Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała sylwetkę po odchudzaniu. „Jestem z siebie dumna, a co?” Fani nie dowierzają

Nie ma dnia w którym, Małgosia Rozenek nie podzieliłaby się czymś ze swoimi fanami na Instagramie. Celebrytka pewnego razu relacjonowała swoje luksusowe wczasy w Meksyku. Gwiazda TVN-u przebywała na wakacjach w kurorcie Tulum wraz z mężem Radosławem Majdanem, a także z dziećmi. Rozenek wyjaśnia sekret swojej sylwetki Piękna, słoneczna pogoda, piaszczyste plaże i… nieustanny kontakt z polską rzeczywistością za pośrednictwem sieci społecznościowych. Nie nam oceniać, czy tak właśnie powinno się ładować akumulatory przed kolejnymi miesiącami pracy, ale trzeba przyznać, że Rozenek nie marnowała czasu. Fani celebrytki notorycznie pytały swoją gwiazdę o to, w jaki sposób udało jej się wrócić do tak perfekcyjnej formy po porodzie. Szczęśliwa mama małego Henryka również nie omija żadnej okazji, by pochwalić się swoją idealną figurą.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Podczas konferencji na żywo ze swoimi fanami na Instagramie, Małgorzata Rozenek przeanalizowała to, w jaki sposób udało jej się schudnąć. „Perfekcyjna Pani Domu” przyznała, że dla zachowania pięknego wyglądu wystrzega się trzech produktów. Małgorzata Rozenek wykluczyła kilka produktów z diety Po pierwsze chodzi o słodycze. Rozenek utrzymuje, że cukier jest człowiekowi do niczego potrzebny i służy jedynie jako pożywka dla tego co złe w naszym ciele. Oprócz tego, gwiazda zrezygnowała także z mięsa. Ta decyzja podobno wzięła się z preferencji dzieci celebrytki, które same nie...

Małgosię Rozenek kojarzą głównie widzowie telewizyjni. Prezenterka dała się poznać w kilku programach, m.in. "Projekt Lady" czy "Perfekcyjna Pani domu". Od baletu do telewizji W  wieku 19 lat ukończyła szkołę baletową, do której uczęszczała dziewięć lat. W 2004 została absolwentką Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego, z pracą magisterską zat. "Treść i charakter prawny majątkowy między małżonkami", a następnie doktorantką. Później przyszła kariera w mediach. W życiu prywatnym towarzyszy jej Radosław Majdan, którego poślubiła 10 września 2016 roku. W zeszłym, 2020 roku, urodził się ich syn, Henryk. Para nie stroni od dzielenia się życiem prywatnym w mediach społecznościowych. Małgosia Rozenek i jej mąż, od lat należą do grona osób publicznych i aktywnych zawodowo. W najbliższy poniedziałek rusza program "Rozenek cudnie chudnie", w którym Małgorzata pokaże całej Polsce, jak zrzucała kilogramy po ciąży. Ciekawi?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Droga Małgorzaty Rozenek do wymarzonej sylwetki Pod wyznaniem prezenterki na profilu programu "Rozenek cudnie chudnie", wywiązała się ostra dyskusja o sylwetce idealnej. Zacięte dialogi internautów skomentowała sama Rozenek.  Niech każdy waży, ile chce - ucięła celebrytka, dodając, ile konkretnie chciałaby ważyć. Determinację prezenterki o szczuplejszą sylwetkę będzie można śledzić na antenie TVN Style. Program już jednak...

Małgorzata Rozenek i jej mąż Radosław Majdan postanowili spędzić tegoroczne wakacje na kamperze , którym udali się na północ – do Szwecji. W ekstremalnej przygodzie towarzyszy im trzech synów i cztery psy. Gwiazda TVN na bieżąco relacjonuje w sieci swoją wielką wyprawę do Szwecji, hurtowo wrzucając na Instagrama różne filmiki i zdjęcia. Rozenek dopadł na wakacjach kryzys Małgosia nie ukrywa, że odkąd wybrała się kamperem do Szwecji, miała już kilka momentów załamania i nawet chciała przenieść się do hotelu w Sztokholmie. Celebrytce dokuczała nie tylko kiepska pogoda, ale również fakt, że musi non stop sprzątać i przygotowywać swoim chłopakom posiłki . Poza tym, spanie w kamperze, w którym panują średnio komfortowe warunki, także zniechęciło ją do wyprawy.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Niestety, okazało się, że ulubiony hotel Małgosi nie respektuje przyjmowania psów. Gwiazda ostatecznie zrezygnowała więc z pomysłu o luksusowym zakwaterowaniu. Nie jedziemy do hotelu. Potem myśleliśmy, żeby jechać gdzieś indziej, ale mówimy: w d*pie, tu jest fajnie, tu są żaby, koty i inne zwierzaki - wyznała Rozenek. Gdy pogoda wreszcie się poprawiła, Małgosia niemal błyskawicznie odzyskała dobry humor i coraz bardziej zaczęła doceniać swoją ekstremalną wyprawę. Właśnie pochwaliła się swoją pierwszą w życiu samodzielnie złowioną rybą.         Wyświetl ten post na...

„Perfekcyjna Pani Domu” może się pochwalić wyjątkowo zgrabną figurą - i to po urodzeniu trójki dzieci. W rozmowie z portalem JastrząbPost Małgorzata Rozenek wyjawiła tajemnicę swojej szczupłej sylwetki. W grę wchodzą intensywne ćwiczenia, odpowiednia dieta, a także jeden nawyk, dzięki któremu utracone kilogramy nie wracają.  „Jedna prosta zasada” w diecie Małgorzaty Rozenek Małgosia Rozenek ma sylwetkę naprawdę godną podziwu. Wiele wskazuje na to, że gwiazda nie stosuje żadnej, dokładnie określonej diety - zamiast tego, stara się przestrzegać ważnej zasady, dzięki której udaje jej się utrzymać wagę. Celebrytka wyznała w rozmowie z JastrząbPost, że w jej diecie nie ma miejsca na trzy rzeczy - alkohol, mięso oraz cukier.  – Jeżeli wyeliminujesz ze swojej diety te trzy rzeczy, to naprawdę możesz jeść wszystko – powiedziała Małgorzata Rozenek.  Wiele gwiazd próbuje odchudzać się stosując rygorystyczne diety praktycznie pozbawione węglowodanów, czyli chleba, ryżu czy makaronów. Rozenek przyznała, że ona z takich produktów zrezygnować nie potrafi. Zamiast tego, przerzuciła się na pieczywo bezglutenowe i stara się ograniczać węglowodany w diecie - ale z rozsądkiem. Przy okazji podzieliła się tym, jak wygląda jej przykładowy jadłospis w ciągu dnia: – Najczęściej na śniadanie jem dwie kromki bezglutenowego, ziarnistego chleba, do tego pomidor i ogórek kiszony. To jest takie śniadanie, które daje mi dużo energii, też jest bardzo sycące i po prostu dobre. Zawsze jem jedną porcję białka dziennie, takiego shake’a proteinowego. A na obiad jem rybę z warzywami. Staram się nie łączyć białka z węglowodanami. Post przerywany Małgorzaty Rozenek Celebrytka dodała, że kolejną zasadą, jakiej codziennie przestrzega, jest stosowanie postu przerywanego. Taki sposób...