Margaret dba o sylwetkę stosując restrykcyjną dietę. Piosenkarka nie jada aż 6 rzeczy, dalibyście radę?
ONS.pl
Newsy

Margaret dba o sylwetkę stosując restrykcyjną dietę. Piosenkarka nie jada aż 6 rzeczy. Dalibyście tak radę?

Z których składników potraw usuniętych z diety przez piosenkarkę w żadnym razie nie bylibyście w stanie zrezygnować?

Zdarza wam się ograniczyć mięso czy wyeliminować z jadłospisu cukier, żeby lepiej wyglądać, lepiej się czuć, albo z powodu zaleceń lekarza? Większość ludzi usuwając z dań niezdrowy, czy tuczący składnik, z tęsknotą myśli o czasach gdy mogli bezkarnie go jeść. Ta piosenkarka usunęła ze swoich dań aż sześć różnych produktów. Oto one.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Margaret?

Margaret jest nie tylko piosenkarką, ale także kompozytorką, autorką tekstów, a od 2020 roku także właścicielką wytwórni płytowej „Gaja Hornby Records". Naprawdę nazywa się Małgorzata Jamroży, choć używa kilku pseudonimów artystycznych. Poza Margaret znana jest też w muzycznym biznesie jako Gaja Hornby lub Maggie.

30-latka zadebiutowała na rynku fonograficznym w 2013 r. Jej hit z pierwszego albumu pod tytułem „Thank You Very Much” był notowany na największych listach przebojów, m.in. w Austrii, Niemczech i we Włoszech.

Celebrytka promuje działania prozdrowotne i proekologiczne związane z troską o zdrowie, właściwym odżywianiem się, a także dbaniem o środowisko naturalne.

Restrykcyjna dieta Margaret – czego nie jada piosenkarka?

Piosenkarka jest weganką. Jej drugi pseudonim artystyczny i trzecia płyta pt. „Gaja Hornby", nawiązują do mitycznej bogini-matki, zwanej w mitologii greckiej Gają. Symbolika tej postaci nie jest przypadkowa. Ukazuje zrodzoną z chaosu planetę Ziemię i jest esencją światopoglądu i proekologicznego podejścia do życia Margaret.

Gwiazda ma na swoim koncie na Instagramie ponad 800 tys. obserwatorów. Jakiś czas temu zorganizowała dla nich sesję pytań i odpowiedzi, podczas której fani mogli zadawać  dowolne pytania. Jedna z entuzjastek twórczości Margaret chciała wiedzieć co piosenkarka jada. W rezultacie dowiedziała się jednak czego artystka w ogóle nie jada:

- Dieta — no sugar / no alko / no gluten / no meat / no carbs / no milk – napisała Margaret w odpowiedzi na pytanie (pisownia oryginalna - przyp. red.)

Zobacz także
Dla diabetyków i osób zagrożonych cukrzycą. Jedzcie garść dziennie, a obniżą cukier we krwi

Jedzcie garść dziennie, a obniżą cukier we krwi. Pozycja obowiązkowa dla diabetyków

Uczulenia na gluten może dać 2 różne objawy. Ten drugi jest mało znany.

Uczulenie na gluten może dawać różne objawy. Ten drugi rodzaj zmian jest mało znany

Co to oznacza? Przyjrzyjmy się kolejnym wykluczonym składnikom dań:

  • No sugar. Margaret nie jada żadnych potraw z dodatkiem cukru, nie słodzi kawy ani herbaty i z pewnością unika ciastek i innych słodyczy
  • No alko. Margaret nie pija alkoholu. Taka deklaracja musi oznaczać, że nie spotkamy jej w ogródku piwnym, a w restauracji do obiadu nie zamawia wina, tylko wodę
  • No gluten. Gwiazda unika glutenu, nie jada wobec tego żadnego popularnego chleba ani bułek
  • No meat. Jak wspomnieliśmy, 30-latka jest weganką. Nie jada więc mięsa ani ryb
  • No carbs. W jej diecie nie ma też węglowodanów. Odrzuciła więc nie tylko pieczywo, ale także makarony, ryż i kasze. Nie jada ziemniaków i wielu owoców
  • No milk. Brak mleka w daniach to także element diety wegańskiej. 30-latka nie pije mleka, jogurtów, kefirów, nie jada też żadnych serów i twarogów

Co sądzicie o diecie Margaret? Z których ze składników potraw sami potrafilibyście zrezygnować, a z których absolutnie nie?

Źródło: wp.pl

Danuta Stenka
Adobe Stock
Newsy
61-letnia Danuta Stenka ma figurę 20-latki. Wszystko dzięki takiemu odżywianiu
Danuta Stenka w październiku zeszłego roku ukończyła 61 lat. Ten wiek sprawia, że aktorka musi przywiązywać szczególną wagę do swojego zdrowia. Pomaga jej w tym dieta za 2000 złotych.

Jak donoszą polskie portale plotkarskie, aktorka znana ze świata teatru i filmu, jest na diecie, która kosztuje… ponad 2 tysiące złotych miesięcznie. Jak duża to kwota, nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć. Jednak według Danuty Stenki na zdrowiu nie powinno się oszczędzać.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Danuta Stenka | official (@danutastenka_fp_official) W utrzymaniu młodego wyglądu i pięknego ciała, pomaga jej specjalnie wyselekcjonowana… dieta pudełkowa. To rozwiązanie staje się bowiem coraz popularniejsze w świecie showbiznesu. Nic dziwnego, bowiem zalet ma naprawdę bez liku. Na czym polega dieta pudełkowa? Zamawiający dietę pudełkową klient przede wszystkim nie musi martwić się o to, co zje i czy na pewno będzie to zdrowy posiłek. Kolejną sprawą jest fakt, że nie trzeba marnować czasu na stanie w kuchni i gotowanie, co w przypadku bardzo zapracowanych osób wydaje się zbawienne. Dieta pudełkowa swoją nazwę wzięła oczywiście od pudełek, w których jest serwowana. Codziennie rano zamawiający otrzymuje torbę z 5 plastikowymi pudełkami odpowiadającymi 5 posiłkom – śniadanie, obiad, kolacja i dwie przekąski. Te powinny być spożywane w równych odstępach czasowych, co ok. 3 godziny. Co jada Danuta Stenka? Jak się okazuje, jadłospis znanej aktorki nie należy do skomplikowanych. Gwiazda postawiła przede wszystkim na zdrowie, regularność i oszczędność czasu. W przeciwieństwie do innych, Stenka nie jest ani wegetarianką, ani weganką i toleruje gluten. A to w dzisiejszych czasach rzadkość.      ...

53-letnia Kayah zachwyca figurą. Zdradziła 3 złote zasady swojej diety. Nie każdy to zniesie 
ONS.pl
Newsy
55-letnia Kayah zachwyca figurą. Zdradziła 3 złote zasady odżywiania. Nie każdy to zniesie 
Zobaczcie jaki jadłospis na co dzień stosuje znana wokalistka!

Kayah, czyli Katarzyna Magda Rooijens, to znana polska wokalistka i autorka tekstów. Jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich piosenkarek. Ma na swoim koncie wiele muzycznych hitów i płyt, które cieszą się uznaniem krytyków i fanów. Kayah wielokrotnie znajdowała się na liście „100 najcenniejszych gwiazd polskiego show-biznesu”, publikowanego przez magazyn "Forbes Polska". Artystka słynie z tego, że jest też autorką tekstów do zdecydowanej większości wykonywanych przez siebie utworów. Kayah angażuje się w działalność charytatywną, ma też na koncie epizodyczne włączanie się w działalność polityczną. Dieta Kayah Kayah niejednokrotnie mówiła w mediach o tym, że cierpi na niedoczynność tarczycy typu Hashimoto. Gwiazda twierdzi, że do powstania choroby, przyczyniły się lata diety dalekiej od ideału. W rozmowie z jednym z portali przyznała: „ Mam problemy z tarczycą. Doprowadziłam do pewnych braków w organizmie źle się odżywiając”. Piosenkarka obecnie bardzo zwraca uwagę na to, co je. Kayah stosuję specjalną dietę, która zakłada wykluczenie trzech składników: Glutenu Cukru Nabiału Oprócz tego, Kayah jest też wegetarianką, nie je więc wcale mięsa. Stosowana przez nią dieta ma za zadanie poprawiać jej stan zdrowia, ale pomaga też jej zachować piękną figurę. Kayah informuje, że dzięki nowej diecie, nauczyła się przygotowywania wielu nowych potraw i jej jadłospis obfituje w produkty, których wcześniej tak często nie jadała. Gwiazda nauczyła się piec chleb, je też dużo kasz i warzyw. Bezglutenowa dieta Kayah Dieta bezglutenowa jest bardzo restrykcyjna. Będąc na tej diecie, zakłada się wykluczanie tych rodzajów zbóż: Pszenicy Żyta Jęczmienia Owsa Nie można zatem jeść chleba, tradycyjnych makaronów, pizzy, a nawet zwykłych,...

Natalia Oreiro ze Zbuntowanego Anioła mimo upływu lat wygląda bosko. Zdradziła, czego nigdy nie je
ONS.pl
Newsy
Natalia Oreiro ze „Zbuntowanego anioła” mimo upływu lat wygląda bosko. Zdradziła, czego nigdy nie je
„Zbuntowany anioł” stał się w Polsce wielkim hitem. Ciekawe czy spodziewali się tego twórcy argentyńskiego serialu.

Postacią kultową w naszym kraju stała się niemal 20 lat temu serialowa Milagros, czyli słynna Natalia Oreiro. Czarująca brunetka nie tylko grała w serialu pierwsze skrzypce, ale też śpiewała tytułową piosenką serialu „Cambio dolor” (z języka hiszpańskiego - „Zamienię ból”). Jak teraz wygląda Natalia Oreiro? Pamięć o pięknej Oreiro przetrwała nad Wisłą do dzisiaj. Artystka przyjeżdżała nawet niedawno do Polski, a właściwie do Zakopanego, by wziąć udział w Sylwestrze Marzeń na antenie TVP 2. 31 grudnia 2019 roku argentyńska piękność zachwyciła publiczność swoim występem, a także niezmiennie dobrą formą. Natalia Oreiro wciąż wygląda fenomenalnie. Mimo upływu lat, 43-letnia gwiazda wciąż wygląda jak z czasów występów w „Zbuntowanym aniele”.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Natalia Oreiro|Наталия Орейро (@nataliaoreirosoy) Aktorka i piosenkarka wyszła za mąż za muzyka rockowego Ricardo Mollo. Razem doczekali się jednego synka – Merlina. Ciąża ewidentnie dała się we znaki 43-latce. Po porodzie aktorka w naturalny sposób zyskała trochę krągłości. Oreiro szybko jednak wróciła do swojej dawnej posągowej figury. Już po czterech miesiącach pani Natalia paradowała po czerwonym dywanie w pełnej krasie bez śladu po ciąży. Aktorka zdradziła w wywiadach prasowych tajemnice swojej diety, która pomogła jej w zwalczeniu zbędnych kilogramów. Czego nie je Natalia Oreiro? Prawdopodobnie zaskoczy was ten fakt – Oreiro jak ognia unika...

Joanna Koroniewska pręży smukłą sylwetkę w Hiszpanii. „Nie obżarta jak w Polsce, więc ok”
ONS.pl
Newsy
Joanna Koroniewska o świętach spędzonych w Hiszpanii: „Nieobżarta jak w Polsce, więc ok”
Joanna Koroniewska spędziła Wielkanoc w Hiszpanii. Jak wyglądały jej święta za granicą? Sprawdźcie.

Joanna Koroniewska i jej mąż Maciej Dowbor spędzili tegoroczną Wielkanoc w Hiszpanii. Gwiazda serialu „M jak miłość” od kilku dni zasypuje swoich fanów na Instagramie, malowniczymi krajobrazami i zdjęciami plaż. Zobaczcie, jak para spędza swój urlop w Hiszpanii. Kim jest Joanna Koroniewska? Joanna Koroniewska urodziła się w 1978 roku w Toruniu. Największą popularność przyniosła jej rola Małgorzaty Mostowiak w serialu TVP2 „M jak miłość". Joanna ma też na swoim koncie współpracę z wieloma warszawskimi teatrami: m.in. Bajka i Komedia oraz nagrała polską wersję audiobooka „Pięćdziesiąt twarzy Greya" (2015). Udziela się także jako aktorka dubbingowa - podkładała swój głos m.in. Maggie Peyton w polskiej wersji językowej filmu „Garbi: super bryka" (2005) oraz Daisy w filmie „Krowy na wypasie" (2006). Prywatnie jest żoną prezentera telewizyjnego Macieja Dowbora, z którym ma dwie córki: Janinę (ur. w 2009) i Helenę (ur. w 2018 roku).         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Joanna Koroniewska - Dowbor (@joannakoroniewska) Święta Joanny Koroniewskiej w Hiszpanii Joanna Koroniewska i Maciej Dowbor, spędzili ostatnie święta Bożego Narodzenia w Hiszpanii. Wielkanoc także postanowili spędzić w tym kraju. Na Instagramach pary aż zaroiło się od zdjęć malowniczych widoków. Zamiast siedzieć przy suto zastawionym stole, Joanna wskoczyła w bikini i spędziła Wielkanoc wygrzewając się na słońcu. Trzeba przyznać, że tegoroczne święta Joanny były raczej...