Mateusz Borkowski "Big Boy" o diecie: "To zmiana, która skończy się z twoją śmiercią". Co ma na myśli?
Adobe Stock
Newsy

Mateusz Borkowski „Big Boy” o diecie: „To zmiana, która skończy się z twoją śmiercią”. Co ma na myśli?

Najlepsze lekarstwo na efekt jojo? „Big Boy” po którym „duży” został tylko pseudonim, doskonale je zna.

Mateusz Borkowski był uczestnikiem programu telewizyjnego „Googlebox. Przed telewizorem”. To hit telewizji TTV, który od lat cieszy się niesłabnącym powodzeniem. Program polega na tym, że grupy przyjaciół, rodziny lub pary siedzą przed telewizorem i komentują to, co w nim leci.

Czasem są to serwisy informacyjne, czasem inne pozycje reality show jak „Postaw na milion” czy „Milionerzy”, a czasem po prostu filmy.

Wśród komentujących zasiadał na kanapie Mateusz Borkowski. W związku ze swoim wyglądem nazywany był „Big Boy” i wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Ważył 170 kg więcej.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak można schudnąć aż 170 kg i ile trzeba było ważyć?

„Big Boy|” był dużym mężczyzną. Ważył 244 kg i z trudem dźwigał swoje nadmierne kilogramy. Uczestnik któregoś dnia podjął decyzje o zmianie jakości swojego życia i postanowił schudnąć.

Odchudzanie osoby z otyłością olbrzymią nie jest proste. Zawsze powinno odbywać się pod kontrolą lekarza i przy pomocy dietetyka. Specjaliści układają choremu specjalną dietę i systematycznie kontrolują wagę, dynamikę chudnięcia i sprawdzają, czy w organizmie nie pojawiają się niedobory.

W przypadku Mateusza Borkowskiego dieta, na którą przeszedł została poprzedzona resekcją żołądka, czyli operacją, podczas której część żołądka zostaje wycięta. Po operacji konieczna jest dieta lekkostrawne, ale jednocześnie zbilansowana, żeby dostarczyć organizmowi niezbędne składniki. Po usunięciu części żołądka trzeba jeść małe porcje, ale często: 5-6 razy dziennie.

Po okresie miesięcznej rekonwalescencji chory musi przestrzegać zaleconej diety i dostarczać sobie odpowiednie ilości białka i pozostałych składników odżywczych.

Zobacz także
Tomasz Sekielski dieta

Tomasz Sekielski jest lżejszy o 90 kg. Zdradził co jadł na śniadanie i obiad. Dania są tanie i łatwe do zrobienia

Jacek Wójcik z "Królowych życia" sporo schudł. Ale jak dalej będzie tak jadł, to szybko wróci do dawnej wagi

Jacek Wójcik z „Królowych życia” sporo schudł. Ale jak będzie tak jadł, to szybko wróci do dawnej wagi

„To zmiana, która skończy się wraz z twoją śmiercią”

Ten cytat pokazuje bardzo dobre podejście mężczyzny do diety. To właściwie jedynie słuszny sposób poradzenia sobie z tuszą tak, żeby nie powracała, a poważna operacja nie poszła na marne.

Dziś, 3 lata po przejściu przemiany, Mateusz Borkowski nadal wygląda dobrze, utrzymuje odpowiednią wagę, a do tego cieszy się dobrą kondycją:

- Dla mnie 30 kilometrów spaceru to nie jest problem.

W rozmowie z portalem „Pudelek” mówi, że ma świadomość, że zmiana, która przeszedł musi być trwała: 

- Nie lubię słowa walka, bardziej wolę zmiana trybu życia. To nie jest etap, każdy następny krok zależy od ciebie. To zmiana trybu życia, która skończy się z twoją śmiercią. Do końca twoich dni musisz to mieć z tyłu głowy, to zabawa do końca życia.

- Jeśli chodzi o wygląd, jestem standardowym, szczupłym gościem - podsumowuje.

Źródło: Pudelek.pl, poradnikzdrowie.pl

"Big Boy" z "GoggleBox" schudł 170 kilogramów. Teraz świętuje kolejną rocznicę swojego sukcesu
big_borkowski_boy/Instagram
Newsy
„Big Boy” z „GoggleBox” schudł 170 kilogramów. Teraz świętuje kolejną rocznicę swojego sukcesu
W momencie, gdy ważył już ponad 240 kilogramów, podjął decyzję i rozpoczął wielką zmianę w swoim życiu. Teraz świętuje kolejną rocznicę wygranej walki z otyłością!

Jedną z bardziej zaskakujących metamorfoz jest zdecydowanie niesamowita przemiana Mateusza „Big Boy” Borkowskiego, który jest jedną z gwiazd programu „Gogglebox: Przed telewizorem”. Nie tylko sam proces odchudzania jest trudny, ale także utrzymanie wagi. Mateusz dobrze o tym wie, dlatego cały czas przestrzega zasad swojej diety i z dumą świętuje już 5. rocznicę zrzucenia wagi! Lżejszy o 170 kg Mateusz świętuje Mówi się, że walka z otyłością nie różni się wiele od walki z nałogiem. Wymaga bardzo silnej woli i samodyscypliny, by nie powrócić do dawnych, wyniszczających organizm nawyków. Nic dziwnego, że osoby, którym udało się pokonać chorobę i zrzucić wiele kilogramów, są z tego faktu bardzo dumne. Mateusz „Big Boy” Borkowski udostępnił na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, gdzie chwali się 5. rocznicą wygranej walki z otyłością! Celebryta pokazał z dumą, jak wygląda bez koszulki, a zdjęcie podpisał słowami: Jeśli nadal po 5 latach myślisz, że przytyję i wrócę do fizycznego i psychicznego SZAMBA, no to okejka i powodzonka mordeczko. Forma olimpijska, 5. urodziny nowego życia         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Mateusz Borkowski BigBoy (@big_borkowski_boy) Długa walka o zdrowie Mateusz podjął decyzję o odchudzaniu ze względu na zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Przyznał, że w pewnym momencie zaczął już mieć problemy z poruszaniem się oraz bólami kręgosłupa, spowodowanymi ogromną otyłością. Ważył wówczas aż 230 kg!  ...

Mateusz Borkowski z „Googlebox” o sobie sprzed przemiany: „Spoczywaj w pokoju smutny, spocony wieprzku”
Instagram/Mateusz Borkowski/ONS.pl
Newsy
Mateusz „Big Boy” Borkowski o sobie sprzed przemiany: „Spoczywaj w pokoju smutny, spocony wieprzku”
Big Boy żegna się z przeszłością i motywuje innych do zmiany. Tak wyglądał kiedyś. Nie zamierza do tego wracać.

Mateusz Borkowski stał się znany jako Big Boy, gdy uczestniczył w telewizyjnym show „Googlebox. Przed telewizorem”. Podczas programu przeszedł spektakularną przemianę i zrzucił 170 kg. Działo się to 5 lat temu. Pomimo upływu lat nadal waży jedynie około 80 kg, czyli 3 razy mniej niż gdy rozpoczynał przemianę. Dla Dzień Dobry TVN mówił o problemach, które powodowała nadwaga. A był ogromna, bowiem Mateusz Borkowski ważył 240 kg: Już wtedy, kiedy osiągnąłem taki pułap otyłości, zaczęły się problemy ze zdrowiem — bóle kręgosłupa, problemy z chodzeniem. Moje życie nie było już tak mobilne, jak teraz jest. 5 lat po metamorfozie Big Boy nadal inspiruje Uczestnikowi reality show dzięki ogromnej determinacji i przy wsparciu lekarzy udało się zrzucić 170 kg. Już tak wielka przemiana była inspiracją dla jego fanów, czyli osób, które podobnie jak on zmagają się z nadwagą. Celebryta nie tylko pokazał, że pozbycie się ogromnej nadwagi jest możliwe. Wciąż utrzymuje prawidłową wagę, w lipcu tego roku obchodził 5. rocznicę swojej metamorfozy. Z kolei dziś celebruje pogrzeb swojego dawnego życia. Znów zwraca się do fanów, tłumacząc, że warto podjąć wysiłek, odzyskać życie, zdrowie i sprawność. Pokazuje też archiwalne zdjęcie, na którym dokładnie widać jak wyglądał przed laty: Jeśli nadal myślisz, że się nie da, że nie warto lub co najgorsze "po co", to na jednym zdjęciu masz odpowiedzi na wszystkie twoje wątpliwości. Spoczywaj w pokoju smutny, spocony, lekko pijany WIEPRZKU. Jedyna zaleta ciebie teraz to wielka wyżerka, którą mają robaki od 6 lat zamieszkujące dół, w którym sobie leżysz         Wyświetl ten post na Instagramie  ...

Big Boy z Googlebox zdradził, co je, żeby utrzymać szczupłą sylwetkę. Schudł aż 160kg
Instagram/big_borkowski_boy
Newsy
Big Boy z „Gogglebox” zdradził, co je, żeby utrzymać szczupłą sylwetkę. Schudł aż 160 kg
Uczestnik popularnego programu cierpiał na wysoki stopień otyłości. W jaki sposób sobie z tym poradził?

Mateusz Borkowski znany także jako „Big Boy” to jeden z uczestników programu „Gogglebox” emitowanego przez TTV. Polega on na wspólnym oglądaniu innych programów telewizyjnych przez uczestników, którzy zabawnie je komentują. „Big Boy” to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci tego formatu, o której zrobiło się szczególnie głośno, kiedy przeszedł wielką metamorfozę.  Jak Mateusz Borkowski schudł? W wyniku intensywnej diety i ćwiczeń, a także operacji zmniejszenia żołądka celebryta zgubił aż… 160 kg! Na zmianę stylu życia zdecydował się, kiedy jego waga zaczęła zagrać zdrowiu i życiu. Obecnie Borkowski zachwyca wysportowaną i smukłą sylwetką, a na zdjęciach jest nie do poznania! Borkowski wyznał, że problemy zdrowotne, które powstały w wyniku wysokiej wagi, zaczęły mu doskwierać. Pojawiły się bóle kręgosłupa, wyraźne problemy z poruszaniem się. Nadal młody mężczyzna miał ochotę brać udział w wielu czynnościach, jednak jego ciało go powstrzymywało.  Operacja zmniejszenia żołądka sprawiła, że dzisiaj uczestnik programu nie sięga już po niektóre produkty takie jak np. chipsy. Zrezygnował z nich na dobre i wcale nie żałuje. Do tego typu zabiegu chirurgicznego klasyfikują się osoby cierpiące na skrajną otyłość (powyżej  BMI 40) – jest on wtedy refundowany przez NFZ. Dieta Mateusza Borkowskiego "Big Boya" z Googloebox Celebryta nie może przeżyć bez nabiału takiego jak jogurty, jajka czy mleko. Zaznacza, że zawsze ma je w swojej lodówce. Je także sporo mięsa, jednak unika tego czerwonego. Zamiast tego sięga po drób, a także duże ilości warzyw i owoców.  Deklaruje, że nie robi sobie żadnych „cheat day’ów” , czyli dni, kiedy nieco oszukuje dietę i pozwala...

Mateusz Z googlebox
instagram
Newsy
Mateusz Borkowski z „Gogglebox” schudł aż 160 kg. Wiemy jak wyglądała dieta, która mu w tym pomogła
Niesamowita przemiana! Znany z programu „Gogglebox” Mateusz Borkowski schudł aż 160 kg i pochwalił się zdjęciem – efekty są powalające

Mateusz Borkowski, znany z emitowanego w TTV programu „Googlebox” zaszokował niedawno wszystkie osoby śledzące jego profil w mediach społecznościowych. Mężczyzna dotychczas był kojarzony z potężnej sylwetki – miał nawet ksywkę „Big Boy”. Dziś jednak jest nie do poznania! Gwiazdor telewizyjnego programu dokonał praktycznie niemożliwego. Po tym, gdy jego waga dobiła do 235 kilogramów stwierdził, że dalej już nie może tak żyć. Podjął poważną decyzję i poddał się operacji zmniejszenia żołądka. Dziś waży o 160 kilogramów mniej i wygląda jak zupełnie inny człowiek! Jak tego dokonał? Niedawno udzielił wywiadu, w którym zdradził kulisy swojej walki z otyłością. Dieta Mateusza Borkowskiego z „Googlebox”  po zmniejszeniu żołądka Mateusz wyznał, że nie lubi gdy ludzie operację zmniejszenia żołądka nazywają „pójściem na łatwiznę”. Podkreślił, że zabieg jest bardzo poważny i poprzedzony wieloma badaniami. Natomiast po operacji trzeba ściśle przestrzegać specjalnej diety i absolutnie nie wolno wracać do dawnych, złych nawyków żywieniowych. Kto tak zrobi, ten prawdopodobnie już nigdy nie uwolni się od otyłości, ponieważ taka operacja jest ostatnim rozwiązaniem. Dlatego Mateusz podkreśla, że po prostu przeszedł na dietę, a zmniejszenie żołądka mu w tym pomogło. W dodatku zdradził, jak wygląda jego przeciętny jadłospis w ciągu dnia: Śniadanie:  Sałatka z kurczakiem, serem feta i pomidorami Drugie śniadanie: Twaróg Obiad: Mięso z warzywami Podwieczorek: Jogurt Kolacja: Orzechy Choć rozpiska wygląda dość skromnie, gwiazdor powiedział, że je tak, jak każdy inny człowiek – po prostu zmniejsza porcje. Czy Mateusz z „Googlebox” ma kłopot z nadmiarem skóry po odchudzaniu? Mateusz odchudza się od...