Ma 54 lata, a cerę i ciało 20-latki. Wszystko bez operacji i fotomontażu: „Piję dużo wody"

Są osoby, które mimo upływu lat wyglądają po prostu świetnie. Wydaje się, że upływ czasu w ogóle ich nie dotyczy! Jednak zwykle w przypadku takich szczęściarzy zgadując ich wiek można się pomylić maksymalnie o 10 lat. W końcu, czy to jest w ogóle możliwe, żeby mając 50 lat wyglądać na… 20? Modelka Gina Stewart udowodniła, że tak! Dowiedzcie się, jak ona to robi. „Najseksowniejsza babcia świata” Gina Stewart jest modelką i celebrytką. Jej profil na Instagramie śledzi aż 300 tysięcy osób! Australijka publikuje regularnie zdjęcia, na których zwykle pozuje w bardzo skąpych strojach. Jej obserwujący nieustannie pytają o sekrety Giny na to, by w jej wieku wyglądać tak młodo i promiennie. Ze względu na wyjątkowo młodzieńczy wygląd kobieta została okrzyknięta nawet przez swoich fanów „najseksowniejszą babcią świata”. Zgadzacie się z nimi?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Maxim Hot 100 Model. W.H.G (@ginastewartofficial) Sekret młodości? Zdjęcia Giny wzbudzają pewne wątpliwości. Albo celebrytka nie mówi całej prawdy i tak naprawdę ma mniej niż 50 lat, albo musiała się zdecydować na zabiegi u chirurga plastycznego, by wyglądać tak młodo. Australijka twierdzi jednak, że poddała się tylko jednej operacji plastycznej – powiększeniu piersi. Utrzymuje, że swój wspaniały wygląd zawdzięcza genom oraz ciężkiej pracy.         Wyświetl ten post na Instagramie.      ...

Wiele gwiazd, celebrytów, ale i zwykłych ludzi zmienia swoją dietę i zaczyna ćwiczyć po to, żeby schudnąć. Chcą lepiej wyglądać, a przede wszystkim dobrze się czuć. Nie zawsze jednak takie zmiany w życiu wynikają z chęci zrzucenia wagi. Tomasz Kammel przekonuje, że także będąc szczupłym warto wprowadzić zmiany w swoim życiu, by dobrze wyglądać. Zobaczcie, jak się zmienił.  Wyzwanie 20 tygodni Tomasza Kammela Kilka miesięcy temu prezenter postanowił zmienić coś w swoim życiu. Okazało się, że w jego przypadku dobrym sposobem na uspokojenie ducha jest sport. Tomasz Kammel postanowił podejść do nowego hobby jeszcze poważniej i wymyślił wyzwanie 20 tygodni - przez ten czas zamierza regularnie ćwiczyć (3 razy w tygodniu po 50 minut), wzmacniać ciało i pokonywać własne słabości. Do dołączenia do niego w tym wyzwaniu zachęcił swoich obserwujących na Instagramie. — Najpierw był strach i niepewność. Potem zacząłem szukać kotwic normalności, by oczyścić głowę. Taką kotwicą okazał się sport. Na początku po prostu ćwiczenia, aż nagle wpadłem na pomysł wyzwania #20tygodninaforme. Teraz ćwicząc wietrzę głowę, dbam o ciało i staram się zachować pogodę ducha — napisał w poście na Instagramie.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Tomasz Kammel (@tomaszkammel) Nigdy nie jest za późno na zadbanie o siebie Jak podkreśla, uprawianie sportu w jego przypadku nie wynika z chęci schudnięcia. Tomasz zaznacza, że zawsze był szczupły, a wyzwanie jest po to, by sprawdzić, co przez ten czas stanie się z jego psychiką, dyscypliną,...

W męskim świecie dziennikarstwa sportowego, Karolina Szostak to prawdziwe zjawisko. Dziennikarka i reporterka od lat wierna jest Polsatowi. 46-latka pracuje w tej stacji jako reporterka i prezenterka wiadomości. Szostak od lat zachwyca na antenie nie tylko merytorycznością i fachowością, ale także kobiecym wdziękiem. Jak zmieniała się przez lata Karolina Szostak? Pełne, kobiece kształty pani Karoliny przez lata były jej znakiem firmowym. Także dzięki nim dziennikarka była ulubienicą męskiej publiczności Polsatu Sport. Lata mijały, a uroda Szostak dojrzewała jak dobre, francuskie wino. Tak czy siak, reporterka postanowiła zmienić swój wizerunek. Dziennikarka Polsatu postanowiła zerwać z etykietką kobiety o rubensowskich kształtach. W krótkim czasie zmieniła się nie do poznania. Trzeba sobie to powiedzieć uczciwie. Figura Karoliny Szostak wygląda teraz obłędnie. Jak to się stało, że reporterka schudła aż 30 kg?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Karolina Szostak - Official (@karolinaszostak) Jak przyznała Szostak w jednym z wywiadów, jej okrągła sylwetka to rezultat gwałtownych zmian w okresie dojrzewania. Podobno jako dziecko była chudziutkim niejadkiem… Okrągłych kształtów pani Karolina nie zgubiła nawet podczas występu w „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami”. W jaki sposób schudła Karolina Szostak? 46-latka musiała szukać więc alternatywnych rozwiązań. Postawiła na dietę, a także na kilka alternatywnych sposobów. Podczas kuracji odchudzającej gwiazda Polsatu Sport stosowała specjalny laser, który miał poprawić wygląd jej...

Chyba wszyscy marzą o tym, by przez cały życie wyglądać młodo i promiennie! Ludzkość od zawsze szukała sposobu na zachowanie młodzieńczego wyglądu jak najdłużej. Gdy odkryto Amerykę, ludzie opowiadali sobie legendy na temat tego, co znajduje się w Nowym Świecie. Jedną ze sławniejszych opowieści była ta mówiąca o tym, że znajduje się tam tajemnicze Źródło Młodości. Wielu odkrywców przemierzało kontynent w poszukiwaniu źródełka, ale niestety – nic nie znaleźli. Do dziś ludzie starają się odkryć, co można zrobić, by długo być młodym i pięknym . Przykład tej 73-letniej kobiety z Australii pokazuje, że przy dużej dozie samozaparcia jest to możliwe! Sposób na młodość 73-letniej Australijki Oczywiście, nie ma się co oszukiwać – pani Carolyn Hartz nie zatrzymała biegu czasu i z każdym rokiem jest coraz starsza. Ale każdy, kto dowiaduje się, ile ma lat, nie może w to uwierzyć, ponieważ Australijka w ogóle na tyle nie wygląda! Ma 73 lata, a wydaje się, że jest młodsza o 20-30 lat. Jak ona to robi? Carolyn Hartz zachwyca doskonałą figurą, godną pozazdroszczenia w tym wieku. Przyznała się, że w jej przypadku ogromną rolę w zachowaniu młodzieńczego wyglądu i zgrabnej sylwetki, odgrywa cukier. A raczej jego brak! Kobieta od ponad 30 lat w ogóle nie je cukru. Podkreśla, że stara się zdrowo odżywiać oraz sporo się ruszać. W jej diecie nie znajdziecie słodyczy ani żadnych niezdrowych przekąsek. Oto przykładowe menu pani Hartz: Śniadanie Jajka na miękko (lub jajecznica ze szpinakiem) Jogurt z owocami Herbata Drugie śniadanie Garść orzechów 1 owoc Herbata Lunch Kurczak z serem feta, awokado i pomidorem Podwieczorek Ser i kilka chlebków ryżowych Kolacja Ryba...