Michał Milowicz jakiś czas temu sporo schudł. Ograniczył 1 produkt i wdrożył pewną skuteczną zasadę
ONS.pl/ONS.pl
Newsy

Michał Milowicz jakiś czas temu sporo schudł. Ograniczył 1 produkt i wdrożył pewną skuteczną zasadę

Odkąd popularny aktor wprowadził w swoje życie jedną nową rzecz, kilogramy zaczęły spadać jak szalone. Sprawdźcie, dzięki czemu dziś tak świetnie wygląda.

Michał Milowicz urodził się w 1970 roku w Warszawie. To znany polski piosenkarz, aktor telewizyjny, teatralny, musicalowy i filmowy, a także producent i reżyser oraz biznesmen.

Początkowo Milowicz wiązał swoją przyszłość ze sportem - tuż po ukończeniu klasy maturalnej zdecydował się studiować na Akademii Wychowania Fizycznego. Jednak kiedy był na drugim roku studiów na AWF, jego tata podsunął mu ogłoszenie o castingu do musicalu Janusza Józefowicza - „Metro".

Milowicz nie dostał się jednak do show, ale poprosił Józefowicza, żeby pozwolił mu uczęszczać na zajęcia jako wolny słuchacz. Z czasem porzucił studia i na początku lat 90. zadebiutował na profesjonalnej scenie Teatru Studia Buffo.

Zobacz także
62-letni Staszek Sojka schudł 25 kilogramów. Wystarczyło, że wyeliminował z diety 3 rzeczy

Stanisław Soyka schudł kiedyś 25 kg, ale wciąż walczy o lepszą sylwetkę. Zrezygnował z 3 produktów

Marcin Dorociński musiał sporo przytyć do roli. Schudł w bardzo nietypowy sposób

Marcin Dorociński musiał sporo przytyć do roli. Schudł w bardzo nietypowy sposób

Później Milowicz osiągnął niebywały sukces we własnym spektaklu kabaretowo-rewiowym „Elvis", w reżyserii Janusza Józefowicza. Był nawet nazywany był „polskim Elvisem Presleyem” i „następcą Johna Travolty”.

Jak przystało na polskiego Elvisa, Michał Milowicz był jakiś czas temu bardziej krągły i pucołowaty. Z czasem jednak postanowił przejść na dietę i sporo na niej schudł. Na czym ona dokładnie polegała?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Sekret diety Michała Milowicza

Michał Milowicz przyznał w jednym z dawnych wywiadów w czym tkwi sekret jego diety. Gwiazdor postanowił ograniczyć spożycie węglowodanów i przestał wieczorem podjadać. Ogromne znaczenie w jego życiu miał (i nadal ma) również ruch i regularna aktywność fizyczna:

- Skończyłem trzydzieści osiem lat. Stwierdziłem, że chcę wyglądać i czuć się dziesięć lat młodziej. Moja dieta to mniej węglowodanów i brak jedzenia wieczorem. Mniej żreć – krótko mówiąc – to najlepsza dieta na świecie! To działa! - stwierdził Milowicz.

Mimo iż od pamiętnego wywiadu minęło już 12 lat, Milowicz wciąż zachwyca doskonałą formą. Zobaczcie sami!

Źródło: kobieta.wp.pl

Marcin Prokop nie lubi gotować. Potrafi przyrządzić tylko 1 potrawę
ONS.pl
Newsy
Marcin Prokop nie lubi gotować. Potrafi przyrządzić tylko 1 potrawę
Słynny dziennikarz opowiedział o swoim stosunku do diet i gotowania. Jesteście ciekawi szczegółów?

Mimo iż Marcin Prokop każdego dnia w porannym programie TVN, ma do czynienia z gotowaniem, sam nie jest wielkim miłośnikiem tej sztuki. Jak wygląda dieta dziennikarza i czy w ogóle jakąś stosuje? A jak sobie radzi w kuchni? Kim jest Marcin Prokop? Marcin Prokop urodził się w 1977 roku w Warszawie. To znany polski dziennikarz, prezenter telewizyjny, felietonista oraz osobowość telewizyjna. Co ciekawe, Prokop wcale nie ma wykształcenia dziennikarskiego. Skończył studia w Wyższej Szkole Ubezpieczeń i Bankowości w Warszawie, na kierunku finanse i bankowość. W banku przepracował jednak tylko trzy miesiące, po czym postanowił pójść w kierunku  dziennikarstwa. Prokop pracował jako dziennikarz w takich magazynach jak: „Przekrój”, „Gazeta Wyborcza”, „Wprost” czy „Glamour”. Był też redaktorem naczelnym „Machiny”, miesięcznika „Film” i tygodnika „Przekrój”.  Jako prezenter telewizyjny zadebiutował w 2001 roku, prowadząc programy MTV Polska. Później był jurorem w programie „Idol". Od 2007 roku współprowadzi program poranny „Dzień dobry TVN" wraz z Dorotą Wellman. Prywatnie jest szczęśliwie żonaty z Marią Prażuch-Prokop, z którą ma 16-letnią córkę Zofię.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Marcin Prokop (@_marcinprokop_) Sekret diety Marcina Prokopa Marcin Prokop to, zdaniem wielu kobiet, jeden z najprzystojniejszych polskich prezenterów. Wysoki, dobrze zbudowany i o sympatycznym uśmiechu....

54-letni Bartłomiej Topa zachwala dietę pudełkowa: „Dostaję pudła z gotowym jedzeniem i jestem zachwycony”
ONS.pl
Newsy
Bartłomiej Topa zachwala dietę pudełkową: „Dostaję pudła z gotowym jedzeniem i jestem zachwycony”
Aktor Bartłomiej Topa wygląda świetnie, jak na swój wiek. Jak on to robi? Czy to zasługa diety pudełkowej?

Bartłomiej Topa nawet w wieku 54 lat zachwyca doskonałą formą. Jesteście ciekawi, w czym tkwi sekret jego diety? Kim jest Bartłomiej Topa? Bartłomiej Topa urodził się w 1967 roku w Nowym Targu. To polski aktor filmowy, teatralny oraz producent filmowy. W 1991 roku Topa ukończył studia na Wydziale Aktorskim w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej im. Leona Schillera w Łodzi. Największa sławę przyniosły mu role w takich produkcjach jak: „Listopad", „Trzy kolory. Biały", „Wrony", „Wesele" czy „Boisko bezdomnych". Zagrał też w takich serialach jak: „Hela w opałach", „Agentki", „39 i pół", „Ojciec Mateusz" czy „Drogówka". Topa był mężem malarki Agaty Rogalskiej, z którą doczekał się syna. Obecnie jest w związku z prawniczką Gabrielą Mierzwiak, z którą wychowuje dwie córeczki bliźniaczki. Ukochana aktora ma również dwie adoptowane córki: 11-letnią Nadię oraz 16-letnią Idę. Jak aktor na co dzień o siebie dba?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez bartłomiej topa (@bartlomiej.topa.official) Sekret diety Bartłomieja Topy Batłomiej Topa wygląda świetnie jak na swój wiek. Na pierwszy rzut oka wiele osób daje mu co najmniej kilka lat mniej niż ma w rzeczywistości. Aktor od lat jest zagorzałym wegetarianinem. Jak wygląda jego sposób odżywiania? Okazuje się, że Topa korzysta z diety pudełkowej. To wygodny sposób żywienia, który umożliwia dobranie indywidualnego...

32-letnia Maja Bohosiewicz zachwyca smukłą sylwetką. Zrezygnowała z jedzenia 1 rzeczy
ONS.pl
Newsy
31-letnia Maja Bohosiewicz zachwyca smukłą sylwetką. Zrezygnowała z jedzenia 1 rzeczy
Maja Bohosiewicz nawet po 30-stce ma figurę nastolatki. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą formę?

Szczupły brzuch, smukłe nogi, praktycznie zero grama tłuszczu. Maja Bohosiewicz od lat zachwyca doskonałą formą i szczupłym, idealnie wyrzeźbionym ciałem. W rozmowie z fanami na Instagramie, aktorka opowiedziała co nieco o swojej diecie. Jak ona to robi, że tak świetnie wygląda? Kim jest Maja Bohosiewicz? Maja Bohosiewicz urodziła się w 1990 roku w Żorach w rodzinie polskich Ormian. Ma trójkę rodzeństwa. Jej siostrą jest inna znana aktorka - Sonia Bohosiewicz. Po ukończeniu liceum aktorskiego w Krakowie, Maja dostała się na studia reżyserskie w Warszawskiej Szkole Filmowej. Zadebiutowała na scenie występując na deskach Teatru im. Juliusza Słowackiego w Krakowie. W latach 2018-2019 grała główną rolę w serialu TVP2 - „Za marzenia". Jej talent aktorski mogliśmy też podziwiać w takich produkcjach jak: „Barwy szczęścia", „Na dobre i na złe", „W rytmie serca", „Rodzinka.pl", „M jak miłość" czy „Londyńczycy".         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Maja Bohosiewicz - Kwaśniewska (@majabohosiewicz) Prywatnie Maja jest żoną Tomasza Kwaśniewskiego, z którym wychowuje dwójkę dzieci: 5-letniego syna Zacharego i 4-letnią córkę Leonię. Sekret smukłej sylwetki Mai Bohosiewicz Mimo iż Maja Bohosiewicz skończyła już 30 lat i ma za sobą dwie ciąże, jej ciało nadal może wzbudzać podziw i zazdrość. Aktorka jest niezwykle szczupła i zaskakuje młodzieńczym wyglądem. W czym tkwi jej największy sekret? Podczas ostatniej sesji Q&A na InstaStory,  jeden z...

Tomasz Kammel stosuje najzdrowszą dietę świata. Zdradził, jakie jest jego popisowe danie
ONS.pl
Newsy
50-letni Tomasz Kammel stosuje popularną dietę. Pochwalił się samodzielnie upieczonym daniem
Znany dziennikarz przeszedł na popularną dietę. Nie cieszy się ona jednak zbyt dobrą sławą. Wiecie już o czym mowa?

Mimo upływu lat, Tomasz Kammel wciąż prezentuje doskonałą formę. W czym tkwi sekret 50-letniego prezentera i czy stosuje on jakąś dietę? Przeczytajcie. Kim jest Tomasz Kammel? Tomasza Kammela nie trzeba nikomu przedstawiać. To jeden z najpopularniejszych polskich prezenterów i dziennikarzy. Tomek przyszedł na świat w 1971 roku w Jeleniej Górze. Mimo iż ukończył germanistykę, swoją przyszłość związał z dziennikarstwem, a konkretnie z telewizją. W 1997 Kammel nawiązał współpracę z Telewizją Polską. Starsi widzowie kojarzą go już z programu „Filmidło", który współprowadził z Karoliną Korwin-Piotrowską. Był też gospodarzem takich show jak: „Randka w ciemno", „Wykrywacz kłamstw", „Miasto marzeń", „Show Express", „Sekrety rodzinne" oraz prowadził poranny program „Kawa czy herbata". Obecnie Tomasz Kammel jest dobrze znany widzom z takich programów, jak: „Pytanie na śniadanie", „The Voice of Poland", „The Voice Kids", „Dance Dance Dance" czy „The Voice Senior".           Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Tomasz Kammel (@tomaszkammel) Sekret doskonałej formy Tomasza Kammela W jednym z wywiadów dziennikarz przyznał, że jest na popularnej diecie ketogenicznej. Dieta ta polega niemal na całkowitym wykluczeniu węglowodanów. Zamiast tego należy jeść dużo białek i tłuszczów. Wbrew pozorom, jedzenie dużych ilości tłuszczu, wcale nie musi skutkować przyrostem masy ciała. Tak...