Aktywność fizyczna oraz dobrze zbilansowana dieta, to klucz do zgrabnej sylwetki oraz dobrego zdrowia. Jednak czasami organizm nie zawsze toleruje wszystkie składniki, co objawia się różnymi konsekwencjami. Doskonale wie o tym Justyna Steczkowska, która z powodu złego samopoczucia, musiała z codziennego jadłospisu wykluczyć jeden produkt.
Nienaganna figura Justyny Steczkowskiej
Artystka od początku swojej muzycznej działalności, zachwyca publiczność doskonałą sylwetką. Jak sama przyznaje, lubi jeść i nigdy nie rezygnuje ze skosztowania nowych potraw. Nie potrafi odmawiać szczególnie, gdy gotowanie przejmuje męska część rodziny. Wówczas celebruje spędzanie czasu z bliskimi. Swoją świetną figurę zawdzięcza w głównej mierze zdroworozsądkowemu podejściu do diety, a także regularnym ćwiczeniom na siłowni.
Co Justyna Steczkowska wyeliminowała ze swojej diety?
Justyna Steczkowska przyznaje, że nie odmawia sobie jedzenia, jednak nie wszystko jej służy. Z tego też powodu musiała z codziennej diety wyeliminować przykładowo alkohol. Napoje wysokoprocentowe niekorzystnie wpływały nie tylko na samopoczucie, ale i na wygląd artystki. Steczkowska nawet po najmniejszej ilości tego produktu puchła, przez co czuła się niekomfortowo oraz źle w swoim ciele. Aby pozbyć się tego uczucia, postanowiła na stałe zrezygnować ze spożywania alkoholu, który zdecydowanie jej nie służył.
Niekorzystne skutki spożywania alkoholu
Jak to się mówi, wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. Są jednak takie produkty, które zdecydowanie nie służą poszczególnym ludziom i powodują dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu. Jednym z artykułów spożywczych powodującym negatywne skutki spożywania, jest alkohol. Do nieprzyjemnych konsekwencji należą takie jak:
Zobacz także:
- utrudnienie procesów trawiennych,
- osłabienie układu odporności,
- zwiększenie ryzyka wystąpienia chorób serca,
- niestabilne emocje,
- wzrost poziomu cukru we krwi,
- zebranie się wody w organizmie.
Aby uniknąć poważnych konsekwencji, należy do wszystkiego podchodzić z rozsądkiem. Nadmiar pewnych produktów, może nie sprzyjać odpowiedniemu działaniu organizmu człowieka.
Kariera Justyny Steczkowskiej
Justyna Steczkowska to jeden z popularniejszych wokali na polskiej scenie muzycznej. Artystka swoją przygodę z muzyką rozpoczęła od śpiewania w kapelach jazzowych w różnych klubach i barach. Prawdziwa kariera ruszyła razem z udziałem w programie „Szansa na sukces”, gdzie za wykonanie utworu zespołu Maanam zdobyła pierwsze miejsce. To był moment przełomowy w życiu Steczkowskiej. Później zaczęła występować na różnych festiwalach, a także reprezentowała ojczyznę podczas Konkursu Piosenki Eurowizji. Na swoim koncie ma wiele znaczących nagród, a także wydanych albumów studyjnych.
