Klaudia Halejcio narzeka, że przytyła na wakacjach: „Jak wrócę, to detoks!”
ONS.pl
Newsy

Klaudia Halejcio narzeka, że przytyła na wakacjach: „Jak wrócę, to detoks!”

Aktorka wyznaje, że po powrocie z wakacji będzie musiała przejść na dietę. Pozostaje tylko pytanie, czy rzeczywiście jest to konieczne.

Znana z „Na Wspólnej” oraz „Tańca z gwiazdami” aktorka rozpoczęła sezon urlopowy wyjazdem na Seszele wraz ze swoim ukochanym. Codziennie dzieli się zapierającymi dech w piersiach zdjęciami z wakacji - w tym jedzenia. Aktorka narzeka na Instagramie, że przytyła na urlopie i po powrocie zacznie się odchudzać. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Drobne grzeszki na wakacjach Klaudii Halejcio

Aktorka wykorzystuje czas na Seszelach na całego. Opala się na plaży, pływa w basenie i objada różnymi przysmakami. Jeszcze kilka dni temu opublikowała na Instagramie zdjęcie, na którym przymierza się do zjedzenia ogromnego burgera. Obserwujący zareagowali na zdjęcie z zachwytem:

- Z taka figurą można wszystko.

- Akurat dziś Międzynarodowy Dzień Bez Diety,  więc czym chata bogata.

Zobacz także
Aggie z "Prince Charming" pokazuje, jak kiedyś wyglądała. Udana metamorfoza?

Aggie z „Prince Charming" pokazuje, jak kiedyś wyglądała. Udana metamorfoza?

Iwona Guzowska: „Doprawiam życie optymizmem”. Czy po 30 r. ż 2 posiłki wystarczają?

Iwona Guzowska o swoich przyzwyczajenia żywieniowych: „Doprawiam życie optymizmem”

„Powoli stopuję” - Klaudia Halejcio folguje sobie na wakacjach

Mogłoby się wydawać, że przynajmniej na wakacjach można zapomnieć o diecie. Jednak celebrytka już po kilku dniach wyznała swoim obserwującym na Instagramie, że przytyła i po powrocie zamierza się odchudzać, a teraz już „powoli stopuje”.

Na dowód opublikowała relację ze swoim posiłkiem - miseczką sałaty, choć, jak dodała, po sałatce zamierza jeszcze zjeść deser. Czy rzeczywiście Klaudia ma się z czego odchudzać? 

„Jak wrócę, to detoks!
@klaudiahalejcio/Instagram

„Jak wrócę, to detoks!
@klaudiahalejcio/Instagram

Czy diety oczyszczające są zdrowe?

Po wakacjach, gdy jedliśmy wszystko, na co mieliśmy ochotę, często ze zgrozą odkrywamy, że ubrania stały się ciasne. Wówczas pierwszym, co przychodzi do głowy, jest przejście na dietę - najlepiej tzw. dietę oczyszczającą, czyli detoks. Jednak, czy takie diety są zdrowe? Jak przekonują specjaliści, organizm sam się oczyszcza poprzez nerki, wątrobę, płuca oraz przewód pokarmowy.

Jeżeli na co dzień stosujecie zdrową dietę, bogatą w błonnik i niezbędne witaminy, minerały i składniki odżywcze, to przeprowadzanie detoksu w postaci monodiety czy picia soków nie ma sensu. Co więcej - może to doprowadzić do efektu jo-jo. Dlatego, jeżeli chcecie się odchudzać, pamiętajcie, by podchodzić do tego rozsądnie i najlepiej wcześniej skonsultować się z dietetykiem.

Źródło: pudelek.pl, @klaudiahalejcio/Instagram, aptelia.pl 
 

Patrycja z „Gogglebox” schudła 17 kg po porodzie. Przepis na sukces? „Zdrowe i regularne posiłki”
Instagram/PatrycjaSzreder
Newsy
Patrycja z „Gogglebox” schudła 17 kg po porodzie. Przepis na sukces? „Zdrowe i regularne posiłki”
Patrycja Szreder z „Gogglebox" ma za sobą niewiarygodną metamorfozę. Zobaczcie, jak wyglądała w ciąży i jak obecnie prezentuje się jej ciało.

Patrycja Szreder zyskała rozpoznawalność dzięki programowi „Gogglebox. Przed telewizorem". W show występuje u boku swojej przyjaciółki Marty Karpińskiej, z którą wspólnie komentuje najpopularniejsze polskie programy, takie jak „Rolnik szuka żony", „Milionerzy", „Taniec z gwiazdami" czy „Na Wspólnej". Niedawno Patrycja została po raz pierwszy mamą. W ciąży przytyła całkiem sporo, bo aż 17 kilogramów. Jak sobie poradziła ze zrzuceniem pociążowej masy? Jak schudła Patrycja Szreder? Patrycja Szreder miała przed ciążą bardzo smukłe i zadbane ciało. Kiedy zaszła w ciążę zaczęła błyskawicznie tyć. Pod koniec ciąży jej waga wskazywała 17 kilogramów więcej. Patrycja bez problemu jednak schudła, czym pochwaliła się na swoim Instagramie.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Patrycja Szreder (@patrycja__szreder) Patrycja Szreder pokazała zdjęcie w ciąży i po porodzie 31-latka wstawiła na swojego Instagrama zdjęcie, na którym możemy zobaczyć, jak wyglądała w ciąży i jak wygląda obecnie. Celebrytka wygląda teraz lepiej niż kiedykolwiek a po jej ciąży nie ma ani śladu. Jak ona tego dokonała? Teraz vs 9 miesiąc ciąży +17kg. Cel + ciężka praca + konsekwencja + cierpliwość + determinacja = satysfakcja! Niemożliwe jest łatwiejsze niż myślisz - podpisała fotkę.         Wyświetl ten post na Instagramie.            ...

Dominika Gwit o swojej wadze: „Przyszedł taki dzień, że przytyłam 25 kilogramów”
ONS
Newsy
Dominika Gwit o swojej wadze: „Przyszedł taki dzień, że przytyłam 25 kilogramów”
Dominika Gwit udzieliła wywiadu, w którym po raz kolejny odniosła się do swojej wagi. „W d*pie mam, co ludzie nieżyczliwi o mnie myślą" - powiedziała.

Dominika Gwit ma za sobą wiele nieudanych prób zrzucania nadmiernych kilogramów . Dziś otwarcie jednak przyznaje, że „wie, że jest gruba” i nie zamierza przechodzić już więcej na dietę. Ciałopozytywna aktorka ma dość liczenia kalorii i ciągłego ważenia się. Jak sama twierdzi, okres, w którym próbowała schudnąć, to „najgorszy czas w całym jej życiu”. W jednym z ostatnich wywiadów Gwit opowiedziała o swojej chorobie i o tym, jak nagle przytyła 25 kilogramów. Aktorka zdradziła też, jak udało jej się pokonać towarzyszące jej przez wiele lat kompleksy. Dominika Gwit nie wstydzi się swojego ciała Mimo, iż Dominika Gwit od lat cierpi na otyłość, nie wstydzi się tego, jak wygląda jej ciało. Wręcz przeciwnie – aktorka bardzo chętnie nosi wydekoltowane kreacje, a nawet pokazuje się w bikini. W ostatnim wywiadzie dla portalu Oh!me, Gwit powiedziała, że nie zamierza się już dłużej ukrywać i wstydzić się swojego ciała. To samo radzi wszystkim tym, którzy tak jak ona, zmagają się z nadwagą. Co przyjdzie nam z tego, że zakryjemy się na plaży albo będziemy w upale siedzieć w ubraniu? I tak przecież widać, że jesteśmy grube! Jesteśmy grube, bo jesteśmy ludźmi, a ludzie są różni. Ale każdy ma prawo korzystać z życia. Jak pójdziesz na plażę, to co? Podejdzie ktoś do ciebie? Ubliży ci? Czasem tak, ale nie zdarza się to jednak zbyt często. Ten ktoś musiałby być ostatnim chamem, żeby podejść i powiedzieć ci: "O, gruba świnio, ubierz się!" - mówi.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post...

Dorota Szelągowska schudła 40 kg
ons
Newsy
Dorota Szelągowska schudła 40 kg. Zdradziła, jaką dietą szybko podkręciła swój metabolizm
Znana projektantka wnętrz, Dorota Szelągowska, w ostatnim czasie schudła aż 40 kilogramów! Za jej metamorfozą o dziwo wcale nie stoją ćwiczenia, a jedynie właściwa dieta. Gwiazda uchyliła rąbka tajemnicy.

Dorota Szelągowska od lat zawodowo zajmuje się projektowaniem wnętrz. Fani znają ją przede wszystkim z programów takich jak „Dorota was urządzi”, „Domowe rewolucje” czy „Polowanie na mieszkanie”. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci – 20-letniego Antoniego i 3-letniej Wandy. Nadprogramowe kilogramy Szelągowskiej Od urodzenia córki gwiazda zmagała się z nadprogramowymi kilogramami, które za nic nie chciały się z nią rozstać. W końcu postanowiła sięgnąć po fachową pomoc. Zwróciła się do Agnieszki Mielczarek - znanej dietetyczki, a prywatnie żony kucharza Pascala Brodnickiego.  Projektantka schudła 40 kilogramów Choć Dorota Szelągowska początkowo nie wypowiadała się w mediach na temat swojej wagi ani metamorfozy, w końcu postanowiła zabrać głos w tej sprawie. Na swoim Instagramie opublikowała zdjęcie posiłku i podziękowała swojej mentorce. Agnieszka Mielczarek - dziękuję Ci za wszystko co dla mnie robisz. Za Twoje wsparcie, cenne rady, przekonanie mnie, że zdrowe może być pyszne i za dostawę @bistrobox_catering pod drzwi co rano, okazjonalne wino z bagietką co przy Tobie nie tuczy. I za te kilogramy co zabrałaś – czytamy w opisie zdjęcia. Choć gwiazda bardzo dobrze maskowała nadprogramowe kilogramy ubierając się w swetry, szerokie bluzki, koszule i spodnie, fani zauważyli, że jest jej mniej. Pod zdjęciem nie zabrakło przychylnych komentarzy. Gratuluje tych „zabranych” kilogramów, Dziś Dorotkę widziałam w realu, wygląda rewelacyjnie, Teraz już rozumiem dlaczego zrobiłaś się taka chudzinka, Gratuluję metamorfozy. Na opublikowanej przez projektantkę fotografii widać kawałek łososia, kilka ćwiartek ziemniaków z wody i plasterków gotowanej marchewki oraz surówkę z kiszonej kapusty. Mimo iż danie zostało...

Klaudia El Dursi zdradziła sekret figury po ciąży. Wykluczyła z diety te 2 produkty
ONS.pl
Newsy
Klaudia El Dursi zdradziła sekret figury po ciąży. Wykluczyła z diety te 2 produkty
Klaudia El Dursi od lat zachwyca figurą po ciąży. Prowadząca program „Hotel Paradise” podzieliła się swoim sekretem. Już wiemy, jak ona to robi!

Prowadząca program rozrywkowy „Hotel Paradise”, Klaudia El Dursi od lat zachwyca przepiękną, zgrabną figurą. Celebrytka ma za sobą dwie ciąże, ale jej sylwetka jest jeszcze lepsza niż przed nimi. Zgrabne i wysportowane ciało to dzisiejszy kanon piękna. Wiele kobiet dąży do osiągnięcia tego ideału poprzez stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety, a także regularne uprawianie ulubionej aktywności fizycznej. Nie inaczej jest w przypadku El Dursi. Aktywność fizyczna Klaudia El Dursi przyznaje, iż główny wpływ na taką sylwetkę po dwóch ciążach miała aktywność fizyczna, która towarzyszy modelce od najmłodszych lat. Prowadząca „Hotel Paradise” regularnie uprawia sport i to właśnie on przygotował jej ciało do ciąży. Dzięki temu udało się jej również szybko dojść do formy po porodach. Choć celebrytka nie odmawia sobie słodkich czy słonych przekąsek, później nadprogramowe kilokalorie spala na siłowni.  Dieta Klaudii El Dursi Klaudia zdradziła, że formę zawdzięcza diecie, a przede wszystkim wyeliminowaniu dwóch grup produktów. Modelka nie je węglowodanów ani nabiału. Jak sama przyznała: „Ogólnie tak na co dzień unikam węglowodanów, jakby nie są one mi potrzebne, nauczyłam się żyć omijając te wszystkie bułeczki, chlebeczki, ziemniaczki. Stawiam na warzywa, na owoce, ale to nie jest jakaś konkretna dieta. Ja też specyficznie jem przez wzgląd na to, że mam dużo nietolerancji pokarmowych (...) nie jem żadnych mlecznych rzeczy, ale jakby wszystko w ramach rozsądku” [pisownia oryg. - przyp. red.]         Wyświetl ten post na Instagramie.                  ...