rozenek dieta
ONS
Newsy

Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała sylwetkę po odchudzaniu. „Jestem z siebie dumna, a co?” Fani nie dowierzają

Idealna w każdym calu! Małgosia ledwie pół roku temu urodziła i już wygląda fantastycznie! Jak ona to robi?

Perfekcyjna pani domu nie przestaje nas zadziwiać! Kolejny raz udowodniła, że jest perfekcjonistką nie tylko w życiu zawodowym, ale i osobistym. Gwiazda niemal pół roku temu urodziła swojego trzeciego syna – nie możemy się nadziwić jak on to zrobiła, że ma tak genialną sylwetkę!

Magda Gessler odpowiada na pytania

Trudne wyzwania

Rozenek-Majdan wyznała, że w trakcie ciąży przytyła aż 20 kilogramów. Mogłoby się wydawać, że odczuwając presję zawodową na szczupłą sylwetkę, Małgosia starałaby się szybko wrócić do dawnej, filigranowej figury. Nic z tych rzeczy! Gwiazda postanowiła podejść do sprawy rozsądnie, ponieważ podkreśla, że zdrowie jest dla niej najważniejsze. Odchudza się powoli i z głową, jedząc zdrowo. Kilka tygodni po porodzie była już o 8 kilogramów lżejsza i podzieliła się ze swoimi fanami na Instagramie spostrzeżeniem, że może i jest „grubaską”, ale za to bardzo szczęśliwą! Zwróciła uwagę na fakt, że w życiu są ważniejsze inne rzeczy niż to, w jakim rozmiarze nosimy ubrania. Trudno się z nią nie zgodzić!

 

Oczywiście Małgosia korzysta także z dobrodziejstw medycyny estetycznej i się z tym nie kryje. Niedawno udostępniła na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje w samej bieliźnie na tle urządzenia mającego wspomóc ją w walce z nadmiarowymi kilogramami. Odważnie podpisała je słowami „Jestem z siebie dumna, a co?”. Musimy przyznać, że na jej miejscu też byśmy byli! Poza zabiegami odchudzającymi i ujędrniającymi gwiazda chętnie korzysta także z zabiegów odmładzających na twarz. To musi być sekret jej promiennej cery! Ostatnio podzieliła się ze swoimi fanami własnym sposobem na wypoczętą i gładką skórę pod oczami – zawsze wtedy, gdy ma bardzo dużo pracy, Małgosia korzysta ze specjalnych płatków pod oczy, które mają odżywić i ujędrnić skórę.

 

Małgorzata Rozenek
ONS
Newsy
Małgorzata Rozenek od 2,5 roku nie pije 1 rzeczy i dzięki temu schudła: „Nie da się dobrze wyglądać, jeżeli...”   
„Perfekcyjna Pani Domu” pochwaliła się swoim szybkim powrotem do formy po urodzeniu dziecka. Podobno wszystko to dzięki odstawieniu jednej rzeczy...

Nie ma dnia w którym, Małgosia Rozenek nie podzieliłaby się czymś ze swoimi fanami na Instagramie. Celebrytka pewnego razu relacjonowała swoje luksusowe wczasy w Meksyku. Gwiazda TVN-u przebywała na wakacjach w kurorcie Tulum wraz z mężem Radosławem Majdanem, a także z dziećmi. Rozenek wyjaśnia sekret swojej sylwetki Piękna, słoneczna pogoda, piaszczyste plaże i… nieustanny kontakt z polską rzeczywistością za pośrednictwem sieci społecznościowych. Nie nam oceniać, czy tak właśnie powinno się ładować akumulatory przed kolejnymi miesiącami pracy, ale trzeba przyznać, że Rozenek nie marnowała czasu. Fani celebrytki notorycznie pytały swoją gwiazdę o to, w jaki sposób udało jej się wrócić do tak perfekcyjnej formy po porodzie. Szczęśliwa mama małego Henryka również nie omija żadnej okazji, by pochwalić się swoją idealną figurą.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Podczas konferencji na żywo ze swoimi fanami na Instagramie, Małgorzata Rozenek przeanalizowała to, w jaki sposób udało jej się schudnąć. „Perfekcyjna Pani Domu” przyznała, że dla zachowania pięknego wyglądu wystrzega się trzech produktów. Małgorzata Rozenek wykluczyła kilka produktów z diety Po pierwsze chodzi o słodycze. Rozenek utrzymuje, że cukier jest człowiekowi do niczego potrzebny i służy jedynie jako pożywka dla tego co złe w naszym ciele. Oprócz tego, gwiazda zrezygnowała także z mięsa. Ta decyzja podobno wzięła się z preferencji dzieci celebrytki, które same nie...

Małgorzata Rozenek
ONS
Newsy
Małgorzata Rozenek objadała się w ciąży bułeczkami. Dziś zdradziła, ile waży. „To nie jest wymarzona waga”
Małgorzata Rozenek dzieli się ze swoimi fanami przemyśleniami na temat swojej wagi. Jej cel po ciąży to kilkanaście kilogramów w dół.

Małgosię Rozenek kojarzą głównie widzowie telewizyjni. Prezenterka dała się poznać w kilku programach, m.in. "Projekt Lady" czy "Perfekcyjna Pani domu". Od baletu do telewizji W  wieku 19 lat ukończyła szkołę baletową, do której uczęszczała dziewięć lat. W 2004 została absolwentką Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego, z pracą magisterską zat. "Treść i charakter prawny majątkowy między małżonkami", a następnie doktorantką. Później przyszła kariera w mediach. W życiu prywatnym towarzyszy jej Radosław Majdan, którego poślubiła 10 września 2016 roku. W zeszłym, 2020 roku, urodził się ich syn, Henryk. Para nie stroni od dzielenia się życiem prywatnym w mediach społecznościowych. Małgosia Rozenek i jej mąż, od lat należą do grona osób publicznych i aktywnych zawodowo. W najbliższy poniedziałek rusza program "Rozenek cudnie chudnie", w którym Małgorzata pokaże całej Polsce, jak zrzucała kilogramy po ciąży. Ciekawi?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Droga Małgorzaty Rozenek do wymarzonej sylwetki Pod wyznaniem prezenterki na profilu programu "Rozenek cudnie chudnie", wywiązała się ostra dyskusja o sylwetce idealnej. Zacięte dialogi internautów skomentowała sama Rozenek.  Niech każdy waży, ile chce - ucięła celebrytka, dodając, ile konkretnie chciałaby ważyć. Determinację prezenterki o szczuplejszą sylwetkę będzie można śledzić na antenie TVN Style. Program już jednak...

Małgosia Rozenek złowiła pierwszą w życiu rybę! Oswaja się na kamperze?
ONS/AdobeStock
Newsy
Małgosia Rozenek złowiła pierwszą w życiu rybę. Oswaja się na kempingu?
Małgorzata Rozenek coraz bardziej oswaja się z sytuacją na ekstremalnych wakacjach na kamperze. Właśnie złowiła swoją pierwszą w życiu rybę! Co z nią zrobiła?

Małgorzata Rozenek i jej mąż Radosław Majdan postanowili spędzić tegoroczne wakacje na kamperze , którym udali się na północ – do Szwecji. W ekstremalnej przygodzie towarzyszy im trzech synów i cztery psy. Gwiazda TVN na bieżąco relacjonuje w sieci swoją wielką wyprawę do Szwecji, hurtowo wrzucając na Instagrama różne filmiki i zdjęcia. Rozenek dopadł na wakacjach kryzys Małgosia nie ukrywa, że odkąd wybrała się kamperem do Szwecji, miała już kilka momentów załamania i nawet chciała przenieść się do hotelu w Sztokholmie. Celebrytce dokuczała nie tylko kiepska pogoda, ale również fakt, że musi non stop sprzątać i przygotowywać swoim chłopakom posiłki . Poza tym, spanie w kamperze, w którym panują średnio komfortowe warunki, także zniechęciło ją do wyprawy.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Niestety, okazało się, że ulubiony hotel Małgosi nie respektuje przyjmowania psów. Gwiazda ostatecznie zrezygnowała więc z pomysłu o luksusowym zakwaterowaniu. Nie jedziemy do hotelu. Potem myśleliśmy, żeby jechać gdzieś indziej, ale mówimy: w d*pie, tu jest fajnie, tu są żaby, koty i inne zwierzaki - wyznała Rozenek. Gdy pogoda wreszcie się poprawiła, Małgosia niemal błyskawicznie odzyskała dobry humor i coraz bardziej zaczęła doceniać swoją ekstremalną wyprawę. Właśnie pochwaliła się swoją pierwszą w życiu samodzielnie złowioną rybą.         Wyświetl ten post na...

Małgosia Rozenek wraca do formy po porodzie. Jej brzuch robi wrażenie. To efekt diety czy treningów?
ONS.pl
Newsy
Małgosia Rozenek wraca do formy po porodzie. Jej brzuch robi wrażenie. To efekt diety czy treningów?
Po porodzie Małgorzata Rozenek postanowiła jak najszybciej schudnąć do figury sprzed ciąży. Niedawno pochwaliła się płaskim brzuchem!

Gwiazda programu „ Perfekcyjna pani domu ” oraz „ Projekt Lady ” nie zwalnia tempa i postanowiła wystąpić w kolejnej produkcji. Oczywiście znów w roli głównej bohaterki – Małgosia Rozenek od niedawna występuje w programie „ Rozenek cudnie chudnie ”, w którym dokumentuje swoją walkę z nadprogramowymi kilogramami po ciąży. Sprawdźcie, jak jej idzie! Kontrowersje wokół programu Nie obyło się oczywiście bez słów krytyki. Krótko po emisji pierwszych odcinków program spotkał się ze sporą krytyką ze strony widzów. Zwrócili uwagę, że w czasach gdy kładzie się nacisk na akceptację siebie, program o odchudzaniu Rozenek jest mocno nie na miejscu. Gwiazda jest szczupła i nie ma nadwagi, co zauważyła nawet zatrudniona przez nią dietetyczka. W jednym z odcinków specjalistka zmierzyła BMI Rozenek i powiedziała, że nie ma nawet lekkiej nadwagi. Zapytała też o to, jak prezenterka odchudzała się wcześniej. Małgosia bowiem po porodzie ważyła ponad 80 kilogramów, a w dniu wizyty dietetyczki już 67 kg. Rozenek tłumaczyła się mówiąc, że przecież jej syn ważył 4 kilogramy. Ale gdzie pozostałe 25 kilo? Odchudzanie z Rozenek Małgosia nie zwalnia jednak tempa i intensywnie się odchudza i ćwiczy, by odzyskać upragnioną, szczupłą sylwetkę. Krytykujący jej program stwierdzili, że Rozenek promuje niezdrowe wzorce wmawiając kobietom, że matki krótko po porodzie muszą jak najszybciej schudnąć. Małgorzata nie przejmuje się tym i na swoim profilu w mediach społecznościowych udostępnia zdjęcia i filmiki, na których ćwiczy i chwali się płaskim brzuchem: No ja muszę wam powiedzieć, że nie najgorzej jak na "Rozenek cudnie chudnie". Co prawda daleko mi jeszcze do sześciopaku, ale coś tu jakieś górne zarysy się już pojawiają....