Magdalena Różczka zachwyca szczupłym ciałem. Mało kto wie, że aktorka od 17 lat nie je…
ONS.pl
Newsy

Magdalena Różczka zachwyca szczupłym ciałem. Jak ona to robi? Aktorka od 17 lat nie je 1 rzeczy

Znana z produkcji takich jak „Usta usta”, „Rozmowy nocą”, „Lejdis” czy „1800 gramów” Magdalena Różczka, wciąż oszałamia nienagannym wyglądem i szczupłą figurą. Okazuje się, że aktorka lata temu całkowicie wyeliminowała ze swojej diety jeden składnik. Wszystko zawdzięcza właśnie tej zmianie.

43-letnia Magdalena Różczka wciąż oszałamia wyglądem. Nic dziwnego, w końcu gwiazda waży zaledwie 60 kilogramów przy wzroście 172 cm. Ten wynik zawdzięcza nie tylko bardzo intensywnemu trybowi życia, ale również specjalnej diecie. Lata temu aktorka wyeliminowała ze swojego jadłospisu mięso.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak doszło do zmiany w jadłospisie Magdaleny Różczki?

Gwiazda nie miała w ustach mięsa od niemal 17 lat. Miłością do wegetarianizmu „zaraził ją” były partner. W jednym z wywiadów aktorka przyznała, że ta zmiana sposobu żywienia nie była planowana, ale jak się później okazało, bardzo jej podpasowała:

- Sama zaczęłam, można powiedzieć, przez przypadek. Związałam się z człowiekiem, który nie jadł mięsa od wielu lat (…) Zaczęliśmy się spotykać i w restauracji zamawialiśmy podobne rzeczy, a gdy gotowałam w domu, to było oczywiste, że też bez mięsa. I kiedyś uświadomiłam sobie, że od ponad miesiąca nie jadłam mięsa, a czuję się genialnie – zdradziła w wywiadzie z portalem Onet.pl Magdalena Różczka.

Aktorka przyznaje, że brak mięsnych posiłków uczynił z niej lepszego człowieka. Oprócz tego, że od samego rana tryska energią, to również zaczęła przywiązywać większą wagę do ekologii. Używa tylko takich kosmetyków, które nie są testowane na zwierzętach, segreguje śmieci, bierze szybkie prysznice zamiast długich kąpieli w wannie, a jej dom wypełniają energooszczędne żarówki.

Zobacz także
Izabela Małysz w Tańcu z gwiazdami

Izabela Małysz zachwyca figurą na treningach do „TzG". „Jest mi ciężko"

Joanna Michalska z 40 kontra 20

Joanna z „40 kontra 20” ma boską figurę, a... zajada się boczkiem. Jak to możliwe?

Magdalena Różczka zaszczepia ekologię dzieciom

Gwiazda stara się przekazać tę filozofię wszystkim swoim dzieciom. Cała trójka jest wychowywana w wegetariańskim i ekologicznym duchu, co z początku (kiedy urodziła się najstarsza córka, Wanda) spotkało się z wieloma głosami krytyki ze strony bliskich Różczki:

- Twierdzą, że robię jej straszną krzywdę. (…) Ale ja mówię: jeżeli dbam o siebie i z tego powodu nie jem mięsa, to jak mogę dawać je swemu dziecku, któremu przecież życzę jak najlepiej na świecie? – stwierdza aktorka.

Magdalena Różczka chce dać swojemu dziecku wybór

Różczka podkreśla jednak, że nie należy do grona matek, które wybierają za dzieci. Te mają bowiem prawo podejmować własne decyzje, o ile są świadome. Dlatego też nigdy nie zabroni swoim dzieciom jeść mięsa. Nie każdy w końcu musi żyć tak samo:

- Nie będę jej niczego nakazywać i zakazywać, jeśli będzie chciała zacząć jeść mięso, to zacznie. (…) Chciałabym doprowadzić do tego, żeby ona była świadoma i żeby świadomie wybrała, ale do niczego nie będę jej zmuszać – dodaje.

Źródło: Onet.pl

Dieta Magdaleny Różdżki
ONS.pl
Newsy
42-letnia Magdalena Różczka ma boskie ciało. Włączyła te 2 produkty do diety, które stale podkręcają jej metabolizm
Znana aktorka, Magdalena Różczka, oszałamia nienagannym wyglądem i szczupłą figurą. Kobieta lata temu wyeliminowała ze swojej diety jeden składnik i zamieniła go na dwa inne.

Magdalena Różczka waży zaledwie 60 kilogramów przy wzroście 172 cm. Ten wynik zawdzięcza nie tylko bardzo intensywnemu trybowi życia, ale również specjalnej diecie. Lata temu aktorka wyeliminowała ze swojego jadłospisu… mięso. Zmiana w jadłospisie Magdaleny Różczki nastąpiła przez przypadek Gwiazda od niemal 17 lat nie miała mięsa w ustach. Miłością do wegetarianizmu „zaraził ją” były partner. W jednym z wywiadów aktorka przyznała, że ta zmiana sposobu żywienia nie była planowana, ale jak się później okazało, bardzo jej podpasowała. Sama zaczęłam, można powiedzieć, przez przypadek. Związałam się z człowiekiem, który nie jadł mięsa od wielu lat (…) Zaczęliśmy się spotykać i w restauracji zamawialiśmy podobne rzeczy, a gdy gotowałam w domu, to było oczywiste, że też bez mięsa. I kiedyś uświadomiłam sobie, że od ponad miesiąca nie jadłam mięsa, a czuję się genialnie – zdradziła w jednym z wywiadów Magdalena Różczka. Magdalena Różczka zamieniła mięso na warzywa Zamiast mięsa aktorka sięga po różnego rodzaju kasze - pęczak, jaglaną lub gryczaną. W jej jadłospisie nie brakuje również warzyw - gotowanych, sparzonych lub zblanszowanych. Tak przygotowany obiad w mig znika z talerza Magdaleny Różczki. Poczułam, że zmienił się mój metabolizm i... jestem lekka - stwierdza kobieta. Aktorka przyznaje, że brak mięsnych posiłków uczynił z niej lepszego człowieka. Oprócz tego, że od samego rana tryska energią, to również zaczęła przywiązywać większą wagę do ekologii.  Magdalena Różczka stara się przelać wegetarianizm na dzieci Magdalena Różczka ma trójkę dzieci. Wszystkie są wychowywane w wegetariańskim i ekologicznym duchu, co z...

Gwiazda Rancza chudnie dzięki tej diecie. „Po pandemii mam trochę nadprogramowego tłuszczyku”
ONS.pl
Newsy
Magdalena Waligórska-Lisiecka z „Rancza” chudnie dzięki tej diecie. Zastąpiła tym 1 posiłek 
Magdalena Waligórska-Lisiecka schudła. Udało jej się osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Zastosowała te popularną dietę. Warto było?

Magdalena Waligórska-Lisiecka to polska aktorka, znana przede wszystkim ze swojej roli barmanki Wioletki w kultowym serialu Ranczo. Magdalena ma 40 lat, jest absolwentką Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej im. Ludwika Solskiego w Krakowie. Skończyła tam wydział aktorski. Magdalena udzielała się jako aktorka jeszcze przed rozpoczęciem studiów. Epizodycznie wystąpiła na przykład w filmie Pianista Romana Polańskiego. Polscy widzowie znają ją z serialowego Rancza , ale być może zauważyliście też, że grała w serialu Ojciec Mateusz , Komisarz Alex i Na dobre i na złe . Magdalena Waligórska-Lisiecka prowadzi aktywnie swoje konto na Instagramie. Obserwuje ją tam ponad 30 tysięcy fanów. Na swoim profilu dzieli się urywkami z codzienności, spełniając się jako mama dwójki dzieci: Piotra i Natalii. Poza tym aktorka wstawia też zdjęcia związane ze swoim zawodem. Dieta Magdaleny Waligórskiej-Lisieckiej Niedawno aktorka przyznała się na swoim profilu do tego, że po pandemii delikatnie przytyła. Znalazła jednak swój sposób na rozprawienie się z nadprogramowymi kilogramami. W pewnym momencie zauważyłam, że jest mnie trochę więcej. Wówczas postanowiłam, że przynajmniej jeden posiłek dziennie będę zastępować sokiem ze świeżo wyciskanych owoców i warzyw. Bawię się smakami, np. łączę szpinak z ananasem. Ta dieta pomogła mi zrzucić już trzy kilogramy – przyznaje aktorka w rozmowie z jednym z portali Wielu fanów zauważa, że Magdalena nie ma przecież z czego chudnąć. Komplementują jej dotychczasowy wygląd. Zaznaczam jednak, że nie zamierzam drastycznie chudnąc, bo dobrze czuje się w swoim ciele – podkreśla Magdalena         Wyświetl ten post na Instagramie.  ...

Zofia Zborowska sfotografowana przez paparazzi, jak pochłania zapiekankę. Jej komentarz - bezbłędny!
Instagram/zborowskazofia
Newsy
Zofia Zborowska sfotografowana przez paparazzi, jak pochłania zapiekankę. Jej komentarz - bezbłędny!
Paparazzi uchwycili ciężarną Zofię Zborowską, zajadającą się gigantyczną zapiekanką. Aktorka nie pozostała im dłużna. Jak sądzicie? Dobrze im odpowiedziała?

Zofia Zborowska-Wrona to polska aktorka, która znana jest z dobrego poczucia humoru. Niedawno wzięła ślub ze znanym siatkarzem Andrzejem Wroną. Para oznajmiło ostatnio na Instagramie, że spodziewa się dziecka. Zofia jest już w widocznej ciąży, ale nie jest przez to oszczędzana przez paparazzich. Ostatnio na jednym z portali pojawiły się zdjęcia zrobione Zborowskiej-Wronie z ukrycia. Zosia je na nich zapiekankę i według niektórych wygląda dość niekorzystnie. Paparazzi potrafią skutecznie uprzykrzyć życie gwiazdom. Czy wpłynęło to na nastrój ciężarnej Zofii? Reakcja Zofii Zborowskiej na zdjęcia paparazzi Aktorka po raz kolejny pokazała, że ma do siebie ogromny dystans i potrafi się z siebie śmiać. Wstawiła nawet wspomniane zdjęcia na swój Instagram. Zestawiła je ze zdjęciem z sesji zdjęciowej, gdzie ma pełny makijaż i uczesane przez profesjonalistów włosy. Przypomina tym samym wszystkim kobietom, że każdy ma różne oblicza i nikt nie jest idealny. Parę tygodni temu, bez make upu, w dresach na pełnym luzie i z pustym brzuchem.– opisuje sytuację, w której zostało zrobione zdjęcie Zofia Sorry, nie będę się odwalać jak szczur na otwarcie kanału po to żeby zjeść zapiekankę 🤦🏻‍♀️ tylko dlatego ze jakiś zdesperowany koleś będzie czyhać na to aż włożę sobie bułkę w usta  – dodaje aktorka Większość fanów Zosi na Instagramie przyjęła ten post z zachwytem. Wiele osób twierdzi, że, tak czy siak, Zosia wygląda uroczo, nawet na zdjęciach bez makijażu i z zapiekanką w buzi. Pod postem wypowiedziało się wiele koleżanek z branży. Wszystkie wysyłały słowa wsparcia i komplementy. Andrzej Wrona, mąż Zofii też skomentował post. „Pyszne zapieksy! Najpiękniejsza ich zjadaczka! Jej nadzienie też niczego sobie. Kochom!” –...

68-letnia Małgorzata Potocka kocha gotować i nienawidzi diet, ale... jest na diecie i nie gotuje
ONS.pl
Newsy
68-letnia Małgorzata Potocka kocha gotować i nienawidzi diet, ale... jest na diecie i nie gotuje
Mówi się „nigdy nie mów nigdy”, bo życie płata figle. Małgorzata Potocka wcześniej nie pomyślałaby, że zdecyduje się na taką dietę. Ale jest tak zapracowana, że nie ma czasu gotować.

Małgorzata Potocka jest aktorką, reżyserką i producentką filmową. Od Od 1 września 2019 jest dyrektorką naczelną i artystyczną Teatru Powszechnego im. Jana Kochanowskiego w Radomiu. Jej rozpoznawalność sięga lat 80. XX wieku, gdy była partnerką Grzegorza Ciechowskiego, lidera kultowego zespołu Republika. Aktywnie działa na rzecz polskiej kultury, jest laureatką kilku prestiżowych nagród artystycznych.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Małgorzata Maria Potocka (@potockaofficial) Małgorzata Potocka od kuchni Artystka podziwiana jest za swoje popisy sceniczne, ale mało kto z jej fanów wie, że pani Małgosia aż tak bardzo upodobała sobie pracę w kuchni: - Wszyscy, którzy obcowali ze mną, choć chwilę to wiedzą, że mam świra na temat gotowania i odżywiania No i ja wiem, że jestem żarłokiem, który od wieków się trzyma na smyczy. Łatwo nie jest, bo zawsze jest za dużo. Broniłam się długo. Sama gotowałam. Aktorka przed 18 lat była wegetarianką. Ale ten etap zalicza do przeszłości: - Zrozumiałam, że nie wolno do niczego podchodzić ortodoksyjnie. Jestem wrogiem diet. Jak jestem we Francji i kusi mnie bagietka, to jej sobie nie odmawiam. Przez wiele lat nie jadała mięsa, ale przyszedł taki czas, gdy musiała przywrócić mięso z powodów zdrowotnych: - Wegetarianką byłam przez 18 lat. Potem zaczęłam podjadać mięso, bo okazało się, że mam anemię połączoną z depresją i lekarz kazał mi jeść więcej białka zwierzęcego. Od czasu do czasu zjadałam więc tatara albo stek. Od czterech lat znowu unikam...