Małgorzata Narożna schudła piękni i młodzi
ONS.pl
Newsy

Magda Narożna pożegnała zbędne kilogramy. Wyznała, że przestała przygotowywać te dania

Widzieliście jak zmieniła się ostatnio Magda Narożna z Pięknych i młodych? Podobno sekret jej wyglądu tkwi w rezygnacji z pewnej swojej słabości.

Magdalena Narożna z zespołu Piękni i młodzi to doskonały przykład na to, jak muzycy disco-polo coraz lepiej odnajdują się w tak zwanym głównym nurcie.

Jeszcze niedawno szlaki z trudem przecierać musiał Zenek Martyniuk. Sukces lidera grupy Akcent sprawił, że w ślad za nim ruszyli następni.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak wyglądała kariera Magdy Narożnej z Pięknych i młodych?

„Piękni i młodzi” zyskali sobie sporą popularność wśród Polaków. Nic więc dziwnego, że na świecznik trafiła zjawiskowa wokalistka tej disco-polowej formacji. Dwie trzecie tria z Łomży stanowiła para – Magdalena i Dawid Narożni. Po drodze nie obyło się bez zmian.

W czerwcu 2019 roku małżeństwo muzycznego duetu dobiegło końca. Byli małżonkowie zaręczali, że  nie będzie miało to wpływu na istnienie i funkcjonowanie zespołu. Pół roku jednak wystarczyło do tego, by z formacji Piękni i młodzi „wyleciał” Dawid Narożny, który został zastąpiony przez innego muzyka.

Zobacz także
Czadoman schudł w miesiąc 10 kg. Gwiazdor disco-polo wyznał: „Zmniejszyłem koryto o jakieś 30%"

Czadoman zrzucił w miesiąc 10 kg. Gwiazdor disco-polo wyznał: „Zmniejszyłem koryto o jakieś 30%"

Jak Shazza, gwiazda disco polo z lat 90, pomimo upływu lat utrzymuje taką sylwetkę? Ma 1 sekret.

Shazza, gwiazda disco polo z lat 90., nadal utrzymuje idealną sylwetkę. Wyeliminowała z diety 1 produkt

Po rozejściu i pani Madzia i pan Dawid szybko znaleźli sobie nowe drugie połówki. Przy okazji kariera Magdaleny nabrała rozpędu. Piosenkarka znalazła się w gronie uczestników polsatowskiego show „Twoja twarz brzmi znajomo”. I co tu dużo mówić – jest co oglądać.

Narożna wcieliła się już z dużym wdziękiem w kilka ciekawych gwiazd muzyki. Śpiewała hity „Boney M, Haliny Frąckowiak, a nawet… Piotra Cugowskiego. Ten niecodzienny występ możecie obejrzeć tutaj:

Jak teraz wygląda Magda Narożna z zespołu Piękni i młodzi?

32-latka ponadto wzięła się porządnie za pracę nad swoją figurą. Jak przystało na wokalistkę „Pięknych i młodych”, nigdy nie brakowało jej wdzięku i powabu, ale teraz wygląda jeszcze lepiej.

Jak powiedziała Magda  w jednym z wywiadów, kluczem do metamorfozy był powrót do aktywnego stylu życia i uprawiania sportu. Ponadto Narożna wyjawiła, że nie ma teraz nawet czasu na przygotowywanie i sięganie po domowe słodkości wypieki. Efekty? Zobaczcie:

Rozwijająca się w sporym tempie kariera muzyczna nie pozwala Narożnej nawet na kontrolowania zmian swojej wagi. Piosenkarka przyznaje, że zmiany swojej wagi obserwuje wyłącznie po tym jak przymierza swoje przyduże ciuchy.

Co z metamorfoza! Dawid Narożny nie tylko zrzucił fałdki, ale zmienił w życiu niemal wszystko
Facebook / Dawid Narożny
Newsy
Dawid Narożny zrzucił 14 kg. Jak to zrobił? Ćwiczenia fizyczne to tylko 10% sukcesu, reszta to dieta
Niektórzy chudną szybko, inni wolniej. Jeszcze inni wraz ze zmianą wagi, zmieniają całe swoje życie. Jak Dawid Narożny.

Dawidowi Narożnemu rozpadło się całe poprzednie życie. Rozstał się z żoną, z którą tworzyli popularny zespół „Piękni i młodzi”, został wyrzucony z zespołu. Do tego nie był zadowolony ze swojej formy i wyglądu. Muzyk zabrał się za porządkowanie swojego życia i zrobił to na całej linii. Zrzucenie brzuszka okazało się tylko częścią zmian w jego życiu. Przemiana Dawida Narożnego 32-latek postanowił wziąć się za siebie. Plan miał przygotowany i jak pokazał czas, ten plan okazał się skuteczny. To jednak nie była szybka i łatwa metamorfoza. Jak sam przyznaje, było ciężko. Przemiana trwała 1,5 roku, w tym czasie muzyk zrzucił 14 kg. Głównym sekretem nowego Narożnego była dieta, choć wspierał ją regularnymi ćwiczeniami. Moja metamorfoza z prosiaczka🐖 w dzika🐗🦍 Z 40-letniego Pana na 20-latka🤙🤩👊 Idę po swoje💪❤👊 Niech i dla Was to będzie motywacja do działania🤩. Ogólnie przez ostatnie 1.5 roku 14 kg w dół. Jak dziś wspomina ten czas? Oj ciężka to była przeprawa... ale warto. Oczywiście, od fanów dostał same pochwały Świetna metamorfoza 👏Wyglądasz dużo lepiej, na pewno samopoczucie też masz lepsze. 😉 Super, naprawdę jak nie ty 🔥👏😍.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Dawid Narożny (@dawidnarozny) Pozostałe zmiany w życiu Dawida Narożnego Gwiazdor disco polo nie tylko zmienił wagę i rozpoczął nowe, zdrowsze życie. Zaraz po rozstaniu z pierwszą żoną, odnalazł nową partnerkę, z którą latem tego roku wziął...

Jak Shazza, gwiazda disco polo z lat 90, pomimo upływu lat utrzymuje taką sylwetkę? Ma 1 sekret.
East News
Newsy
Shazza, gwiazda disco polo z lat 90., nadal utrzymuje idealną sylwetkę. Wyeliminowała z diety 1 produkt
Czasem wystarczy wyeliminować z diety 1 produkt, żeby dbanie o wygląd pomimo upływu lat, było prostsze. Pewien dobry sposób na młodzieńczy wygląd ma ta popularna piosenkarka disco polo.

Pamiętacie Shazzę, która w latach i 90. zachwycała fanów muzyki disco polo swoją urodą, egzotyczną, egipską stylizacją i takimi przebojami jak „Jesteś moim ideałem”, „Bierz co chcesz” czy „Egipskie noce”? Marlena Magdalena Pańkowska, występująca pod pseudonimem Shazza, zasłynęła w 1992 roku, choć początki jej kariery sięgają lat 80. i występów wraz z zespołem Toy Boys. Nie wszyscy fani disco polo wiedzą, że choć pandemia nieco ograniczyła jej aktywność sceniczną, to Shazza nadal występuje. I pomimo upływu kilku dekad wygląda nadal szczupło i atrakcyjnie. Jak ona to robi? Zdrowy tryb życia to sekret dobrego wyglądu Shazzy Piosenkarka w programie „Pytanie na Śniadanie" zdradziła sekrety swojej młodzieńczej sylwetki i dobrej formy. Nie pali papierosów, nie pije alkoholu i uważa, prowadzenie higienicznego trybu życia ma duży wpływ na wygląd.   Nie tylko Shazza zauważyła, że wystarczy wyeliminować z diety alkohol, żeby czuć się i wyglądać lepiej. Ostatnio w wywiadach o negatywnym wpływie alkoholu na wygląd opowiadała inna piosenkarka, Justyna Steczkowska. Shazza wygląda, ale też czuje się dobrze i pomimo tego, że niektórzy wróżą jej rychłą emeryturę, ona o niej nie myśli: - Minęło 25 lat, ciągle śpiewam, jestem nadal czynna, choć niektórzy chętnie powiedzieliby, że wybieram się na emeryturę, ale tak nie jest. Jest też zadowolona z tego, że, pomimo że branża show-biznesu i disco polo zmieniła się o całą epokę, jej udaje się nadal być związaną ze sceną muzyczną: - Nie było takiego momentu, żebym myślała o zmianie zawodu. Śpiewanie i obcowanie z muzyką było mi dane od samego początku i tak pozostało. Jak Shazza trafiła na scenę? W jednym z wywiadów na antenie TVP Kultura...

Joanna „Ruda” Lazer z Red Lips zachwyca szczupłym ciałem. Wszystko dzięki 1 zmianie w diecie
ONS.pl
Newsy
Joanna „Ruda” Lazer z Red Lips zachwyca szczupłym ciałem. Wszystko dzięki 1 zmianie w diecie
Joanna „Ruda” Lazer, wokalistka Red Lips, może się pochwalić szczupłym i zgrabnym ciałem. W czym tkwi sekret jej wyglądu?

Joanna „Ruda” Lazer to wokalistka popularnego zespołu rockowego Red Lips, który został założony w 2010 r. w Warszawie przez Joannę i gitarzystę Łukasza Lazera. W 2011 roku Joanna, Łukasz i dwóch pozostałych członków ich zespołu - basista Paweł Wolski-Rzewuski i perkusista Marek Sieroszewski, wzięli udział w pierwszej edycji programu „Must Be the Music. Tylko muzyka", w której doszli aż do półfinału. Po programie ich kariera nabrała błyskawicznego tempa - nagrali m.in. takie hity, jak: „Lepszy model”, „Instrukcja obsługi”, „To co nam było", „Hej Joe" czy „Zanim odejdziesz”. Joanna Lazer zawsze przykuwa na scenie wzrok swoim seksownym i ponętnym wyglądem. Jak „Ruda” to robi, że utrzymuje tak znakomita formę i ciało?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Joanna RUDA Lazer & RED LIPS (@redlipsmusic) Sekret szczupłego ciała „Rudej” z Red Lips Joanna „Ruda” Lazer bardzo na co dzień dba o swoje ciało. Nie tylko jest na zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diecie, ale też regularnie ćwiczy. Pod jednym ze zdjęć na Instagramie, fanka zapytała ją jak często chodzi na siłownię. - Ej ty to pewnie codziennie na siłce, hmm? - spytała. - Czasami dwa razy dziennie - odpowiedziała jej artystka.         Wyświetl ten post na Instagramie            ...

Radosław Liszewski schudł 25 kg
ONS.pl
Newsy
46-letni Radek Liszewski zrzucił 25 kg dzięki zmianie nawyków żywieniowych: „Śniadanie jadłem o 15”
Gwiazdor disco-polo od początku swojej kariery schudł 25 kg. I choć szybko „odzyskał” część wagi, udział w kolejnym telewizyjnych show znowu pozwolił mu wrócić do formy.

Show „Taniec z gwiazdami” to doskonała okazja do zrzucenia kilku kilogramów. Nie tylko dlatego, że każdy chce przed kamerami wyglądać dobrze. To także ciężka, fizyczna praca szczególnie gdy partnerka „daje wycisk”. Radek Liszewski kolejny raz z korzystał z okazji, żeby poprawić sylwetkę. Kim jest Radek Liszewski? Gdy powstawał zespół disco polo Weekend, Radek Liszewski był zupełnie innym człowiekiem. Ważył podobno ok. 105 kg, i jak przyznał potem w rozmowie z Super Expressem, zupełnie nie miał świadomości jak wygląda: - Prowadziłem zły tryb życia, na dzień dobry wypijałem 5 kaw, śniadanie jadłem o 15, a kolację o 22, siedziałem w studiu i nagrywałem. Nie ruszałem się zbyt wiele, więc ten tłuszcz się odkładał. Ja nawet nie wiedziałem, że tak wyglądam. Nic się nie zmieniło do czasu nagrania hitu „Ona tańczy dla mnie”, a potem występu w programie „Celebrity Splash” w 2015 r. Te dwa wydarzenia w życiu muzyka spowodowały, że postanowił zadbać o siebie. Uznał, że osobom znanym nie wypada nie dbać o siebie i mieć nadwagę: - Teraz mam taki kaprys, żeby dobrze wyglądać - wyznał Super Expressowi. To jak wyglądał na premierze filmu „Disco polo” potwierdza, że zrealizował swój cel.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Radosław Liszewski (@radek_liszewski) Jak dieta i ruch wpłynęły na sylwetkę i kondycję Radka Liszowskiego? Być może na zmianę sylwetki częściowo miało wpływ ciągłe przebywanie w basenie podczas programu „Celebrity Splash", bo jak wiadomo „woda...