Meghan Markle jest w drugiej ciąży. Nie uwierzycie, czym się zajada
ONS.pl
Newsy

Meghan Markle jest w drugiej ciąży. Nie uwierzycie, czym się zajada

Książę Harry i Meghan Markle spodziewają się drugiego dziecka. Sprawdźcie, jak Markle dba o siebie w tym szczególnym czasie.

Od kilku miesięcy książę Harry i Meghan Markle są znani jako najbardziej kontrowersyjni członkowie brytyjskiej rodziny królewskiej. Małżeństwo udzieliło wywiadu, w którym wyjawili, dlaczego postanowili zrzec się tytułów i przeprowadzić do Kanady. Publika była zszokowana wyznaniami Harry’ego i Meghan. Para wyjawiła, że Markle czuła nieustającą presję ze strony rodziny królewskiej i nie radziła sobie z nagonką urządzoną na nią przez media. W dodatku para stwierdziła, że gdy spodziewali się swojego pierwszego dziecka, niektórzy członkowie rodziny królewskiej rozmawiali między sobą o tym, czy… dziecko będzie wystarczająco białe (matka Meghan Markle jest Afroamerykanką).

Magda Gessler odpowiada na pytania

Nowy członek rodziny Windsorów

Para zdecydowała się wyjechać do Kanady i tam ułożyć sobie życie z dala od brytyjskich tabloidów i rodziny królewskiej. Wychowują wspólnie swojego syna, który w przeciwieństwie do kuzynów nie posiada szlacheckiego tytułu. W Walentynki para ogłosiła, że spodziewają się kolejnego dziecka i już wiadomo, że będzie to dziewczynka. Harry i Meghan są bardzo szczęśliwi i nie mogą doczekać się rozwiązania. Wieść o kolejnym dziecku jest dla nich bardzo radosna, biorąc pod uwagę fakt, że to już trzecia ciąża Meghan – w lipcu zeszłego roku Markle poroniła. Dlatego żona księcia Harry’ego robi wszystko, by jak najlepiej dbać o siebie oraz swoje jeszcze nienarodzone dziecko.

Zobacz także
justyna żyła instagram

Justyna Żyła pokazała swoją kuchnię. Nic dziwnego, że lubi gotować (lodówki zazdrościmy!)

Magda Gessler aż tak schudła? I co z jej włosami? "Stop! Co ja zrobiłam?"

Magda Gessler aż tak schudła? I co z jej włosami? „Co ja zrobiłam?"

Dieta Meghan Markle w ciąży

Markle wyznała, że teraz priorytetem jest dla niej zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Codziennie ćwiczy jogę, która pozwala jej się wyciszyć i odstresować. Ponadto dba o to, by jej dieta była jak najzdrowsza. Choć Meghan stara się unikać glutenu, od jakiegoś czasu ma ogromną ochotę na makarony, którymi ciągle się zajada. Zwykle jednak gwiazda je bardzo dużo owoców i warzyw – koniecznie z upraw organicznych.

Póki co stan błogosławiony bardzo Meghan służy. Wyznała, że czuje się bardzo dobrze. O wiele lepiej, niż w poprzedniej ciąży, gdy zmagała się z porannymi mdłościami i złym samopoczuciem.

Para ogłosiła, że spodziewają się narodzin swojego drugiego dziecka latem tego roku.

Czytaj także:

Królewski rzeźnik nie wyprodukuje nowej kiełbasy z okazji narodzin córki Harry'ego i Meghan! Obrażą się?
ONS.pl
Newsy
Królewski rzeźnik nie zrobi kiełbasy z okazji narodzin córki Harry'ego i Meghan. To dla nich afront
Kolejne spięcia na linii Harry i Meghan – pałac Buckingham. Powodem... kiełbasa! 

Oficjalny rzeźnik brytyjskiej rodziny królewskiej tradycyjnie wytwarza nową odmianę kiełbasy z okazji narodzin każdego nowego dziecka. Kiełbasy są inspirowane każdym „royal baby”, a wędlina ta tworzona jest, aby nie tylko upamiętnić, ale także uczcić nadejście kolejnego członka rodziny królewskiej. Obecnie Meghan Markle jest w drugiej ciąży , jednak jak się okazało, królewski rzeźnik nie zamierza opracowywać nowego pęta kiełbasy z okazji narodzin córeczki pary,  która ma przyjść na świat już latem. Córeczka Harry’ego i Meghan… nie dostanie kiełbasy na swoją cześć Królewski rzeźnik to zakład H.M. Sheridan w Ballater, który już od 1963 roku dostarcza wędliny i mięsa na stół monarchini. Zgodnie z tradycją, zakład rzeźniczy produkuje nową linię wędlin z okazji każdych narodzin nowego potomka. 2 lata temu, kiedy rodził się Archie (pierwszy syn Harry’ego i Meghan), producent przygotował kiełbasę z odrobiną chili oraz imbiru . Smaki te inspirowane były także rodzicami malucha: księżna podobno jest miłośniczką ostrych sosów, a imbir to po angielsku „ginger”. To samo słowo używane jest do opisania osoby rudowłosej, czyli zarówno księcia Harry’ego, jak i jego synka.  Chociaż Meghan Markle i jej ciążowa dieta nie uwzględniają tłustych wędlin, „królewska kiełbasa” to symbol szacunku oraz uznania dla nowego członka rodziny. Jak się okazuje, królewski rzeźnik odmówił przygotowania nowej wędliny z okazji narodzin córeczki mieszkających w Los Angeles Harry’ego i Meghan. W oficjalnych wersjach rzeźnik zapewnia, że jest bardzo zajęty, a pracę utrudnia mu pandemia. Ciężko jednak nie odnieść wrażenia, że sprawa ta może mieć coś wspólnego ze skandalami krążącymi...

Meghan Markle i jej ciążowa dieta. Księżna bardzo pilnuje swojego jadłospisu
ONS.pl
Newsy
Meghan Markle i jej ciążowa dieta. Księżna ma bardzo wybiórcze nawyki
Meghan Markle bardzo dba o swój jadłospis w ciąży. Sięga po produkty, które dostępne są dla wszystkich - i wcale nie muszą być drogie!

Meghan Markle nie pozwala sobie niezdrowe ciążowe zachcianki. Księżna bardzo dba o jakość i skład swoich posiłków. W odróżnieniu od poprzedniej ciąży, dba także o swoje samopoczucie – nie jest już zobowiązana pełnić królewskich obowiązków, dlatego cały czas oczekiwania na córeczkę spędza w swojej posiadłości w Kalifornii.  Co je księżna Meghan w ciąży? Jak informują osoby z otoczenia księżnej, w pierwszej ciąży długo zmagała się ona z mdłościami. Teraz udało jej się zniwelować ten problem dzięki obniżeniu codziennego stresu oraz wprowadzeniu specjalnej diety. Sama Meghan ujawniła także, że straciła poprzednią ciążę, dlatego w obecnym stanie dba o siebie jeszcze bardziej niż zwykle. Księżna całkowicie zrezygnowała z glutenu oraz niezdrowych przekąsek. Nie robi tego jednak dla zachowania pięknej sylwetki po ciąży, a przede wszystkim dla zdrowia swojego i dziecka.  „Miała ochotę na makaron, ale je bardzo zdrowo. Jest wielką fanką owoców i je wyłącznie te organiczne. Dzięki temu jest zdrowa fizycznie, jak i psychicznie podczas ciąży” – poinformowało źródło magazynu „Us Weekly”.  Kiedy już musi sięgnąć po ulubiony makaron, wybiera ten bezglutenowy. Najczęściej stawia jednak na ekologiczne owoce prosto od rolnika. Książęca para często podkreśla, jak ważna jest dla nich kwestia ekologii, dlatego często rezygnują z mięsnych posiłków, a także samodzielnie hodują kury, od których zbierają jajka. Ciąża Meghan Markle Podczas głośnego wywiadu byłej pary książęcej, który przeprowadziła Oprah Winfrey, Sussexowie ujawnili, że spodziewają się córeczki. Z racji na bardzo bliską relację Harry’ego ze swoją matką, bukmacherzy obstawiają, że może to być pierwszy królewski potomek, który...

Wilgotna babka cytrynowa z przepisu Meghan Markle. Była księżna dodaje do niej sekretny składnik
ONS, AdobeStock
Newsy
Wilgotna babka cytrynowa z przepisu Meghan Markle. Była księżna dodaje do niej sekretny składnik
Jeżeli szukacie pomysłów na wielkanocne wypieki, spróbujcie babki cytrynowej z przepisu Meghan Markle!

Jakiś czas temu było bardzo głośno o odejściu Księcia Hary’ego i Meghan Markle z brytyjskiej rodziny królewskiej. Jednak gdy Markle była jeszcze księżną, regularnie odwiedzała publiczne instytucje, organizacje i różne fundacje w ramach swoich królewskich obowiązków. Pewnego dnia odwiedziła World Central Kitchen, organizację która w trakcie pandemii koronawirusa skupiła swoją działalność na przygotowywaniu posiłków dla najbardziej potrzebujących. Pracownicy byli zaszokowani, gdy księżna przyniosła ze sobą poczęstunek w postaci własnoręcznie upieczonej babki cytrynowej! Meghan Markle powiedziała, że dla niej to oczywiste, że gdy się kogoś odwiedza, to należy coś od siebie ofiarować, więc dzień przed przybyciem upiekła ciasto wykorzystując do tego cytryny z własnego ogródka! Przepis na babkę cytrynową według Meghan Markle Do przygotowania ciasta z receptury byłej księżnej potrzebne wam będą składniki z poniższej listy: Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 1,5 szklanki cukru pudru 3/4 szklanki oliwy z oliwek Pół szklanki mleka 3 jajka rozmiar L 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka ekstraktu waniliowego 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka skórki z cytryny Pół łyżeczki soli Szczypta cynamonu Szczypta gałki muszkatołowej – dodaje ciastu wyjątkowego smaku! Przygotowanie: Do miski wsypcie przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Dodajcie 1,5 szklanki cukru pudru, pół szklanki mleka, 3 jajka, ¾ szklanki oliwy z oliwek, po jednej łyżce soku z cytryny, skórki z cytryny oraz ekstraktu waniliowego. Doprawcie solą i szczyptą gałki muszkatołowej oraz cynamonu. Całość wymieszajcie za pomocą miksera do połączenia składników. Tak przygotowane ciasto wlejcie do formy wyłożonej papierem do...

Agnieszka Kaczorowska urodziła! Jaką dietę stosowała w ciąży?
agakaczor/Instagram
Newsy
Agnieszka Kaczorowska urodziła! Jaką dietę stosowała w ciąży?
Aktorka urodziła drugie dziecko. Bardzo mocno się do tego przygotowywała!

Znana z „Klanu” i „Dancing With The Stars: Taniec z gwiazdami” Agnieszka Kaczorowska po urodzeniu pierwszego dziecka odłożyła karierę aktorską na dalszy plan i skupiła się na macierzyństwie. Stało się ono jednym z jej głównych zainteresowań i trudno się dziwić – każda młoda mama szaleje na punkcie swojego dziecka! Kaczorowska postanowiła to wykorzystać i na swoim kanale na YouTube publikuje rozmowy ze specjalistami na temat ciąży, porodu i opiekowania się dzieckiem. Teraz, gdy urodziła drugie dziecko, ma znów szansę wykorzystać wszystkie te porady w praktyce. A jak dbała o siebie w trakcie ciąży? Odpowiednia dieta w ciąży Agnieszki Kaczorowskiej Agnieszka Kaczorowska podeszła do tematu ciąży bardzo poważnie. Interesowała się przede wszystkim tym, jak powinna się odżywiać przyszła mama – w końcu odpowiednia dieta w trakcie ciąży ma bardzo duży wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Sposób odżywiania wpływa na stan odżywienia mamy i jej zdrowie. Wpływa też na to, jak kształtuje się organizm dziecka w trakcie ciąży, ale ma też wpływ na programowanie metabolizmu dziecka – czyli to, jak będzie funkcjonował jego organizm w późniejszych latach – mówi w rozmowie z Kaczorowską na jej kanale na YouTube Małgorzata Jackowska, dietetyk i specjalista żywienia. Dietetyk podkreśla także to, jaki jest wpływ diety przyszłej mamy na prawdopodobieństwo wystąpienia różnych chorób u dziecka: Ma to wpływ na rozwój dziecka w trakcie ciąży, na jego wzrastanie po porodzie i na całe zdrowie później. Pomoc w gotowaniu W kwestii przyrządzania odpowiednich posiłków Kaczorowska nie jest na szczęście sama! W roli kucharza doskonale sprawdza się jej mąż , który spędza w kuchni dużo czasu i przygotowuje jedzenie dla całej rodziny....