Gwiazdy i celebryci lubią dzielić się swoimi sposobami na zgrabną figurę. Jedni skromnie mówią, że nie jedzą kilku produktów, inni opowiadają ze szczegółami o stosowanej diecie. Nie zawsze jednak szczupła sylwetka jest wynikiem diet i może wręcz być oznaką pogorszenia stanu zdrowia.
Aktorka Maja Bohosiewicz niedawno wyjawiła gorzką i brutalną prawdę na temat swojego ciała i tego co sprawia, że jest szczupła.
Maja Bohosiewicz szczerze o zdrowiu i diecie
Fani aktorki mogli zauważyć, że od dłuższego czasu jest bardzo szczupła. Maja musiała dostawać wiele pytań na ten temat, ponieważ zdecydowała się poruszyć tę kwestię na swoim Instagramie.
Zobacz także:
Prawda może być dla niektórych szokująca - aktorka wyznała, że jest nieustająco zmęczona, ma stany lękowe i tak słabe wyniki krwi, że jej specjalista od dietetyki zastanawia się, jakim cudem „jeszcze żyje”. Jaki jest powód tak słabego stanu zdrowia Mai?
Celebrytka, jak sama mówi, jest niedożywiona - je bardzo mało, przez co jej organizmowi brakuje podstawowych witamin, przede wszystkim żelaza i witaminy B. Jedna z obserwujących ją na Instagramie osób zapytała, dlaczego Maja ma tak słabe wyniki, skoro bierze suplementy. Aktorka podkreśliła, że suplementy stosuje się jako dodatek do diety, a nie zamiennik:
– Suplementy powinny być dodatkiem do zdrowego stylu życia i uzupełnieniem braków, a nie podstawą żywienia. Jestem niedożywiona, spożywam za mało kalorii, nie jem mięsa, owoców morza ani ryb. Więc ciężko o żelazo i witaminy z grupy b - napisała na Instagramie.
Musi być naprawdę źle, ponieważ Maja podała przykład swojego jadłospisu na cały dzień - kawałek bezy i jeszcze jeden posiłek. Zaznaczyła, że to wcale nie jest wartościowe jedzenie.
Maja Bohosiewicz: „Nie jem, bo nie mam czasu”
Jedna z fanek Mai zapytała ją na Instagramie o dietę, dzięki której ma tak zgrabną sylwetkę. Celebrytka bez owijania w bawełnę wyjawiła brutalną prawdę i opublikowała swoją odpowiedź na Instagramie:
– No mam. Taką która sprawiła, że ledwo wstaję z łóżka. Nie jem, bo nie mam czasu, mam stres, więc znowu nie jem, a potem zajadam ciasto, bo mam zjazd energii. Dieta masakryczna i wykańczająca organizm! Proszę jej nie stosować. Jedyna dobra dieta, to taka, która jest zrównoważona i jesteście w stanie ją utrzymać
Pamiętajcie, że podstawą zdrowego odchudzania jest zbilansowana dieta. Jeżeli nie wiecie, jak ułożyć swój jadłospis, najlepiej skonsultujcie się z dietetykiem, który wam w tym pomoże. Nie warto stosować głodówek i drakońskich diet, ponieważ poza gwarantowanym efektem jo-jo możecie bardzo sobie zaszkodzić - brak witamin szybko odbije się na waszym zdrowiu.
Źródło: pudelek.pl
