dobry cholesterol HDL: od 40mg/dl do 60mg/dl; Zły cholesterol LDL: poniżej 115 mg/dl; Badanie poziomu cholesterolu, należy robić regularnie. Jeśli wyniki odbiegają od normy trzeba się skonsultować z lekarzem. Najczęściej pierwszym zaleceniem będzie odstawienie produktów sprzyjających odkładaniu się cholesterolu i...

Zmniejsza ryzyko zawału i miażdżycy, wspomaga pracę serca. Wystarczy ją tylko regularnie pić
Adobe Stock
Newsy
Zmniejsza ryzyko zawału i miażdżycy, wspomaga pracę serca. Wystarczy ją tylko regularnie pić
Pochodzi z tropikalnej Afryki, popularna jest w Indiach i w krajach arabskich. O czym mowa? To herbata z hibiskusa, niedoceniana często sojuszniczka w walce z chorobami układu krążenia.

Piliście kiedyś taką czerwoną herbatę? To ketmia szczawiowa. Ta nazwa niewiele mówi zapewne większości z was. Powszechnie znana jest bowiem pod nazwą hibiskus. Warto ją lepiej poznać, bo jest stworzona do picia przez osoby cierpiące na przewlekłe choroby układu krążenia. Dlaczego warto pić herbatę z hibiskusa? Herbatki z hibiskusa są zdrowe głównie dzięki zawartości jednego rodzaju związków. Chodzi o polifenole o wysokiej aktywności antyoksydacyjnej. Oprócz tego hibiskus zawiera takie cenne substancje jak kwasy fenolowe, a także różnego rodzaju kwasy organiczne. Tyle, jeśli chodzi o skład hibiskusa i jego „magiczne” substancje, działające na nasz organizm po wypiciu takich właśnie czerwonych, hibiskusowych herbatek. Pozostaje jeszcze pytanie, jak działa on na nasze ciało. Picie herbaty z hibiskusa: Obniża ciśnienie tętnicze krwi u osób z nadciśnieniem w wydatny sposób, przez co znacznie przyczynia się do zmniejszenia wystąpienia udarów mózgu i zawału serca Poprawia profil lipidowy organizmu – działa przeciwmiażdżycowo wpływając na poziom cholesterolu Nieznacznie obniża stężenie cukru we krwi Wspomaga walkę z nadwagą i otyłością brzuszną Działa ochronnie na wątrobę Przypuszcza się, że hibiskus może działać także antynowotworowo (komórki raka żołądka i raka płuc) Wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe  (może pomagać w zapobieganiu próchnicy zębów) Przepis na herbatkę z hibiskusa Specjaliści twierdzą, by stosować ok. 4 do 9 g suszonych kwiatów hibiskusa dziennie. Taką właśnie porcję powinno się dzielić na 2-3 herbatki, pite o różnych porach dnia. Jak przyrządzić herbatę z hibiskusa? Zalejcie suszone kwiaty hibiskusa ok. 200 ml wody o temp. 90...