Katarzyna Bosacka krytykuje dyskontowe pączki i radzi, gdzie kupić te prawdziwe
ONS.pl/AdobeStock
Newsy

Katarzyna Bosacka krytykuje dyskontowe pączki i radzi, gdzie można kupić te prawdziwe

Planujecie kupić w tym roku pączki z supermarketu? Lepiej tego nie róbcie. Katarzyna Bosacka wyjaśnia, dlaczego.

Tłusty czwartek zbliża się wielkimi krokami. To jedyna taka okazja w roku, by bez wyrzutów sumienia objadać się pączkami, faworkami i innymi słodkimi wypiekami. Gdzie szukać najlepszych pączków? Katarzyna Bosacka ostrzega, by nie kupować ich w dyskontach. Dlaczego?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Katarzyna Bosacka krytykuje dyskontowe pączki

Katarzyna Bosacka od lat edukuje Polaków w kwestii zdrowego odżywiania. Doradza nie tylko, jak gotować, ale też jak  kupować produkty, które są nie tylko smaczne, ale i zdrowe.

Ostatnio na swoim profilu na Instagramie, dziennikarka poruszyła temat zbliżającego się tłustego czwartku i pączków. Jej zdaniem, tych lepiej nie kupować w dyskoncie. Dlaczego?

- Tłusty czwartek zbliża się wielkimi krokami. Supermarkety i cukiernie ruszają z masową produkcją pączków – rozpoczęła swój wpis Katarzyna Bosacka dodając, że dobrych pączków lepiej nie szukać w supermarketach:

- W większości sklepów prawdziwego pączka nie uświadczycie - napisała.

Katarzyna Bosacka ostrzega przed tanimi pączkami

Planujecie kupić pączki w popularnym dyskoncie? Lepiej tego nie róbcie. Okazuje się, że są one smażone w rakotwórczej fryturze, a następnie mrożone i odgrzewane w sklepie:

- (...) są wcześniej przygotowywane w całości, smażone, nadziewane, oblane pomadą (posypane cukrem) i zamrażane. Dopiero w sklepie się je rozmraża i wtedy trafiają na półkę – wyjaśniła.

Zobacz także
Za masło zapłacimy w Polsce drożej niż w Anglii? Katarzyna Bosacka nie wierzyła własnym oczom

Za masło zapłacimy w Polsce drożej niż w Anglii? Katarzyna Bosacka nie wierzyła własnym oczom

Katarzyna Bosacka zachwycona sklepem w Zduńskiej Woli. Chleb kosztuje w nim… 80 groszy

Katarzyna Bosacka zachwycona sklepem w Zduńskiej Woli. Chleb kosztuje w nim… 80 groszy

Z czego powinien być zrobiony prawdziwy pączek?

Zdaniem Bosackiej, prawdziwy pączek nie powinien zawierać żadnych szkodliwych dodatków i ulepszaczy. Do jego zrobienia wystarczą najprostsze produkty:

- Składy takich pączków z marketów pozostawiają wiele do życzenia. »Prawdziwy« pączek powinien głównie składać się z wody, mleka, mąki, masła, drożdży i żółtek. Różnica również tkwi w tłuszczu do smażenia. Te tradycyjne smaży się na smalcu, a te z dyskontów bardzo często na oleju palmowym. Po to, aby obniżyć koszty produkcji – dodała.

Właśnie stąd wynikają również różnice w cenach pączków:

- W prawdziwej cukierni pączek kosztuje nawet 4-5 zł, a w supermarkecie ok. 1-1,5 zł (lub nawet poniżej złotówki).

A wy planujecie w tym roku kupić pączki w dyskoncie, w cukierni czy może zrobicie je sami?

Źródło: Instagram

Ile kosztują pączki w Lidlu, Biedronce czy Żabce? Porównujemy ceny najpopularniejszych sklepów
AdobeStock/AdobeStock/AdobeStock
Newsy
Ile kosztują pączki w Lidlu, Biedronce czy Żabce? Porównujemy ceny w  najpopularniejszych sklepach
W tłusty czwartek Polacy zjedzą około 100 milionów pączków. Sprawdźcie, w którym sklepie dostaniecie je w najlepszej cenie.

Tłusty czwartek zbliża się wielkimi krokami. Planujecie kupić w tym roku gotowe pączki? Sprawdźcie, ile zapłacicie za nie w najpopularniejszych polskich sklepach i wybierzcie ofertę, która najbardziej odpowiada waszym wymaganiom. Ile kosztują pączki w popularnych dyskontach? Tłusty czwartek już za trzy dni. Jeśli nie macie czasu na samodzielne usmażenie pączków, faworków czy innych smakołyków, kupcie gotowe. Gdzie dostaniecie je najtaniej? Porównujemy przykładowe ceny podane przez sklepy. Ile kosztują pączki w Lidlu? Odstraszają was ceny pączków w cukierniach? Wybierzcie się do Lidla. Tam kupicie pączki o wiele taniej. W ofercie znajdziecie m.in.: donuta confetti za 1,60 zł faworki 200 g za 5,70 zł pączka z nadzieniem czekoladowym za 2,08 zł mini-pączki z nadzieniem karmelowym 240 g za 7,60 zł wegańskie pączki za 2,27 zł/110 g/1 szt. donuty warzywne (o smaku zielonej herbaty, dyni, buraka i marchewki) za 2,89 zł/1 szt. pączki premium z nadzieniem malinowym i liofilizowanymi truskawkami za 3,32 zł/125 g/1 szt. pączki z nadzieniem wiśniowym i pistacjami za 3,80 zł/125 g/1 szt. Ceny pączków w Biedronce Biedronka proponuje swoim klientom zakup promocyjnych produktów, z których możecie przygotować pączki sami w domu. Oprócz tego z gotowych wyrobów warto zwrócić uwagę na takie produkty jak: pączek z nadzieniem kakaowym, 80 g - 1,70 zł pączek E.Wedel, 85 g - 2,37 zł Pączek z nadzieniem truskawkowym i agrestem, 75 g - 1,99 zł Pączek z nadzieniem (podłużny), 95 g - 1,65 zł Pączek malinowy z wiórkami białej czekolady, 72 g - 1,99 zł Pączek z nadzieniem karpatkowym, 90 g - 2,37 zł  Pączek z nadzieniem o smaku różanym, 73 g - 1,99 zł Pączek Love, 88 g - 1,99 zł Pączek z...

Dietetyczka zdradziła, ile pączków można zjeść w tłusty czwartek. „To absolutne maksimum”
AdobeStock
Newsy
Dietetyczka zdradziła, ile pączków można zjeść w tłusty czwartek: „To absolutne maksimum”
Planujecie objadać się w tłusty czwartek pączkami? Lepiej sprawdźcie, co sądzi na ten temat dietetyczka.

Przed nami tłusty czwartek. Wielu z nas ustawi się w kolejkach do ulubionych cukierni, by kupić pyszne pączki, faworki czy oponki. W tym dniu nikt nie liczy kalorii, a chwila zapomnienia w zjadaniu słodkich łakoci, jest czymś normalnym. Czy to aby jednak na pewno zdrowe? Dietetyczka zdradziła, ile pączków można zjeść w tłusty czwartek Planujecie sobie w tłusty czwartek pofolgować? Lepiej dobrze się zastanówcie, czy to dla was zdrowe. Dietetyczka zdradziła, jaką ilość pączków maksymalnie można zjeść w tłusty czwartek. Czy wy też zwykle tyle zjadacie? - Nie ma jednej określonej liczby, ile można zjeść pączków. Warto mieć po prostu na uwadze to, że jeden pączek to ok. 300 kcal. Oczywiście im więcej w takim pączku dodatków, takich jak lukier, kandyzowana skórka pomarańczy, tym ta wartość energetyczna rośnie - powiedziała w rozmowie z WP abcZdrowie ekspertka żywieniowa Kinga Głaszewska: - Średnie dzienne zapotrzebowanie na energię to ok. 2000 kcal, a 1,5 pączka to ok. 500 kcal. - 5 sztuk to absolutne maksimum. Uwaga na faworki! Są zdradliwe! - dodała dietetyczka. Dietetyczka ostrzega przed faworkami Faworki, zwane także chrustem, kojarzone są jako mniej kaloryczna alternatywa dla paczków, ale takie podejście jest złudne. Zdaniem Głaszewskiej, chcąc przeznaczyć na słodycze 300 kcal, możemy zjeść nie więcej 4-5 sztuk faworków. Warto jednak dodać, że faworek mający wielkość dłoni może mieć nawet 80 kcal. Rodzi się więc pytanie, czy sięgając po faworki, zjadamy ich tylko 4 czy 5 sztuk? Głaszewska radzi, by przy wyborze pączków, zwrócić szczególną uwagę na ich nadzienie. Najmniej kaloryczne i zarazem najzdrowsze będą pączki bez lukru i tłustej, cukrowej masy w środku. O wiele lepiej jest wybrać pączki z owocową konfiturą bez dodatku cukru....

Te osoby powinny sobie darować obżarstwo w tłusty czwartek. Mogą sobie bardzo zaszkodzić
Adobe Stock
Newsy
Te osoby powinny sobie darować obżarstwo w tłusty czwartek. Mogą sobie bardzo zaszkodzić
Zbliża się tłusty czwartek. Jednak nie wszyscy w tym dniu mogą bezkarnie sięgać po pyszne wypieki. Kto szczególnie powinien na nie uważać?

W tłusty czwartek nikt nie liczy kalorii i ilości zjedzonych pączków, faworków czy oponek. W przypadku niektórych osób to poważny błąd. Kto powinien wstrzymać się z bezkarnym sięganiem po słodkie pyszności? Te osoby nie powinny przesadzać ze słodkim obżarstwem Jak pokazują statystyki, przeciętny Polak zjada w tłusty czwartek 2,5 paczka. Nie brakuje jednak tych, którzy zjadają ich o wiele więcej: - Zjedzenie nawet jednego pączka może być obciążeniem dla organizmu. Pączek jest wysokokaloryczny, zawiera wiele cukru – gdyby go nie było, pewnie by nie smakował. Ciasto drożdżowe, nadzienie, lukier – wszystko to ma sporo cukru. Na dodatek pączek nasiąka tłuszczem, w którym się go piecze – ostrzega w rozmowie z PAP, gastroenterolog - Robert Moor-Jankowski. Istnieje kilka grup osób, które powinny być szczególnie ostrożne w tłusty czwartek i powinny zachować umiar w spożywaniu słodkich łakoci. Są to przede wszystkim: osoby chorujące na cukrzycę typu i i II zmagające się z zaburzeniami tolerancji glukozy cierpiące na zapalenie trzustki, choroby wątroby czy refluks żołądkowo-przełykowy osoby z zaburzeniami metabolicznymi osoby otyłe osoby z chorobami autoimmunologicznymi  Uważajcie na pączki z dyskontu Pączki z cukierni odstraszają was swoją ceną, więc zwykle sięgacie po pączki z dyskontu? Lepiej dwa razy się zastanówcie, zanim to zrobicie. Dlaczego? Tanie pączki z supermarketów zwykle są smażone we fryturze, czyli utwardzonych tłuszczach roślinnych (tłuszczach trans), przez co są bardzo szkodliwe dla zdrowia. Tłuszcze trans: podnoszą poziom złego cholesterolu zwiększają ryzyko zachorowania na raka zwiększają prawdopodobieństwo miażdżycy, która może doprowadzić do zawału...

Biedronka sprzedaje pączki po 29 groszy. Ich skład to prawdziwa tablica Mendelejewa
AdobeStock/AdobeStock
Newsy
Biedronka sprzedaje pączki po 29 groszy. Ich skład to prawdziwa tablica Mendelejewa
Pączki z dyskontu kuszą was swoją ceną? Lepiej sprawdźcie, co się w nich znajduje...

Planujecie wybrać się do Biedronki po pączki? Sieć już od kilku dni kusi swoich klientów „świetną" promocją na słodkie wypieki. Jednak zanim po nie sięgniecie, dobrze przyjrzyjcie się ich składowi. Ten to istna tablica Mendelejewa! Biedronka sprzedaje pączki po 29 groszy Dziś tłusty czwartek. Z tej okazji sieć sklepów Biedronka zachęca do skorzystania z promocji na pączki: - Biedronka jak co roku na tłusty czwartek przygotowuje niesamowite okazje. Smakiem pączka można cieszyć się już od 29 groszy w opakowaniu 12 pączków, kosztującym tylko 3,49. Przy zakupie 6 pączków z pudrem lub lukrem Słodka Kraina cena wynosi jedynie 59 groszy za sztukę – zachęca swoich klientów popularna sieć handlowa. Przyznajcie, że cena 29 groszy jest bardzo kusząca zwłaszcza w obliczu tego, ile zazwyczaj kosztują pączki w cukierniach. Zanim jednak sięgniecie po najtańsze pączki z dyskontu, dobrze prześledźcie ich skład. Ten może was przyprawić o zawrót głowy. Co zawiera w sobie „biedronkowy" pączek? Skład pączka z Biedronki Planujecie kupić dziś pączki? Te z Biedronki omijajcie szerokim łukiem. W skład takiego pączka wchodzi m.in.: kwas cytrynowy cytrynian wapnia skrobia modyfikowana tłuszcz palmowy substancja przeciwzbrylająca: E170, E551 węglan wapna substancje spulchniające: E450, E500 jaja w proszku emulgatory: E471, E481, E472e serwatka w proszku stabilizatory: E412, E466, E415 barwniki karoteny mleko w proszku Wymienione wyżej składniki, to tylko część tego, co znajduje się w pączkach z Biedronki. Poza tym, pączki te wcale nie są świeżo smażone, tylko odmrażane na miejscu po głębokim zamrożeniu w procesie produkcyjnym. To tania metoda, którą znane sieci stosują nie tylko względem słodkich...