Klaudia El Dursi na obiad zjadła tylko "miskę ryżu". Tłumaczy, dlaczego posiłek jest tak skromny
ONS.pl
Newsy

Klaudia El Dursi na obiad zjadła tylko „miskę ryżu". Tłumaczy, dlaczego posiłek był tak skromny

Czy to nowa dieta odchudzająca? Powód wybrania takiego posiłku przez modelkę jest zupełnie inny.

Modelka i prowadząca „Hotel Paradise” Klaudia El Dursi zachwyca telewidzów swoją urodą i świetną figurą, które przed paroma laty uczyniły z niej jedną z najbardziej rozpoznawalnych uczestniczek „Top Model”. Niedawno prezenterka podzieliła się z fanami przykrą wiadomością na temat swojej choroby.

Skromny obiad Klaudii El Dursi

Na jednej z relacji na Instagramie Klaudia pokazała, co je na obiad. Na talerzu znajdował się bardzo skromny posiłek w postaci ugotowanego ryżu bez żadnych dodatków.

Modelka nie jest jednak obecnie na żadnej diecie odchudzającej. Wyznała, że przygotowuje się do testu wydechowego na SIBO, chorobę jelit. Przed wykonaniem testu należy ściśle przestrzegać bardzo rygorystycznej diety, by otrzymane wyniki nie były przekłamane. 

Zobacz także
Klaudia El Dursi zdradziła sekret figury po ciąży. Wykluczyła z diety te 2 produkty

Klaudia El Dursi zdradziła sekret figury po ciąży. Wykluczyła z diety te 2 produkty

Anita Włodarczyk: "Mnie żadna dieta nie obowiązuje". Tym daniom mistrzyni nie może się oprzeć

Anita Włodarczyk: „Mnie żadna dieta nie obowiązuje". Tym daniom mistrzyni nie może się oprzeć

Walka Klaudii El Dursi o zdrowie

Klaudia jest już po testach na SIBO i postanowiła od razu podzielić się wynikami ze swoimi fanami. Okazało się, że co prawda choroby tej nie można wykluczyć w jej przypadku, jednak najprawdopodobniej za dolegliwości, które uprzykrzają życie Klaudii już od roku, odpowiadają bakterie Helicobacter pylori. Jak mówi modelka, jest przerażona wizją leczenia, ponieważ  jest ono bardzo nieprzyjemne. 

– Ja wiem o tym już od roku, że to mam i powinnam to czym prędzej wyleczyć. Ale to leczenie jest tak ciężkie i nieprzyjemne, że cały czas szukałam innych chorób, innych powodów mojego złego samopoczucia. A jednak powodem wszystkich moich dolegliwości jest Helicobacter (...). Jestem takim człowiekiem, który niechętnie sięga po leki, po antybiotyki.

Następnie gwiazda zastanawiała się nad tym, czy nie zdecydować się na alternatywną formę leczenia, która podobno również jest skuteczna, by nie sięgać po antybiotyki. 

– Ja wiem, że to brzmi śmiesznie, że z jednej strony mamy bardzo silny, ciężki antybiotyk, a po drugiej stronie kiełki brokułów i to też ma zadziałać

Modelka nie wie jeszcze, na jakie leczenie się zdecyduje, ale zapewnia, że bierze się do walki o swoje zdrowie, ponieważ bakteria Helicobacter czyni zbyt duże spustoszenie w jej organizmie. 

Źródło: poradnikzdrowie.pl, plejada.pl

Magda Gessler odpowiada na pytania

Klaudia El Dursi zdradziła sekret figury po ciąży. Wykluczyła z diety te 2 produkty
ONS.pl
Newsy
Klaudia El Dursi zdradziła sekret figury po ciąży. Wykluczyła z diety te 2 produkty
Klaudia El Dursi od lat zachwyca figurą po ciąży. Prowadząca program „Hotel Paradise” podzieliła się swoim sekretem. Już wiemy, jak ona to robi!

Prowadząca program rozrywkowy „Hotel Paradise”, Klaudia El Dursi od lat zachwyca przepiękną, zgrabną figurą. Celebrytka ma za sobą dwie ciąże, ale jej sylwetka jest jeszcze lepsza niż przed nimi. Zgrabne i wysportowane ciało to dzisiejszy kanon piękna. Wiele kobiet dąży do osiągnięcia tego ideału poprzez stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety, a także regularne uprawianie ulubionej aktywności fizycznej. Nie inaczej jest w przypadku El Dursi. Aktywność fizyczna Klaudia El Dursi przyznaje, iż główny wpływ na taką sylwetkę po dwóch ciążach miała aktywność fizyczna, która towarzyszy modelce od najmłodszych lat. Prowadząca „Hotel Paradise” regularnie uprawia sport i to właśnie on przygotował jej ciało do ciąży. Dzięki temu udało się jej również szybko dojść do formy po porodach. Choć celebrytka nie odmawia sobie słodkich czy słonych przekąsek, później nadprogramowe kilokalorie spala na siłowni.  Dieta Klaudii El Dursi Klaudia zdradziła, że formę zawdzięcza diecie, a przede wszystkim wyeliminowaniu dwóch grup produktów. Modelka nie je węglowodanów ani nabiału. Jak sama przyznała: „Ogólnie tak na co dzień unikam węglowodanów, jakby nie są one mi potrzebne, nauczyłam się żyć omijając te wszystkie bułeczki, chlebeczki, ziemniaczki. Stawiam na warzywa, na owoce, ale to nie jest jakaś konkretna dieta. Ja też specyficznie jem przez wzgląd na to, że mam dużo nietolerancji pokarmowych (...) nie jem żadnych mlecznych rzeczy, ale jakby wszystko w ramach rozsądku” [pisownia oryg. - przyp. red.]         Wyświetl ten post na Instagramie.                  ...

Sandra Kubicka zgubiła 11 kg przy insulinooporności dzięki tej diecie. Wystarczyło odstawić te produkty
ONS.pl
Newsy
Sandra Kubicka zgubiła 11 kg przy insulinooporności dzięki tej diecie. Wystarczyło odstawić te produkty
Dieta nie zawsze oznacza chęć zrzucenia wagi. W przypadku Sandry Kubickiej na szali było jej zdrowie - zmiana sposobu żywienia pomogła na insulinooporność i nie tylko.

Odchudzanie mało komu przychodzi z łatwością. Wyzwanie jest jeszcze większe w przypadku, gdy cierpi się na choroby i dolegliwości, które mocno utrudniają zrzucanie wagi. Tak jest choćby w przypadku insulinooporności - o tym, jak trudne jest odchudzanie przy tym zaburzeniu wie gwiazda telewizji TTV Sylwia Bomba, która nie raz opowiadała o swoich zmaganiach. Kolejną celebrytką, której udało się schudnąć pomimo insulinooporności i innych problemów ze zdrowiem, jest fotomodelka Sandra Kubicka. Sandra Kubicka i jej walka o zdrowie  Modelka na swoim profilu na Instagramie pokazała, jak przez rok zmieniło się jej ciało. Nie było to łatwe - Sandra cierpi bowiem nie tylko na insulinooporność, ale też PCOS, czyli zespół policystycznych jajników. Jak pisze Kubicka w swoim poście w mediach społecznościowych, dzięki zmianie diety udało jej się wyciszyć objawy insulinooporności, a do tego polepszyła się jej płodność. To ważne dla Sandry, która chciałaby kiedyś powiększyć swoją rodzinę: – Oprócz widocznej zmiany fizycznej pozbyłam się również insulinooporności. Mój lewy jajnik który był nieaktywny przez lata, stał się aktywny. Mam regularne owulacje, czyli zielone światło – pisze Sandra, dając jasno do zrozumienia, że dzięki zmianom, jakie zaszły w jej organizmie, może teraz zajść w ciążę.  W sumie w ciągu roku modelka zrzuciła 11 kilogramów, co daje niecały kilogram na miesiąc. To bardzo zdrowe tempo, które nie obciąża zbytnio organizmu.          Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez SANDRA KUBICKA 🇺🇸🇵🇱 (@sandrakubicka)...

wrzody domowe sposoby
Flickr
Newsy
Dokuczają wam wrzody? Kupcie kapustę i zróbcie z niej wspaniały sok. Kilka złotych za skuteczne lekarstwo
Jeśli cierpicie na wrzody żołądka, to ulgę przyniesie wam stary, domowy sposób - sok z kapusty!

Wrzody żołądka to nie żarty! Ta choroba objawia się wieloma przykrymi dolegliwościami i wymaga odpowiedniego leczenia. Ale leczenie to nie wszystko, ponieważ by zapobiec nawrotom choroby i zaostrzeniom, trzeba przestrzegać odpowiedniej diety. Wszystkiego dowiecie się z poniższego artykułu! Czym są wrzody żołądka? Choroba wrzodowa żołądka polega na pojawieniu się ubytków w błonie śluzowej żołądka, które objawiają się silnym bólem. Główne objawy wrzodów to: Palący lub piekący ból żołądka, umiejscowiony w okolicach mostka (przez to bywa mylony z zawałem serca) Silne mdłości i wymioty Zgaga Odbijanie Dawniej sądzono, że powodem pojawiania się wrzodów jest stres, nieregularne pory posiłków i prowadzenie niezdrowego trybu życia. Dziś jednak wiadomo już, że wrzody powoduje bakteria Helicobacter pylori. Występuje ona aż u 90 procent osób dorosłych, ale za wywołanie choroby wrzodowej odpowiada tylko kilka szczepów tej bakterii. To właśnie dlatego wrzody pojawiają się nawet u osób, które odżywiają się prawidłowo i nie narzekają na nadmiar stresu w życiu. Kapusta na wrzody Osoby, u których rozpoznano chorobę wrzodową, muszą przestrzegać ścisłej, lekkostrawnej diety. Gdy objawy nieco ustąpią i wrzody się zaleczą, można stopniowo wprowadzać inne pokarmy, jednak nadal trzeba zwracać baczną uwagę na to, co się je. Jeśli cierpicie na wrzody i czasami wam dokuczają, warto przygotować sobie szybki sok z kapusty, który złagodzi nieco przykre dolegliwości. W zielonej kapuście znajduje się glutamina – aminokwas, który odpowiada za regenerację komórek chroniących żołądek. Wiedziano już o tym w starożytności i przepisywano sok z kapusty wszystkim ludziom uskarżającym się na bóle brzucha! Jak pić sok z kapusty?...

czy kawa szkodzi
AdobeStock
Newsy
Kawa to pierwsze, co pijecie z rana? To bardzo szkodliwy nawyk
Czy kawa szkodzi? W pewnych przypadkach owszem – dowiedzcie się, czego unikać.

Nie wyobrażacie sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki albo dużego kubka kawy? Z tą używką można łatwo przesadzić! Nadmierne picie kawy prowadzi do różnych problemów zdrowotnych, których można łatwo uniknąć, ograniczając spożycie tego napoju. Sprawdźcie, jakie dolegliwości może powodować picie mocnej kawy z samego rana. Kawa a problemy z żołądkiem Badania wykazały, że częste picie kawy na pusty żołądek sprzyja rozwojowi nadkwasoty oraz GERD, czyli żołądkowo- przełykowej choroby refluksowej, potocznie refluksu. Wypicie kawy powoduje, że dolny zwieracz przełyku rozluźnia się, co prowadzi do zarzucania treści pokarmowej do przełyku i nieprzyjemnych dolegliwości typowych dla refluksu, czyli pieczenia w przełyku, zgagi i bólu w okolicach mostka. Co ciekawe, kawa bezkofeinowa wywołuje takie same, a nawet silniejsze dolegliwości niż zwykła kawa z kofeiną. Inną chorobą, na którą kawa ma negatywny wpływ są wrzody żołądka . Choroba ta wywoływana jest przez bakterie Helicobacter pyroli, a częste picie kawy (zwłaszcza na czczo) dodatkowo podrażnia delikatną błonę śluzową żołądka. Kawa i nerwica Z oczywistych względów osoby nerwowe, cierpiące na nerwicę i stany lękowe powinny ograniczyć kawę albo całkowicie z niej zrezygnować. W przypadku nerwicy kawa niepotrzebnie dodatkowo pobudza i doprowadza do stanu nadreaktywności. Zamiast wzmagać koncentrację – osłabia ją i powoduje nieprzyjemne kołatanie serca. Osoby nerwowe mogą zaobserwować u siebie problemy z wzięciem głębszego oddechu i uczucie „guli” w przełyku – picie kawy dodatkowo wzmaga te nieprzyjemne objawy. Problemy ze snem Ponieważ kawa mocno pobudza, jej nadmierne spożycie prowadzi do problemów ze snem. Zaburzona zostaje produkcja kortyzolu, czyli hormonu stresu odpowiadającego za regulację naturalnego rytmu...