Małgorzata Rozenek przechodzi na restrykcyjną dietę. Przez 3 tygodnie będzie jadła tylko te 2 produkty
ONS.pl
Newsy

Małgorzata Rozenek przechodzi na restrykcyjną dietę. Przez 3 tygodnie ma jeść tylko te 2 produkty

Małgorzata Rozenek zapowiedziała przejście na restrykcyjną dietę. Jak będzie od teraz wyglądał jej plan odżywiania?

Małgorzata Rozenek jest jedną z czołowych polskich celebrytek i stałą bywalczynią kolorowych magazynów. Gwiazda TVN regularnie podsyca zainteresowanie swoją osobą publikując w mediach społecznościowych szczegóły ze swojego prywatnego życia.

Poza byciem rozpoznawalną twarzą, Małgosia jest też wyjątkowo piękną i zadbaną kobietą. Mimo upływu lat i trzech przebytych ciąż, celebrytka może się pochwalić znakomitą figurą i formą. W ostatnim czasie Rozenek mocno jednak sobie pofolgowała. Jak sama przyznaje, sprzyjał temu upalny, wakacyjny czas:

- Po lecie, gdzie zdarza mi się, a to kawałek pizzy, a to coś, jakieś złe przekąski, jakieś lody… Wiadomo, jak to jest na wakacjach, więc normalne jest to, że jem dużo więcej niezdrowych rzeczy niż normalnie. I nie zamierzam sobie tego odmawiać, bo bez przesady, żyjmy jak ludzie – wyznała ze szczerością Rozenek-Majdan.

Zobacz także
Małgorzata Rozenek pokazała zdjęcie talerzyka z jedzeniem. Internauci kpią: „Oj, żeby Pani się nie przejadła”

Małgorzata Rozenek pozuje z 2 ciastkami, 2 truskawkami i porzeczkami. „Oj, żeby pani się nie przejadła”

Małgorzata Rozenek zdradziła, co najlepiej działa na jej sylwetkę. „Jem, ile chcę, a chudnę” (pobyt w Tajlandii i tajskie jedzenie)

Małgorzata Rozenek zdradziła, co najlepiej działa na jej sylwetkę. „Jem, ile chcę, a chudnę”

Magda Gessler odpowiada na pytania

Małgorzata Rozenek przechodzi na ostrą dietę

Małgorzata przyznała, że zamierza zrobić sobie detoks całego organizmu, który robi sobie każdej jesieni. Gwiazda zdradziła, że przez trzy tygodnie będzie jadła tylko warzywa i owoce.

Jestem absolutną zwolenniczką takiego oczyszczania organizmu. A jesień dlatego, że owoce i warzywa, na których opiera się ten post, są najlepszej jakości. Nasycone po lecie, pełne mikro i makroelementów, witamin i wszystkich wartości odżywczych. Mają najbogatsze składy i dlatego są najlepszą bazą – powiedziała.

Celebrytka dodała, że detoks bardzo korzystnie wpływa na jej cerę, o którą dodatkowo dba poddając się zabiegom u kosmetyczki.

Jakiś czas temu Małgorzata Rozenek powiedziała, że każdy tak jak ona, może schudnąć. Wystarczy, że wykluczy z diety trzy produkty. Chodzi tu o cukier, mięso i alkohol.

Gwiazda przyznała też, że nigdy nie je śniadań.

Od dzieciństwa nie jadam śniadań. Bardzo źle się czuję, jak zjem coś rano i latami z tym walczyłam, ponieważ wszyscy dietetycy twierdzą, że śniadanie to jest najważniejszy posiłek dnia, że trzeba je jeść i ja naprawdę starając się żyć zdrowo, starałam się też doskoczyć do tej normy jedzenia śniadań, wierząc w to, że to będzie zdrowe dla mojego organizmu. Ale ja się bardzo źle czuję, jak zjem coś rano i wydawało mi się, że chyba nie chce mi się z tym już walczyć po prostu – powiedziała dodając, że pierwszy mocny głód pojawia się u niej dopiero około godziny 13.

Jak oceniacie jej formę?

Źródło: msn.com.pl

Sekret figury Małgorzaty Rozenek? Gwiazda codziennie pości aż do 13: „Źle się czuję, jak zjem coś rano”
ONS.pl
Newsy
Sekret figury Małgorzaty Rozenek? Gwiazda codziennie pości aż do 13. „Źle się czuję, jak zjem coś rano”
Celebrytka zmieniła swój stosunek do pierwszego posiłku dziennie. Kiedyś próbowała jadać z rana owsianki i inne zdrowe rzeczy, a jak jest z tym dziś?

Małgorzata Rozenek nie pozostawia obojętnym na swoją osobę dosłownie nikogo. Jedni podziwiają jej żyłkę do interesów, umiejętność odnalezienia się w szeroko pojętym show-biznesie, drudzy zżymają się na jej obecność w mediach, nie mogąc zrozumieć fenomenu „perfekcyjnej pani domu”. Walka Małgorzaty Rozenek o smukłą figurę Celebrytka od ładnych kilku lat dzieli się swoim prywatnym życiem zarówno w mediach społecznościowych, jak  i w tych tradycyjnych. Razem ze swoim mężem, byłym piłkarzem Radosławem Majdanem, Rozenek wystąpiła w wielu programach telewizyjnych. Popularność Rozenek sprawiła, że telewizja nie mogła obejść się bez show na temat jej trudnych zmagań o piękną sylwetkę. Walka o nieskazitelny wygląd i szczupłą figurę gra w końcu w życiu 43-latki niezmiernie ważną rolę. Rozenek raz po raz zdradza swoim fanom informacje na temat tego, jak udaje jej się wyglądać tak perfekcyjnie. Gwiazda TVN-u udzielała choćby rad młodym mamom, które mają trudności z powrotem do formy po przebytej ciąży. Rozenek walczyła z nadprogramowymi kilogramami po urodzeniu małego Henryka na planie programu „Rozenek cudnie chudnie”. Minęło już trochę czasu, a Henio zdążył już sporo podrosnąć od tego czasu, ale Rozenek nie zasypia gruszek w popiele i dalej stara się zmagać ze swoimi dietetycznymi problemami. Co Małgorzata Rozenek sądzi o jedzeniu śniadań? Ostatnio celebrytka opowiedziała na przykład co nieco na temat jej stosunku do jedzenia śniadań : – Od dzieciństwa nie jadam śniadań. Bardzo źle się czuję, jak zjem coś rano i latami z tym walczyłam, ponieważ wszyscy dietetycy twierdzą, że śniadanie to jest najważniejszy posiłek dnia, że trzeba je jeść i ja naprawdę starając się żyć zdrowo, starałam się też doskoczyć do tej normy jedzenia śniadań, wierząc w to, że...

Małgosia Rozenek wraca do formy po porodzie. Jej brzuch robi wrażenie. To efekt diety czy treningów?
ONS.pl
Newsy
Zobaczcie czym zajadała się Małgorzata Rozenek, siedząc w salonie urody. Czyżby odpoczywała od diety?
Małgorzata Rozenek przestała liczyć kalorie i przestała dbać o linię? Na Instagramie pochwaliła się jedzeniem kalorycznego przysmaku w niecodziennych okolicznościach.

Po powrocie ze swoich „wielkich, szwedzkich wakacji” , Małgorzata Rozenek niemal błyskawicznie rzuciła się w wir pracy. Wczoraj gwiazda TVN wybrała się do salonu piękności, aby chwilę odpocząć i zadbać o swój wygląd. Zajadała się w salonie knedlami Podczas pobytu w gabinecie, Małgosia nagle wyjęła opakowanie z knedlami i zaczęła się nimi zajadać. Przedsiębiorcza celebrytka wybrała oczywiście knedle ze swojego cateringu dietetycznego, przyznając, że „nie raz uratował on jej życie”. Knedle ze śliwkami bardzo smakowały Małgosi, która bardzo zachwalała je na swoim Instagramie. To jest najlepsze danie po prostu na świecie. I to nie jest prawda, że jak człowiek je zdrowo, to sobie to musi sobie wszystkiego odmawiać. Te knedle są przepyszne, mają przepyszny sos waniliowy. A jak pytacie mnie, jak ja zdążam to wszystko robić, to właśnie dlatego, że robię trzy rzeczy naraz - powiedziała Małgosia pałaszując przysmaki i jednocześnie oddając się upiększającym zabiegom takim jak manicure i pedicure. Czy gwiazda odpuściła dietę? Mimo iż Małgorzata Rozenek ma za sobą trzy ciąże, może się pochwalić zgrabnym i szczupłym ciałem. Jak ona to robi? Gwiazda TVN przyznała jakiś czas temu, że wyrzuciła ze swojego codziennego menu trzy rzeczy . Chodzi tu o cukier, mięso i alkohol. Nikogo nie powinno dziwić, że wykluczenie z diety tych produktów bardzo korzystnie odbiło się nie tylko na sylwetce, ale i na zdrowiu Małgosi. Nie bez znaczenia jest też fakt, że celebrytka prowadzi bardzo aktywny tryb życia i dużo ćwiczy. 42-latka swoim wyglądem może wpędzać wiele Polek w kompleksy. Czy jednak ostatnio Małgosia nie odpuściła aby nieco diety? Ile kalorii mają knedle ze śliwkami i sosem waniliowym? Knedle ze śliwkami to smaczna i zdrowa potrawa, jednak gdy dodamy do niej waniliowy sos, jej...

Małgorzata Rozenek
ONS
Newsy
Małgorzata Rozenek od 2,5 roku nie pije 1 rzeczy i dzięki temu schudła: „Nie da się dobrze wyglądać, jeżeli...”   
„Perfekcyjna Pani Domu” pochwaliła się swoim szybkim powrotem do formy po urodzeniu dziecka. Podobno wszystko to dzięki odstawieniu jednej rzeczy...

Nie ma dnia w którym, Małgosia Rozenek nie podzieliłaby się czymś ze swoimi fanami na Instagramie. Celebrytka pewnego razu relacjonowała swoje luksusowe wczasy w Meksyku. Gwiazda TVN-u przebywała na wakacjach w kurorcie Tulum wraz z mężem Radosławem Majdanem, a także z dziećmi. Rozenek wyjaśnia sekret swojej sylwetki Piękna, słoneczna pogoda, piaszczyste plaże i… nieustanny kontakt z polską rzeczywistością za pośrednictwem sieci społecznościowych. Nie nam oceniać, czy tak właśnie powinno się ładować akumulatory przed kolejnymi miesiącami pracy, ale trzeba przyznać, że Rozenek nie marnowała czasu. Fani celebrytki notorycznie pytały swoją gwiazdę o to, w jaki sposób udało jej się wrócić do tak perfekcyjnej formy po porodzie. Szczęśliwa mama małego Henryka również nie omija żadnej okazji, by pochwalić się swoją idealną figurą.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Podczas konferencji na żywo ze swoimi fanami na Instagramie, Małgorzata Rozenek przeanalizowała to, w jaki sposób udało jej się schudnąć. „Perfekcyjna Pani Domu” przyznała, że dla zachowania pięknego wyglądu wystrzega się trzech produktów. Małgorzata Rozenek wykluczyła kilka produktów z diety Po pierwsze chodzi o słodycze. Rozenek utrzymuje, że cukier jest człowiekowi do niczego potrzebny i służy jedynie jako pożywka dla tego co złe w naszym ciele. Oprócz tego, gwiazda zrezygnowała także z mięsa. Ta decyzja podobno wzięła się z preferencji dzieci celebrytki, które same nie...

Newsy
Małgorzata Rozenek dostała tortem w twarz! Ktoś jej bardzo nie lubi?
Małgorzata Rozenek dostała od pewnej osoby w twarz – i to tortem! Ktoś chciał zrobić jej na złość? Nic z tego!

Małgorzata Rozenek świętowała wczoraj swoje 43. urodziny, które spędziła na rodzinnych wakacjach z synkami i mężem. Gwiazda miała jednak jedno nietypowe urodzinowe marzenie… Urodziny Małgorzaty Rozenek Jak przyznała Rozenek, uderzenie tortem w twarz, jak na komediach, było jej wielkim marzeniem! Nie od dziś wiadomo, że Perfekcyjna Pani Domu należy do osób, które lubią śmiać się same z siebie – entuzjastycznie reaguje na wszystkie zabawne memy ze swoim udziałem, potrafi także krytycznie skomentować swój wygląd. Z okazji urodzin, Małgorzata i Radosław „postanowili zaszaleć” i zaczęli… bić się wielkim tortem po twarzach. Jubilatka zaczęła pierwsza, a największą porcję tortu otrzymał jej mąż, który jednak nie został jej dłużny na długo. Na filmie  opublikowanym na Instagramie widać, ze para doskonale się bawi.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) „Obiecaliśmy sobie, że kiedyś to zrobimy i dzisiaj przyszedł ten dzień” – napisała pod filmem Rozenek. Post od razu skomentował jej mąż: „I właśnie to kocham w Tobie”. W komentarzach posypały się również życzenia od fanów i gwiazd, do których dołączyli się m.in. Tamara Arciuch, Maffashion, Zofia Zborowska, Leszek Stanek czy Joanna Przetakiewicz.  Pomimo wielkiej porcji śmietanowego tortu, Perfekcyjna Pani Domu nadal zachwyca piękną sylwetką. Niedawno Małgorzata Rozenek zdradziła, co najlepiej działa na jej sylwetkę . Małgorzata Rozenek marnuje jedzeine?...