Justyna Steczkowska zawsze zaczyna tego dzień od tego napoju. Dzięki temu ma taką szczupłą figurę
ONS.pl
Newsy

Justyna Steczkowska zawsze zaczyna dzień od tego napoju. To dzięki temu ma taką szczupłą figurę?

Jeden z piękniejszych polskich głosów to zdecydowanie Justyna Steczkowska. Artystka od lat zachwyca publiczność swoim wokalem, ale nie tylko. Piosenkarka ma świetną figurę, którą zawdzięcza jednemu napojowi.

Z wiekiem coraz trudniej jest zachować zgrabną sylwetkę. Dieta i aktywność fizyczna nie zawsze są skuteczne, a metabolizm z każdym rokiem coraz bardziej spowalnia. Justyna Steczkowska zaprzecza wszelkim prawom natury. Mimo prawie pięćdziesięciu lat, wciąż zachwyca swoich odbiorców nienaganną sylwetką. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kariera Justyny Steczkowskiej 

Justyna Steczkowska po ukończeniu liceum udała się do Trójmiasta, gdzie rozpoczęła studia na kierunku wiolinistyki na Akademii Muzycznej w Gdańsku, które po roku przerwała. Wówczas bez większego powodzenia zdawała egzaminy na studia wokalne, między innymi do Teatru Muzycznego im. Danuty Baduszkowej w Gdyni.

W międzyczasie występowała również w klubach jazzowych czy podczas różnych uroczystości. W tym czasie założyła również swój zespół. Momentem przełomowym był występ i wygrana w muzycznym programie „Szansa na sukces”. Od tej chwili kariera Steczkowskiej zaczęła rozwijać się dosyć dynamicznie.

Zobacz także
Magda Gessler szokuje szczerym wyznaniem: „Nie wolno mi było jeść chleba, bito mnie po rękach"

Magda Gessler szokuje szczerym wyznaniem: „Nie wolno mi było jeść chleba, bito mnie po rękach"

Makłowicz zszokowany tym, co Polacy dodają do rosołu. "Próbowałem i świnki morskie przy tym, to nic"

Makłowicz zszokowany tym, co Polacy dodają do rosołu: „Próbowałem i świnki morskie przy tym, to nic”

Sekret szczupłej figury Justyny Steczkowskiej

Justyna Steczkowska zachwyca swoich odbiorców nie tylko przepiękną barwą głosu, ale także nieskazitelną figurą. Artystka zdecydowanie nie wygląda na swój wiek, a wiele dwudziestolatek może pozazdrościć jej świetnej formy.

Jak przyznała wokalistka zgrabną sylwetkę zawdzięcza jednemu napojowi, który wypija każdego poranka. Tuż po przebudzeniu wypija szklankę wody źródlanej, a później sok ze świeżo wyciśniętych warzyw oraz owoców z dodatkiem różyczek brokułu. To świetna alternatywa śniadania, które syci oraz pozwala zachować idealnie szczupłą talię. 

Właściwości soków warzywno-owocowych

Włączenie do codziennej diety soków świeżo wyciskanych z warzyw oraz owoców niesie ze sobą szereg pozytywnych konsekwencji. Pomagają zachować nie tylko szczupłą sylwetkę, ale również:

  • obniżają poziom cholesterolu,
  • wspomagają proces trawienia,
  • poprawiają działanie jelit,
  • pomagają zachować dobrą kondycję umysłu, 
  • nie powodują wzdęć oraz nieprzyjemnego samopoczucia. 

Zastąpienie nimi jednego posiłku w ciągu dnia to doskonały pomysł. Dostarczą wówczas organizmowi wiele niezbędnych witamin oraz mikroelementów, a także usprawnią działanie wszystkich układów w ciele.

Justyna Steczkowska zdradziła, co zwykle je na śniadanie. To pyszne i bardzo zdrowe danie
ONS
Newsy
Justyna Steczkowska zdradziła, co zwykle je na śniadanie. Jest pysznie i zdrowo
Artystka, która zachwyca idealną, filigranową figurą, podzieliła się swoimi wyborami śniadaniowymi. Nie od dziś wiadomo, że to właśnie pierwszy posiłek w ciągu dnia ma największy wpływ na naszą sylwetkę i samopoczucie.

Justyna Steczkowska od lat nie traci miana jednej z największych polskich gwiazd. Utalentowana wokalistka, która rozpoczęła swoją karierę od programu „Szansa na sukces”, dziś może poszczycić się wieloma albumami, nagrodami oraz m.in. udziałem w „Voice of Poland” w roli jurorki. Piosenkarka znana jest ze swojego zamiłowania do kobiecych, podkreślających sylwetkę strojów oraz bardzo wysokich szpilek. W jaki sposób wypracowała tak niezwykłe ciało? Tajniki diety Justyny Steczkowskiej  Chociaż artystka urodziła trójkę dzieci, jej ciało zupełnie nie daje tego po sobie poznać. Fani i dziennikarze zastanawiają się czy jej dieta wymaga wielu wyrzeczeń. Okazuje się jednak, że gwiazda stosuje podstawowe, bardzo dobrze znane zasady zdrowego odżywiania i nie traci czasu na wymyślne diety. Każdy dzień zaczyna od szklanki wody, a następnie wypija świeżo wyciskany sok owocowo-warzywny. Do koktajlu dorzuca jedynie różyczkę świeżego brokułu, który nie jest mocno wyczuwalny w smaku, a doskonale wpływa na poprawę odporności. Piosenkarka nie odmawia sobie również kawy, od której zaczyna letnie dni w ogrodzie.  Co Justyna Steczkowska je na śniadanie? Od dawna wiadomo, że artystka jest wielką entuzjastką pieczenia domowego chleba. To właśnie ten produkt jest podstawą jej śniadań. Dba także o to, aby pierwsze danie w ciągu dnia, było także bogate w warzywa. Steczkowska wyznała również, że jest wielką fanką jajecznicy – o ile jest usmażona z dobrej jakości wiejskich jaj. Często sięga także po płatki owsiane, do których dodaje tarte jabłko i inne owoce sezonowe.  Gwiazda może sobie pozwolić na gosposię, która regularnie gotuje jej obiady. Zastrzega jednak, że w weekendy to jej syn Leon przejmuje pieczę nad kuchnią i gotuje dla całej rodziny. Chłopak jakiś...

ONS.pl
Newsy
Justyna Steczkowska całkowicie wyeliminowała z diety 1 produkt. „To dlatego nie puchnę”
Przepiękny głos, niezwykła uroda i nienaganna sylwetka - to właśnie Justyna Steczkowska, która od lat zachwyca publiczność. Artystka przyznała, że wyeliminowała ze swojej diety jeden produkt, który powodował u niej złe samopoczucie.

Aktywność fizyczna oraz dobrze zbilansowana dieta, to klucz do zgrabnej sylwetki oraz dobrego zdrowia. Jednak czasami organizm nie zawsze toleruje wszystkie składniki, co objawia się różnymi konsekwencjami. Doskonale wie o tym Justyna Steczkowska, która z powodu złego samopoczucia, musiała z codziennego jadłospisu wykluczyć jeden produkt. Nienaganna figura Justyny Steczkowskiej Artystka od początku swojej muzycznej działalności, zachwyca publiczność doskonałą sylwetką. Jak sama przyznaje, lubi jeść i nigdy nie rezygnuje ze skosztowania nowych potraw. Nie potrafi odmawiać szczególnie, gdy gotowanie przejmuje męska część rodziny. Wówczas celebruje spędzanie czasu z bliskimi. Swoją świetną figurę zawdzięcza w głównej mierze zdroworozsądkowemu podejściu do diety, a także regularnym ćwiczeniom na siłowni.          Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Justyna Steczkowska (@justynasteczkowska) Co Justyna Steczkowska wyeliminowała ze swojej diety? Justyna Steczkowska przyznaje, że nie odmawia sobie jedzenia, jednak nie wszystko jej służy. Z tego też powodu musiała z codziennej diety wyeliminować przykładowo alkohol. Napoje wysokoprocentowe niekorzystnie wpływały nie tylko na samopoczucie, ale i na wygląd artystki. Steczkowska nawet po najmniejszej ilości tego produktu puchła, przez co czuła się niekomfortowo oraz źle w swoim ciele. Aby pozbyć się tego uczucia, postanowiła na stałe zrezygnować ze spożywania alkoholu, który zdecydowanie jej nie służył.        ...

49-letnia Justyna Steczkowska ma figurę idealną. Radzi co robić, by mieć zgrabne ciało po 40
ONS.pl
Newsy
50-letnia Justyna Steczkowska ma figurę idealną. Radzi co robić, by mieć zgrabne ciało po czterdziestce
Jakie są sposoby Justyny Steczkowskiej na świetną sylwetkę po 40. roku życia? Wokalistka podzieliła się swoimi radami na ten temat - zarówno w kwestii ćwiczeń, jak i diety.

Piosenkarka Justyna Steczkowska poza przepięknym głosem może się poszczycić także idealną figurą. Od lat jej znakiem rozpoznawczym jest bardzo zgrabna sylwetka nad którą, jak sama przyznaje, ciężko pracuje. Wokalistka ma 50 lat, jednak ciała może jej pozazdrościć niejedna kobieta. Jak Justyna to robi, że tak świetnie wygląda? Udzieliła jakiś czas temu wywiadu portalowi Party.pl, gdzie uchyliła rąbka tajemnicy na ten temat.  Jak wyglądać dobrze po czterdziestce wg Justyny Steczkowskiej Patrząc na sylwetkę pani Justyny można od razu zwrócić uwagę na to, że jest dość wysportowana. Piosenkarka podkreśla, że w jej przypadku nie tylko odpowiednia dieta, ale przede wszystkim ruch jest podstawą do tego, by dobrze wyglądać. – Przede wszystkim ćwiczę. Nie dajcie się drogie panie wkręcić, że jakiekolwiek zabiegi pomogą wam utrzymać sylwetkę na długie lata. Ruch jest podstawą do tego, by ciało trzymało się w ryzach, żeby być zdrowym, żeby mieć mnóstwo endorfin w sobie, które ruch wyzwala. Żeby być po prostu szczęśliwszym każdego dnia – powiedziała w rozmowie z party.pl.  Steczkowska dodała, że jej zdaniem należy ćwiczyć co najmniej dwa razy w tygodniu - tyle, ile ona sama poświęca na treningi. – Można więcej, każdy ruch jest dobry. Jeżeli chce się mieć dobrą sylwetkę, dobrą skórę (a zdrowie skóry utrzymują również mięśnie) trzeba postawić na to i zabrać się do pracy – dodała.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Justyna Steczkowska (@justynasteczkowska) Dieta Justyny Steczkowskiej Poza...

Jane Seymour: „Ważę tyle samo, co kilkadziesiąt lat temu”. Jak ona to robi? Jej dieta może was zaskoczyć
ONS.pl
Newsy
Jane Seymour: „Ważę tyle samo, co kilkadziesiąt lat temu”. Jej dieta może was zaskoczyć
Wiek to tylko liczba, a świetną sylwetką można zachwycać przez lata! Idealnym przykładem jest Jane Seymour. 70-letniej aktorce figury może pozazdrościć niejedna dwudziestolatka!

Szczupła sylwetka to cel wielu kobiet, które podejmują się przejścia na dietę odchudzającą. Jak się okazuje, to trwałe nawyki żywieniowe budują zgrabną sylwetkę. Należy jednak pamiętać o odpowiednim wyborze produktów, gdyż to one są kluczowe w całym tym aspekcie.  Kariera Jane Seymour  Jane Seymour jest aktorką znaną głównie starszemu pokoleniu, jednak wszystkich jednakowo zachwyca swoim talentem aktorskim. Na wielkim ekranie zadebiutowała w 1969 roku, gdy dostała epizodyczną rolę chórzystki w filmie „Och, jaka piękna wojna!”. Już rok później otrzymała swoją pierwszoplanową rolę w produkcji „The Only War”. Od tego momentu jest kariera aktorska zaczęła rozwijać się dynamicznie. Wystąpiła w wielu filmach czy serialach, największą popularność przyniosła jej postać Doktor Quinn, a także film o Jamesie Bondzie „Żyj i pozwól umrzeć”. Na swoim koncie ma wiele cennych nagród, jak Złoty Glob czy Emmy. Jane Seymour wystąpiła również w kilku programach rozrywkowych, między innymi w „Tańcu z gwiazdami”, gdzie ostatecznie zajęła szóste miejsce. Świetna sylwetka Seymour Aktorka przez całą karierę zachwycała publiczność swoją niezwykłą urodą i nieskazitelną sylwetką. Mimo upływu lat, Jane Seymour nadal utrzymuje świetną formę. Celebrytka ostatnio skończyła 70 lat, jednak wiek nie jest przeszkodą w dbaniu o siebie oraz własne ciało. Warto dodać iż aktorka urodziła również dwójkę dzieci. Te aspekty nie zaważyły na jej figurze, a Seymour z każdym rokiem wygląda coraz lepiej. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jane Seymour (@janeseymour) Sekretna dieta Jane Seymour Seymour swoją zgrabną sylwetkę zawdzięcza...