Joanna z "40 kontra 20" w ogóle nie wygląda na swój wiek. Celebrytka zdradziła przepis na młodość
Joanna Michalska - Antidote/Facebook
Newsy

Joanna z "40 kontra 20" w ogóle nie wygląda na swój wiek. Celebrytka zdradziła przepis na młodość

Kocha szpilki i nowe wyzwania. Jak Joanna Michalska dba o siebie w trakcie kręcenia programu „40 kontra 20”?

„40 kontra 20” to kolejny program, który ma szansę na bicie rekordów popularności. Dwie panie – jedna w wieku 40, a druga 20 lat – konkurują o dwóch przystojniaków, „seniora” i „juniora”. Jedną z uczestniczek, która ma szansę na stanie się gwiazdą pierwszej edycji programu „40 kontra 20” jest Joanna Michalska. Kobieta znana jest ze swoich filmików na TikToku i zwraca na siebie uwagę kontrowersyjnymi wypowiedziami oraz fantastyczną sylwetką. Jaki jest jej sposób na młody wygląd?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Z sylwetką „za wiele nie dało się zrobić”

Michalska przyznała zupełnie szczerze, że gdy zaczęło się kręcenie pierwszych odcinków, ona w ogóle nie była do tego przygotowana pod względem swojego wyglądu:

Do programu wchodziłam chyba w mojej najsłabszej formie kondycyjno–sylwetkowej. O udziale w programie dowiedziałam się bardzo krótko przed wylotem więc już za wiele nie dało się zrobić – powiedziała Joanna Michalska w rozmowie z portalem Obcas.pl.

Zobacz także
Dagmara Kaźmierska narzeka, że nie może chodzić, ale zajada się lodami i „dopycha serniczkiem”

Dagmara Kaźmierska narzeka, że nie może chodzić, ale zajada się lodami i „dopycha serniczkiem”

Aneta Konieczek pokazała, jak karmią na Olimpiadzie. „Jesteście w szpitalu?” - skomentował fan

Aneta Konieczek pokazała, jak karmią na olimpiadzie. „Jesteście w szpitalu?” - spytał stroskany fan

Sposób Michalskiej na zgrabną sylwetkę

Udział w programie zmotywował chyba celebrytkę do pracy nad ciałem. Okazało się, że Joanna Michalska jest związana ze sportem od dziecka! Treningi i rygorystyczna dieta nie są jej obce:

Wróciłam już do jazdy na rolkach, robiąc minimum 15 km co 3 dni. W ubiegłym sezonie robiłam co drugi dzień między 20-80 km - dodała w rozmowie z portalem Obcas.pl.

Do tego gwiazda „40 kontra 20” stara się odżywiać zdrowo i z głową. Stara się jeść tylko to, co sama przygotuje – w tym chleb!

Mniej pozwalam sobie na słodycze, omijam chleb (ewentualnie jem ten, który sama upiekę), odstawiłam  napoje gazowane. Sporo przygotowuję potraw w domu, bo wiem wtedy, co się w nich znajduje. Z mlecznych  produktów jem tylko te z koziego mleka. Jem mięso jednak nie za często – jest to głównie indyk, wołowina lub dziczyzna. Nie piję kawy, ale piję dużo herbat ziołowych. Uważam też, że nie ma kalorii, których nie można  spalić, więc pozwalam sobie na grzeszki żywieniowe. I uwielbiam np. boczek… taka jajecznica z pomidorami  na boczku jest przecież najlepsza

W programie „40 kontra 20” Joanna powiedziała szczerze, że jest kobietą silną i tego samego oczekuje od mężczyzny. Myślicie, że obecni w programie Robert i Bartek sprostają jej wymaganiom?

Joanna Michalska z 40 kontra 20
Facebook/Joanna Michalska
Newsy
Joanna z „40 kontra 20” ma boską figurę, a... zajada się boczkiem. Jak to możliwe?
Joanna z nowego programu TVN7 zdradziła, czemu zawdzięcza swoją piękną figurę.

Nowe show TVN7 - „40 kontra 20” - cieszy się ogromnym zainteresowaniem, a losy uczestników rozgrzewają internet do czerwoności. Jedną z gwiazd programu jest Joanna Michalska, która pojawiła się jako 13. uczestniczka show i, z racji na swoje blond fale i zmysłową figurę, od razu zaskarbiła sobie przydomek „Marilyn Monroe”. Fani natychmiast zaczęli się zastanawiać jaką dietę stosuje celebrytka ... Joanna z „40 kontra 20” zachwyca figurą Jak się okazało, Joanna od dzieciństwa uprawia sporty takie jak łyżwiarstwo figurowe, hokej na lodzie, taniec towarzyski, tenis ziemny czy kickboxing. Nic więc dziwnego, że tak aktywna osoba może poszczycić się idealnym ciałem. Uczestniczka programu wyznała także, że obecnie nadal utrzymuje aktywny tryb życia i kilka razy w tygodniu pokonuje bardzo długie trasy na rolkach – nawet do 80 km! Wróciłam już do jazdy na rolkach, robiąc minimum 15 km co 3 dni. W ubiegłym sezonie robiłam co drugi dzień między 20-80 km [...] – opowiedziała Michalska. Dieta Joanny z „40 kontra 20” Celebrytka podkreśla także, że stara się unikać niezdrowych i kalorycznych pozycji w swoim menu. Odstawiła kawę i napoje gazowane , nie spożywa wysoko przetworzonych potraw i nie sięga nawet po sklepowy chleb. Z mięs wybiera chudego i pełnego białka indyka – mięso czerwone znajduje się na jej talerzu znacznie rzadziej. Sporadycznie pozwala sobie za to na ulubione „grzeszki” takie jak... boczek . Mniej pozwalam sobie na słodycze, omijam chleb (ewentualnie jem ten, który sama upiekę), odstawiłam napoje gazowane. Sporo przygotowuję potraw w domu, bo wiem wtedy, co się w nich znajduje. Z mlecznych produktów jem tylko te z koziego mleka. Jem mięso, jednak nie za często – jest to głównie indyk, wołowina lub...

Magda Gessler zrzuciła 13 kg i "rozpiera ją energia". Na śniadanie zjada tylko kilka łyżek jajecznicy
ONS.pl
Newsy
Magda Gessler zrzuciła 13 kg i „rozpiera ją energia". Na śniadanie zjada tylko kilka łyżek jajecznicy
Dieta odchudzająca wcale nie musi być pełna wyrzeczeń, co udowadnia Magda Gessler. Restauratorka schudła 13 kg... „bez wysiłku” - jak sama przyznaje.

Gwiazda „Kuchennych rewolucji” w przerwach od nagrywania programu bardzo aktywnie udziela się na Instagramie, gdzie regularnie udostępnia zdjęcia i filmy, na których zdradza swoim fanom urywki ze swojego życia - zarówno zawodowego, jak i prywatnego. Jeden z jej ostatnich postów zrobił niezłą furorę - restauratorka na zdjęciu jest wyraźnie szczuplejsza i nie jest to żadne złudzenie. Magda Gessler wyznała, że udało jej się zrzucić aż 13 kilogramów! Jak to zrobiła? Magda Gessler schudła 13 kilogramów  Na jednym z ostatnich, udostępnionych przez Gessler zdjęć na Instagramie możemy zauważyć, że gwiazda „Kuchennych rewolucji” wprost promienieje. Zdjęcie podpisała słowami „Szczęśliwa….odchudzona….bardzo zapracowana……Magda, besos kochani” (pisownia oryginalna - przyp. red.). Zwłaszcza słowo „odchudzona” zainteresowało internautów, którzy nie szczędzili Magdzie komplementów: – Super Pani wygląda! – Ślicznie Pani wygląda. Bardzo Panią lubię i szanuję – Pani Madzia jak zawsze promienieje - pisali. W czym tkwi sekret Magdy Gessler? Poza właściwą dietą, gwieździe pomaga utrzymywanie intensywnego trybu życia. Przyznaje w rozmowie z „Party”, że jest bardzo zajęta i żyje w biegu, ale przy tym nie zapomina o posiłkach i stara się regularnie odżywiać.  Jak odżywia się Magda Gessler? W rozmowie z „Party” Gessler uchyliła rąbka tajemnicy i zdradziła, w jaki sposób udało jej się schudnąć aż 13 kilogramów. Twierdzi, że nie była to żadna „dieta cud”: – Jest mnie mniej już o 13 kilogramów. Znikam na wadze, bez wysiłku, zupełnie w sposób magiczny. Dziś prawie nie jem mięsa, piję dużo ciepłej wody, nie podjadam między posiłkami, a jeśli już, to odrobinę śliwek lub...

Ewa Wachowicz ma 50 lat i wcale nie wygląda na swój wiek. Zdradza swój przepis na młodość
ONS.pl
Newsy
Ewa Wachowicz ma 52 lata, a wygląda jak 30-latka. Zdradza swój przepis na młodość
Dawna Miss Polonia ma figurę godną pozazdroszczenia. Sprawdźcie, jak ona to robi!

Miss Polonia Ewa Wachowicz zachwyca nienaganną figurą. Choć w październiku skończyła 52 lat, zgrabnej sylwetki mogłaby jej pozazdrościć niejedna trzydziestolatka! Jak ona to robi? Poznajcie sposób Ewy na młodzieńczy wygląd i szczupłe ciało – nawet po pięćdziesiątce. Sekret doskonałej figury Ewy Wachowicz Ewa nie ukrywa, że figurę zawdzięcza ciężkiej pracy. Zwraca uwagę na to, co je oraz stara się jak najwięcej ruszać. W rozmowie z portalem Vumag.pl opowiedziała o swojej diecie i ćwiczeniach:         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Ewa Wachowicz (@ewawachowicz) - Dbam o siebie, może to jest mało popularne, ale dbam o siebie każdego dnia. Dzień zaczynam od świeżo zmielonego siemienia lnianego, które wypijam ze szklanką soku żurawinowego. Tak jest zawsze. Dbam o siebie jedząc. Jem mądrze i rozsądnie. Jem wszystko, ale nie robię dłuższych przerw między posiłkami jak 2,5 godziny, wypijam dość dużo wody i ćwiczę. Od 4 lat ćwiczę trzy, cztery razy w tygodniu, uprawiam bardzo dużo sportu. Bez aktywności fizycznej nie ma zgrabnej sylwetki, nie ma jasności cery, nie ma zadowolenia, to są endorfiny. Lepiej się czujemy, przyspiesza się metabolizm - powiedziała gwiazda. Ewa w ogóle nie je fast foodów ani przetworzonej żywności. Zamiast tego stawia na sezonowe owoce, choć nie odmawia sobie słodkości: - Uwielbiam desery, z tym, że staram się raz w tygodniu mieć dzień poświęcony na różne przyjemności, na słodkości, najczęściej jest to sobota lub niedziela, kiedy sama piekę ciasta. Moi przyjaciele najbardziej lubią czekoladowe ciastko z płynącym czekoladowym...

Aneta z "Żon Miami" zna powiedzenie przez żołądek do serca. Zdobyła względy George'a gotowaniem
Instagram/AnetaGlam
Newsy
Aneta z „Żon Miami" zna powiedzenie „przez żołądek do serca”. Zdobyła względy wybranka gotowaniem
Która kobieta wstaje wcześnie rano, żeby przygotować ukochanemu śniadanie? Poznajcie poranne zwyczaje Anety Glam-Kurp z „Żon Miami".

Aneta Glam-Kurp z „Żon Miami" przyznała, że uwielbia gotować dla swojego partnera George'a. Każdego dnia wstaje wcześnie rano, żeby przygotować mu śniadanie. Czyżby to właśnie tak zdobyła serce swojego wybranka? Kim jest Aneta Glam-Kurp? Aneta Glam-Kurp to jedna z bohaterek nowego show TVN - „Żony Miami". Jest partnerką multimilionera George'a Wallnera, który jest potentatem technologicznym i posiadaczem własnego jachtu. Mimo iż w tytule programu, w którym bierze ona udział, widnieje słowo „żona", Aneta tak naprawdę nie jest żoną George'a i raczej nią nie będzie. Dlaczego? Celebrytka, która od dziewięciu lat jest w związku z potentatem, wyjaśnia:  - Jeszcze mnie nie poślubił, nie gotuję tak dobrze, może powinnam pójść na jakiś kurs gotowania – zażartowała Aneta w rozmowie z Plejadą. Później dodała, że oboje nie mają ciśnienia, by zalegalizować swoją relację.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Żony Miami (@zonymiami) - Nie będzie żadnego ślubu, to jest jakiś pakt, który George zawarł ze swoim bratem i jego synem, że nigdy nie wezmą ślubu - przyznała. Aneta zdobyła serce George'a gotowaniem? Aneta oczywiście żartowała mówiąc, że jest kiepska w gotowaniu. Tak naprawdę to właśnie swoimi kulinarnymi umiejętnościami, zdobyła serce swojego ukochanego. W rozmowie z portalem Plejada, uczestniczka show przyznała, że każdy dzień rozpoczyna od przygotowania śniadania George'owi: - Ja wstaję codziennie rano o 9,...