Macie koronawirusa i straciliście smak i węch? Włączcie do diety 1 produkt. Polecają go lekarze
Adobe Stock
Newsy

Macie koronawirusa i straciliście smak i węch? Włączcie do diety 1 produkt. Polecają go lekarze

Dopadła was strata węchu i smaku? Możecie sobie pomóc jedząc te produkty!

Już prawie 2 300 000 osób w Polsce przeszło infekcję koronawirusem. Obecnie chorych jest prawie 400 tysięcy osób. Jednym z symptomów tej najpopularniejszej dziś choroby, jest utrata smaku i węchu. Sprawdźcie, jak możecie pomóc sobie lub bliskim, jeśli wasz też dotkną te symptomy.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Utrata węchu i smaku przy koronawirusie

Jednym z wyraźnych objawów infekcji koronawirusem jest utrata smaku i węchu. Chorzy skarżą się na to, że nie czują absolutnie żadnych zapachów, a jedzenie nie ma dla nich smaku. To bardzo specyficzny objaw. Utrata węchu i smaku przy infekcji koronawirusem jest związana ze zmianami w obrębie nerwów, które są odpowiedzialne za te zmysły. 

Niektórzy ozdrowieńcy potwierdzają, że wciąż odczuwają skutki infekcji, nawet kilka miesięcy po jej zakończeniu. Skarżą się na osłabiony smak i węch, a nieliczni odczuwają dziwne zapachy tam, gdzie nie powinni. Czy wiedzieliście, że jedząc pewne produkty, można jednak symulować smak i węch? Poleca się włączenie do diety jednego z tych produktów. 

Co jeść przy utracie smaku i węchu?

Nawet jeśli straciliście w wyniku infekcji węch i smak, powinniście odżywiać się normalnie. Podczas infekcji musicie wzmacniać organizm, wasza dieta powinna być więc odżywcza. Jedzcie dużo warzyw i owoców. Uwzględnijcie w jadłospisie źródła białka, węglowodanów i zdrowe tłuszcze. Wspomożecie w ten sposób organizm w walce z infekcją.

Zobacz także
Jest rekord zakażeń. Restauracje i galerie zamknięte, a biskupi zamiast zamknąć kościoły zapraszają na msze

Jest rekord zakażeń. Restauracje i galerie zamknięte, a biskupi zamiast zamknąć kościoły zapraszają na msze

Narzekacie na zamkniete restauracje? Może być gorzej! Godzina policyjna, zakaz wychodzenia z domu i opuszczania kraju

Narzekacie na zamknięte restauracje? Może być gorzej! Godzina policyjna, zakaz wychodzenia z domu i opuszczania kraju

Produkty pomocne przy utracie smaku i węchu

Niektórzy eksperci wyraźnie wypowiadają się na temat tego, co może pomóc w odzyskiwaniu smaku i węchu przy infekcji koronawirusem. Poleca się stosowanie mocno aromatycznych przypraw, które mogą symulować smak i węch. Włączcie do diety:

  • Goździki
  • Cynamon
  • Kardamon
  • Papryczkę chili
  • Inne aromatyczne przyprawy

Na początku infekcji być może nawet mocne i aromatyczne przyprawy, nie spowodują u was żadnych objawów i nie pomogą w przywróceniu smaku i węchu. Nawet taka stymulacja może nie zadziałać. Trzeba będzie poczekać na częściowy powrót zmysłów do działania. Jeśli jednak zmysły smaku i węchu powoli będą wam wracać, skorzystacie na włączeniu wspomnianych przypraw do diety. Dodawajcie je do dań, do herbaty lub napojów. Oprócz tego, że dzięki nim poczujecie może smak i aromaty, przyprawy te są też bardzo zdrowe i działają przeciwzapalnie. Wspomogą organizm w walce z infekcją. 

Straciła węch przez COVID. Wypiła kieliszek tego produktu i go odzyskała
Instagram/rianne.meijer
Newsy
Straciła węch przez COVID. Wypiła kieliszek tego produktu i go odzyskała
Jeśli cierpicie na utratę węchu lub smaku przez koronawirusa, rozważcie zastosowanie tej metody!

Utrata węchu i smaku to jeden z bardziej charakterystycznych objawów COVID . Pandemia trwa już ponad rok, więc wiele osób przeszło już infekcję koronawirusem. Niestety utrata węchu i smaku utrzymuje się u niektórych nawet przez ponad 3 miesiące . Tak też było w przypadku tej niderlandzkiej influencerki. Znalazła ona jednak sposób na przywrócenie smaku i węchu. Całość zrelacjonowała w swoich Social Mediach. Jak przywrócić węch po infekcji COVID? Przywrócenie węchu i smaku po infekcji COVID nie jest takie proste. Trzeba zazwyczaj poczekać trochę na regenerację zakończeń nerwowych w zmysłach smaku i węchu. Okazuje się jednak, że internauci nie zawodzą. Kilka osób doniosło, że udało im się wspomóc przywrócenie smaku i węchu za pomocą szybkiej i prostej metody. Sprawdziła to i zrelacjonowała też jedna znana influencerka. Prosta metoda na przywrócenie smaku i węchu po koronawirusie Rianne Meijer to znana infulencerka pochodząca z Niderladnów. Na Instagramie śledzi ją ponad 1,4 miliona osób! Zazwyczaj na swoim profilu dzieli się ona urywkami z życia. Fani kochają ją za dystans, który ma do siebie i zdjęcia ukazujące jej ciało w nieidealnych pozycjach. Rianne ostatnio podzieliła się swoją historią utraty smaku i węchu przez infekcję COVID. Przeszła ona infekcję koronawirusem lekko i od dawna nie miała już żadnych objawów, oprócz utrzymującej się utraty smaku i węchu. Było to dla niej dość uciążliwe. Dziewczyna postanowiła przetestować znalezioną w Internecie metodę. Chodzi o wypicie kieliszka świeżo wyciśniętego soku z imbiru. Przełknięcie tego specyfiku nie jest łatwe, ale działa niemal momentalnie. Od razu po tym odzyskała ona zmysł zapachu. Przetestowała to na ręce, którą poperfumowała.    ...

Pokazał, jak wygląda utrata smaku i węchu przy koronawirusie. Ten filmik was zszokuje
TikTok/@rustardlikemustard
Newsy
Pokazał, jak wygląda utrata smaku i węchu przy koronawirusie. Ten filmik was zszokuje
Zastanawiacie się, jak dokładnie odczuwa się utratę węchu i smaku przy koronawirusie? Pokazał to ten mężczyzna…

Już ponad rok trwa pandemia koronawirusa. COVID-19 rozprzestrzenił się szybko na całym świecie. Już ponad 140 milionów ludzi zapadło na tę chorobę. Jednym z bardziej powszechnych i charakterystycznych objawów koronawirusa jest utrata węchu i smaku, która towarzyszy wielu chorym. To bardzo uciążliwy symptom choroby. Jeśli doświadczyliście utraty węchu i smaku przy COVID-19 wiecie, że wszystkie potrawy absolutnie tracą swój smak. Niektóre osoby nie czują absolutnie nic. Mężczyzna, który dobitnie pokazał utratę węchu i smaku Pewien 30-latek z USA o imieniu Russel, zachorował na koronawirusa i doświadczył charakterystycznych objawów. Gdy stracił smak i węch, był zszokowany. Nigdy wcześniej nie miał takiego odczucia. Utrata węchu i smaku to jedyne objawy, jakie towarzyszyły mu podczas infekcji. Poza tym, nie czuł się źle. Brak smaku i węchu, był jednak dla niego niezwykle dziwny. 30-latek postanowił podzielić się ze swoimi odbiorcami bardzo obrazowym eksperymentem. Pokazał dobitnie, co oznacza utrata węchu i smaku przy koronawirusie. Opublikował na swoim TikToku wideo, na którym zjada surową cebulę - dosłownie jak jabłko. Mężczyzna pokazał film, na którym obiera czerwoną cebulę i wbija w nią zęby. Odgryza kawałek i żuje, po czym połyka ją bez żadnego problemu. Pozostaje przy tym absolutnie niewzruszony. Mężczyźnie nie łzawią oczy, nie krzywi się, tylko spokojnie wszystko zjada. Russel opublikował na swoim kanale na TikToku cykl filmów, w których dzieli się odczuciami podczas przechodzenia infekcji wirusem. Zdecydowanie największą popularnością cieszy się jednak jego film obrazujący utratę węchu i smaku. Russel zjada na nim kolejno: czerwoną cebulę, po czym wypija kieliszek soku z cytryny, a następnie zjada łyżeczkę pasty czosnkowej. Jeśli nie wierzyliście w...

Ten tani produkt przyspiesza powrót do zdrowia po COVID-19. Jedzcie go codziennie
Adobe Stock
Newsy
Ten tani produkt przyspiesza powrót do zdrowia po COVID-19. Jedzcie go codziennie
Zdrowa dieta pomaga przy powrocie do sprawności po infekcji COVID-19. Sprawdźcie, jakie produkty są szczególnie polecane dla ozdrowieńców.

Pandemia COVID-19 trwa. Już prawie 2,7 miliona osób przeszło w naszym kraju infekcję koronawirusem. Niestety, nie ma wielu lekarstw na COVID-19, a walka z infekcją odbywa się tak naprawdę w waszym organizmie. To od jego siły i zdolności odpychania infekcji zależy, jak koronawirus wpłynie na organizm. Jak wspomóc organizm po infekcji koronawirusem? Przeszliście infekcję COVID-19? Jeśli tak, dobrze wiecie, że powrót do pełnej sprawności zajmuje trochę czasu. Niektórzy jeszcze przez wiele miesięcy odczuwają skutki infekcji wirusem, np. skarżą się na zaniki pamięci, nazywając je „dziurami”. Zapominają słów, czasami nie mogą przypomnieć sobie niektórych sytuacji. Bardzo częste jest też przedłużające się uczucie zmęczenia, osłabienie i niestety - utrata węchu i smaku. Jeśli jesteście ozdrowieńcami, mimo pokonania infekcji powinniście wspomóc się zdrową dietą , by w pełni powrócić do zdrowia. Odżywianie to jeden ze skuteczniejszych sposobów na wzmocnienie organizmu. W trakcie pandemii koronawirusa, dużo osób zaczęło brać witaminy i minerały w suplementach diety. Odnotowano znaczny wzrost zainteresowania multiwitaminami zawierającymi cynk, magnez i różnorodne witaminy. Ludzie chorujący na COVID-19 jedzą suplementy w dużych ilościach, mając nadzieję na to, że dzięki temu lżej przejdą infekcję lub szybciej wyzdrowieją. Lekarze nie mają wątpliwości, że stan i odżywienie organizmu, ma ogromne znaczenie przy przechodzeniu COVID-19. Okazuje się jednak, że branie suplementów nie jest koniecznie. Łatwo można dostarczyć witaminy i minerały w pożywieniu. Wiemy, na jakie składniki szczególnie warto zwrócić uwagę. Produkty i składniki przyspieszające powrót do zdrowia po COVID Witamina C Kalafior Papryka Owoce cytrusowe...

Najlepsza dieta przy COVID-19? Włączcie te 3 produkty, a lżej zniesiecie chorobę
Adobe Stock
Newsy
Najlepsza dieta przy COVID-19? Włączcie te 3 produkty, a lżej zniesiecie chorobę
Ta wiedza może okazać się bardzo pomocna, jeśli dopadnie was koronawirus.

To, jak się odżywiacie i jaki macie styl życia, bardzo mocno wpływa na wasze zdrowie. Nie bez powodu popularne przysłowie mówi „jesteś tym, co jesz”. Dieta ma bardzo duże znaczenie w przypadku prewencji wielu chorób, ale także może być niezwykle pomocna przy ich zwalczaniu i powrocie do zdrowia. Nie inaczej jest w przypadku infekcji koronawirusem. Sprawdźcie, co warto jeść w tym wypadku. Koronawirus a dieta Sposób odżywiania ma ogromny wpływ na organizm, nie ma żadnej wątpliwości. Dlaczego? Dieta przyczynia się do wzmocnienia całej machiny, jaką jest wasze ciało, a ono lepiej radzi sobie z wszystkimi przeszkodami. Nie ma jeszcze jednego skutecznego leku na COVID, a terapia polega przede wszystkim na wspomaganiu organizmu w walce z infekcją. Wiemy jaką dietę warto wybierać przy infekcji koronowairusem. Co jeść przy infekcji koronawirusem? Jeśli przechodzicie COVID-19, być może dotkną was częste i charakterystyczne symptomy: utrata węchu i smaku. Niektórzy sądzą, że brak apetytu to świetna okazja do tego, żeby ograniczyć ilość spożywanego pożywiania i wreszcie schudnąć. To ogromny błąd! Nawet jeśli nie macie apetytu, powinniście przygotowywać odżywcze posiłki i starać się, żeby były jeszcze bardziej bogate w witaminy, minerały i inne wartości niż zazwyczaj. Właściwe odżywianie się w trakcie infekcji, to konieczność do właściwego wsparcia organizmu w walce z wirusem. Najlepsze produkty przy infekcji COVID-19 Nie od dziś wiadomo, że najbardziej „gęste odżywczo” produkty spożywcze, to warzywa i owoce. Nie może ich zabraknąć w waszej diecie, jeśli przebywacie infekcję koronawirusem. Pamiętajcie, żeby jadać minimum 5 porcji (400g) warzyw i owoców dziennie . Najlepiej, żeby było ich jeszcze więcej.  Kolejnym produktem, który warto włączyć do swojego jadłospisu, są ryby....