Justyna Steczkowska zawsze zaczyna tego dzień od tego napoju. Dzięki temu ma taką szczupłą figurę
ONS.pl
Newsy

Justyna Steczkowska zawsze zaczyna dzień od tego napoju. Dzięki temu ma taką szczupłą figurę

Jeden z piękniejszych polskich głosów to zdecydowanie Justyna Steczkowska. Artystka od lat zachwyca publiczność swoim wokalem, ale nie tylko. Piosenkarka ma świetną figurę, którą zawdzięcza jednemu napojowi.

Z wiekiem coraz trudniej jest zachować zgrabną sylwetkę. Dieta i aktywność fizyczna nie zawsze są skuteczne, a metabolizm z każdym rokiem coraz bardziej spowalnia. Justyna Steczkowska zaprzecza wszelkim prawom natury. Mimo prawie pięćdziesięciu lat, wciąż zachwyca swoich odbiorców nienaganną sylwetką. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Trudny początek kariery Justyny Steczkowskiej 

Justyna Steczkowska po ukończeniu liceum udała się do Trójmiasta, gdzie rozpoczęła studia na kierunku wiolinistyki na Akademii Muzycznej w Gdańsku, które po roku przerwała. Wówczas bez większego powodzenia zdawała egzaminy na studia wokalne, między innymi do Teatru Muzycznego im. Danuty Baduszkowej w Gdyni. W międzyczasie występowała również w klubach jazzowych czy podczas różnych uroczystości. W tym czasie założyła również swój zespół. Momentem przełomowym był występ i wygrana w muzycznym programie „Szansa na sukces”. Od tej chwili kariera Steczkowskiej zaczęła rozwijać się dosyć dynamicznie.

Zobacz także
Magda Gessler szokuje szczerym wyznaniem: „Nie wolno mi było jeść chleba, bito mnie po rękach"

Magda Gessler szokuje szczerym wyznaniem: „Nie wolno mi było jeść chleba, bito mnie po rękach"

Makłowicz zszokowany tym, co Polacy dodają do rosołu. "Próbowałem trochę i świnki morskie przy tym, to nic"

Makłowicz zszokowany tym, co Polacy dodają do rosołu. "Próbowałem i świnki morskie przy tym, to nic"

Dorobek artystyczny Steczkowskiej

Wokalistka jest znana nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Odbiorcy podziwiają jej głos, talent. Od początku kariery, czyli od 1992 roku wydała aż szesnaście płyt, nagrała wiele singli, a także brała udział w szeregu tras koncertowych. Bilety na występ artystki rozchodzą się jak świeże bułeczki i sala za każdym razem wypełniona jest po brzegi. To zdecydowany znak, iż Steczkowska wciąż jest cenioną artystką na polskiej scenie muzycznej.

Sekret szczupłej figury artystki

Justyna Steczkowska zachwyca swoich odbiorców nie tylko przepiękną barwą głosu, ale także nieskazitelną figurą. Artystka zdecydowanie nie wygląda na swój wiek, a wiele dwudziestolatek może pozazdrościć jej świetnej formy. Jak przyznała wokalistka zgrabną sylwetkę zawdzięcza jednemu napojowi, który wypija każdego poranka. Tuż po przebudzeniu wypija szklankę wody źródlanej, a później sok ze świeżo wyciśniętych warzyw oraz owoców z dodatkiem różyczek brokułu. To świetna alternatywa śniadania, które syci oraz pozwala zachować idealnie szczupłą talię. 

Właściwości soków warzywno-owocowych

Włączenie do codziennej diety soków świeżo wyciskanych z warzyw oraz owoców niesie ze sobą szereg pozytywnych konsekwencji. Pomagają zachować nie tylko szczupłą sylwetkę, ale również:

  • obniżają poziom cholesterolu,
  • wspomagają proces trawienia,
  • poprawiają działanie jelit,
  • pomagają zachować dobrą kondycję umysłu, 
  • nie powodują wzdęć oraz nieprzyjemnego samopoczucia. 

Zastąpienie nimi jednego posiłku w ciągu dnia to doskonały pomysł. Dostarczą wówczas organizmowi wiele niezbędnych witamin oraz mikroelementów, a także usprawnią działanie wszystkich układów w ciele.

 

Czytaj także:

Grażyna Torbicka
ONS.pl
Newsy
62-letnia Grażyna Torbicka zachwyca sylwetką. To zasługa 1 ważnego nawyku 
Grażyna Torbicka przyznaje, że smukłą sylwetkę zawdzięcza najprawdopodobniej genom. Od lat stosuje pewien trik, który sprawia, że nie przybiera na wadze. 

Praca w telewizji wymaga dbałości o nienaganną sylwetkę! Kamery są bezlitosne i dodają sporo kilogramów. Dlatego osoby pracujące jako prezenterzy czy aktorzy bardzo dbają o figurę. Taka ścieżka kariery wymaga wielu wyrzeczeń. Jednak przykład Grażyny Torbickiej pokazuje, że nie zawsze musi to tak wyglądać. Sławna dziennikarka od lat zachwyca cudowną urodą i zgrabną sylwetką, ale według niej samej nie jest to wcale zasługa katowania się drakońskimi dietami czy spędzania wielu godzin na siłowni. Jak ona to robi, że tak świetnie wygląda? Sposób Grażyny Torbickiej na zgrabną sylwetkę Gwiazda zapytana o swoje sposoby na zgrabne ciało szybko przyznała, że nie stosuje żadnych specjalnych trików. Powiedziała, że szczupłą figurę zawdzięcza najprawdopodobniej swojemu tacie, który sam nigdy nie miał problemów z nadwagą. To wytłumaczenie wydaje się być bardzo wiarygodne, ponieważ dziennikarka podobno nie stosuje żadnych specjalnych diet ani nie trenuje na siłowni. Co więcej, przyznała się, że nie przepada za ćwiczeniami i nigdy nie trenowała. Jedyna lubiana przez nią forma aktywności fizycznej to długie spacery z ukochanym psem. Również jej gładka cera nie jest wynikiem działania drogich kremów i luksusowych kosmetyków. Torbicka od wielu lat jest wierna tym samym produktom, które się jej sprawdziły. Grażyna Torbicka nie lubi się przejadać Torbicka zdradziła jednak, czemu najprawdopodobniej zawdzięcza szczupłą figurę. Dziennikarka bowiem powiedziała w wywiadzie, że nie lubi się przejadać – dlatego je dość oszczędnie i nie zjada wszystkiego, co dostanie na talerzu. Na przykład gdy czuje się już najedzona, to odmawia deseru lub je tylko połowę. Czyżby to był sposób na idealną sylwetkę?        ...

Maryla Rodowicz
ONS
Newsy
75-letnia Maryla Rodowicz w... czerwonej mini. Jej figura to zasługa specjalnej diety
Maryla Rodowicz to czołowa polska piosenkarka. Całe życie na scenie przyniosło jej sympatię i popularność. Mimo scenicznego stażu, artystka potrafi nadal szokować swoich fanów.

Maryla Rodowicz to nie tylko artystka, ale także była polska lekkoatletka, która karierę sportową zaczęła już w okresie nastoletnim. Uwielbiana przez Polaków za wspaniałe przeboje (kto z was choć raz nie nucił „Małgośki"?), Rodowicz jest też znana ze swoich niesamowitych kreacji scenicznych. Trzeba też przyznać, że pomimo wieku, nasza diwa nadal prezentuje się wspaniale! Maryla Rodowicz w miniówie na Instagramie Era mediów społecznościowych spowodowała, żeby macie coraz lepszy „dostęp" do gwiazd. Prowadzone przez nich konta sprawiają wrażenie iluzji, jak byśmy znali ich od podszewki. Myślenie tego typu to zasługa zdjęć i relacji, które gwiazdy udostępniają na swoich prywatnych profilach w sieci. Czasami dzielą się przepisami , innym razem wrzucają zdjęcia swoich bliskich, a jeszcze kiedy indziej prezentują najnowsze stylizacje. Na profilach można wchodzić z nimi w interakcje. Do dyskusji pod swoim  postem zachęciła sama Maryla Rodowicz. Artystkę możecie zobaczyć w... czerwonej mini.  Mimo iż Maryla Rodowicz kojarzy się z ekstrawagancją i oryginalnym stylem, niektórzy komentatorzy zwrócili uwagę na odważny wygląd gwiazdy. Nie ma bowiem powodu, żeby pomimo upływających lat wokalistka miała rezygnować z nieszablonowych stylizacji. Jej figura zamuruje większość z was! Specjalna dieta Maryli Rodowicz Artystka miała  na swoim koncie starania o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Sekret jej odżywiania to  dieta Dukana . Dieta ma kilka faz, ale opiera się przede wszystkim o jedzenie białka. W pierwszej fazie je się wyłącznie białko pod postacią ryb, wołowiny czy chudego nabiału. Druga faza dotyczy naprzemiennego łączenia białka z warzywami. W fazie wyjściowej, do poprzednich produktów dołączają inne produkty żywnościowe, np....