żmuda trzebiatowska dieta
ONS
Newsy

Marta Żmuda-Trzebiatowska urodziła dwoje dzieci i zachwyca szczupłą talią. Nie zgadniecie, jaką stosuje dietę...

Jedna z najpiękniejszych polskich aktorek znana jest nie tylko ze swojej urody, ale i oszałamiającej figury. Dowiedzcie się, jak ona to robi, że po urodzeniu dwójki dzieci wciąż zachwyca sylwetką.
Katarzyna Wyborska
styczeń 26, 2021

Aktorka Marta Żmuda-Trzebiatowska jest obecna w polskim show-biznesie od kilkunastu lat i cały czas wygląda oszałamiająco! Zagrała w wielu znanych polskich filmach, takich jak „Nie kłam kochanie”, „Listy do M. 2” czy „Wygrany”. Jednak większość widzów z pewnością kojarzy ją z serialowych hitów „Magda M.” oraz „Teraz albo nigdy!”.

Kotlety schabowe bez bułki tartej

Najpiękniejsza polska aktorka

Aktorka od zawsze zachwycała piękną urodą i nienaganną sylwetką. Jak ona to robi? Nawet po urodzeniu dwójki dzieci Marta wygląda fantastycznie. Czy to rezultat przestrzegania ścisłej diety? Celebryci w pogoni za idealną figurą często rezygnują z jedzenia różnych produktów – najczęściej mięsa. Kiedyś popularna była dieta wegetariańska, a dziś wiele znanych osób chwali się, że przeszło na weganizm. Jednak Marta przyznała, że wciąż je mięso (aczkolwiek niechętnie), przede wszystkim ze względu na członków swojej rodziny, którzy nie zamierzają z mięsa rezygnować.

Dieta Marty Żmudy-Trzebiatowskiej

Choć Marta ma fantastyczną figurę, to nie zawsze dobrze czuła się we własnym ciele. Aktorka wyznała, że dawniej miała ogromne kompleksy i problemy z akceptowaniem siebie. Jednak z czasem polubiła swoje ciało. Jej zdaniem zasługa tkwi w dojrzałości i doświadczeniu, które zdobywa się z wiekiem. Choć pozbyła się kompleksów, to nadal dba o swoje ciało. Marta ćwiczy co najmniej 4 razy w tygodniu przez 45 minut w zaciszu własnego domu, a gdy aura na to pozwala, to wychodzi na zewnątrz pojeździć na rowerze albo na rolkach. Nie stosuje żadnej rygorystycznej diety, lecz stara się przestrzegać zasad zdrowego żywienia i jeść regularnie. Widać, że ten sposób sprawdza się doskonale – Marta wygląda olśniewająco!

Komentarze