Michał Wiśniewski
ONS.pl
Newsy

Michał Wiśniewski pokonał pandemiczną nadwagę. Pomogły mu dwie rzeczy

Kilka miesięcy temu Michał Wiśniewski zabrał się za zrzucanie „pandemicznego" brzuszka. Dzisiaj może już poszczycić się bardzo szczupłą sylwetką.

Wiosną lider zespołu Ich Troje postanowił zabrać się za swoją sylwetkę. Dodatkowe kilogramy, które zostały po lockdownie, uniemożliwiały muzykowi zmieszczenie się w starych kostiumach scenicznych. Opublikował on także zabawną fotografię, na której wystawia brzuch, który ma wyglądać jak... ciążowy!

Plotki o kolejnej ciąży w rodzinie są grubo przesadzone, aczkolwiek... Pandemia robi swoje! #mężczyznawciąży #ojciecisyn #czasnadiete #niemieszczesiewkostiumy #mniam - pisał humorystycznie artysta.

Przez jakiś czas muzyk relacjonował swoją walkę o szczupłą sylwetkę na Instagramie. Regularnie zamieszczał nagrania, na których spożywa dietetyczne posiłki i pokazuje swoją wagę. Celem Wiśniewskiego było zejście do wagi poniżej 70 kg. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Michał Wiśniewski na diecie po lockdownie

Przed rozpoczęciem diety muzyk ważył 76,8 kg. Wtedy zamierzał schudnąć 10 kg, choć jego żona zapewniała, że 72 kg będą wystarczające. Wiśniewski nadal chciał pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów - i wygląda na to, że mu się udało.

Zobacz także
Robert Kudelski schudł jeszcze bardziej

Robert Kudelski dalej chudnie! Aktor „Na Wspólnej" stracił kolejne 10 kg

Marta Manowska przeszła metamorfozę

Marta Manowska prezentuje efekty treningów Chodakowskiej. Fanki zachwycone

Zdjęcia opublikowane teraz dowodzą, że artysta przeszedł wielką metamorfozę. Swoją szczupłą sylwetkę zaprezentował na zdjęciu, na którym, razem ze swoją żoną Polą, odpoczywa na wakacjach. Widać na nim, że „pandemiczny” brzuch całkowicie zniknął, a Wiśniewski jest wyjątkowo szczupły.

Dużą rolę odegrał tu na pewno ruch: artysta wielokrotnie pokazywał swoje sportowe zmagania na domowej bieżni czy orbitreku. Zmienił też swoje nawyki żywieniowe, a kilkukrotnie polecał catering dietetyczny, którego jest twarzą.

Idealnie wyliczone wartości kaloryczne i gotowe posiłki dostarczane pod drzwi mogą znacząco ułatwić utratę zbędnych kilogramów - zwłaszcza dla osób zapracowanych i żyjących bardzo dynamicznie. Jest to też gwarancja, że posiłki będą opracowane przez ekspertów i zdrowe - a diety gwiazd często mają w zwyczaju być ze zdrowiem na bakier...

Możliwe również, że do utraty kilogramów przyczyniło się otwarcie sezonu koncertowego, a także odblokowanie wielu możliwości. Muzyk ponownie może występować przed publicznością na świeżym powietrzu. Nagrywał także nowy teledysk, dlatego rzucenie się w wir pracy z pewnością było pomocne w „ruszeniu się z kanapy”.

Źródło: Instagram, Plotek

Michał Wiśniewski się odchudza. Ma sporo do zrzucenia, ale pierwsze efekty już są. Jaką dietę wybrał?
ONS.pl
Newsy
Michał Wiśniewski roztył się w pandemii, ale pierwsze efekty odchudzania już widać. Jaką ma dietę?
Lider zespołu „Ich Troje” postanowił zrzucić „pandemiczne” kilogramy. O swoich metodach i postępach informuje fanów na Instagramie.

Michał Wiśniewski podzielił się z fanami swoim problemem z wagą po pandemii. Zmniejszona ilość ruchu, zamknięcie klubów fitness oraz większa dostępność dań na wynos sprawiła, że wielu Polaków zmaga się z „lockdownową nadwagą”. Artysta ma jednak duży dystans do swojego wyglądu i regularnie śmieje się sam z siebie. Jaką dietę stosuje Michał Wiśniewski? Wiele gwiazd decyduje się  na cateringi dietetyczne, które dostarczane są codziennie prosto pod drzwi. Na to samo rozwiązanie postawił Michał Wiśniewski, który postanowił zrzucić aż 10 kg.  Wyhodowane zbędne kilogramy przez zimę i święta trzeba zrzucić, aby przez 2h na scenie dać z siebie wszystko – napisał muzyk w poście na Instagramie.  Faktycznie widać już pierwsze efekty przemiany:         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Catering Dietetyczny (@torbasmaku) Michał Wiśniewski przymierzył strój z Eurowizji Lider „Ich Troje” postanowił odkopać z szafy swój kultowy złoty strój z konkursu Eurowizij z 2006 roku. Zespół, który zawsze stawiał na przepych w swoich kreacjach scenicznych, może pochwalić się sporą kolekcją wyjątkowych kostiumów. Na Eurowizji Michał Wiśniewski wystąpił w ociekającym złotem zestawie inspirowanym stylem arystokratów z XVIII wieku. „Dobra, obiecałem teścik kostiumu eurowizyjnego” – zadeklarował Wiśniewski na Instagramie. Artysta jednak nie był jeszcze w stanie zmieścić się w kostium. Menedżerka zespołu nabijała się z piosenkarza,...

Michał Wiśniewski
ONS.pl
Newsy
Michał Wiśniewski zdradził, że jego mama zaręczyła się podczas kolacji. 67-letnia Pani Grażyna znalazła miłość na portalu randkowym
Prawdziwa miłość może odnaleźć się w każdym miejscu o każdej porze. Doskonale przekonała się o tym mama Michała Wiśniewskiego, która swojego partnera poznała poprzez portal randkowy.

Miłość najczęściej przychodzi w najmniej oczekiwanym momencie i wówczas wywraca świat do góry nogami. Wszystko oczywiście w pozytywnym sensie, bo nie ma nic piękniejszego, niż dwoje kochających się ludzi. Wie o tym Michał Wiśniewski , który przez dłuższy czas poszukiwał prawdziwego uczucia u boku wiernej partnerki. Przykład z syna wzięła również Grażyna Wiśniewska . Jak poinformował ostatnio muzyk, kobieta zaręczyła się podczas romantycznej kolacji. Trudne dzieciństwo Wiśniewskiego  Mimo popularności, sławy i rzeszy fanów, życie Michała Wiśniewskiego nie zawsze było tak kolorowe. Szczególnie trudnym okresem dla muzyka było dzieciństwo, które w głównej mierze spędził w domu dziecka lub licznych rodzinach zastępczych. To wszystko przez chorobę alkoholową rodziców oraz późniejsze samobójstwo ojca. Michał Wiśniewski przebywał również przez kilka lat w Niemczech, gdzie uczęszczał do szkoły. Jednak na wskutek kłótni z matką wrócił do kraju. To był okres ciężkich relacji rodzinnych, gdzie przez dłuższy czas nie mieli ze sobą kontaktu. Kariera Michała Wiśniewskiego W latach 90. ubiegłego wieku Wiśniewski poznał Jacka Łągwę, z którym na początku utworzył pierwszy w Polsce klub karaoke, a z czasem założyli zespół Ich Troje . Do formacji zaprosili Magdę Pokorę. Stanowisko wokalistki jednak wielokrotnie się zmieniało, choć pozostały układ pozostaje nadal bez zmian. Zespół jest znany z takich hitów, jak: „Zawsze z Tobą chciałbym być”, „Babski świat”, „Powiedz” czy „Keine Grenzen”. Ostatni utwór był reprezentowany podczas Konkursu Eurowizji . Mimo upływu wielu lat, piosenki są nadal lubiane i śpiewane podczas wielu spotkań z bliskimi....

Piasek pokazał dom i pochwalił się plonami. W ogrodzie uprawia cukinię, kapustę i buraki
ONS/Instagram/Piasek
Newsy
Piasek pokazał dom i pochwalił się plonami. W ogrodzie uprawia cukinię, kapustę i buraki
Piasek pokazał jak mieszka i pochwalił się swoimi plonami. Spodziewalibyście się po nim, że zajmuje się uprawą warzyw?

Andrzej „Piasek” Piaseczny urodził się w 1971 roku w Pionkach. Swoją karierę muzyczną rozpoczął w latach 90., śpiewając w zespole Mafia, z którym wydał trzy albumy studyjne. Pod koniec lat 90. Piasek rozpoczął karierę solową i wydał łącznie dziesięć albumów. Artysta jest laureatem wielu prestiżowych nagród muzycznych (Fryderyk, Telekamery, Wiktor), ma na swoim koncie rolę w serialu „Złotopolscy" oraz był trenerem w kilku edycjach programu „The Voice of Poland" i „The Voice Senior". W maju 2021 roku, przy okazji premiery płyty „50/50", artysta zdradził, że jest gejem i wyjaśnił, że jego utwór „Miłość”, w którym śpiewa o miłości między dwoma mężczyznami, tak naprawdę jest o nim samym. Piasek bardzo jednak chroni swoją prywatność i póki co, nie przedstawił światu swojej drugiej połowy. Pokazał swój dom Ostatnio muzyk pokazał na swoim Instagramie, jak mieszka. Piasek kupił jakiś czas temu piękny dom w Górach Świętokrzyskich. Drewniana posiadłość ma jasnoróżowy kolor, a wokół domu rosną warzywa. Piasek pochwalił się w sieci swoimi plonami. Kto by pomyślał, że jedną z jego pasji jest uprawianie warzyw ?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Andrzej Piaseczny (@andrzejpiaseczny_official) Na zdjęciach widzimy, jak muzyk trzyma w dłoni samodzielnie wyhodowaną kapustę ,  buraki , cukinię , cebulę , pory, a nawet dynie . Okazuje się, że rękawice ogrodowe wspomagają oglądalność. A zatem - Nie wiem co będzie jutro,...

Piotr Rubik je 3 posiłki dziennie i pije tę wodę. Co jeszcze robi żeby tak wyglądać?
ONS.pl
Newsy
Piotr Rubik je 3 posiłki dziennie i pije pewien napój. Co jeszcze robi, żeby tak wyglądać?
Zrzucić 12 kg w pięć miesięcy to wielki wyczyn. Ale utrzymać wagę przez kolejne miesiące, to coś, co nie każdemu się udaje. Przyglądamy się diecie Piotra Rubika.

Piotr Rubik, polski muzyk, dyrygent i producent muzyczny, przeszedł dużą metamorfozę. Nie tylko zrzucił sporo kilogramów, ale także przestał farbować i prostować włosy. Zmienił się nie do poznania! Jednak najbardziej imponujące jest to, że tak znacząca przemiana trwa, pomimo upływu czasu. Muzyk w kolejnych TV Show, pokazuje się w niezmiennie doskonałej formie. Jak on to robi? Jaką dietę stosował Piotr Rubik? To żadna dieta cud. Tak powinien jeść każdy. W wywiadzie dla portalu Plotek.pl dyrygent zdradził, czemu zawdzięcza swoją przemianę. Nie stosuje żadnej wymyślnej diety. Po prostu odżywia się racjonalnie i stara się utrzymywać zrównoważony tryb życia. Nie doceniamy tego, a to często wystarcza, żeby, jak w  przypadku Rubika, zrzucić w kilka miesięcy aż 12 kilogramów. Zmianę przyzwyczajeń żywieniowych zaczyna od trzech regularnych posiłków, które jada o stałych porach. Jakie jeszcze zmiany wprowadził do jadłospisu? Całkowicie odrzucił słodycze. Od tej zasady robi jednak odstępstwa. Na Instagramie jego żony. można od czasu do czasu zobaczyć talerzyk z ciastem, stojący przed dyrygentem. Zrezygnował z kawy, choć jak przyznaje, zmiana tego przyzwyczajenia była dla niego szczególnie trudna. Nie jada mięsa, jada za to ryby i owoce morza. Zwiększył ilość warzyw. Nie pije alkoholu poza lampką czerwonego wina od czasu do czasu. Wszystko co je Rubik, jest przyrządzane w sposób dietetyczny. Składniki dania są blanszowane lub gotowane na parze, bez użycia soli i sztucznych przypraw! Pomiędzy posiłkami Rubik pije dużo wody. Zawsze wybiera tę wysoko mineralizowaną.         Wyświetl ten post na Instagramie.        ...