Nowe show TVN7 - „40 kontra 20” - cieszy się ogromnym zainteresowaniem, a losy uczestników rozgrzewają internet do czerwoności. Jedną z gwiazd programu jest Joanna Michalska, która pojawiła się jako 13. uczestniczka show i, z racji na swoje blond fale i zmysłową figurę, od razu zaskarbiła sobie przydomek „Marilyn Monroe”. Fani natychmiast zaczęli się zastanawiać jaką dietę stosuje celebrytka...

Joanna z „40 kontra 20” zachwyca figurą

Jak się okazało, Joanna od dzieciństwa uprawia sporty takie jak łyżwiarstwo figurowe, hokej na lodzie, taniec towarzyski, tenis ziemny czy kickboxing. Nic więc dziwnego, że tak aktywna osoba może poszczycić się idealnym ciałem.

Uczestniczka programu wyznała także, że obecnie nadal utrzymuje aktywny tryb życia i kilka razy w tygodniu pokonuje bardzo długie trasy na rolkach – nawet do 80 km!

Zobacz także:

Wróciłam już do jazdy na rolkach, robiąc minimum 15 km co 3 dni. W ubiegłym sezonie robiłam co drugi dzień między 20-80 km [...] – opowiedziała Michalska.

Dieta Joanny z „40 kontra 20”

Celebrytka podkreśla także, że stara się unikać niezdrowych i kalorycznych pozycji w swoim menu. Odstawiła kawę i napoje gazowane, nie spożywa wysoko przetworzonych potraw i nie sięga nawet po sklepowy chleb. Z mięs wybiera chudego i pełnego białka indyka – mięso czerwone znajduje się na jej talerzu znacznie rzadziej.

Sporadycznie pozwala sobie za to na ulubione „grzeszki” takie jak... boczek.

Mniej pozwalam sobie na słodycze, omijam chleb (ewentualnie jem ten, który sama upiekę), odstawiłam napoje gazowane. Sporo przygotowuję potraw w domu, bo wiem wtedy, co się w nich znajduje. Z mlecznych produktów jem tylko te z koziego mleka. Jem mięso, jednak nie za często – jest to głównie indyk, wołowina lub dziczyzna. Nie piję kawy, ale piję dużo herbat ziołowych. Uważam też, że nie ma kalorii, których nie można spalić, więc pozwalam sobie na grzeszki żywieniowe. I uwielbiam np. boczek… taka jajecznica z pomidorami na boczku jest przecież najlepsza – wyznała Joanna.

Zastosujecie się do jej porad żywieniowych? Trzeba przyznać, że działają...

Źródło: Facebook, Party, Obcas