Magdalena Różczka zachwyca szczupłym ciałem. Mało kto wie, że aktorka od 17 lat nie je…
ONS.pl
Newsy

Magdalena Różczka zachwyca szczupłym ciałem. Jak ona to robi? Aktorka od 17 lat nie je jednej rzeczy

Znana z produkcji takich jak „Usta usta”, „Rozmowy nocą”, „Lejdis” czy „1800 gramów” Magdalena Różczka, wciąż oszałamia nienagannym wyglądem i szczupłą figurą. Okazuje się, że aktorka lata temu całkowicie wyeliminowała ze swojej diety jeden składnik. Wszystko zawdzięcza właśnie tej zmianie.

43-letnia Magdalena Różczka wciąż oszałamia wyglądem. Nic dziwnego, w końcu gwiazda waży zaledwie 60 kilogramów przy wzroście 172 cm. Ten wynik zawdzięcza nie tylko bardzo intensywnemu trybowi życia, ale również specjalnej diecie. Lata temu aktorka wyeliminowała ze swojego jadłospisu mięso.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak doszło do zmiany w jadłospisie Magdaleny Różczki?

Gwiazda nie miała w ustach mięsa od niemal 17 lat. Miłością do wegetarianizmu „zaraził ją” były partner. W jednym z wywiadów aktorka przyznała, że ta zmiana sposobu żywienia nie była planowana, ale jak się później okazało, bardzo jej podpasowała.

Sama zaczęłam, można powiedzieć, przez przypadek. Związałam się z człowiekiem, który nie jadł mięsa od wielu lat (…) Zaczęliśmy się spotykać i w restauracji zamawialiśmy podobne rzeczy, a gdy gotowałam w domu, to było oczywiste, że też bez mięsa. I kiedyś uświadomiłam sobie, że od ponad miesiąca nie jadłam mięsa, a czuję się genialnie – zdradziła w wywiadzie z portalem Onet.pl Magdalena Różczka.

Aktorka przyznaje, że brak mięsnych posiłków uczynił z niej lepszego człowieka. Oprócz tego, że od samego rana tryska energią, to również zaczęła przywiązywać większą wagę do ekologii. Używa tylko takich kosmetyków, które nie są testowane na zwierzętach, segreguje śmieci, bierze szybkie prysznice zamiast długich kąpieli w wannie, a jej dom wypełniają energooszczędne żarówki.

Zobacz także
Izabela Małysz w Tańcu z gwiazdami

Izabela Małysz zachwyca figurą na treningach do „TzG". „Jest mi ciężko"

Joanna Michalska z 40 kontra 20

Joanna z „40 kontra 20” ma boską figurę, a... zajada się boczkiem. Jak to możliwe?

Magdalena Różczka zaszczepia ekologię dzieciom

Gwiazda stara się przekazać tę filozofię wszystkim swoim dzieciom. Cała trójka jest wychowywana w wegetariańskim i ekologicznym duchu, co z początku (kiedy urodziła się najstarsza córka, Wanda) spotkało się z wieloma głosami krytyki ze strony bliskich Różczki.

Twierdzą, że robię jej straszną krzywdę. (…) Ale ja mówię: jeżeli dbam o siebie i z tego powodu nie jem mięsa, to jak mogę dawać je swemu dziecku, któremu przecież życzę jak najlepiej na świecie? – stwierdza aktorka.

Magdalena Różczka chce dać swojemu dziecku wybór

Różczka podkreśla jednak, że nie należy do grona matek, które wybierają za dzieci. Te mają bowiem prawo podejmować własne decyzje, o ile są świadome. Dlatego też nigdy nie zabroni swoim dzieciom jeść mięsa. Nie każdy w końcu musi żyć tak samo.

Nie będę jej niczego nakazywać i zakazywać, jeśli będzie chciała zacząć jeść mięso, to zacznie. (…) Chciałabym doprowadzić do tego, żeby ona była świadoma i żeby świadomie wybrała, ale do niczego nie będę jej zmuszać – dodaje.

kinga preis schudła
ONS
Newsy
Kinga Preis schudła 15kg, bo pozbyła się jednego niezdrowego nawyku
Znana aktorka zachwyca przemianą! Dowiedzcie się, co zrobiła by uzyskać takie efekty.

Kinga Preis to prawdziwa gwiazda polskiego filmu! Wielokrotnie nagradzana ma na swoim koncie same sukcesy. Bardzo poważnie podchodzi do swojego życia zawodowego, z czym wiąże się również praca nad samą sobą. Aktorka schudła aż 15 kilogramów, co w dużej mierze zawdzięcza jednej zmianie w swoim życiu. Dowiedzcie się, jak to zrobiła! Absolwentka prestiżowej szkoły aktorskiej należy do grona najczęściej nagradzanych polskich aktorów. Aż pięć razy zdobyła nagrodę Orła za występy w filmach, a 10 razy została nominowana do tej nagrody. To czyni z niej rekordzistkę, ponieważ żaden aktor ani aktorka nie dostali nigdy tylu nominacji! Może się także pochwalić aż pięcioma odznaczeniami, w tym Krzyżem Zasługi i Medalem „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”. Kinga traktuje swoją pracę niezwykle poważnie i jest prawdziwą profesjonalistką, co udowadnia nie tylko na ekranie, ale i poza nim. Niesamowita metamorfoza Kingi Preis W jednym z często udzielanych wywiadów Preis poruszyła temat pewnej sensacji, jaką wywołują aktorki gdy schudną lub przytyją. Zauważyła, że publika bardzo skupia się na tej informacji i zaczyna analizować co takiego stało się w życiu kobiety, która zeszczuplała lub wręcz przeciwnie – gdy przybyło jej kilka kilogramów. Z kolei mężczyzn to zjawisko w ogóle nie dotyczy. Ludzie po prostu zakładają, że aktor przygotowuje się do roli, która wymaga pełniejszej lub szczupłej sylwetki. Być może aktorkę zirytował szum wokół własnej osoby wówczas, gdy sama schudła aż 15 kilogramów. Okazuje się, że zawdzięcza to… rzuceniu papierosów! Przez lata Kinga Preis była palaczką, ale w końcu postanowiła zerwać z niezdrowym nałogiem. Choć większość palaczy tyje po odstawieniu papierosów, to Preis poza rzuceniem palenia przeprowadziła rewolucję w całym...

jakie mięso dla dzieci
AdobeStock
Newsy
To mięso to sama chemia. Trucie siebie i bliskich. Lepiej nie podawaj go dzieciom
Wszyscy dbamy o swoje dzieci. Jednak czy zastanawiacie się czasem nad tym, czy kupowane przez was produkty spożywcze są na pewno zdrowe dla maluchów?

„Zjedz mięso, a ziemniaki zostaw” – kto nie słyszał tych słów jako dziecko? Zdaniem każdej mamy i babci, dzieci powinny jeść jak najwięcej i jak najzdrowiej, dlatego pilnowały, czy nie zostawiamy mięsa na talerzu i denerwowały się, gdy grymasiliśmy przy obiedzie. Pewnie wielu z nas już jako rodzice zachowuje się dokładnie tak samo i nie ma się czemu dziwić – chcemy dla swoich dzieci jak najlepiej! A czy zastanawialiście się czasem, jakie mięso kupujecie swoim dzieciom? Okazuje się, że nie wszystkie jego rodzaje są szczególnie zdrowe lub polecane w przypadku maluchów. Istotne jest także to, jak je przyrządzamy! Dieta dla malucha Gdy nasza pociecha rośnie i można zacząć wprowadzać do jej diety różne produkty, musimy pamiętać o podstawowych zasadach: Kupuj z pewnych źródeł – podejrzanie wyglądające mięso z supermarketu i chleb z głęboko mrożonego ciasta? To nie brzmi, jak dobre składniki dziecięcej diety! Kupuj tylko takie produkty spożywcze, co do których jesteś pewien ich pochodzenia i składników. Kurczaki kupuj tylko z ekologicznych hodowli – te sprzedawane w supermarketach pełne są chemii i antybiotyków! Bez konserwantów – nie chcemy tego w kółko przypominać, ale niestety wielu rodziców wciąż nie pamięta, że składy produktów wydrukowane na opakowaniu trzeba czytać. Tam znajdują się informacje dotyczące składników, w tym konserwantów, które dla dzieci są bardzo niebezpieczne. Powodują problemy ze zdrowiem i mogą wywoływać alergie pokarmowe. Myśl, co kupujesz – chcesz kupić plastry szynki powycinane w zabawne kształty lub parówki tylko dlatego, że na opakowaniu napisano „dla dzieci”? Uważnie czytaj skład! I pamiętaj o tym, że nie każdy rodzaj mięsa jest wskazany dla dzieci – o tym...

Hanka Bielicka
Michał Florek/ons.pl
Gwiazdy
"Żadnej diety nigdy nie stosowałam, po prostu instynktownie niewiele jadłam". Pamiętacie wspaniałą Hankę Bielicką?
Już kilkanaście lat minęło od odejścia tej wielkiej gwiazdy polskiej estrady. Hanka Bielicka czarowała urokiem, zachrypniętym głosem i pogodą ducha. A co artystka mówiła o swoim odżywianiu?

Czas płynie dla nas wszystkich nieubłaganie szybko. Kto by pomyślał, że w marcu przyszłego roku minie już 15 lat od śmierci niezapomnianej Hanki Bielickiej. Bawiła nas swoimi piosenkami, przyciągała uwagę efektownymi kapeluszami. Jej wizerunek odbiegał znacznie od ogólnie przyjętej mody siermiężnego PRL-u. A w jaki sposób gwiazda dbała o swoją formę?  Sekrety pani Hani W jednym z wywiadów dla Gazety Pomorskiej Bielicka przyznała, że uwielbiała letnie wypoczynki w Ciechocinku albo w Szczawnicy. Do stolicy polskich sanatoriów pani Hanka jeździła przez 35 lat. Rok w rok! Dla Bielickiej takie wczasy były formą naładowania akumulatorów na długi, całoroczny okres pracy w teatrach i kabaretach. A jak słynna aktorka dbała o swój wygląd? Tutaj niektórzy z nas mogą być zaskoczeni. Okazuje się bowiem, że pani Hanka stawiała przede wszystkim na swój wrodzony instynkt. Oto wypowiedź Bielickiej na temat swojego odżywiania: – Wieczorami nigdy się nie objadałam. Co najwyżej szklanka gorącego lub zsiadłego mleka. Nigdy nie stosowałam żadnego rodzaju diety, po prostu instynktownie niewiele jadłam – tak mówiła Bielicka Gazecie Pomorskiej tuż przed swoją śmiercią, choć zaraz potem dodała, że całe życie była ponoć „całkiem tłusta” i stroniła od uprawiania sportów. Ulubione danie gwiazdy dawnej polskiej estrady? – Zawsze najbardziej smakowały mi kluski – bez zastanowienia odpowiedziała Bielicka.  O jaki rodzaj kluseczek chodziło pani Hani? Tego się już niestety nie dowiemy... Pozostają nam wyłącznie strzępy wspomnień zachowane w starych wywiadach, artykułach i różnego rodzaju wydawnictwach. Z nich czerpiemy wiedzę o tym, czym kierowali się w swoim życiu nasi dawni sceniczni idole.  Róbmy swoje Jak...

Zaskakujące wyznanie Teresy Lipowskiej. Fani gospodynie domowej z M jak Miłość będą zaskoczeni
ONS.pl
Gwiazdy
Teresa Lipowska zaskoczyła wyznaniem o gotowaniu. Fani Barbary Mostowiak z „M jak miłość” w to nie uwierzą
Czy postać filmowa ma wiele wspólnego z aktorem, który ją odgrywa? Bohaterka serialu „M jak miłość” i Teresa Lipowska, grająca ją aktorka, w tym przypadku bardzo się od siebie różnią.

„M jak miłość” to jeden z ulubionych seriali Polaków. Nie tylko fani serialu kojarzą z pewnością Barbarę Mostowiak, w której postać wciela się polska aktorka, Teresa Lipowska. Barbara Mostowiak to charyzmatyczna babcia, ale przede wszystkim gospodyni domowa, która w większości scen w serialu nieustannie coś pichci. Mało kto by na to wpadł, ale w życiu prywatnym 84-latka nie ma tak dużego zamiłowania do kuchni, jak grana przez nią postać. Teresa Lipowska szczerze opowiada o swoim gotowaniu W wywiadzie dla MWmedia, aktorka zdradza, że choć potrafi gotować, to nie spędza czasu w kuchni dla przyjemności. Przez wiele lat przygotowywała posiłki, żeby nakarmić rodzinę. Gotowała sama, bo nigdy w pracach domowych nie pomagała jej żadna gosposia, Musiała być  więc samowystarczalna i samodzielna, jak wiele polskich gospodyń. Jeśli, sądząc po postaci jaką odgrywa w serialu, fani mogliby się spodziewać, że będzie miała dużo do powiedzenia na temat kuchni, gotowania, będzie się dzieliła przepisami, to będą rozczarowani. 84-latka nigdy nie spełniała się w kuchni, potrafi jednak gotować. Choć nie są to wymyślne potrawy, aktorka wie co to znaczy samodzielność w kuchni. Oto jak argumentuje swoje kuchenne działania sama zainteresowana: Nigdy nie miałam gosposi i sama całe życie gotowałam. U mnie zawsze były śniadania, obiady i kolacje. Ale gotowanie trzeba lubić. Ja po prostu robiłam to, co umiałam: nóżki, bigosy, serniki. Co Teresa Lipowska ma w swojej lodówce? Aktorka przyznaje, że jedno z dań znanych też granej przez nią postaci: śledzie ze śliwkami. 84-latka potrafi przygotować, ale z reguły szybko ucieka z kuchni. Lipowska dba o to, żeby mieć w lodówce kilka podstawowych produktów, ale jej kuchnia nie obfituje w nadmierną ilość...