Święta to czas, w którym liczenie kalorii odchodzi na dalszy plan. Przy suto zastawionym stole, na którym pojawiają się takie przysmaki, jak smażony karp, zupa grzybowa czy przepyszne ciasta, nikt nie martwi się tym, że przytyje.
Już Wigilia rozpoczyna prawdziwy maraton objadania. Na naszych stołach pojawiają się makowce, ryby i pierogi. W pierwszy i drugi dzień świąt królują pasztety i sycące dania, takie jak pieczenie i przeróżne mięsa oraz oczywiście sałatki.
Mimo iż w święta przytyć jest bardzo łatwo, są tacy, którzy potrafią podczas nich schudnąć. Jedną z takich osób jest znany tancerz Marcin Hakiel.
Kim jest Marcin Hakiel?
Marcin Hakiel urodził się w 1983 roku w Gdyni. To znany polski tancerz, choreograf i instruktor tańca, a także przedsiębiorca. Marcin ma na swoim koncie mnóstwo sukcesów w dziedzinie tańca. Reprezentuje najwyższą międzynarodową klasę taneczną „S". Hakiel może się poszczycić zajęciem 12. miejsca na Mistrzostwach Świata w 2001 roku oraz 5. miejsca w Pucharze Europy w 2004 roku.
Zobacz także:
Prywatnie jest mężem znanej polskiej aktorki Katarzyny Cichopek, z którą wychowuje dwójkę dzieci - 12-letniego syna Adama i 8-letnią córkę Helenę.
Marcin Hakiel schudł w święta 4 kilogramy
Marcin Hakiel zrobił sobie postanowienie, by nie przytyć w święta. W rzeczywistości udało mu się podczas nich schudnąć aż cztery kilogramy. Jak on tego dokonał? Tancerz postanowił, że nie będzie się w tym czasie objadać i z rozsądkiem będzie jeść potrawy, które pojawią się na jego świątecznym stole:
- Święta, święta i po świętach – minus 4 kg – podpisał zdjęcie, na którym widzimy go pozującego bez koszulki w łazience.
W życiu Marcina ogromne znaczenie ma nie tylko taniec, ale również sport, dzięki któremu udaje mu się utrzymać doskonałą formę i smukłe ciało.
Hakiel nie tylko codziennie trenuje na tanecznej sali, ale też ćwiczy w siłowni oraz stosuje plan treningowy Ewy Chodakowskiej. Nic dziwnego więc, że nie musi narzekać na nadwagę i tak znakomicie wygląda.
Źródło: jastrzabpost.pl
